这就看个人的身体素质啦！要因人而宜。如本人己年近七旬，年青时喝酒每天不会少于一斤，现在每天喝3至4两，一切正常，血圧80一120，视力可认针，体力可爬上下二十公里的大山，常年任何一粒药没吃过，在我看来适量饮酒有保健作用。

常年饮酒可以说是酒精过量了，不管是什么酒，常年饮酒频次太高，那么过量饮酒对人体有什么伤害呢？

第一，胃肠道损伤

酒精属于刺激性食物，特别是高度数的白酒，它会对我们的胃肠道黏膜灼烧损伤，常见的损伤有胃肠黏膜水肿、糜烂、出血，这也是为什么我们过量饮酒导致胃出血的原因，如果是偶尔损伤，黏膜具有自我修复的能力，问题不大，但是如果每日饮酒，反复的胃肠道刺激、损伤，那么黏膜还没来得及完全修复又被损伤了，久而久之导致一系列的消化道疾病，比如说胃炎、胃溃疡、消化不良等等，胃损伤了，那么对于营养的吸收也会受到影响，特别是一些维生素的吸收，从而导致维生素缺乏。@西瓜健康

第二，肝脏损伤

肝脏是酒精主要的代谢场所，它对酒精的处理能力也是有限的，如果长年累月饮酒，容易导致酒精性肝炎，一般成年男性每日饮酒超过40克，女性每日饮酒超过20克，时间超过5年，就很容易会出现肝脏损害。当你出现乏力、恶心、食欲不振这些症状的时候患者就应该引起重视，如果任其发展将会进一步出现黄疸、腹痛、肝脏肿大压痛，甚至发热等等症状，肝脏活检可以确诊酒精性肝炎，酒精性肝炎治疗必须严格戒酒、避免肝损害药物使用，如果不注意这重要的两点，继续发展下去就是一个酒精性肝硬化、肝癌。这个病程可长可短，这取于饮酒的量以及人体的肝脏功能，总得病理过程是：长期饮酒－酒精性肝炎－酒精性肝硬化（代偿期）－酒精性肝硬化合并腹水（失代偿期）－肝癌；

第三，神经系统损伤－酒精成瘾

长期饮酒过量会导致酒精成瘾，如果突然停止饮酒一般会在12~48小时后出现酒精戒断症状，最早的戒断症状一般是震颤，通常是两侧性，早晨较明显，除了震颤还有乏力，出汗，反射亢进以及胃肠道症状。我们统称为“酒精戒断综合征”，严重的患者还可能出现酒精性震颤、酒精性幻觉、戒酒性癫痫；

综上所述损伤，治疗主要还是要下定决心戒酒，如果不能够戒酒，病情将得不到缓解，同时，由于长期酗酒患者肝功能差，要注意避免肝损害药物使用，由于肝脏及胃肠道的损伤，患者也容易出现维生素、凝血因子、蛋白等等营养物质的缺乏，根据自身情况需要适当补充。@头条健康

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常年喝酒的人是会把身体喝坏的，我的老公就是这样把身体喝坏了，他酒精依赖，成了酒鬼，后来又得了抑郁症，肝硬化，最后送了命，所有我奉劝人们不要癖酒如命，适当的喝点就可以。

酒文化作为一种特殊的文化形式在我国由来已久，中国人饮酒，不只是为了饮酒，更多的是为了满足精神生活的需求。

在很多人的观念里，认为喝酒可以活血化瘀、美容养颜，对身体有一定的好处，即使喝醉了，睡一觉第二天醒来就没事了。但事实上，饮酒对大脑有持续伤害性。西班牙和德国联合研究发现，与滴酒未沾的人相比，酗酒者大脑中负责记忆、情感、决策以及行为的部位会受到损伤，并且这种影响会持续6个星期的时间。

这项研究结果挑战了人们的传统认知，看来酒精对大脑的伤害远不止宿醉的那个早上，它还将持续至少6周的时间。

2018年8 月，《柳叶刀》刊登的一项涉及全球2800万人的研究指出，饮酒没有“安全值”，也就是说最安全的饮酒量为0，只要喝了酒就会对身体产生伤害。

世界卫生组织指出，过量饮酒会导致多种疾病的发生风险增加：

1、 肝损伤：长期饮酒对肝脏损伤巨大。酒精会损伤肝脏组织，长期饮酒者的肝脏会反复遭到破坏并进行修复，本来柔软的肝脏会被细胞修复时留下的大量纤维瘢痕代替，导致肝硬化。酒精还会干扰脂质代谢，长期过量饮酒与脂肪肝、肝静脉周围纤维化、酒精性肝炎、肝硬化密切相关。

2、 心脑血管疾病：过量饮酒还会导致高血压、脑卒中等心脑血管疾病的风险增加，而且随着饮酒量的增加，这种风险也会持续增加。

3、 癌症：长期饮酒可增加口腔癌、咽喉癌、食道癌、胃癌、肝癌、乳腺癌和结直肠癌的发生风险。

因此，常年喝酒对身体没什么好处，能戒则戒。如果有了酒瘾，一时半会戒不了，但也要适量，中国居民膳食指南建议，成年男性的一天饮用酒的酒精量不超过25克，女性不超过15克。

因人而异。如少量饮酒、饮纯粮酒对健康不一定有害。而肝肾病患者则须禁酒。

长年喝酒，就看喝多少量了，如果每次只是泯一小口，那对身体应无大碍，甚至有益；如果贪杯每喝必醉，那严重伤身无疑，甚至危及生命。我一同事嗜酒如命，年龄不大，命丧黄泉。鉴此，奉劝瘾君子们珍爱生命，健康生活，莫贪杯！

有的人能吸收了每天喝也没事，有的人喝点酒就醉了，多喝酒精中毒。

常年喝酒身体会什么样？

常年喝酒，我根据个人情况回答这个问题，因为我不是专家，说不出大道理，只能说说自己的亲身体会。

我是爱喝酒的人，按专家说喝酒伤肝。

人常说:酒是粮食精，越喝越年轻。喝酒要少喝，不能傻喝酒。

喝酒掌握住自己的身体情况，少喝点酒对身体是有帮助的。我一天喝一次，是吃晚饭的时候喝点酒，忙碌一天喝酒解乏，睡眠好。不但我喝酒，我还叫我老伴喝。我都六七十岁的人了，我没生过病。我的身体好好的。

这是因人而异，有的喝一辈子，天天当水喝，照样活八九十岁，有的滴酒不沾，最后年龄不大因肝癌驾鹤西去。所有喝了觉得舒服就喝，不舒服就不喝

一天只喝一两以下白酒，对身体有益，但建议喝茶叶和多喝水，如果大量酗酒，会对心脏搏动心率不稳定，容易引起脂肪肝，引起高血压和心血管轻微栓塞。