幽门螺杆菌入侵，最好少吃什么？

Answer 1

对于幽门螺旋杆菌，朋友们并不陌生，幽门螺旋杆菌通过口腔进入胃内之后，部分可以被胃里的强酸杀灭，而部分幽门螺旋杆菌能够在胃里极酸的环境生存定居下来，一是可以逃避胃酸的杀灭，二是人们的免疫系统的监视和清除功能在幽门螺旋杆菌面前显得苍白无力，杀灭清除幽门螺旋杆菌困难。

另外幽门螺旋杆菌还能够产生一些物质能够导致胃酸的酸度下降而非常有利于幽门螺旋杆菌长期在胃里生存繁殖，并导致胃黏膜长期慢性受损，这说明幽门螺旋杆菌是一个非常厉害的角色，从目前的研究来看，幽门螺旋杆菌导致胃部受损，可以引起急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡甚至胃癌。

从前面幽门螺旋杆菌的特点不难看出，幽门螺旋杆菌入侵胃之后，如果没有被清除，绝大数情况之下均可以导致胃黏膜慢性受损，表现为慢性炎症，几乎没有自行清除而自愈的可能。

幽门螺旋杆菌入侵，最好少吃什么？

少吃或者限制高盐饮食或者少吃缺乏新鲜蔬菜水果的饮食，因为进食高盐饮食或者饮食中缺乏新鲜蔬菜水果，会导致胃部负担加重引起胃黏膜受损。

少吃或者限制辛辣刺激食物的摄入，长期进食辛辣刺激食物会加重胃黏膜受损。

少吃咸菜、泡菜、咸鱼、腊肉等腊制烟熏盐腌食品，少吃或者不吃霉变的食品，尤其是被黄曲霉素污染的食品，不仅伤胃，还伤肝。

不吃过夜或者过期的各种食品。

少吃过硬过于粗糙或者不容易消化的食品。

少吃或者不吃对胃黏膜有伤害的阿司匹林以及消炎痛或者强的松等糖皮质激素类药物或者其他药物，如抗结核的药物。

少吃缺乏锌、镁等微量元素的食物。

以上的这些因素和幽门螺旋杆菌共同作用可以加重胃受损，即便是没有幽门螺旋杆菌感染，以上的这些饮食，也需要限制，幽门螺旋杆菌感染是可以预防的，预防的关键是分餐。

而对于有明显异常的慢性胃炎的患者如出现胃黏膜萎缩或者糜烂，有消化溃疡患者，家族里有胃部恶性肿瘤的患者以及伴发明显的消化溃疡患者或者长期服用糖皮质激素和阿司匹林类解热镇痛药的患者，最好在专科医生指导下行根除幽门螺旋杆菌治疗。

Answer 2

越来越多的朋友已经知道了幽门螺杆菌这个致病菌，也知道了幽门螺杆菌感染是导致胃部很多相关疾病的重要风险因素，对于感染了幽门螺杆菌的朋友来说，在饮食上应该如何注意，哪些食物要少吃呢？今天就来为大家简单的介绍一下。

在介绍饮食调理之前，我们先来简单介绍下幽门螺杆菌感染对于胃部到底会有何危害。了解了可能的危害，我们才能更好的明白感染幽门螺杆菌为何要注意饮食调理。

幽门螺杆菌是一种微需氧的革兰氏阴性厌氧菌，它自身的特性决定了人类的胃部是其最适宜生存的环境之一，幽门螺杆菌黏附于胃黏膜上，会分泌炎性物质，导致胃黏膜出现炎性反应，同时它分泌的尿素酶与胃酸反应，还会产生氨气，进一步对胃黏膜形成刺激，除了直接刺激胃黏膜以外，幽门螺杆菌还会分泌超氧化物阴离子，这种离子会破坏胃部的一氧化氮NO，减弱NO对于胃黏膜的保护作用，促进溃疡的发生，因此，慢性胃炎、十二指肠溃疡等胃部疾患问题，往往都有幽门螺杆菌的感染有着密切的关系。

但需要认识到的是，幽门螺杆菌虽然是胃部疾病的重要致病因素，但绝非是唯一的致病因素，如果我们已经感染了幽门螺杆菌，就更应该注意做好胃部的养护，注意科学合理的安排饮食，尽量的减少因为饮食进一步刺激胃黏膜，导致胃部出现疾病的风险，如果能够在幽门螺杆菌感染之外，健康科学的饮食，保护好胃部健康，就能够大大减少因为多种不良因素影响，而导致胃部发生疾病的风险。

幽门螺杆菌感染，哪些食物要少吃呢？简单来说几种。

第一，具有强烈刺激性的食物，有的朋友喜欢重口味，无辣不欢，但过度的辛辣刺激，同样也会胃黏膜形成刺激性，想要尽量减少胃部受到外界食物的刺激，首先应该从饮食上尽量注意避免过食辛辣，减少食物刺激胃黏膜的可能性。

第二，饮酒，酒精同样是导致胃部疾病的重要风险因素。长期大量饮酒，酒精刺激胃黏膜，会损伤破坏胃黏膜细胞，同样也会导致胃酸过度分泌，胃黏膜受损，甚至出现胃溃疡，胃出血等问题，幽门螺杆菌感染者更要限制饮酒，尽量减少酒精对胃部的进一步危害。

第三，一些明确不健康的食物，比如富含亚硝酸盐的加工肉制品，咸菜等等，比如一些含有苯并芘等致癌物的烧烤，油炸的高脂食物等，这些食物，偶尔吃点也是可以的，但如果经常吃，长期大量的吃，就同样会刺激胃黏膜，与幽门螺杆菌一起，进一步加大胃部的患病几率。

第四，就是不卫生的食物，大家都知道要注意饮食卫生，但真正能做到什么程度，却并不好说。不卫生的饮食有进一步加重幽门螺杆菌感染的风险和导致幽门螺杆菌重复感染的风险，另一方面，不卫生的饮食，本身也容易引发急性肠胃炎，病毒性腹泻等消化道疾病问题，对于胃部健康的养护，也是非常不利的一个因素。

幽门螺杆菌感染者要严格控制饮食卫生，一方面是为了养护好胃部健康，还有另一方面就是减少与家人间的幽门螺杆菌交叉传播，保持饮食健康，饭前便后好好洗手，适度的实施分餐制，这些健康良好的卫生饮食习惯，不但有助于幽门螺杆菌感染者的胃部健康，同时也有助于减少幽门螺杆菌传播给他人。

总而言之，感染了幽门螺杆菌的问题，如果在没有什么相关症状或胃部疾病的情况下，也不是一定要进行治疗和清除，如果不注意饮食卫生，治疗清除成功后，再次发生感染的几率也是很大的，对于这样的一种情况，我们不妨先不急着考虑如何根治它，而是在日常生活中，合理科学的安排好饮食，尽量的减少饮食方面对于胃部健康的不良影响，通过后良好健康的饮食习惯，不但能够加强胃部养护，减少胃部出现健康问题的几率，还能提高身体免疫力，对于抵抗幽门螺杆菌感染，减少幽门螺杆菌健康危害方面，也是有一定帮助的。

Answer 3

当幽门螺杆菌入侵时，可以有以下的结果：

1.幽门螺杆菌被胃酸杀灭，不会引起胃粘膜的破坏，也不会导致胃部疾病的发生和出现。

2.少部分幽门螺杆菌被胃酸杀灭，但是多部分幽门螺杆菌在胃粘膜深层存活，引起胃粘膜的炎症和疾病。

3.多部分的幽门螺杆菌被胃酸杀灭，仍有少量的幽门螺杆菌残留在胃粘膜内，但是这些幽门螺杆菌的存在，并不会引起胃炎和胃溃疡等疾病。

从以上的结果当中，我们可以知晓，并不是感染了幽门螺杆菌就一定会有胃部的不适和胃部的疾病，所以说对于幽门螺杆菌我们应该有一个正确的认知和认识，不要觉得幽门螺杆菌是一种很可怕的细菌，也不要觉得说幽门螺杆菌感染是无法被治愈的，对于幽门螺杆菌的入侵，小克认为我们还是应该从生活饮食上入手，避免损伤胃粘膜的饮食，以及做好后期的预防幽门螺杆菌感染才是重中之重。

幽门螺杆菌感染后生活饮食该注意的事项：

1.清淡饮食：避免辛辣，刺激性的食物对于胃粘膜的损伤，因为胃粘膜就好比是一层屏障，它可以保护我们的胃部不受侵袭，而如果长期进食辛辣食物，则就会导致胃粘膜屏障遭到破坏，这就给了幽门螺杆菌可乘之机，会加重胃部的症状和本身的胃部疾病。

2.纠正不良习惯：尤其是像饮酒和抽烟，酒精和烟也是会造成胃粘膜屏障的破坏，从而加重幽门螺杆菌的感染和胃部疾病。

3.正确的饮食习惯：养成一日三餐，规律饮食的习惯，进食时不要狼吞虎咽，不经咀嚼，良好的饮食习惯，可以保证胃部有一个良好的消化规律，从而避免了幽门螺杆菌所引起的胃胀，嗳气等症状。

综上所述，小克认为当被幽门螺杆菌感染之后，在生活当中我们应该少吃或者是避免像辣椒，大蒜，过量的饮酒，抽烟，以及少吃不易消化的食物，如柿子，粽子等。

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Answer 4

感染幽门螺杆菌的人发生胃癌的风险是未感染这个菌的6倍，幽门螺杆菌阳性的人，大约有1%-2%会发生胃癌。全世界有50%的人被幽门螺杆菌感染，我国中老年人的幽门螺杆菌感染率也差不多是这个数字。少吃某种食物不能阻止幽门螺杆菌入侵，也不能杀灭已经入侵的幽门螺杆菌，规范治疗、养成好的就餐习惯才是最重要的。

幽门螺杆菌是怎么传染的？

幽门螺杆菌是一种螺旋形的细菌，很多人感染了幽门螺杆菌，但他们自己并不知道，因为大多数不会有症状。幽门螺杆菌传染的确切途径还没完全搞清楚清楚，可能会通过唾液、粪便、被污染的水、食物传播。和别人共用餐具、咀嚼完食物后喂孩子都可能发生感染。

幽门螺杆菌感染需要做什么检查来判断？

临床上常用的有4种监测幽门螺杆菌的方法，各有利弊，特异性、敏感性比较高，创伤痛苦小的，比较推荐的方法是以下两种“

1. 尿素呼气试验：C13尿素呼气试验没有辐射，儿童也可以做，既可以用来诊断幽门螺杆菌现症感染，也可用来做治疗后的复查。

2. 粪便Hp抗原检测：不需要口服任何试剂就可以做，是唯一一项诊断准确性不受年龄影响的无创检测。准确性和尿素呼气试验差不多。同样可用在幽门螺杆菌的治疗前诊断以及治疗后的复查。

幽门螺杆菌的治疗方案

医生通常会同时使用两种抗生素，联合质子泵抑制剂、铋剂，也就是4种药物进行治疗。治疗需要遵医嘱，足量、足疗程服药，否则会导致治疗效果差、症状反复以及耐药性增加。

常用的铋剂是胶体枸橼酸铋钾。

儿童常选用的质子泵抑制剂：奥美拉唑。

儿童常选用的抗生素：阿莫西林、甲硝唑、替硝唑、克拉霉素。

服药疗程是2周，停药4周后进行复查，如果幽门螺杆菌检测阴性，说明已经根除。如果还是阳性，则考虑进一步检查，比如胃镜，治疗方案也要进行调整，要换药或二线治疗。

儿童幽门螺杆菌感染不一定要进行杀菌治疗，尤其是没有症状的儿童，也不建议常规做幽门螺杆菌检测，除非孩子有胃肠道不适症状，不如：比如消化道溃疡、不明原因难治性缺铁性贫血、慢性胃炎、一级家属中有胃癌的，胃黏膜相关淋巴瘤、长期口服非甾体药物等等。

我们中华民族的传统是人多热闹，逢年过节一大家子人聚餐，朋友、同事也常常聚会，大家都会用自己的筷子夹一个盘子里的菜，这样容易引起幽门螺杆菌的交叉传染。我会比较赞同西方国家的分餐制，每人一份饭菜，自己吃自己盘子里的。当然，我们用公筷也是不错的选择。

Answer 5

幽门螺杆菌，是存在胃部的一种细菌，和一些上消化道疾病发生有紧密联系，是慢性胃炎、胃十二指肠溃疡的重要致病因素，与胃癌、胃黏膜相关淋巴组织淋巴瘤发生密切相关。据最新流行病学资料显示，幽门螺旋杆菌的全球感染率超过50%，我国约为59%，并以1%的速度逐年递增，也就说每2个人中就有1个人感染。

建议有以下4个症状的人去检查下幽门螺杆菌，很可能是阳性！

第一，难以缓解的口腔异味

幽门杆菌不光会在胃幽门寄生，还会在口腔的牙菌斑中寄生，在它进行生命活动的时候，会在口腔中产生难闻的气味，刷牙后仍然存在，非常难以去除。

第二，反酸烧心，胃里烧灼

由于感染幽门杆菌，胃部会出现抗病抵制功能杀死异物，所以这就导致了胃酸分泌过多，会出现泛酸、烧心的感觉。

第三，胃部疾病反复发作

感染幽门杆菌之后，它破坏了患者胃和十二指肠黏膜的正常，使之受到损伤，所以感染幽门杆菌之后，会反复发生腹痛，甚至有些患者腹痛剧烈出现出血症状。

第四，食欲不振，腹部饱胀

由于感染幽门杆菌，幽门感觉在胃幽门进行的各项生命活动，影响胃的正常功能，导致患者食欲减退，饭后还会出现上腹过于饱胀的情况。

想知道自己是否感染幽门螺杆菌，可以用以下方法去检查：

1.碳13或碳14呼气试验——最推荐

碳13呼气试验是最新、快速、无痛苦而且无辐射的幽门螺杆菌检测技术，不需要做胃镜，只需轻松呼气，测定呼气成分，立即能检测出是否有幽门螺杆菌感染，结果准确度很高。

2.金标法尿素酶快速检测

抗原或抗体抗原标本为粪便，抗体标本为血液、血清、指尖血。特点是方便、快捷、15分钟出结果，且不受许多条件的限制。检测结果为继往感染。

3.快速尿素酶法

临床上应用最广的方法。能直观有效观察患者是否感染HP。快速，安全，准确，临床检测操作方便，无放射性，收费较低。适用于首次胃镜检查。有创检查，不适合复查。

幽门螺杆菌阳性的人，首先饮食习惯要正确，不适合吃的4样饭菜最好别吃！

1、生冷食物

很多人平时爱吃生冷的食物，例如生鱼片、生虾等食物，这些食物没有高温烹煮的情况下比较容易出现细菌滋生情况，甚至会有较多的寄生虫。

经常大量进食这些食物，出现肠胃病变的概率会增加，还有可能出现幽门螺旋杆菌感染的情况。

2、烧烤食物

常见的烧烤类食物不建议进食，烧烤类经过炭火炙烤容易产生有害物质，经常进食会影响肠胃功能。部分烧烤类食物并不新鲜，加入了很多的调味料之后无法品尝到食物本身的质量，这样就容易摄入有害物质，或者出现幽门螺旋杆菌感染。

3、油炸食物

像常见的炸鸡翅，炸薯条，炸鸡块不要总是进食，这些油炸的食物虽然美味，但是营养成分非常少。

总是大量进食还容易引发肥胖，甚至会破坏胃部健康环境，增加胃部消化负担，让幽门螺旋杆菌就有可趁之机，进入人体之后危害健康。

4、辛辣食物

辛辣食物的刺激性相对较大，总是进食辛辣食物，容易在身体受到明显刺激之后导致胃部功能下降，甚至让胃部黏膜受损明显，这样身体受到伤害之后就容易让幽门螺旋杆菌入侵而威胁健康。

那么幽门螺杆菌如何灭杀呢？常用2种方法：

1、药物灭杀

医学上，治疗幽门螺杆菌，常采用药物三四联法在治疗方面，常用药物为，克拉霉素、四环素、铋剂等。目前国内外均推荐铋剂四联治疗，疗程为10天，部分患者可延长到14天。

可以选择的组合有6种：

阿莫西林+克拉霉素+胶体果胶铋+奥美拉唑;

阿莫西林+呋喃唑酮 +胶体果胶铋+奥美拉唑;

阿莫西林+左氧氟沙星+胶体果胶铋+奥美拉唑;

阿莫西林+四环素 +胶体果胶铋+奥美拉唑;

阿莫西林+甲硝唑+胶体果胶铋+奥美拉唑;

四环素+左氧氟沙星+胶体果胶铋+奥美拉唑。

优点：灭菌速度快，根除率85%-90%左右。

缺点：适用人群窄，而且药物治疗药量较大，而且药物的代谢过程中都要经过肝肾，也比较容易出现抗药性等，近些年来根除率不断下降。

2、食疗灭杀

——丁香岩桂红茶

丁香，随处可见，药食两用，对于胃部健康有益。全株可入药，尤其是丁香果实和丁香叶，药用价值较高。将其搭配岩桂，一起经过红茶工艺发酵成丁香岩桂红茶，泡水喝，可杀灭幽门螺杆菌，保护胃部健康。

《本草新编》记载，丁香有止噫呃气逆、翻胃呕吐、霍乱，除心腹冷疼，暖腰膝，壮阳等作用。丁香茶中含有丁香油和丁香酚。现代医学表明，这两种物质能有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性，从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的效果。

岩桂，即桂花，除了帮助进食和消化，它还可以生津止渴，防治口臭。还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛。对幽门螺杆菌感染造成的口腔异味有很好的作用。

优点：安全，适用人群广，无副作用，作用温和，灭菌率高。

缺点：周期较长，需要长期坚持

感染幽门螺杆菌，还有4个建议，希望你能做到：

1、口腔清洁很重要，要保证口腔卫生

2、家庭内部建议使用共餐制，分碗分筷

3、家庭有人幽门螺杆菌，建议一同治疗

4、外出就餐，选择卫生条件好的餐厅，不用消毒不彻底的碗筷

Answer 6

这个问题，康康有经验哦！

如果已经确认有幽门螺杆菌入侵了，此时考虑少吃什么没有意义。

现在要考虑的是三点：

1. 不要传给他人。幽门螺杆菌是一种细菌，会传染，而且途径很简单，夹了同一道菜就有可能。所以如果你已经确认幽门螺杆菌感染了，要做好“隔离”工作，避免传染给他人。最主要的是注意要用公筷夹菜，或者分餐。

2. 及时治疗。幽门螺杆菌入侵了，想要它远离你，只有使用抗生素去杀灭。具体要在医生的指导下进行。

3. 定期观察。幽门螺杆菌入侵人体后，可能不会对身体带来不适，也可能会导致胃炎甚至胃癌。如果不考虑直接去根治的情况下，可以先密切观察自己的身体，并定期检查，如果发现问题，就可以第一时间处理。

Answer 7

幽门螺旋杆菌与胃癌的密切关系，近年来得到大家的重视。在我国，胃癌是高发癌症，在癌症死亡原因中排第2，每年大约有16万人死于胃癌。2017年10月27日，世界卫生组织认定幽门螺旋杆菌为1级致癌物。我国胃癌高发的其中一个原因是幽门螺旋杆菌感染率太高了，感染率高达50%，每两人中就有1人感染，所有的幽门螺旋杆菌感染都不会自愈，其中30%发展成慢性胃炎，15~20%发展成消化性溃疡，低于1%发展成胃癌，致癌率虽不太高，但我们是14亿人口的大国，感染人员基数大了，胃癌发病人数也就很多。幽门螺旋杆菌感染是吃进来的疾病，我们在饮食上注意“怎么吃”才有利病情呢？要回答这个问题，我们需要了解如下内容。

1.幽门螺旋杆菌有哪些特性？

2.幽门螺旋杆菌导致什么疾病？

3幽门螺旋杆菌感染有哪些症状？

4.怎么检测幽门螺旋杆菌？

5怎么杀灭幽门螺旋杆菌？

6.幽门螺旋杆菌感染有哪些注意事项？

7.怎么预防幽门螺旋杆菌？

1． 幽门螺旋杆菌有哪些特性？

幽门螺旋杆菌外形呈螺旋形、S形或者海鸥样，尾端长着几根鞭毛，长得很是妖娆。它最厉害的是能够在胃内生存，世界有千万种细菌，但能够抵抗胃酸“杀无赦”强大作用的唯有幽门螺旋杆菌。幽门螺旋杆菌经口进入胃内以后，部分可被胃酸杀灭，剩下大难不死的就依靠鞭毛穿过黏液层，定居在黏液层和黏膜上皮细胞表面之间，不侵入胃腺和固有层，这是最佳生存空间，一方面逃过了胃酸的杀菌作用，另一方面难以被机体免疫系统识别和清除。 逃出生天的幽门螺旋杆菌随后开始安营扎寨，产生尿素酶分解食物蛋白中的尿素，产生氨来中和反渗入黏液的胃酸，形成利于定居和繁殖的局部微环境，同时产生空泡毒素，使用氨和空泡毒素两大武器损伤人体细胞，促进一系列炎症反应使感染慢性化，对黏膜炎症发展的结果取决于幽门螺旋杆菌的毒株和毒力，感染者的个体差异等因素的综合作用，结果是同人不同命，有人感染了得胃癌，有人却安然无恙。

2. 幽门螺旋杆菌感染会导致有什么疾病？

• 慢性胃炎。幽门螺旋杆菌感染是慢性胃炎主要病因。幽门螺旋杆菌没有侵入胃腺和固有层，逃过了体内免疫系统监控，不会被识别和清除，所以几乎没有自愈可能，其中30%发展成慢性胃炎，临床上有很多人没有任何胃炎症状，仅仅在常规体检中发现幽门螺旋杆菌阳性，这种情况也可以称为无症状感染。
• 消化性溃疡。所有幽门螺旋杆菌感染中15~20%发展成消化性溃疡，临床上67-80%的胃溃疡和95%的十二指肠溃疡是由幽门螺旋杆菌感染引起。
• 胃癌是幽门螺旋杆菌感染最严重的后果。

这三种之间关系一般是：首先引起慢性胃炎，然后是胃溃疡和胃萎缩，严重者则发展成胃癌。发展成胃癌走的路线通常是这样：正常胃黏膜 浅表性胃炎 萎缩性胃炎 肠上皮化生 非典型性增生 胃癌。

3.幽门螺旋杆菌感染有什么症状？

• 早期症状。大多数人感染幽门螺旋杆菌都是悄无声息的，在早期并没有任何症状，小部分人会出现急性胃炎症状，如恶心、呕吐、腹痛腹胀等。
• 典型症状。如果出现慢性上腹疼痛、腹胀、反酸、嗳气、晨起恶心等消化道症状提示出现了慢性胃炎；如果出现慢性、节律上腹痛，呈周期性发作，如果饥饿时上腹痛进食后缓解可能是十二指肠溃疡，如果饭后上腹痛，可能是胃溃疡；如果出现由慢性胃炎症状逐渐表现为上腹部不适、疼痛规律消失，体重减轻等，警惕胃癌风险。
• 少见的伴随症状。幽门螺旋杆菌与不明原因缺铁性贫血、特发性血小板减少性紫癜等密切相关，如果合并这些疾病，会出现脸色苍白、乏力等贫血症状，或皮肤出血点、淤斑等紫癜症状。

4.怎么发现感染幽门螺旋杆菌？

螺旋杆菌最大的武器是分泌尿素酶，我们科学家正抓住它的这个特性发明尿素呼气试验，这是最常用的幽门螺旋杆菌检测的方法，敏感性和特异性在98%以上，常用是13碳或14碳尿素呼气试验。其中14碳尿素呼气试验可造成放射性污染，不适于小孩和孕妇，另外服用抑酸剂可能会导致假阴性结果，需要停药一段时间才可以做。

检查过程：检查前吞服一颗含有碳标记的药丸，如果胃内有幽门螺旋杆菌感染的话，它分泌的尿素酶将尿素分解，通过吹气实验测量呼出的含有碳标记的二氧化碳含量，最后推断出幽门螺旋杆菌的含量。吞服药丸后30分钟左右，用一次性吹气管装有二氧化碳吸收剂的的小瓶子中吹泡泡就可以了，没有任何痛苦，马上能出结果，超级简单方便。

5.怎么杀灭幽门螺旋杆菌呢？

幽门螺旋杆菌真心不好杀，想要通过食疗来达到目的是不可能的，现在很多保健品号称能杀灭幽门螺旋杆菌，其实都是智商税。现在观点认为，如果无症状感染可以不用治疗。但如果幽门螺旋杆菌所致病变波及到黏膜全层并且出现化生等病理改变，就要进行治疗了，单一的抗菌素效果不大，目前主要应用四联疗法，其中包括2种抗菌素、1种铋剂，另加1种质子泵抑制剂，疗程 14天，可以杀灭90%的幽门螺旋杆菌，幽门螺旋杆菌根除后，慢性胃炎风险降低73%，十二指肠溃疡和胃溃疡年复发率降低至5%，胃癌风险降低39%。

6.螺旋杆菌感染后饮食上有什么注意事项呢？

幽门螺旋杆菌如果没有症状的话，其实也就像健康人一样，注意健康饮食就好了，并不需要特别避忌。如果出现了症状，除了服药治疗以外，注意生活规律，作息有度，避免过度劳累，保持心态平和，以免加重病情。另外，吃饭时细嚼慢咽、少食多餐以促进消化，不要吃生冷辛辣刺激食物，不要喝浓茶、咖啡等刺激性饮品，戒烟限酒等。

7.怎么预防幽门螺旋杆菌感染？

幽门螺旋杆菌传染性很强，就算通过规范药物治疗治愈后，如果不注意卫生和生活习惯，可以再次感染。幽门螺旋杆菌主要通过口-口感染和粪-口途径传播。口-口感染指通过唾液污染食物餐具或亲吻传播，粪-口途径传播含菌的粪便直接或间接污染饮食。

• 最好分餐制。外出就餐或家中有幽门螺旋杆菌者最好养成分餐制。幽门螺旋杆菌在我国感染率很高，在欧美国家感染比较低，这跟我们饮食习惯很有关系，我们不习惯分餐制，没有使用公筷和公勺习惯，大家的筷子同在一盘菜中进进出出，还有一些老人用嘴咬过的食物再给婴儿喂食，很容易在家庭内传播。
• 要养成良好卫生习惯。根据幽门螺旋杆菌传播途径可以通过手、不洁食物、不洁餐具、粪便等途径传播，提示我们要做到饭前、便后洗手，食物煮熟煮透，生、熟食的案板和刀具要分开，生吃的水果蔬菜要洗净、去皮。
• 注意口腔卫生。幽门螺旋杆菌可以在牙菌斑上生长繁殖，可能会导致口臭，注意刷牙漱口，定期更换牙具。

• 注意群防群治。幽门螺旋杆菌感染有明显的家庭聚集性，如果家人有幽门螺旋杆菌者的话，最好全家同时进行筛查，群防群治。

小结：幽门螺旋杆菌是个普遍的问题，是与胃肠疾病有关的细细菌感染，与胃癌密切相关，保持饮食和环境卫生，防止“病从口入”。

我是营养医师小麦姐，同时具有执业医师、执业药师和营养师执业资格，目前在医院从事临床营养工作，感谢您阅读我的文章?? 图片来源于网络，如有侵权请联系删除，谢谢!

Answer 8

感染幽门螺杆菌，堪称胃病的“祸根”。

因此，它是唯一可以在胃里生存的生物。

科学家发现，幽门螺杆菌进入胃后，会不断释放尿素酶、空泡毒素、磷脂酶、生物胺等物质，使胃黏膜上皮细胞坏死，破坏黏膜屏障，导致胃炎，进一步形成胃十二指肠溃疡，甚至诱发胃癌。

染上幽门螺杆菌的人，多半会有3种“表现”，莫忽视

一、口臭

口臭的出现，一般是感染幽门螺杆菌的早期症状之一。幽门螺杆菌感染后，会引起消化不良，同时细菌产生的分泌物所带来的臭味也会通过口腔散发出来。如果突然出现口臭，要引起高度重视。

二、消化不良

幽门螺旋杆菌感染的前期，很多人会出现消化不良的症状，如胀腹、大便不成形，排便不规律等，甚至胃部出现反酸、烧心的症状。由于这些症状也很常见，很多人没有引起警觉。

三、反酸烧心

感染上幽门螺杆菌之后，会引起胃部的正常功能受到影响，致使胃酸分泌过多。当体内的胃酸过多时，最典型的症状就是患者会出现反复烧心的情况，同时可能还伴随着腹胀，这尤其需要注意。

幽门螺杆菌入侵，首先避开较为刺激的食物，如3种水果！

1、番茄

番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。

2、脆枣

枣有天然“维生素丸”之称，但诸多专家提醒，鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。

膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。

3、猕猴桃

猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。

另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。

如何杀灭幽门螺杆菌？

1、多喝茶

茶疗，调理胃病，具有其独特的优势。

丁香，随处可见，药食两用，对于胃部健康有益。全株可入药，尤其是丁香果实和丁香叶，药用价值较高。将其搭配岩桂，一起经过红茶工艺发酵成丁!香!岩!桂!红!茶，泡水喝，可杀灭幽门螺杆菌，保护胃部健康。

《本草新编》记载，丁香有止噫呃气逆、翻胃呕吐、霍乱，除心腹冷疼，暖腰膝，壮阳等作用。丁香茶中含有丁香油和丁香酚。现代医学表明，这两种物质能有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性，从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的效果。

岩桂，即桂花，除了帮助进食和消化，它还可以生津止渴，防治口臭。还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛。对幽门螺杆菌感染造成的口腔异味有很好的作用。

2：食物杀菌

用新鲜的卷心菜，榨汁食用。

卷心菜，具有抗生素的作用，可杀死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌。

每天喝1／4个卷心菜榨汁，3周后，可减轻由胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛，并有助于两种溃疡病的愈合。

此外，卷心菜，还含有一种类似生胃酮的化学物质，可刺激胃肠细胞分泌黏液以形成屏障，从而与胃酸隔离，保护胃不受伤害。

3：药物杀菌

在治疗方面，常用药物为，克拉霉素、四环素、铋剂等，目前国内外均推荐铋剂四联治疗，疗程为10天，部分患者可延长到14天。

可以选择的组合有七种：

阿莫西林+克拉霉素+胶体果胶铋+奥美拉唑。

阿莫西林+呋喃唑酮 +胶体果胶铋+奥美拉唑。

阿莫西林+左氧氟沙星+胶体果胶铋+奥美拉唑。

阿莫西林+四环素 +胶体果胶铋+奥美拉唑。

阿莫西林+甲硝唑+胶体果胶铋+奥美拉唑。

四环素+左氧氟沙星+胶体果胶铋+奥美拉唑。

四环素+呋喃唑酮+胶体果胶铋+奥美拉唑

养护胃部，还要坚持这样做：

1、尽量避免共餐

这是得了幽门螺旋杆菌的重要途径之一。就像感冒一样，“一人生病全家吃药”一样。还有经常在外就餐的人被感染的机率也会大大增加，频繁出差的人也会增加感染几率。

2、少喝酒

饮酒，会使胃癌危险性提高82%，其中，白酒危害最为明显。

长期大量饮酒，酒精会刺激到胃粘膜，促使粘膜细胞发生改变，引发胃炎。

3、不熬夜

睡眠不足，会引发包胃溃疡、胃癌在内等，多种胃部疾病。

长期睡眠不足，胃部的血液流量，就会降低许多，血流量的减少，削减胃的屏障自保能力，大大增加患胃溃疡的机会。

Answer 9

首先幽门螺旋杆菌是一种长期存活与胃酸环境中的细菌，存活能力强，被胃酸杀灭的可能极小，幽门螺旋杆菌感染后会出现食欲不振、反酸、恶心呕吐及腹痛等症状，少量存在的幽门螺旋杆菌对胃没有损害，只有幽门螺旋杆菌大量繁殖时会不断破坏胃粘膜，导致出现胃炎、胃溃疡、胃淋巴瘤及胃癌等病变。

下边马医生为大家解答幽门螺旋杆菌入侵最好少吃什么？

1、尽量少吃辛辣刺激油腻食物，大家都知道胃病其实都是吃出来的，尤其是一些辣条、火锅、烧烤之类的，这些食物吃着美味但是其中所含有的刺激性物质对于胃粘膜伤害很大，也就是说胃粘膜保护屏障被这些刺激性物质破坏后导致幽门螺旋杆菌有了进入胃粘膜的机会。

2、尽量避免饮酒吸烟，大家都感受过喝完酒胃内有一种被刷子刷的感觉，其实这是酒精对胃粘膜的刺激破坏作用，因为喝酒85％的酒精在胃粘膜吸收，烟中的尼古丁、焦油等物质也会在胃粘膜吸收，所以对于胃粘膜伤害很大，也就是说胃粘膜被破坏，幽门螺旋杆菌才会有可乘之机。

3、避免和发现有幽门螺旋杆菌的人一起用餐，幽门螺旋杆菌是会传染的，主要是通过口–口传播、粪–口传播，所以家里人有胃病幽门螺旋杆菌感染了，家里小孩尽量别用患者用着用过的杯子、碗、筷子等用具。

幽门螺旋杆菌虽然每个人胃内多多少少都有存在，但是要看幽门螺旋杆菌是否进入胃黏液层及粘膜层之间，如果突破保护屏障那么幽门螺旋杆菌对胃粘膜有损害，而且长期反复发作。

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