你好,关于孩子分房睡,我个人有一些成功的经验。我的孩子也是男孩,3岁4个月成功分房,4岁可以半夜独立去卫生间,让我省了很多心。
想让孩子分房,不要想一步到位,可以循序渐进地离开父母。下面我就来说说我的方法:
第一步,同床不同被。刚分被子,孩子开始会不习惯,可以在入睡前陪孩子躺下来读读故事,说说话,陪孩子入睡。 这样会让孩子有一定的安全感,能顺利的进行下一步。
第二步,同房不同床。给孩子在父母的房间内安排一个 独立 的床,我用的是孩子小时候的床。可以告诉他这是他自己的小城堡,到了晚上要回自己的城堡睡觉。刚开始也可以在入睡前在床边和孩子说说话,等孩子睡着了父母可以离开,如果孩子惊醒父母最好第一时间在孩子身边,抚摸抚摸孩子;
第三步,分房,门串门。大概在训练的三个月左右后可以在父母房间旁给孩子安排一个单独的空间给孩子,我买了好多他喜欢的玩具放到他的屋子里,吸引他。最好这个时候父母和孩子的房门不要紧闭,给他一定的 安全感 。 第一天分房,我一个小时一醒,就怕孩子喊我没听见,但是孩子睡得很香,一觉到天亮。
第四步,分房,独立睡。孩子的房间最好布置得温馨点,最好不要有对着孩子的大镜子,以免孩子夜里惊醒吓到自己,最好在孩子的房间有一个小夜灯,方便他半夜如厕。给孩子的窗帘不透外面的光亮为好,之前我们的窗帘就透光,孩子睡不实,后来我换了个遮光的窗帘,孩子一觉睡到大天亮。
现在孩子已经7岁了,自己睡了3年半。开始我怕他掉地上,还用椅子挡了一年,但是他会满床滚。后来我就把椅子撤了,掉地下两回,再也没掉下床过。现在也不需要我哄睡,晚上把灯关上,把门关上,我就去做我自己的事情了。等一会,孩子就会自主入眠,已经完全适应了晚上独立入睡。