医学小侦探告诉您：说拉肚子，我还能理解，毕竟结肠属于我们人体大肠一部分，而大肠主要作用就是吸收食物残渣当中的水分、维生素和无机盐，最后将这些食物残渣形成粪便排到体外，所以它干着粪便相关的事，如果出现病变，引起拉肚子确实是存在可能性的。但是你说结肠癌最早期症状是肌肉酸痛，那可得把不少人给吓坏了，因为这几乎就是八竿子打不着的关系，为什么这么说？难道结肠癌的最早期症状就是拉肚子？今天我给大家一次性说清楚。

我们先来看一下什么是结肠癌？

结肠，可能不知道在哪里？大家可以看一下自己肚脐，其实不看我们人体解剖图，结肠就是一段围绕我们肚脐顺时针的一段大肠，就像是我们以前学过的字母“M”。

如下图：

整个结肠介于我们的盲肠与直肠之间，又包绕于空、回肠周围。而大家也可以看到整条结肠非常长，因此我们医学上就把这个结肠根据食物运转方向，即顺时针方向，分为四段，分别是升结肠、横结肠、降结肠和乙状结肠。不过大家记住，随着结肠不断延伸，它的直径是越来越窄的，最窄的地方就是在我们的乙状结肠末端，只有大概在2.5cm左右。所以，别乱塞东西，超过这么大，不消化是很可能出不来的！

而所谓的结肠癌，顾名思义就是发生在这些结肠肠段的癌症，但是并不是哪个部位发生的结肠癌都是一样的。

第一，不同结肠段部位发生癌变的几率都不一样。一般情况下，乙状结肠发病率最高其次是我们的升结肠，最低的是横结肠！

第二，结肠癌发生在左半部分和右半部分症状时不一样的，而且目前我们临床上也发现预后也不一样！

那怎么分左半还是右半结肠的呢？一般情况下，我们以结肠的在脾脏的区域来划分的，位于病人左手边的，叫做左半结肠，位于病人右手边的则为右半结肠。

由于解剖位置不相同，所以这两半结肠的发生癌变以后的症状会有所不同。在开始介绍结肠时候，我也说过了，右半结肠比左半结肠要粗一些，因此如果发生癌变，右半结肠往往发生肠梗阻的几率会比在左半结肠小，而主要以全身症状、贫血和腹部包块为主要表现。

那左半结肠发生癌变会怎么样呢？梗阻几率要大一些，这个刚刚提过了。还有就是便血、腹泻和便秘等，尤其是如果发生在我们左半结肠的乙状结肠，这个病人很可能就会出现便血，而且腹痛症状也会相对比较明显，还有就是梗阻，因为这个地方肠腔比较窄。而且有时候我们说发生结肠癌，会有大便性状改变，比如大便变细变小，那么在这里也是会表现比较明显的。所以，发生结肠癌，不是大家想象的症状那么简单，它还是一个比较复杂的。

接着，我们再来看一下为什么一个人会出现肌肉酸痛？还有拉肚子是咋回事？

其实肌肉酸痛最常见于两种时候：

一种是真的有肌肉的拉伤，但是一般肌肉痛的比较多，不会酸。

因此，肌肉酸痛往往出现在另一种经常，那就是运动锻炼以后，因为运动过程中，我们身体需要能量，这时候我们体内在供能过程中，就会产生一种代谢物，而这代谢物就是我们的乳酸，而一旦这种乳酸堆积多了，就是产生肌肉酸痛。以前我们认为会酸痛，说明锻炼到位了，后来其实发现不是这样的，酸不酸痛是无所谓的，个体存在差异性，堆积一些或者不酸痛都是正常的，都可能是锻炼到位了。

那一个人拉肚子又是怎么回事？其实很简单，就是我们肠道蠕动加快了，食物还没来得及消化就被排出去了。但拉肚子原因有很多，几乎所有的肠道病变，甚至应激都有可能导致腹泻，所以它并不能作为肠癌的特异性特征！

了解了以上知识以后，我们就来说一说结肠癌的最早期症状到底是怎么样的？

大家可以看一下：

其实我们消化道包括肠道在内，都属于空腔脏器，就好比家里的自来水管，里面是空的。可以想一下，管壁上出现一点点损坏，会不会对出入水产生影响？不会吧！

同样道理，像大肠等空腔脏器的早期病变是几乎没有任何症状的，尤其是早期的结肠癌，更加没有症状，像我们临床上都发现有了，一查90%以上不是早癌了！

所以，所谓的结肠癌的最早期症状，靠谱的医生都会告诉你，没有的，几乎不存在。如果你怀疑自己得了结肠癌，第一时间做结肠镜是最好的选择。当然，健康人也一样，像45岁以上就要做一个最基础的结肠镜检查了，因为它是目前最有效的筛查和发现早期结肠癌的手段！

但是不是说我们做结肠镜一发现有早期肠癌，就立马给它切了，很多时候结肠镜检查和治疗是分开的，也就是说我们平时做结肠镜检查，我们就是观察，发现了一般不会立即就在这时候把它切了，因为很多时候在医院这个检查和治疗是分开的，有的可以在门诊切，有的医院不可以，得住院，因各个医院会有所不同。

这时候我们有的人就会担心，说你们医生看到了早期结肠癌，为什么不马上就切，还要拖，这癌症发展了咋办？

其实大家不用担心，肠癌发生不是一天两天事情，在两三天这么短时间也不会立马就变成进展期癌，发展时间还是比较长的，再安排个时间没什么不妥！

专业提醒

所谓的结肠癌早期症状，其实跟其他癌症一样，都是几乎不存在的。可以肯定的说，大部分癌症早期都没有任何症状，所以大家不要有这种发现症状再来侥幸找是不是早癌思想，很多时候是要付出生命代价的。

为什么这么说，大家可以看下面一张图：

局部进展期结直肠癌5年癌症生存率为70%，而一旦发生远处转移，到了晚期，5年生存率直接降到12%；且病人几乎没有很好的生活质量。

而如果发现的是早期结肠癌呢？大家再看一下：

一目了然，90%！所以，切勿轻信所谓的早期症状，将结肠镜纳入年度体检项目，是你最好的选择。

关于结肠癌，大家如果还有什么疑问，可以下方留言，我们一起交流！

结肠癌最早期症状不是肌肉酸痛，拉肚子只是肠癌其中一个症状，最早期表现是粪便的一个改变。

结肠癌在发病机制、临床表现及处理上，与直肠癌几乎一样，所以在临床上就统称为大肠癌，又因为人体小肠发生癌变的机率很小，往往大家又将大肠癌简称为肠癌。肠癌是我国常见的恶性肿瘤之一，它的发病率和病死率在全部恶性肿瘤中排在第3-5位。这个癌症男女有别，男性发病率高于女性，但不管男女，从50岁开始发病率明显上升，75-80岁达到高峰，然后缓慢下降。但近年来，发病有年轻化趋势，30岁以下青年发生肠癌已经不少见了。

1.结肠癌最早期的症状是什么呢？

• 肠癌起病隐匿，最早期的症状是粪便隐血试验阳性，但这个症状难以肉眼发现，需要做一个简单的粪便检验，费用10多元就可以了。虽然粪便隐血试验并不能确诊肠癌，但这个方法简单无痛苦，是诊断肠癌的一个有价值的线索。

在粪便隐血发生后，随着病情的发展，逐渐出现下列症状。

• .排便习惯与粪便性状改变：常常表现为血便，出血量多少不一定，与肿瘤大小、溃疡深度有关系。有时候表现为顽固的便秘，也可发表现为腹泻，也可以表现为便秘与腹泻相交替。所以题主所问拉肚子是肠癌症状倒是有可能。

• .腹痛：多见于右侧结肠癌。表现为右侧腹部钝痛，或同时涉及到右上腹、中上腹，也可以出现餐后腹痛。如果并发肠梗阻出现腹痛加生或者阵发性绞痛。
• .腹部包块：如果出现腹部包块提示已到了中晚期，疼痛具体部位与癌肿发生部位一致。
• .全身症状：可以出现贫血、低热、多见于右侧结肠癌。晚期病人有进行性消瘦、腹腔积液等。

右侧结肠癌发以全身症状、贫血和腹部包块为主要表现。

左侧结肠癌则以便血、腹泻、便秘和肠梗阻等为主要表现。

2.怎么早期发现早期结肠癌？

上面所讲到的种种症状，并不具有确诊的价值，而且一旦出现往往已经中晚期症状了，要想早期发现肠癌，最有用的还是定期体检。40岁以上人群，有肠癌家族史人群提早至35岁，每年做一次肠癌筛查，项目包括大便常规+隐血+肠镜，可以极早期发现肠癌。

3.如何预防结肠癌？

结肠腺瘤是最主要的癌前病变，而且最重要的是，腺瘤发展至中晚期癌有相对较长的时间，甚至在10年以上，这为预防提供了机会。

• 生活方式的干预：加强体育锻炼，改善饮食结构，增加膳食纤维摄入，少吃高脂肪食物，戒烟。
• 化学预防：高危人群考虑口服阿司匹林或C0X2抑制剂（如塞来昔布）来预防，但要小心长期用药导致的副作用。高危人群：大于50岁，特别是男性，有肠癌和其他癌病史，吸烟，超重，或有胆囊手术史，血吸虫病史。
• 补充叶酸：对于血浆低叶酸水平的人群补充叶酸可以预防腺瘤初次发生，注意是初次，不是腺瘤摘除后再发。
• 补充钙剂和维生素D：可以减少腺瘤摘除后再发。
• 积极治疗炎症性肠病：控制病变范围和程度，促进黏膜愈合，可以减少癌变。

小结：结肠癌最早期症状并不包括肌肉酸痛，拉肚子是肠癌其中一个症状，并不是最早的症状。肠癌最早期表现为粪便隐血试验阳性，这为我们诊断肠癌提供一个有价值的线索，作大便常规+隐血+肠镜检查可以极早期发现肠癌，争取最佳的治疗机会

。

结肠癌最早期的症状是不是肌肉酸痛和拉肚子？

结肠癌的发生机会在恶性肿瘤之中还是靠前的，结肠癌归属于大肠癌，大肠癌还包括人们非常熟悉的直肠癌。

40岁以上的中老年男性患者好发结肠癌，从目前统计调查来看导致结肠癌的罪魁祸首是腺瘤，也被称为结肠癌的前身，当然引起结肠癌原因可能还有先天携带有癌基因、饮食长期以大鱼大肉为主，而又不喜欢吃新鲜的蔬菜水果以及粗粮杂粮，另外工作也经常坐着，休息的时候也经常坐着而不喜欢活动或者运动均有可能引起结肠癌和直肠癌。

结肠癌可以发生在左右两侧，被称为左半结肠癌和右半结肠癌。

右半结肠癌的癌肿常常生长突出到肠道腔内，而左半结肠癌主要延着肠道壁侵犯生长，而且容易引起肠道不通畅而发生梗阻或者出现肠腔变狭窄。

所以左半结肠癌和右半结肠癌的表现是不仅相同的，也就意味着两者的表现有不同的地方。

左半结肠癌

左半结肠癌以大便带血、大便次数增多、出现拉肚子并发脓血便，拉肚子的时候想要大便的时候非常急迫，大便之后又会出现大便没有排尽的感觉，大便之中还可以出现黏液甚至出现黏液脓血便，当然也有的患者出现大便变形大便变扁或者大便变细甚至出现大便干燥排出困难等表现。有的患者甚至以肠梗阻(表现为腹痛腹胀恶心呕吐以及肛门停止排气排便)为首发表现就诊的。

右半结肠癌

右半结肠癌则主要是腹部长包块、出现右侧腹部钝性疼痛，疼痛可以牵涉到中上腹或者肝区，贫血、发热、另外还可以出现腹泻和便秘交替出现。

从前面可以看出，结肠癌最早出现的表现是平时比较规律的大便时间发生改变、并且大便之中还时常带有血出现、香蕉形状的大便变得不成型，主要表现为大便变细或者变扁，可以出现便秘交替出现拉肚子。另外超过40岁以上的人出现不明原因的腹痛腹胀恶心呕吐甚至肛门停止排气排便，也需要提高警惕。

以上的这些表现最容易引起人们察觉的是大便带血，其次才是大便不规律或者大便变形或者出现拉肚子和排便困难交替出现。

回到提问，结肠癌最早期的表现一般不是全身酸痛和拉肚子，而是大便习惯发生改变、大便变形、大便带血或者带有黏液脓血便，部分患者最早出现症状可以是腹痛腹胀恶心呕吐以及肛门停止排气排便的表现。

今天（2020.06.14），我刚刚给一位降结肠中分化腺癌术后的患者办出院，就拿这个真实的例子延伸讲一下吧。

患者是一位72岁的老年男性，1年前他曾经有过一段腹痛、解血便的经历，但时间不久，症状大概维持2-3天。就因为症状不突出，仅有轻微的腹痛，拉少量血便，所以病人没怎么在意，而这些症状慢慢也“不治而愈”了。

刚刚过去1年，病人最近就感觉便意频繁，而且反复拉鲜红色血便，但腹痛症状不明显。家属发现老人进厕所的频率增多，了解病情后才带来医院检查。做了下腹部CT发现“降结肠占位，性质待查”。

后来做了肠镜取组织病检，病检结果提示“肠粘膜慢性炎，重度不典型增生”，这是癌前病变。考虑到患者肿瘤标记物癌胚抗原CEA升高，肠镜见“菜花样”肿瘤，质脆，易出血等性质，凭经验仍考虑肠癌可能性大。

因为患者是降结肠肿瘤，做手术不涉及是否保肛门的问题，所以不需要再次做肠镜取组织病检，直接按照标准肠癌手术进行手术。

术后病人恢复很好，最终病理检查出来是一个比较早期的大肠癌，癌组织没有突破肠壁全层，没有淋巴结转移（如图）。

上述只是某一例大肠癌的发病症状、特点，不算很典型。

结肠癌早期常见的症状是：大便次数改变（早期次数多，晚期次数少）、大便性状改变（如便细、便烂、粘液便等）、大便带血、不明原因腹痛、肛门坠胀感等；当肿瘤增大到一定程度，有一部分病人（特别是老人），是因为排便不出、腹胀而发现肠癌。

当然，也有少部分人是因为抽血体检发现肿瘤标记物升高，最后做肠镜筛查发现肠癌。

大肠癌早期罕有肌肉酸痛、拉肚子症状，不要因为一点的异常而疑神疑鬼。

出现腰部肌肉酸痛和拉肚子症状，首先考虑是不是肠道细菌感染，反复拉几次肚子，正常人也会出现腰酸背痛。

如果真的十分担心，可以预约做个无痛肠镜，体检一下买个放心也好。

不要胡思乱想，不要危言耸听自己吓自己，人就像一台用久了的机器，难免有受损的部位，但不代表这台机器就坏了，而是我们要实施检修和保养，铁路不时时检修它还要出轨？何况是人呢？道理都是一样的，再说了一个没病的人，去医院体检就没有一个是健康人，不信你试试。

结肠癌是常见的恶性肿瘤，与直肠癌合称为大肠癌，早期结肠癌可无明显症状，易被大家忽略，进而延误最佳治疗时机，而随着病情进展，可出现一系列症状和并发症，大家要引起足够的重视。

结肠癌常见的症状主要有：

1、大便习惯或性状的改变：常见，如出现排便次数增多、腹泻、解黏液脓血便、解血便，或出现便秘。

2、腹痛：常为隐痛，疼痛部位多样，部分患者可无明显疼痛，而仅有腹胀或腹部不适，严重者可出现绞痛。

3、肠梗阻相关症状：多见于中晚期隆起型肠癌患者，随着肿瘤的增大，可逐渐引起肠腔狭窄甚至闭塞，进而可出现如腹痛、恶心、呕吐、肛门停止排便排气等。

4、腹部包块：随着肿瘤的增大，少数患者可在腹部扪及结节状质地较硬的肿块。

5、全身症状：随着病情进展，后期可出现如发热、消瘦、贫血、乏力等全身症状。

所以，肠癌早期可有腹泻，但基本没有肌肉酸痛，并可有其他相应症状。大家要正确认识，做好预防措施，并定期体检，早期发现、及时治疗，对于改善预后很重要。

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您好，早期结肠癌并不一定非要拉肚子的，早期大肠癌常无症状，随着肿瘤的增大与并发症的发生才出现症状。据国内资料，大肠癌患者首诊主诉症状以便血最多（占48.6%），尤其是直肠癌患者；其次为腹痛（占21.8%），以结肠癌患者为多。　　

1，便血是结肠癌最早和最常见的表现。轻者仅表现为大便潜血试验阳性，重者可表现有黏液血便、黏液脓血便或鲜血便，常被误诊为痢疾或痔疮出血而贻误了确诊时机。由于癌所在部位的不同，出血量和性状各不相同，长期出血可产生继发性贫血。　　

2，腹痛部分患者以定位不确切的持续性隐痛为首发或突出症状，部分患者仅有腹部不适或腹胀感。当大肠癌合并糜烂、梗阻或继发感染时，由于相应的肠段蠕动增加和痉挛，可出现明显的腹部绞痛。　　3，排便习惯改变多为排便次数或粪便性状改变，部分患者以腹泻为首发及主要症状，或出现便秘，或腹泻、便秘交替出现。粪便性状可为黏液血便、黏液脓血便或稀便。有些人还伴有里急后重感，尤其是发生于青年人时。如果没有其他原因（包括旅行、生活环境变化及服用土霉素等）而常常发生便秘、腹泻等肠功能紊乱，且正规治疗两周以上仍无效时，应引起注意，可能是大肠癌的早期征兆。　　4，贫血男性患者，尤其是无其他原因的失血，亦无肠寄生虫病的人，如发现进行性缺铁性贫血，应想到有胃癌或大肠癌的可能。　　

面对快速上升的发病率，我国临床早期肠癌诊断率始终徘徊在5%～10%，超过80%的患者确诊时已是中、晚期，错过了最佳治疗时期。事实上，大肠癌如能早期发现和治疗，术后5年生存率可达80%以上。因此，开展大肠癌的早查、早治有着非常重要的现实意义。普查是指用一项或多项检查来确认无症状人群是否患有结/直肠癌或癌前病变。初筛是指对既往有结/直肠癌病史者或高危人群进行检查。这些人由于患癌的风险高，因此推荐更进一步及更频繁的检查。　　

还有一种简便易行但非常行之有效的方法经常被医生和患者忽略，那就是肛门指诊。据统计，在结/直肠癌患者中，有60%～70%是直肠癌，而直肠癌患者中，有60%～70%是中低位直肠癌。也就是说，通过肛门指诊，可能有近一半的大肠癌患者可以被早期发现。

所以说结直肠癌需要综合观察才能早期诊断。

结肠癌早期一般无明显症状，可能会有轻微腹泻、腹部隐痛等，易于肠炎混淆。

随结肠癌肿发展，可能会出现持续性腹泻或便秘、腹胀、腹痛、大便不成形、脓血便、粘液便、腹部包块等症状，这些症状可能偶发，也可能好几项并发，大多数情况都会被忽视，但一般不会出现肌肉酸痛，可能会有消瘦、乏力、贫血的问题。

对于有家族遗传倾向、40岁以上、长期油烟喝酒、曾患过结肠息肉的人群，如果出现以上症状，一定要及时就诊，平时也要定期体检和观察。

结肠癌具体是指？

结肠癌是指发生在结肠部位的消化道恶性肿瘤，直乙交界处较高发，40-60岁人群发病率较高，一般分为右侧结肠癌和左侧结肠癌。

两者因部位不同，临床表现也有差异。

右侧结肠癌：右侧结肠肠腔比左侧大，此时粪便比较稀，结肠性和淋巴丰富吸收能力强，癌肿大多以肿块型为主，易溃烂、出血和慢性感染，可能会导致肠道局部病变坏死，肠道吸收能力强可能会导致全身症状。

临床表现常见为腹部不适、疼痛、粘液血便、右腹部肿块等，全身症状为贫血、消瘦、乏力、低热等。

左侧结肠癌：左侧结肠肠腔比右侧小，此时肠内大多是半固体粪便，已粘稠成型，主要以浸润型癌为主，侵蚀范围较广，癌肿可能会导致肠狭窄或肠阻塞。

临床表现常见为急性或慢性的肠梗阻症状，如腹痛、排便困难、腹胀等，如果癌肿较低可能有肛门坠胀、里急后重感等。

结肠癌的高风险人群有?

1、有结肠癌或结肠息肉家族史人群；

2、患有腺瘤性息肉病、溃疡性结肠炎、克罗恩病；

3、存在家族性腺瘤性息肉病或遗传性非息肉性结直肠癌；

4、本人曾患过其他消化道肿瘤；

5、久坐不动、肥胖、饮食生活习惯不好人群；

日常如何预防结肠癌？

1、饮食方面

少食辛辣刺激食物，少吃高脂肪、高热量、高糖分食物，尽量少吃红肉、腌制、加工肉类，勿暴饮暴食，七八分饱即可，平时要多饮水、多吃新鲜蔬菜水果以及粗纤维食物，如粗粮、豆类等，适当补钙、镁、硒等微量元素，要摄入维生素A、C、D、E等。

2、生活方面

保持良好的情绪，日常多运动，最好戒烟酒，勿熬夜，避免久坐不动，要养成良好的排便习惯。

3、积极防治结肠疾病

对于一些肠道疾病，如结肠息肉、溃疡性结肠炎、克罗恩病、血吸虫病、慢性痢疾等，一经发现要及时积极治疗，这类肠道疾病治疗周期较长，要坚持治疗，平时也要定期随访，以免出现恶变。

4、定期体检

要有体检意识，可视情况定期做结肠镜、乙状结肠镜、结肠钡餐造影、CT、大便DNA检查、粪潜血试验等，高危人群要尽早开始筛查，如果出现不适症状要及时就诊。

所以，当出现腹泻等症状时，不要忘记了结肠癌早期症状，一般治疗无效时更需到肛肠科检查排查结肠癌。

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结肠癌早期常无明显症状。中后期典型表现为排便习惯和大便性状的改变。如排便次数增加，腹泻、便秘，大便呈细条状、带脓血、粘液等。

右侧结肠癌以腹痛、腹胀、腹部肿块、贫血症状为主。左侧结肠癌以便血、腹痛、排便次数增加为主。

同时还会有一些全身症状，如消瘦、乏力、贫血等。

结肠癌多发于40岁以上人群。不要盲目猜测，可以去医院做一下结肠镜检查，是否有问题一目了然。如果有问题，还可以同时取材做病理检查。需要按规定做相关检查和肠道准备。

综上，结肠癌早期多无明显症状。中后期典型表现是排便习惯和大便性状的改变。不要盲目猜测，除了增加心理负担，毫无益处。如实在纠结，建议去做一下结肠镜检查。

我是盈盈一水间12345，希望我的回答对你有所帮助。关注我，了解更多医药知识。

结肠癌是我们中国人最易罹患的癌症第五位。

早期结肠癌并不可怕，能够通过手术根除。只可惜大多数人发现的时候已经是中晚期，治疗难度大。

因此，及早发现、预防结肠癌就显得尤为重要。

在诸多检查中，结肠镜检查是集“查打”一体的措施。它能发现结肠癌的早期：肠息肉，且可以顺带将息肉刮掉。

结肠癌最早期有什么症状可以参考？

1、大便习惯的改变：

右半结肠癌时表现为早期粪便稀薄，有脓血，排便次数增多，当癌肿继续增大影响到粪便的通过时还可出现交替出现的腹泻与便秘。而左半结肠癌则多表现为排便困难，并随病情的发展而不断加重。此外，若癌肿位置较低，还可出现排便不畅和里急后重的感觉。

2、消化道症状：

表现为腹胀、不适或、消化不良样症状。其中右半结肠癌时，多为腹痛不适或隐痛。开始时可为间歇性，后转为持续性，常位于右下腹部，很像慢性阑尾炎发作。而左半结肠癌时，多表现为梗阻可突发，出现腹部绞痛，伴腹胀、肠蠕动亢进、便秘和排气受阻，或慢性梗阻症状如腹胀不适、阵发性腹痛、肠鸣音亢进、便秘、粪便带血和粘液等。

3、中毒症状：

早期结肠癌症状还包括常表现为患者出现贫血、低热、乏力、消瘦、浮肿等表现，其中尤以贫血、消瘦为著。

4、腹部包块：

50%左右的患者可发现腹部包块，系癌肿或与网膜、周围组织侵润粘结的肿块，质硬，形体不规则，某些包块可随肠管有一定的活动度，而晚期结肠癌由于癌肿浸润较甚致使包块可固定。

5、粪便带血或粘液：

右半结肠癌时，出血量小且由于结肠的蠕动使之与粪便充分混合，导致肉眼观察不易看出，但隐血试验常为阳性。而左半结肠癌则其出血和粘液不与粪便相混，约有1/4的患者可在粪便中肉眼观察到鲜血和粘液。

结肠癌不能吃哪些食物

1、忌食一些胀气的食物,

容易引起胀气的食物我们应该要忌食,比如说芹菜黄豆土豆甘薯等的食物,这些食物中的粗纤维比较多,能够使得患者的肠道引起一定的梗阻,对于患者的康复是非常不利的。

2、忌食过多的盐,

例如腌制的食品,咸菜等等,这些食品当中含有大量的盐分,比如说生冷刺激的食物,不洁的饮食容易导致我们的腹痛腹泻,从而加重结肠癌疾病的风险。

3、忌食烟酒,油炸类的食物

,这些食物比较难以消化,特别是熏肉炸肉炸薯条等等这些食物难以消化,会在肠道当中不断的积聚,形成大量的毒素,不利于患者身体的康复。

4、忌食辛辣刺激的食物

比如说辣椒椒油芥末等等,因为很多结肠癌患者大便中带血晚期的患者大便便血量会比较多,应该少吃一些辛辣刺激的食物,对病情的控制是有一定帮助的。

保护肠道，预防癌变，生活中要如何做？

1、一杯植物茶水

多喝水，可是使肠道保持清洁、润滑的重要因素之一。

热茶，温和持久，是调理肠胃，最便捷的方式之一。

用一些药食两用小植物，泡水代茶饮，对于肠胃健康，十分有益。

仰味灵，泡水喝，可杀菌消炎，润肠止痛，保护肠胃健康。

制作方法：准备百结叶、猴头菇、百结花、山药、山楂、莲子、砂仁这些材料；

纱布包裹起来，放入开水中煮 30分钟左右，取汁饮用。一天服用两次。不想麻烦的也可以选用同配方的袋泡茶仰味灵，开水冲泡饮用。

《千金翼方》记载，将其阴干，冲汤代茶服，可治肠胃气痛。

仰味灵，能治腹中冷痛，胃浣积寒，顺行血气、安神、通便，降火气，可调理肠胃、促进血液轮回，能活血化瘀，可缓和情绪。

仰味灵，泡水喝，养胃暖胃，消炎止痛，是非常不错的选择。

2、饮食要注意

结肠癌之所以有年轻化趋势发展，跟年轻人日常生活不注重饮食有密切相关。要预防大肠癌，日常就要减少红肉、加工肉类、高脂肪及油腻食物的摄入，少吃油炸、烘烤和腌制食品，多吃富含膳食纤维的食物，少吃高糖食物，养成良好的饮食习惯，可以降低大肠癌的患病风险。

3、坚持运动

坚持运动不仅可以帮助我们瘦身，控制好体重，还可以增加肠胃的蠕动，加快有害物质排除体外，缩短在肠道停留的时间。运动还可以增加抗病能力，降低大肠癌的发生几率。

4、少生气

心态是非常重要的，记得每天保持好的心情，不要和别人生气或是赌气，还是那句老话，气出病来无人替。