我为什么会焦虑，我总是害怕失业，总是害怕没钱，有时还会觉得活

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其实，关于这个问题，我也深有同感。

我有时候也特别焦虑，和你一样的莫名其妙的感觉……

害怕没钱，害怕失业……这都是人之常情，特别是今年疫情，什么都不景气，失业的人又特别多，心里慌呀。

前两年我还在杭州工作时，工资高学校又稳定。不过那个时候也还有买房子，根本就没有房贷这个词。我每个月发了工资就往银行存钱，自己再留点交房租和日常开销……

看着银行卡上的数字一天天的往上涨，我的心里其实挺高兴的。

后来，无奈辞职到现在，又买了一套房子，背着100多万的房贷，幸福生活指数直线下降……

现在，干着和以前完全不同类型的工作，工资待遇和福利和学校相差太大，有时候也常感叹，活着咋这么难。

还好，我的性格比较开朗，有话就必须讲出来，就是喜欢倾诉。这种性格就是这点好处，至少不会得抑郁症。

希望你能和我一样：

①，多想想开心的事情。

②，多走出去，看看外面的世界。

③，多晒晒太阳。

④，多和朋友沟通。

⑤，多交正能量的朋友。

――让我们一起努力，加油！阳光总在风雨后！好日子在后面呢！

知道吸引力法则吗？人的思想不分好坏，所以你想什么就会来什么。

有一句话我非常认可，你现在的生活，正是你之前所愿的。

你未来的生活正是你现在所愿的。

生活不仅仅只有工作。还有很多其他的东西，把精力多用在想想其他的问题上。

着手眼下的努力与工作。对未来充满希望，我相信你一定可以走出这个困局的。

应该是最近家里或者生活压力大导致的吧！毕竟今年大家都穷，而且很多人都失业破产啥的！所以种种新闻下来，更加焦虑了！

有一句老话：怕啥来啥。有啥好怕的。既来之则安之。有能力多赚钱，就活得舒服些，没能耐，赚不到多少钱，就安贫乐道，有条件，生活就讲究点，没条件，过日子就将就点。所谓的人生：就是活生生的撑着。

焦虑也没有办法，还是只能咬着牙坚持下去

因为太多的放不下，放不下自我，放不下家人，放不下世俗眼光，放不下一切，只有放空自我，放下一切，顺其而然就好了。未来不迎，即忘不恋，活在当下。

焦虑、恐惧害怕泛化，无价值感体验，严重程度心理问题。

建议寻求专业心理咨询服务机构，寻找高水平心理咨询师帮助指导解决。

先确定问题的性质与程度，然后拿出解决问题的方案。按照心理咨询老师的指导训练，学习成长改变，通过心理咨询、心理训练、心理干预，提高自己的智慧水平，可以在较短的时间内彻底解决问题。

不要想那么多，顺其自然吧！人活着能走一步看一步已经不错了，想多了，会活得很累，而且不解决任何问题，人生苦短，别让自己太累了！

我以前也是这样怕 我是程序员 35危机听说过没有 不要怕 大家都一样 后来创业更怕 大部分人都是一样的 平平淡淡 不给社会添负担就成功了

从小父母给予的爱你感受不足，所以一直没有安全感，这应该许多人都和你一样感触吧