想必很多人都会遇到这样的问题，梳头或者不经意间摸头皮的时候，会发现头皮上长了一些小疙瘩，摸起来硬硬的，有些还很痛，为什么头皮会长这些小疙瘩？

下面我来做出具体的解释，可能是3个原因。

第1，内分泌失调。

如果每天心情不好，或者总是熬夜，身体就会出现内分泌失调的情况，其中一个反应就是，头皮上会长出疙瘩痘痘。

第2，头皮油脂堆积。

头皮也会出油，当油脂分泌太多的时候就会产生很多疙瘩，其实就是很简单的一个毛囊堵塞的道理。头皮油脂堆积会长出红肿的痘痘和一些黄白色的小颗粒，也会让头顶的头发非常油腻，挠一挠就出现白泥。

第3，洗头方式不对。

有一些人为了头发能清爽，每天都会洗头，但是仍然还会出现头皮长小疙瘩的情况，除了头发的出油非常多非常快之外，也有洗头的方式不对的原因。洗头的时候如果没有认真清洗头皮，而是重点头发，那么就会洗不干净头皮而长疙瘩。

那么怎么去除头皮上的痘痘？

方法1，饮食清淡。

如果是内分泌导致的痘痘，在饮食的方面就要清淡一些，多吃清热解毒的食物例如苦瓜、芹菜、胡萝卜。如果头皮长红肿痘痘非常严重的话，就需要去医院看看。

方法2，有效清洁头皮，控油。

头发长小疙瘩出油多的话，可以使用一些抑制油脂、杀菌消炎、植物养护、无硅油的轻奢碧蒙萱控油洗发水，头发出油就能得到控制，有助于消除痘痘和小颗粒。

方法3，洗头皮。

洗头的过程中不要用指甲去抓头皮，不然容易弄伤和刺激头皮，正确的方法是用指腹插入发根，接触头皮，轻轻的按摩，最后把泡沫冲洗干净。

谢谢邀请。头发、头皮是每个人护理的重点，不管是男士还是女士，都很注重头发和头皮的健康问题。但是很多人都有过这样的问题，头皮上突然长了很多小疙瘩，轻则导致头皮屑增多，头皮瘙痒，重则导致脱发，到底是什么原因，怎么治疗。小僧接诊过头皮上的小疙瘩，大多是下列三类问题。

嗯

毛囊炎

毛囊炎好发于皮脂腺分泌丰富的年轻人，抵抗力低下或者皮肤头皮卫生条件差时细菌就会趁虚而入。毛囊炎多为金黄色葡萄球菌感染。主要表现为红肿疼痛的疖肿，还可出现破溃和化脓的情况，要想预防和治疗毛囊炎，重点在于注意个人和环境卫生，保持皮肤清洁，忌饮酒及食辛辣、刺激性食品，并增强自身抵抗力，局部治疗也可用外用药涂抹以达到杀菌、消炎、干燥的目的。

脂溢性皮炎

脂溢性皮炎是一种慢性丘疹鳞屑性炎症性皮肤病，表现为边界清楚、略带黄色的暗红色斑片，其上覆盖油腻的鳞屑或痂皮，并伴有轻度瘙痒。 预防脂溢性皮炎首先要调整饮食和生活作息，做到低糖低脂饮食和充分休息，还可适量补充维生素。治疗方面用药分为外涂和内服两种，一般通过外涂糖皮质激素以消除炎症，同时内服有免疫抑制剂雷公藤多苷，联合小剂量激素进行联合治疗。

银屑病

银屑病又称牛皮癣是一种由多基因遗传决定的、多环境因素刺激诱导的免疫异常性慢性增生性皮肤病。 由于银屑病发病机制复杂多样，目前中医和西医都还没有完全根治该病的手段。现代医学的治疗方法主要采用皮质类固醇激素、维A酸类、甲氨蝶呤和生物制剂等。

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在日常生活中大家可能都有过这样的经历，在梳头或者洗头时，不经意间会摸到头皮上长出小疙瘩，有的不痛不痒，有的可能会逐渐增大。许多人不清楚这种小疙瘩是怎么回事，头皮上的小疙瘩其实也有很多种，有些是局部感染，有些则是良性肿瘤，下面来介绍一下。

1.毛囊炎

是生活中比较常见的头皮疙瘩，主要为细菌侵犯毛囊引起感染，导致头皮皮肤长出绿豆大小的红色丘疹，多有压痛。由于为细菌感染导致，所以外涂杀菌消炎的软膏或搽剂即可消除。

2.皮脂腺瘤

头皮结节样或丘疹样皮脂腺瘤，一般约黄豆大小，质地硬，边界清晰，不痛不痒，良性者一般生长缓慢，但应注意皮脂腺癌可能，恶性可生长迅速。治疗主要为手术切除，可考虑使用搔刮术、激光或高频电刀切除。

3.疣状角化不良瘤

这个名字相信大家都很陌生。它是一种罕见的良性肿瘤，可生长在头皮，可引起皮损，皮损常表现为单发孤立的褐色或棕红色丘疹或结节，中央凹陷，质硬，表面粗糙，有时可见渗血或出血，其治疗也是首选手术切除。

头皮上长小疙瘩其实原因很多，很难一次说完，而且一般人很难判断是怎会回事，还是建议尽早到医院就诊，以早日明确原因。

好好洗头 ，最好每天洗。

身上莫名其妙长个疙瘩，虽然很多数时候不痛不痒，但总会让我们心存不安，尤其是有些疙瘩还可能是恶性肿瘤——软组织肉瘤。

那么哪些疙瘩，通常是良性的呢？

对于大部分长在我们皮肤上突出或者肌肉骨骼上结成的小硬块都是良性的比较常见，比如最常见的有脂肪瘤、皮脂腺瘤以及血管瘤等。

如下图，脂肪瘤一类由成熟脂肪组织所构成的良性肿瘤，什么样的年龄的人都可能长，但常见于我们的背、肩、颈及四肢皮下，不痛不痒，摸起来是那种可以活动的，单个＞3cm，可以选择切除，多了不建议切。

如下图，皮脂腺囊肿，又被称之为粉瘤，因皮脂腺排泄管堵塞引起的，往往会有一种白色豆渣样分泌物，还能闻到一股怪味，像我们的青年人比较常见，好发于头面、颈部和胸背部。

如下图，是血管瘤。

当然还有一部分人是由皮屑芽胞菌感染引起的头部皮肤疾病——头皮藓（如下图），这种往往还会有一种头皮发痒的症状，而且头皮藓相比我们人体其他部位的藓要更难治愈，因为头癣不仅会侵犯我们的头皮，还会侵入到我们的毛囊根部，因此很容易残留真菌后复发，必须在专业皮肤科医生指导下治疗，不要自己擅自购买抗真菌药及软膏！

那么哪些“疙瘩”应引起大家足够的重视，有可能是恶性的呢？

一是生长速度比较快的；

二是摸起来皮温比较高的；

三是观察其皮肤表面可以看到扩张的静脉；

四是有明显疼痛感，而且有加重趋势；

五是疙瘩在短期有看得见明显变化，比如溃烂、生长过快等；

六是影响了我们人体的正常功能。

像恶性的，最常见的就是软组织肉瘤，发病率不好，只占成人恶性肿瘤的1%，但是任何年龄段、任何部位均可出现，而且往往容易被大家所忽视。

一旦发现异常，应该及时就诊，必要时切组织进行病理性检查，以更准确明确良恶性！

头皮上长小疙瘩，这是典型的经络淤堵不通，请再循经看看，应该身上也多少会有些吗？网搜经络图，看是督脉？膀胱经？还是三焦经？胆经？先将脚拇指痛点按至不痛(1~7天，按得越通畅，以后越不易复发)，再循经(从头至脚，內外经络同刮)刮痧一~五次，循经找最痛点按至不痛，最后一次按摩太渊穴20至50下，根本无须用药，问题也就解决啦。

你好，上述的症状考虑可能是毛囊炎引起的疙瘩，也可能是真菌感染引起头藓症状或丘疹等多形性的皮疹。还可能是荨麻疹。

建议平时多注意头部卫生，注意清洁，坚持每天洗头。饮食清淡，多喝水，少吃辛辣刺激的食物。不要熬夜，注意休息等。情节严重的要到皮肤科检查一下。

一，头皮上长疙瘩，可能是头皮出的毛孔堵塞了。有些人头发出油比较厉害，一天不洗就会出很多油。头发爱出油，如果来不及洗，出的油太多，就会导致头皮上的毛孔堵塞住，从而长疙瘩。还有的人洗头习惯不好，每次洗头洗得很草率，没有把头洗得很干净，头皮上的脏东西还在，时间长了，就有可能堵塞住毛孔，从而出现长小疙瘩。如果是头皮毛孔堵塞所长的疙瘩，做好头部的清洁和护理，及时的洗头。洗头的时候，注意清洗一下头皮，清除头皮上的细菌和油脂分泌物，疙瘩往往能够变小和消除。

二，头皮上长疙瘩，可能是出现了毛囊炎。毛囊炎相信大家都不陌生，容易长在胸口处和背部，会在胸口和背部长一些小红疙瘩。如果是头皮处的皮肤出现这种情况，头皮上就会长一些红色的小疙瘩。这种疙瘩往往会有点疼和痒，挠破了还会出现渗液的情况。因毛囊炎导致的小疙瘩，可以在疙瘩处涂抹些药膏来改善下，平常要注意少吃辛辣的食物，不要熬夜。

三,头皮上长了疙瘩，也有可能是皮炎导致的。有的人头皮上油脂分泌得过多，就容易出现皮炎的情况。因皮炎而长的疙瘩，在一开始长的时候，就像是红痱子，还会越长越多，长成一片，变成脓包，会变得又痛又痒。

四，头皮上长了疙瘩，该怎么办？

清淡饮食，对于缓解头皮上长疙瘩的情况是很重要的。如果你的头皮上已经长了疙瘩的话，为了避免疙瘩长多和变成脓包，要注意控制饮食，少吃辛辣刺激的食物，少吃油脂含量高的食物，以及少吃甜食。头皮上长疙瘩的人，日常的饮食中要多吃些清热去火的食物，比如冬瓜、苦瓜、西瓜、番茄、菠菜、竹笋等，去除下体内的火气，减少皮肤油脂的分泌。

五，做好头部清洁，也有助于改善头皮长疙瘩的情况。错误的洗头方式，没有洗干净头皮，头皮上的毛孔就容易堵塞。因此在我们洗头的时候，要好好洗头，把头皮也清洗一下。等到洗好后，一定要把头发上的泡沫冲洗干净。如果不冲洗干净，很容易堵住毛孔，导致头皮上长疙瘩。头发爱出油的人，还要记得每天洗头。头皮不怎么出油的人，每隔两三天洗一次就可以了。

不良的生活习惯容易诱发头皮长痘的情况，头皮经常长痘的人，还要注重调节生活习惯，要注意不能熬夜，作息要规律，晚上要尽早入睡，睡眠要充足，要戒烟戒酒，应该适量的进行运动，保持良好的心态，增强自身的抵抗力。不能吃太多油腻和辛辣的食物，饮食要清淡，营养要均衡。还要注意头皮卫生，定时洗头，选对适合自己的洗发水。生活习惯和饮食习惯健康，体内的分泌才会稳定，头皮长痘的情况可以得到缓解。另外，由于造成头皮上总长疙瘩和脓包的原因很多，要先找准原因，对症处理，这样才更好解决。