古代征战沙场的悍将，手里没有手枪、大炮这些热兵器。想在战争中取胜，他的力量和耐力，就必须要胜过众人。这类似于今天的竞技比赛，在绝对的力量面前，一切技巧都是浮云。
那么问题来了，什么样的人力量最强？是八块腹肌的健身男，还是膀大腰圆的大胖子？
我们从世界顶尖大力士比赛——阿诺壮汉赛的热门选手中，不难找出这个问题的答案。
我们先从艾迪·霍尔说起。这个大力士，出生于英国斯托克镇。身高6尺3，体重400磅。他曾多次获得英国力量冠军，外号“野兽”。
艾迪·霍尔坦言，自从他变成了职业壮汉选手以后，他的梦想就是打败其他人，从而成为世界冠军。而为了赢得“世界最强壮汉”的称号，他愿意付出生命的代价。
然而身高只有6英尺3英寸（1米9）的他，想要打败天生就是6英尺8英寸（2米以上）、6英尺9英寸的其他热门选手，唯一的办法，就是让自己的体重增加上去。让自己的体重高达400磅，成为一个超级大块头，以力量弥补身高的不足。
但这也意味着，他需要摄入更多的食物，他的身体也要承受更大的压力，甚至会影响他的身体健康。
但他别无选择，每天他早上6点起床，就给自己大吃一顿，七点去训练，训练完以后再大吃一顿。晚餐他吃个主食披萨，一份牛排加薯条，再加个布丁，这样只能撑几个小时，然后他再吃第二顿晚餐。每天他就像牛一样，一吃就是一整天，第二天起床以后继续吃。
上天没有辜负艾迪的“疯狂”付出，在去年的阿诺壮汉赛中，他凭借1026磅的惊人力量，打败了其他选手，最终赢得了冠军。
和艾迪有着深厚友谊的壮汉，是来自美国科罗拉多州的布莱恩·肖。他身高6尺8，体重425磅。艾迪称肖为最努力的壮汉，他从来没见过那么专注的人。肖做的每件事都循规蹈矩，他不会逃避训练，也不会逃避休息。
布莱恩·肖直言，他从小就喜欢竞争，不喜欢输，对任何事情都是如此。横亘在他面前的一大难关，同样是“吃”。
因为这项运动的本质，只有两个方面，一个就是吃，首先是食物，其次是力量。如果你的食物搞错了，那肯定没有能量，无论训练能让你变得有多强壮。如果不能吃得膀大腰圆，比赛时就无法发挥出力量——这句话来自肖的私人营养师。
如你所见，布莱恩·肖也是个膀大腰圆的大胖子。
凭借自己持之以恒的训练，肖在去年的阿诺壮汉赛中，以一分之差和冠军失之交臂，屈居亚军。但他个人获得了马戏团哑铃的冠军和手提包项目的冠军，并打破了手提包项目的记录。
而去年蝉联冠军的，还是来自立陶宛的兹祖纳斯·萨维克斯。身高6尺3，体重400磅，年龄已经超过40岁。他被称为力量界的迈克尔·乔丹。曾经获得过7次阿诺壮汉赛冠军，四次世锦赛冠军，两次ifsa世锦赛冠军，4次欧洲赛冠军，14次立陶宛赛冠军。在各种比赛中，累计打破了超过70次记录。
不同于后天努力的艾迪·霍尔，兹祖纳斯直言：“我天生就是神力。”
兹祖纳斯每天只训练2~3个小时，其他的时间他计划参加国家议会选举。阿诺·施瓦辛格是兹祖纳斯的启蒙老师，从他进行专业训练开始，用的就是阿诺的训练计划。他职业生涯中最重要的一场胜利，就是第1个阿诺壮汉赛冠军（2003年）。
但你们也看到了，他也是个膀大腰圆的大胖子。
比前几个顶尖选手都有名的，就是《权力的游戏》里的角色“魔山”了。“魔山”本名哈夫托·朱利亚斯·布杨松，身高6尺9，重413磅。2届欧洲最强壮汉，2届世界最强壮汉赛亚军，来自冰岛。
接受采访时他说，每天要吃6-8顿饭，这比一般人吃的都疯狂，没有办法，他还是要把食物塞到肚子里去。
他的体型是什么样的，还用我们多说么？
“魔山”从2009年就开始打壮汉比赛，他的处女赛就打破了一项冰岛记录。从那天起，他就认定自己绝对天生就是强壮。虽然他在去年的阿诺壮汉赛中成绩并不理想，但第二天“魔山”在record breaking赛中打破了他之前背扔项目记录，并在之后的澳洲、南美、非洲阿诺赛中赢得了三个冠军。
现在，我们不难得出结论了。我们看到的这些世界顶级壮汉，都是这个世界上力量最强的人。他们都是膀大腰圆的人，而不是肌肉线条明显的健身男，而且无一例外。
这些壮汉，每天吃大量脂肪类、肉类等能量高的食物，因为他们需要极强的力量。但是每跟骨头上，只能装有限的肌肉。所以，当他们增大体形到某种程度时，肯定会借助一部分肥肉来弥补缺憾，以确保力量的强大。
所以，古代悍将大都是膀大腰圆的胖子，也就不难理解了——只有膀大腰圆的壮汉，才能打倒更多的敌人，从而生存下去。
