有的人通过睡姿来了解另一半的性格。
那么从睡姿真的可以看出人的性格吗？
我的直观回答是：能。
也许有的人认为睡觉姿势不定时变换，怎么能看出性格，先别着急下结论，我们来看看业界权威人士怎么说？
克里斯·伊德兹考斯基教授是英国“睡眠评量暨顾问服务”主任，曾对1000名受试者惊醒了调查分析得出，不同的睡姿都反应了不同的性格。
他说：“当我们醒着的时候都能感觉到自己的肢体动作，但我们第一次发现下意识的睡眠姿势也能表明我们的性格。
有趣的是，这些姿势总是我们下意识的。”这里克里斯·伊德兹考斯基教授整理出六种主要睡姿，并指出它们所反映出的人格特质。
这六种睡姿分别如下：
一、胎儿型(41%)
这是最常见的睡眠姿势，睡姿有如子宫内胎儿姿势。采取此睡姿的人外表强悍但内心敏感，初识陌生人时可能会害羞，但很快就会恢复自在。采取此一睡姿的女性人数是男性的两倍有余。
二、圆木型(15%)
睡时身体的一侧着床，两手靠近身体。这型人个性随和，喜欢待在人群之中，会信任陌生人，不过可能容易受骗。
三、渴望型(13%)
睡时身体的一侧着床，两手向前伸出，有如在渴求些什么。这型人心胸开放，但也可能多疑而尖刻。他们不轻易做决定，可是一旦做出决定就不太会再更改。
四、士兵型(8%)
睡时脸向上平躺，两手贴在身体两侧。这型人通常沉默拘谨，不喜欢大惊小怪，对自己和别人都要求甚高。
五、自由落下型(7%)
面朝下趴着睡，脸转向一侧，两手放在枕头旁边。这型人多半喜欢热闹，胆子大，顾忌少，内心却可能有些神经质，脸皮很薄。他们不喜欢被人批评，也不喜欢极端的处境。
六、海星型(5%)
脸朝上仰着睡，手脚伸开呈大字形。这型人愿意倾听他人并在必要时提供帮助，因此容易交到知心朋友。
不过他们不喜欢成为团体中的目光焦点。不属于上述六种睡姿的受试者，或者会变换不同睡姿，或者不知道自己睡姿为何。
伊德兹考斯基教授还研究了不同睡眠姿势对健康的影响。他得出结论，自由落下型对人体消化有好处，而海星姿势和士兵姿势更容易打鼾和做噩梦。
研究还发现大多数人不可能改变睡眠姿势。只有5%的人说他们每晚睡觉姿势都不同。
伊德兹考斯基教授发现，一只胳膊或一条腿伸出被外是英国人最常见的睡眠姿势，其次就是双脚从棉被底端伸出。另外，十个人中有一个人喜欢用棉被将自己全盖起来。也曾有媒体报道，睡眠姿势可能会影响到心脏机能。
因为心脏在左侧，向右侧睡时，心脏位置高，在胸腔受压最小，有利于减轻心脏负荷，使心输出输出量增多。
在2003年公布在《美国心脏病学会杂志》上的一项调查表示，有充血性心衰竭的实验者更倾向于避免向左侧卧睡。
就消化而言，也有研究认为，朝右睡可能将或多或少地加重胃食管反流。
1994年发表在《临床胃肠病学杂志》上的一项关于消化液回流的研究则发现，右侧卧睡时总的回流时间显著增加。
说了这些，仔细想想，确实是那么回事。
我就是胎儿型的睡姿，而且整个晚上几乎保持不变。我也发现我老公是海星型，因为他整晚几乎都在打呼噜。 不愧是权威，分析的透彻到位有条理。
但不管怎样，睡觉是一天中最惬意最放松的事，不必太过于纠结，大不了起来重睡呗！（哈哈）
