我是一个自卑的girl，很自卑，不会说话，不敢说话大学毕业第一份

我们理解你，但是在工作中，一定要明确表达自己的想法。当然我不是说让你去跟别人顶嘴，这个都是见缝插针的。

首先，工作是靠大家的努力共同完成的，你的同事需要你，你也需要你的同事，所以第一步你应该去认识和了解你的同事，这样工作效率不但可以提高，而且工作氛围也会变好。但是我不是说你一定要去交朋友，保持一个良好的工作气氛就可以了。

如果你喜欢这份工作的话，那你就要去表现你自己，你现在已经处于有点孤立的状态了，你只能主动去找他们沟通，找一个人好的时机也找他们，让他们了解你是一个什么样的人。

如果你不喜欢的话，走人，重新在另外一个地方开始，记得辞职前，找好下一份工作，别失业了没工作了那就恶性循环了。

要勇于表达自己，职场中有很多黑暗的地方，如果你不表达，你就会被人利用，甚至欺负。

祝你好运

得从小事情一点点培养自信，某个领域你毕竟擅长就在这个领域培养自信。

有些人喜欢爬山，一个个高山去爬，然后特别开朗特别高兴，因为爬山是个挑战自己的运动。

有的人喜欢跑步，北京马拉松，上海马拉松，厦门马拉松到处跑。从5公里跑到42公里也是挑战自己，培养自信。

我觉得你也可以！

看看那些能教自己为人处事的书吧，我也刚刚就业，啥都不懂，最近看了杜月笙传，也不知道这些东西有没有用，主要就是觉得自己身上缺了些年轻人应该有的戾气，接下来准备看看曾国藩，和珅啥的，慢慢学吧，刚开始吃亏是在所难免的，我觉得我学点心机不是为了顶对他人，而是为了保护自己。

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