2018年11月初的一个早晨，一对中年夫妻的到来，生病的不是他们俩，而是他们刚满19岁的儿子东东。

东东目前正在山东老家住院治疗。刚刚考上大学的他，身体一直都没有出现过什么不对劲儿的地方，可就在去年8月入学体检的时候，突然发现血肌酐值竟高达1000μmol/L。

东东的肌酐数值显然高出正常值近十倍，他立即被医院确诊为尿毒症。

尿毒症也分轻与重

东东患上的尿毒症是各种晚期肾脏病的终末期阶段，到了这个阶段，就标志着肾脏这个器官已经开始走下坡路了。

尿毒症也分轻与重，当肌酐数值大于707μmol/L时，就属于重度尿毒症。

你了解肌酐吗？

其实不是只有肠胃这样的器官才会产生废物，我们的肌肉也是会排泄垃圾的。而肌肉排出的垃圾就是肌酐，每20克肌肉代谢会产生1毫克肌酐。

肌酐同样是需要通过肾小球的滤过，随着尿液排出体外的。如果肌酐值升高，就说明肾小球的滤过功能下降了。所以，肌酐值是诊断肾功能的重要指标，它的数值大小就代表了肾功能的好坏。

一个好端端的孩子，怎么会突发这样的急症？

答案令人出乎意料，罪魁祸首竟是慢性肾炎。

肾炎在中国是导致尿毒症的第一位病因。

肾炎分为原发性和继发性。继发性的肾炎是由于糖尿病、高血压、痛风等慢性疾病没有得到有效的控制所导致；而原发性肾炎则是找不到原因的肾炎，相比之下更为凶险。

因为找不到原因，就不能有效对症治疗。

在门诊当中，有10%～20%的患者都有镜像血尿（潜血），但他们当中又有80%的患者可能十年乃至三十年肾功能都是正常的。

为什么慢性肾炎会察觉不到，能在我们的身体当中潜伏这么久？

因为每个肾脏都是由100多万个肾单位即肾小球（左图中诸多小球体就是肾小球）组成。每个肾小球都是“工作狂”，它们之间经常“抢生意”，有活儿抢着干，一个肾小球常常能抢着干三个肾小球的工作。

但到这个时候肾脏功能已经出现了不可逆转的下降。这时再来就诊往往已经进展到了严重的阶段。

如何发现肾脏在求救？

• 一、尿常规检查

如果您发现尿中有大量的泡沫，而且不容易消失，就要小心尿中有了蛋白。严格意义上讲，只要尿中出现了蛋白，一天尿蛋白的丢失量在300毫克以上，八九不离十，肾脏是有问题了。

通过一个很简单、很便宜的尿常规的检查，90%以上的肾脏的损害都能检查出来。

有10%的肾病患者，尿检会显示正常，随着时间的推移只出现肌酐值的增高。但这样的人群很少，大家不用紧张。

• 二、生化检查

通过抽静脉血，做针对肾功能的检查，如判断肾功能的重要指标肌酐，就是这样查出来的。

医生提醒：肾脏体检不分年龄，每年都要做！体检是早期发现肾脏问题的最有效手段！从18岁开始，建议每年体检一次。

尿毒症是一种非常可怕的疾病，但它不是一个独立的病，而是各种晚期的肾脏病共有的临床综合征。尿毒症是进行性慢性肾功能衰竭的终末阶段。现在有很多的人由于不保重自己的身体，导致肾功能下降，肾功能衰竭后就形成了尿毒症。

尿毒症前期，身体会出现这些信号：

1、胃肠道表现：

为本症最早和最突出的表现。厌食、腹部不适，继之出现恶心、呕吐、腹泻、舌炎、口腔溃疡，呼气有尿味，后期可致消化道出血而出现黑粪和呕血。

2、精神、神经系表现：

头痛、头昏、神志恍惚、表情淡漠、嗜睡、昏睡，甚至昏迷。烦躁不安、肌肉颤动、抽搐、惊厥在晚期亦常见。

3、心血管系表现：

血压升高，心律失常多见;晚期尚可出现纤维素性心包炎和心力衰竭。

4、造血系表现：

严重贫血，晚期尚可有出血症状。

5、呼吸系表现：

酸中毒时呼吸深而长。晚期可致尿毒性支气管炎、肺炎和胸膜炎。

6、皮肤表现：

皮肤无华、干燥脱屑。尿素从汗腺排出后，可凝成白色尿素霜，并可刺激皮肤而出现奇痒。

常吃几种食物保护肾脏，预防尿毒症：

1、海鲜豆腐汤

【原料】鱼片50克，虾仁30克，豆腐150克，菜心50克，胡椒粉适量。

此汤富含蛋白质，有补肾益精的功效。尤其适用于慢性肾功能衰竭多尿期。

2、琼花虾仁汤

【原料】馄饨皮40克，猪肉、虾仁各40克，鸡蛋1个，豆腐100克，青菜50克，胡萝卜少许，上汤500毫升，淀粉、猪油、味精各适量。

此汤有补肾壮阳、补充蛋白质的功效。亦适用于慢性肾功能衰竭多尿期。

3、白茅内金茶

准备材料鸡内金5g、鲜白茅根5g、鱼腥草5g、绿茶3g、淡竹叶2g、山楂2g、甘草2g、罗汉果2g这八种成分，一起水煎代茶饮。由于材料多，嫌麻烦的也可以直接食用袋泡茶白茅內金茶。

此茶里含有大量的蛋白质、胃激素、角蛋白、微量蛋白酶、淀粉酶和多种氨基酸等，有通淋化石、健脾益肾的功效，常喝可保护肾脏，有效预防尿毒症。

尿毒症就是肾功能衰竭期，一般如果是急性肾衰竭和慢性肾衰竭的区别。

急性肾衰竭是由于各种原因，包括药物毒性，肾脏肾毒性，化学毒素，抗菌药物造影剂，内源性毒素，如果有血红蛋白，肌红蛋白或者是肾小管上皮细胞得到受损，就会在短期内引起肾功能的缺损，特别是几小时或者几周突然下降，出现氮质废物滞留，尿量减少。

急性尿毒症前期身体会出现什么信号？

1.早期可能很多人没有典型的症状，只是出现轻微的乏力，严重的可能会有低血压，缺血，脓毒血症，肾毒素等，这些都是可以预防的，如果随着肾小管上皮细胞发生明显的缺损，肾小球滤过率会突然的下降这个情况的话，就会出现少尿期。

2.如果一旦出现少尿期，不论尿量是否减少，随着肾功能的减退，都可能会出现全身的并发症。

●食欲减退，恶心呕吐，腹泻。

●呼吸困难，咳嗽气短，胸痛。

●对水肿，贫血，心律失常。

●意识障碍，躁动，抽搐，昏迷，

●出血，贫血。

慢性肾功能衰竭，在原有肾病的基础上，肾损伤病史大部分可能会出现三个月。出现肾功能代偿期+失代偿期，最后演变成为尿毒症期。

慢性肾功能发病的危险因素主要是慢性疾病，比如说长期高血糖，血糖控制不理想，高血压，大量蛋白尿，低蛋白血症，吸烟，或者是有贫血，高脂血症，高同型半胱氨酸血症，这些都是肾功能急剧下降的主要潜在危险因素。

如果在累积肾脏疾病，包括肾小球肾炎，高血压病，糖尿病是缺血性肾病，在这些危险因素缺损的情况下，就会引起肾单位的低关注，低滤过状态也是导致肾功能急剧下降的主要原因。

●慢性肾功能衰竭，最主要的典型症状，可能会出现早期水电截止的紊乱，特别是出现代谢性酸中毒，平衡离子紊乱，高钾。

●如果在酸中毒的情况下，会出现食欲不振，呕吐，虚弱乏力。

●血压升高，新功能不全，脑水肿，低血容量表现会出现低血压和脱水。

●蛋白质，糖类，脂肪，各种维生素代谢紊乱，因为肾脏是排泄蛋白质，代谢产物储存的物质，也可能会引起血清白蛋白水平的下降。

●内分泌系统也会累积到出现骨骼的生长，特别是肾性骨病，会出现骨头的疼痛感，骨性生长不良的时候也会因为为难以维持骨的再生透析患者可能长期应用活性的维生素d，可能也会出现透析，含钙量比较高。

肾功能维持到一定程度，可以加强疾病的防治，询问查体肾功能的检查，最好做到早期诊断，可以延缓这种肾损伤的发生率，特别是有高血压，糖尿病的时候，需要有效的及时治疗，防止肾小球滤过率脱离的发生，也是减少这种肾病综合征进行治疗，延缓停止逆转的最主要的治疗原发病同时控制蛋白进入并用低蛋白低磷的饮食加强营养，纠正贫血。

尿毒症早期的3个信号，若是能早发现早预防，对健康是有好处的，为了健康，你有必要了解一下。

信号一：腰痛

腰为肾之府，并且肾脏位于腰部位置。所以，当肾脏受到损伤的时候，腰部也会出现相应的变化。尤其是当尿毒症出现时，腰部会有非常明显的疼痛感。这是由于肾脏功能受损后，会导致体内的毒素难以排出，最终引起腰痛。因此，若你在某段时间内频繁出现腰痛的情况，不可小视，小心是疾病的提示。

信号二：头痛

人在感冒后，若是情况比较严重，常常会伴随有头痛的情况。另外，颈椎病也会引头痛。除此之外，肾功能受损也会引发头痛，只不过常常会被大家忽略。肾脏有排毒的作用，肾脏的代谢受阻意味着排毒也会受阻，渐渐地，毒素会在体内堆积，最后导致了神经细胞病变，于是会有头疼、疲劳等症状出现。

信号三：小便痛

人体内的各个器官是相互联系、相互影响的关系。肾脏与泌尿系统也是如此。肾脏的健康也会影响到排尿，当肾不好时，排尿会受到影响，排尿时出现有不畅、灼痛感等情况。所以，一旦你排尿时出现类似的情况，不仅要检查泌尿系统，肾脏也需要检查一下，这样能以防是肾功能受损引发的尿毒症。若是疏忽了，很容易错过病因，导致有病不能及时、对症医治。

大多数尿毒症患者早期会有恶心、呕吐等消化系统症状；随着病情发展，累及神经系统、心血管系统、生殖系统等时还有浮肿、贫血、高血压、心衰、男性性功能下降、女性月经不调等表现。部分患者甚至会出现：表情淡漠、记忆力丧失等。

据统计，肾炎是发展为尿毒症的主要诱因之一，一半以上的尿毒症都是由肾炎发展而来的，那么如何有效防止肾炎向尿毒症发展呢？预防的关键是要明确肾炎病因、及时发现肾炎症状明确诊断、积极规范的治疗、做好饮食保健巩固治疗工作等。

肾炎，尿毒症的早期症状：

症状一：困倦、乏力

可能很多人会以为，不就是有点困吗？谁没有啊，因此不会注意。很多人以为稍加休息会有所好转，就更容易忽略了。对于这样的情况，如果持续时间长！就一定要去检查一下肾功能。

症状二：排尿不畅

近八成的患者会出现这样的情况，最直观的改变应该就是尿量发生了改变，尿量逐步减少，或者是尿频尿急尿不尽。尿液就是为了排除我们身体的毒素，尿液中的毒素少是肾脏问题的一个警示，表明肾脏功能已经缺失的太多了。

症状三：舌苔发红，还略带黑色

伴有舌体干燥、或者舌苔干裂甚至还会生芒刺。这种表现就说明肾虚了，虚了的肾也会容易被病毒入侵引起肾炎。往往这种舌象提示肾虚严重了。

症状四：脸部蜡黄

这可能是肾性贫血导致，这个症状不是一天两天能看出来的，可以一周拍一个照片，进行对比，好及早发现这个问题。

一颗强大的肾脏，离不开膳食的滋养

俗话说的好：“三分天注定，七分靠打拼”。药疗不如食疗。

男性40岁过后，大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现，让前列腺肥大的患者服用南瓜子。确实减少了患者频尿的次数，也改善了其它症状。可以多吃南瓜子。

自制排肾毒茶水——内金甘草茶

主要原料有鲜白茅根、鸡内金、山楂、甘草、罗汉果，鱼腥草、淡竹叶、绿茶等，熬煮两小时就行。

内金甘草茶在排肾毒护肾方面有较强的效果。内金甘草茶里含有大量的蛋白质、胃激素、角蛋白、微量蛋白酶、淀粉酶和多种氨基酸等，有利尿、健脾益肾的功效，常喝可有效预防尿路感染、肾病、尿毒症等。

自制汤水——羊肉枸杞汤

羊肉补阳，但羊肾也是可以的，枸杞自然也是。所以， 两者结合在一起，也有不错的效果。选择上好的羊肉，把羊肾洗好，还有枸杞，以及肉苁蓉，熟地等适合物一起放进锅里，炖熟，把药渣弃掉，只吃炖好的肉，每天记得吃一次，效果自然出现。