中年男人最好不要热衷于混迹各种酒局饭局，本人非常认同这种说法，主要有以下几个方面的理由吧：
第一方面，人到中年，身体机能渐趋老化，高血压、高血脂、高血糖等问题防不胜防，一不小心各种毛病就找上门来。有健康意识的人已经开始健身、调理、保养了，如果到这时候还不注意，照样天天酒局饭局不断，那简直是拿自己的身体健康开玩笑啊！
第二方面，到了中年，家庭、事业都已稳定，可以说人生的大局已定。这个时候已经不需要因为求人办事而频繁出入酒局饭局等社交场所了。即使不愿退出江湖，也应该有所节制，不可再任性而为了。
第三方面，到了中年，父母已经老了，子女逐渐面临升学、就业等问题。男人作为一家之主，是家庭的顶梁柱，理应担起家庭的责任。如果只顾自己吃喝玩乐，势必影响夫妻关系和家庭和谐。
第四方面，人到中年，上有老下有小，经济压力很大。经常出入各种酒局饭局，必然会加重家庭的经济压力。
总而言之，随着年龄的增长，中年男人不再需要，也不再适合经常混迹酒局饭局等社交场所。清心寡欲、回归家庭不仅有益于自己的身心健康，也有益于家庭的良性发展。
看到这个问题，就我个人来说，严重赞同。想当初，我也是“窈窕淑男” ， 就是肤色重点外，但身材适中，颜值还行，所以自认为是玉树临风（不许笑我）。当时才开始流行QQ聊天，所以网名就叫“玉树临风”。有一天，到广场玩，看到表嫂在踢毽子，就上前踢了几脚，没想到就上瘾了，一发不可收拾。同时，也结识了好多臭味相投的毽友，有事没事天天约，胡吃海喝，结果是腰围快赶上腿长，不弯腰看不到脚。还经常被家人吵，时长生气。现在血压高，心脏不好，搞得家庭有矛盾，都混迹于各种酒局饭局的原因。所以提醒朋友们，一定要适可而止， 裁定轻重，去参加酒局饭局。
首先，不得不参加的酒局饭局，一定要参与。生活中，免不了有很多重要的事去解决去处理，因为很多事情就得在酒局饭局上定调，这决定了你的成败输赢，所以一定参加，而且还要自己喝好，才能招待好客人。
其次，知心朋友之间的酒局饭局，一定要参与。人生在世，离不开朋友，特别是知心朋友，小聚怡情，即便开怀畅饮，也是酒逢知己千杯少，也是高山流水，让人心旷神怡。
再有，就是亲人之间的酒局饭局，一定要参与。人都是感情动物，唯有常在一起，才能把感觉掌控的更牢，那种血浓于水的感情也会越来越深，否则，即便再亲的关系也会越来越淡。
朋友们，抛掉那些没有任何意义的酒局饭局吧，他害人不浅，你所有的不健康不和谐就是那些没有意义的聚会引起的。迷途知返，回头是岸，祝朋友以后健康和谐，幸福长乐。
酒局饭局，称为局，那是有事要谈，饭桌上谈事，酒桌上谈情，工作中似乎最后拍板总离不开吃饭喝酒，有效的酒局饭局，能为工作带来帮助，一些话在不同场合，能带来不同效果，所以我们时常可以看到请客吃饭已经成为我们日常工作中联络的一种方法，而人到中年，不论是社会阅历，还是说话谈吐，做事的把握，都已经有自己的行为处事习惯，工作中不一定非得是酒局饭局，文化的发展，现在也越来越多人热衷茶馆，休闲安静的地方。另一种酒局饭局，那是朋友间聚会，到了中年，对于事物的兴趣越来越少，工作，家庭，生活的压力，可以选择放松释放压力的方式也越来越少，或许这也是大部分人选择喝酒的原因。其实，压力的释放，是希望能得到理解体谅，而到了中年，最好的方式难道不是自己的家庭吗，无论多热衷酒局饭局，终归宴席会散，而回到家，家是一个港湾。
我们也看过不少因为丈夫经常外出吃饭喝酒，一塌糊涂醉醺醺回到家，常年累月吵闹不断，最终分离收场。其实到了中年，工作的面临竞争大，生意的面临难度大，“我不都是为了这个家”成了一句常说的话，要撑起一个家，大人小孩，每天一睁眼，各种要花费的地方，不参加，如何维持人际关系，如何多条路去赚钱。只是到了中年了，孩子也大了，老人也老了，伴侣也到一定年龄了，他们更多的是需要一种陪伴，有时老人家会说：钱得赚，家更是不能丢。随着生活节奏的加快，亲情，友情，似乎在慢慢的淡化，甚至疏远，这是一个危险的信号，有的选择的话，一场酒局饭局，倒不如陪孩子伴侣的一次游玩一顿饭。
最后，不论是喜欢氛围经常出去聚餐喝酒，还是工作需要，身体都是自己的，据网上统计，中年患病的比例日渐增多，高血压，高血脂，脂肪肝，酒精肝，心脏病，慢性病，这些都是严重危害身体健康的疾病，聚餐喝酒，生活的不规律，都会给我们身体带来负担，病来如山倒，倒下了，不单止是经济上问题，家庭上的轰然倒塌，更是需要很长时间才能过渡。
家家有本难念的经，但无论如何，请理性参加酒局饭局，没必要不要不好意思推，有必要的请为家庭着想，为自己着想。
中年男人，最好不要再热衷于各种酒局饭局。非常赞同，再附加一句，没有必要的酒局饭局尤其不要去混迹。
估计很多人到中年的人，都有这个体会——总感觉力不从心，精力记忆力都大不如前。下班后尽量早点回家休息，毕竟身体是革命的本钱。
人到中年有很多难处，年龄的增长是工作的硬伤。而年轻人的加入，又时时威胁着中年人的工作地位，每天担心自己会不会被开除。又不能失去这份工作，因为一家大小都指着自己养活。
人到中年的年龄，身体，都不允许你像年轻人那样放纵自己。熬夜也好喝酒也好，除非为了工作需要，否则尽量保护好自己的身体健康。
无意义的酒局饭局，只是年轻人凑热闹解除自己寂寞的方法，人到中年，有家有室，还是要以家庭为主。
人生小结
估计等到人到中年，就都已经懂得家庭的可贵，家人的重要，身体健康的重要。所以，人到中年，有车有房有家有亲人，就是最成功的人生。
我是非常赞同你的观点:中年男人，不要热衷于各种酒桌饭局。
自己本就是一个中午人，之前的生活也就是如楼主所形容的一样，所以最有发言权。
青年人，血气方刚，应酬不断，饭桌、酒吧，每天的日子都是这么过的，可是，年青的时候，身体好，恢复的快，可能不觉得。等你过了40，慢慢身体机能下降，你会发现有了变化。原来能喝个七两八两酒，醉了也不会断片，倒头就睡，第二天一早就恢复了，可以继续“奋战”，可是现在呢，半斤酒后，就会醉了，而且第二天醒来，完全不记得昨天某一时段的事，身体恢复的也特别慢。
总的来讲，人到中年，身体各方面机能都下降了，可不能和小伙子那样了，要爱惜自己的身体了。酒喝多了，各种毛病也会找上来，胃病、肝病、痛风等。而且，这个年龄，上有老下有小，正是家里的主心骨和顶梁柱的时候，这时候如果身体出个状况，整个家都会受到极大的影响，所以，爱护自己的身体，不仅是为了自己的身体健康，也是为了整个家。
中年男子的酒局饭局，能少则少吧。包括还有一些别的不良嗜好，比如抽烟啊，都要减少或者不要了，身体是革命的本钱，没有了好的身体，怎么能担起顾家的重担呢。
不仅吃喝上要注意，最好还要参加一些体育锻炼，早睡早起身体好，不熬夜，适度地运动，比如晨起慢跑，饭后慢走，或者广场舞，都是可以选择的。
最后，呼吁一下：中年男人们，下班回家！
很高兴回答你的问题。
中年男人，最好不要混迹各种酒局、饭局，这个观点我十分赞同。
1、人到中年身体走了下坡路，总喝酒应酬是不好的，喝酒伤身，不管什么酒都是不好的。
2、人到中年的男人，应该回归家庭，什么场面，酒局都见过，什么人都遇到过，就不要再去逢场作戏了。
晚上回家陪陪家人，说说话、聊聊天，关心一下彼此，增进感情。
3、男人到中年，应该很多事情都看透了，人与人都是利益关系，酒桌上再好，都是演戏。真到事情上，还要看利益。
所以酒肉朋友，逢场作戏的应酬能免则免。
有位西方知名学者说过一句名言‘’人过中年，应尽可能减少人际关系的交往"。
物以类聚，人以群分。人际交往的核心还是利益关系。在事业上相互关照，相互帮襯，所谓多个朋友多条路，就是真实写照。
人过四十，有的事业有成，绝大多数事业已定型，已不有求与人。所以没有必要维持庞大的人际关系网。
人际关系的维系纽带就是酒局、麻局、饭句。维持一个朋友群需要投入成本，成本就是金钱、时间、精力和健康。
人过四十，已达不惑，已无有求与人。金钱好说，时间、精力和健康，你耗费不起。
所以人过中年尽量少参加酒局饭局！
低质量的社交不如独处，我很喜欢这句话，不如把那些无谓的时间做一些自己喜欢的事上
看看膨胀的身躯、压不下的三高、鼓不起的钱包，你会做出正确的选择的[呲牙][呲牙]
赞同，中年人的生活必须要责任感。就两点，对生养我们的人负责，对我们生养的人负责。
