我该如何不让自己胡思乱想，朝什么方向努力？

顺其自然该怎么过就怎么过，该怎么生活就怎么生活，不要去担忧多了，不要去担心未来，任何事情都有一定的定数，该来的始终就会来的，正所谓的是福不是祸、是祸躲不过。保持乐观的心态，只要自己有事情做，忘记过去的烦心事，那胡思乱想的毛病自然消失。

我来回答您的问题

“如何不让自己胡思乱想”说明您最近压力一定是太大了，想太多是容易得忧郁症的，不是知道到您是那一方面想的太多？是家庭、情感还是工作？不管怎么，昨天再好我们也回不去了，明天再难我们也要继续，我们没有选择只有努力地过好现在的生活，一下是给您的建议：

1、如果您年龄还小，就去学一些技能，朝这个方向去努力，将来能让自己不遗憾的事，就是靠自己的努力改变生活。

2、如果您已经30～40岁左右了，这个家庭责任比较强烈，上有老下有小，是该好好努力赚钱了，将来即要赡养老人有要扶养儿女。无论打工还是做生意，总要有一个目标，朝着一个方向去发展，就不会胡思乱想了。

3、如果您50岁以上，这个年龄不要过度操劳了，应该好好享受生活，在家找点轻松的事做，没事找人聊聊天，陪着子孙都可以。人已过半百，就该珍惜自己的身体了，坚持规律的作息时间，早睡早起勤加锻炼，有一个安详的惬意生活，岂不乐哉！

人的生活，本来就是五味杂陈，看开了身体就顺了，看不开身体就僵硬了；思想封闭也是自己找的，平凡的心态对待自己，才能更好的生活。

希望回答对您有帮助！

有的时候胡恩乱想也是一种动力，俗话说只有想不到的，没有做不到的。

但是一切想法要切合实际，不然不可能去实现梦想，比如你想成为亿万富翁，用很多的钱去买彩票，一夜暴富可能吗？当然不可能。

现在胡思乱想的人大多是青中年人较多，因为他们上有老下有小，收入不高，生活压力太大。

有的时候工作不如意，甚至失败到喝水都凉牙的时候，胡思乱想就开始产生了幻想。

幻想是不可能实现的，毛主席说，丢掉幻想，准备战斗。也就是说把一切不符合实际的想法丢掉，拿出一套行之有效办法去打拼，实现理想。

只要是人在社会上总有一个阶段存在胡思乱想的时候，只不过会很快找到一个方法调整过来，这样的人是聪明人。

如果一个人总是长期胡思乱想，而不去调整自己，这样的人会是精神分裂症患者。

我们这不远街面上有一个快70岁老人，单身健康。退休工资3000以上，而且他有两间临街面，一间租金3000元，两间6000，加上退休工资一个月9000收入，任何地方都可以生活很好。

可是他两间门面自己住一间锁一间不外租，谁问骂谁，住房没有空调只有一盏灯，里面狗窉都不如。他用工资去买大量彩票，还想找一个漂亮的女人。

本来守了一个金窝，却让他浪费了，这样的人是不是有病？

在这个社会上生存的人总有一种工作适合自己，有打临时工的，有扫马路的，任何工作起码养活自己。当然也有可能吃苦多一点，赚钱更高一点，只要不怕苦，方为人上人。

胡思乱想是我生活的常态，现在我已经能够很好的调节自己，这个还是要找到适合的方法。

人生不同年龄段有不同的就有不同的烦恼，生活大部分的时间就是由产生烦恼和解决烦恼组成的，当有烦恼时我们就会忍不住的胡思乱想，很想去找到办法解决，然而这时候我们自己的心不静下来往往很难去找到解决问题的方法，进而让自己脑袋里面有一些更加乱七八糟的想法，会影响自己的心情，使自己情绪低落。

人胡思乱想的原因有几种:第一种，自己太闲，人都有一个共同点，一闲下来就会想一些有的没的，有些烦恼就是这样想出来的。解决方法:发现自己胡思乱想时即可制止自己，这时候我们可以自己找点别的事情来分散自己的注意力。以我经验就是，看书和约朋友一起玩等是比较好的方法。

第二种，操心比较多，有的人因为操心多也会胡思乱想的给自己添烦恼。解决方法:有人会操心的事咱们就尽量不要去想太多给自己增添烦恼了，让自己轻松快乐点不好嘛。何必给自己找烦恼呢？

胡思乱想会让自己变得焦虑，暴躁，严重会有得抑郁症的风险。所以我们要尽量让自己停止胡思乱想，让自己保持轻松愉快的心情，生活还是很美好的。平时有时间看看书，周末和朋友出门聚聚，假期旅旅游，我们有那么多事情要做，干嘛浪费时间胡思乱呢？要开心起来呦！！！

胡思乱想的原因有可能是，第一，现在过的不够充实，有时间想。

第二，现在压力比较大，对于某些问题或者事情，心里没有底。

第三，对于现在的生活有些迷茫，想要的在远方。

找准自己，认识自己，了解自己，对话自己，一件事一件事办，相信一切都会变好的。

生活越来越好，充满希望。

淡然随风去

心安自然来

不论什么事，总会有解决的办法的，比如我，刚开始辞职的时候，整个人都是茫然的，不知道如何是好，总是想着失去工作，没有收入该怎么办，好像自己是个无用之人，每天都在自我烦恼，不停的懊恼，身边不论多少人对自己说没关系，辞职是迫不得已的，可是心里总是过不去那个坎儿。只能随着时间的推移，慢慢的开导自己，现在我反而看开了，以后的事以后说，虽然说人无远虑必有近忧，但是眼前的小事都还没有做好，那以后的事也就不必考虑了，让自己的心沉淀下来，放松心情，慢慢就好了。

走出去看看外面的风光，再静静的思考人生。

专注做一件自己喜欢的事情，就不会胡思乱想。如果此刻找不到让自己专注的事情，那就做一些身体可以活动起来的事。身体动起来，头脑自然会放下来。不胡思乱想，静下来后在决定下一步。