很多人认为：日本姑娘皮肤白都是化妆化出来的，皮肤并不好！

一开始斌哥也这么认为，但自从前几年出差和旅行去过几次日本，慢慢接触后，才发现我错了。一般日本姑娘的妆都很淡的，没有好肌肤，化淡妆也不会改变很多的。

日本妹子们的美，绝对不是单靠化妆就可以实现的，去日本大街走走，日本妹子很多五官都是很漂亮。

日本妹子大多数的肤质真的好到爆，又白又嫩，绝对不是擦粉可以解决的！

经过细心观察，寻找根源，多少有点眉目，接下来，斌哥总结一下给大家细细道来：

1.经常沐浴洗澡

不论春季，夏季，秋季和冬季，普通家庭每天都会洗个澡，从长辈开始，这对整个家庭来说都是用一缸水，所以不必担心浪费水。

一般先洗个淋浴，卸妆，泡在浴缸里，让水压按摩皮肤，自然出汗，排毒养颜，再泡20分钟，蒸汽即可打开毛孔，立即进行第二次清洁脸部，然后拍打补水，涂上面膜，给予足够的皮肤营养。第二天，皮肤就变水嫩了。

2.饮食习惯

日本人的饮食习惯是吃的鱼比肉多，油和盐很少。蔬菜是蒸的。

饭量很小，许多人带了自己的便当盒，很小。

3.自然环境与社会环境影响

空气很好，不必担心食品农药残留和三聚氰胺等问题。日本国内生产的商品比从国外进口的商品贵得多，因此农民的收入自然就更高了，因此不需要做那种事情。

4.极强的爱美意识和意愿

不敢出门不化妆，据说就是下午去幼儿园接孩子，还专门打扮一下。高中女生，就开始用卷发工具。日本男人认为不化妆等同于不穿衣服。不管多大年龄，防晒意识都很高。

5.化妆品行业非常发达

日本大街上可以说是几步一个药妆店。药妆店一般都出售化妆品，日用品，药品，奶粉等。 日本妹子除了脸上涂的，还注意内在的调养，一般的女生都在喝胶原蛋白饮料，也有一些喝美白饮料。 不得不提的是，化妆品不会成为负担，就普通日本妹子的收入而言，月薪平均200000日元，折合人民币16000，并且化妆品的价格比中国还便宜。

总之，斌哥认为日本女孩皮肤白和饮食习惯、生活习惯、自然环境、社会环境、对美的强烈追求以及日本人家庭收入高等都有关系！

以上希望能帮助到你！

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一白遮百丑，人们发现，日本妹子长相甜美，温柔可人，尤其是皮肤特别的白，这是为什么呢？

那是因为日本女性特别注重保养皮肤，注重防晒，如果出去外面，都会穿上长袖服装，经常涂抹防晒化妆品。

日本女性喜欢洁白的皮肤，喜欢使用脱毛产品，使皮肤看起来更加的白皙

当然也和日本的气候条件有关，日本属于中高纬度海洋性气候，湿度比较大，长期处在湿润的环境，紫外线没有这么强烈，避免阳光直射，遮挡皮肤，皮肤自然就显得娇嫩白皙。

还有一个原因，和日本饮食习惯有关，日本人的食物大多是蒸煮为主，爆炒的比较少，少了烟熏火燎，食物能够保持原汁原味，营养含量高。

日本人食物中，海鱼和豆腐，是日本人最喜欢的食物，这些食物胶原蛋白含量丰富，从另一个方面保持皮肤白净娇嫩。

日本人，喜欢吃一些蜂蜜茶，酵素的饮料，女人结婚后就不用出去工作 ，不像男人那样风吹日晒，从事繁重的工作，他们主要从事家务劳动，不用出去晒太阳，皮肤受到的伤害就比较小，所以一般的日本女性，皮肤普遍比较白，大概就是这几个原因吧。

一般的日本女生都比较的精致，无论是出门还是不出门第一件事就是化妆，听一个去日本的朋友说，日本的女孩子结婚之后，在老公还没有起床之前都会将妆容画好，而且只要你去日本，在街上见到的大部分女孩子皮肤都很白净，那么为什么她们天天化妆，皮肤还是很白净了，虽然和她们认真卸妆这件事离不开关系，其实主要的一些原因基本都离不开这3点！

第一：饮食清淡

日本的饮食比较我们国内来说要清淡许多，她们的饮食基本不重盐不重辣，而且吃的东西大部分都是比较天然的，基本不吃烧烤等食物，所以内分泌相对来说比较的协调，并且皮肤的新陈代谢方面比我们也会快，所以就算化妆只要卸妆了，皮肤相对来说也会比较的白净！

第二：从小注重护肤

日本的女孩子虽然对于化妆比较的早但是她们对于护肤这件事也很早就开始了，我们都知道皮肤如果黑或者是不白的话，主要原因是护肤做得不够好，我们大部分人都是到了20岁才开始慢慢护肤，而日本的女孩子在小学的时候妈妈们就会告诉她们要认真的护肤了，自然皮肤也就会比较的白净！

第三：护肤品相对天然

我们会护肤的人都知道，日本的护肤品相对天然无刺激，虽然我们不能接受日本的有些文化，但是我们却不能否定其实日本的化妆品和护肤品相对来说都算是比较天然无刺激的，因此就算化妆皮肤也还是很好！

你们觉得日本的女孩子皮肤白净的主要原因是不是这3点呢！

日本女孩在从小就养成很好的习惯包括护肤，管理皮肤像经营生意非常认真。[微笑]日本女生大多还会在脸上涂抹数十种护肤品，包括补水、保湿、美白、抗衰老等等。可能很多女生不太明白，为什么要一次性涂抹那么多护肤品，皮肤吸收得了吗？对于日本女生来说，皮肤能不能完全吸收那是皮肤的事，但互补护肤那就是自己的事了。所以她们会花费重金去购买一大堆护肤品涂在脸上，不论如何，这是她们每天必做的一件事。虽说这种行为并不是最佳护肤方式，但是她们这份坚持正是我们需要学习的。

你好，我是在日本生活了七年多的中国女生，我想回答一下我的一些感受，希望你能满意～

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是因为日本的女生真的超级注重防晒啊！之前就有听过日本女生因为过于防晒不晒太阳所以导致缺钙[捂脸]足以说明日本女生真的非常注重防晒的！同时日本女生大家都知道一定是会每天都坚持化妆带妆直到晚上的，很多化妆品的设计里其实很多也带有防晒功能，像隔离就是由防晒演变过来的??皮肤白除了天生皮肤，对皮肤的保养也是非常重要，每天坚持防晒的人皮肤真的能白！至少能让你最大限度的不被晒黑。以日本女生这种毅力能白太正常了[大笑]。