卡哇伊莱昂纳德，一个生涯抢断数比犯规数还要多的男人。伦纳德身高201cm，臂展却达到了惊人的221cm，在马刺他以防守起家，跟在职业生涯15次入选联盟防守阵容的邓肯身边学到了很多很多。

众所周知，在NBA一般得分王被称为最强的矛，DPOY被称为最强的盾，乔丹曾经单赛季获得得分王+DPOY，可谓厉害非常，伦纳德虽然进攻没有乔丹那么神勇，可是防守却也不落下风，在14-15、15-16赛季伦纳德曾经蝉联最佳防守球员，对于一个外线球员来说，这点极其难人可贵，没记错的话，除了80年代的蒙克利夫外，伦纳德是第一个外线球员蝉联DPOY的。

进攻占据主动，防守处于被动，防守一般考验防守者的预判，伦纳德除了一双大手外，核心力量和预判都是联盟顶级，作为小前锋的他，小可以防后卫，大可以顶会中锋。如果说佩顿的防守是牛皮糖式缠绕外，那么伦纳德的死亡缠绕就是生抢了，此时书豪、保罗等有话要说。

都说NBA防守好的没有小动作不多的，看了伦纳德和霍华德，个人对这话表示高度怀疑，你说小个子这话或许还成立，毕竟他们没任何优势，在NBA这个残酷的江湖，小个子没点小动作怎么能防守好，这点你知我知，难道联盟就不知道吗？

“面瘫”的防守是真的好，特别是一对一防守，君不见猛龙VS勇士第一场最后时刻，杜兰特面对伦纳德1对1防守被后者触到了几次球，除了1对1的压迫式防守外，伦纳德对于对手整体进攻的破坏也是极强厉害的，他能很好的预判对手的传球路线，在半路截胡。他和火花一样，性格里就没有那么多这事那事，所以防守上也是干干净净的。

职业生涯至今，伦纳德完成了762次抢断，却只有740次犯规。

要想成为最佳防守球员不可能做到绝对的“干净”，多少都会有点小动作。像一些出名的防守球员，都被大家贴上了“脏”的标签，像上赛季的最佳防守球员格林就是如此，还有比较远一点的罗德曼，这些都是打球“脏”的代表球员。

要说比较“干净”的可能大家第一时间会想到小卡，确实如此，在大家的印象中，小卡的风格防守动作都非常“干净”，但实际情况也并非如此。对于一名锋线上的防守者来说，要做到绝对“干净”是不可能的。小卡也会有很多小动作，只是他相对来说少了恶意犯规和垃圾话，这才让人觉得他很“干净”，但其实他的小动作也是非常多的。

其实在我看来，要说“干净”的防守者，霍华德应该算的上一个。霍华德前几年最佳防守球员的称号可不是白拿的，那时候他的护框能力是真的强，而且从来没有多余的动作，都是靠绝对的身体素质来制约进攻者。而且霍华德本身就是一个乐天派，他没有那么多小心思，不会想着用小动作去“脏”别人，一直都是靠着绝对的能力在打球。所以我个人认为联盟最“干净”的防守球员应该是霍华德。

当然，这只是我个人看法，并不代表大家的意见。其实在之前某论坛就看到了这个话题，有人还说出了科比，那我们只能说他可能没看过科比打球，虽然我很喜欢科比，但科比的打球方式绝对说不上“干净”。

好了，这就是个人看法，如果你有不同看法，可以留言评论分享出来，让更多的朋友知道。

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攻，是本事；守，是能耐。

谁是NBA防守最干净的最佳防守球员？

现役球员我第一时间想到是伦纳德，退役的我第一时间想到的还是乔丹。

伦纳德，一个生涯抢断数比犯规数还要多的男人。

马刺时期，在波波维奇的调教和邓肯的示范下，身高2.01米，臂展却有2.21米的伦纳德很快展现了自己的防守天赋，在2014-2015、2015-2016赛季蝉联最佳防守球员。别忘了，他是小前锋，一个外线球员。

伦纳德如此出色的防守大部分靠他的脚步、预判以及超级大长臂，还有那令人崩溃的死亡缠。伦纳德防守时有一些小动作，这些小动只是些一般的小动作，不像格林、鲍文那些动作被球员、球迷给诟病，连“脏”都算不上。

在马刺七年的职业生涯里，伦纳德场均能够得到1.8抢断0.7盖帽，而犯规仅仅只有1.7次，还不干净么？

接下来说说我们的篮球之神迈克尔-乔丹。

由于最佳防守球员是1982年开始评选，因此NBA攻防一体的核武器，只有乔丹。10次得分王外加一次最佳防守球员，9次最佳防守一阵，还有3次NBA抢断王。

无人能及。

处在那个讲究身体对抗和内线高度的铁血时代，乔丹作为一名得分王能够获得最佳防守球员殊为不易。乔丹的防守也是依靠预判、脚步和速度，很少有那些让人诟病的小动作，更别提那些恶意犯规和伤人动作。

就靠王者之气就能守住你。（当然，篮球之神的垃圾话也是顶级啊！）

15年NBA生涯，乔丹场均2.35次抢断，0.83次封盖，犯规呢？2.60次！

谢邀。

看到这个题目，一下子就马上忽略了最佳防守球员几个字，满脑子里面都是防守最干净！！

防守来说，要想干净，太不容易了呀。

所以我的脑子里面飞快的划过这么一个人的名字：巴蒂尔巴蒂尔巴蒂尔。。。。。

好吧，且不说他的防守怎么样，他并不是最佳防守球员。

冷静下来，我摘出了这么三个人的名字。

1、德怀特·霍华德。

连续三届最佳防守球员霍华德，在大伤前无论是对于内线的保护，防守的判断，还是动作的控制，几乎都是空前绝后的存在。

那个时候，霍华德好像是内线被造犯规最少的球员。

他的小碎步调整，几乎可以跟后卫媲美，而他的弹跳速度和高度，又好像一名正值壮年的锋线摇摆人，再加上他防守位置的把握，连续三届最佳防守球员诚不我欺。

那三年的霍华德，在防守端的胜利贡献值平均每年可以达到7.4，而大家心之所向的伦纳德，在最佳防守球员的那两年，防守端的胜利贡献值平均每年不过4.9而已！

可见霍华德之恐怖了

之所以我们现在说霍华德脏，是因为他在进攻端总是喜欢把肘子架起来，挥肘，而不是防守端！

防守端的霍华德，又干净，又好用！

2、马克·加索尔。

2.9秒油漆区舞蹈魔术师，对于防守三秒时间的精准控制，马克·加索尔的防守，靠的不是天赋异禀的弹跳和脚步移动，而纯粹是对场面局势判断的篮球经验。

不仅仅是他，还包括他的队友康利，两人经常性的造对手的进攻犯规。

小加索尔总是能够提前一点预判到对手的下一位置，然后死死占住该位置，让对手打得难受。

他们那几年的最佳防守球员来说，小加索尔既没有泰森·钱德勒的强硬，也不如乔金·诺阿的凶悍拼命，靠的就是这比别人快一点点的预判时间！

那几年的灰熊，虽然没能在季后赛更上一层楼，但以小加索尔而言，防守应该能够在历史上占据一席之地。

3、迈克尔·乔丹。

本来这个位置是想给伦纳德或者奥拉朱旺的，但想一想奥拉朱旺我又不太熟，伦纳德的防守虽然在抢断方面是干净利落吧，可有的时候小动作也还是颇多。

干脆，给神腾个位置，毕竟神呐。

乔丹是87-88赛季的最佳防守球员，同时是那一年的一阵一防、得分王、抢断王和MVP，他的防守，如果您没有见过乔丹打球，您就想象一下下手更快一点的巅峰科比就行了。

乔丹职业生涯场均2.3个抢断，而科比是1.4个！

他们这样攻防一体的球员虽然习惯了跟对手硬怼，但防守的动作还是相当干净的，就是小碎步贴防人，很少像伦纳德那样冒险抢断对手。

乔丹，防守端相对而言，算是干净的。

其实硬是要举例，应该还可以凑一点出来，不过，霍华德跟小加索尔的位置，无论再凑出来谁，也应该是无法撼动的。

还有就是最后提一句，布鲁斯·鲍文从来也没有拿过最佳防守球员！

ending。。。。。。

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谢邀。

防守是一门学问，有些球员进攻天赋不足，一些落选秀都是依靠防守起家。一个好的防守球员，他一般都会有一些小动作，比如鲍文、保罗、佩顿等。所以在NBA中，防守很干净又是最佳防守球员的人比较少，一般以内线最佳防守球员为主！比如穆大叔、奥拉朱旺、小加索尔等。

卡哇伊

卡哇伊是防守起家的，他拥有巨大的手掌和超长的臂展，长达2.21米。这是他防守时的身体优势，所以他在防守中可以充分发挥优势，死亡缠绕是他的看家本领。卡哇伊职业生涯目前为止拿到过2次赛季最佳防守球员。他的防守很干净，没有恶意犯规和小动作。

卡哇伊现在带领猛龙队取得6连胜，他打得比在马刺队更出色，有可能同时获得MVP和Dpoy！

霍华德

霍华德曾是联盟第一中锋，实力强到可以单换詹姆斯般存在。霍华德最辉煌时段在魔术队，他获得过连续三次最佳防守球员。

霍华德是内线型球员，主要负责护筐，他的防守就是守护禁区，封盖干扰对方的进攻。巅峰时期，霍华德护筐能力顶级，球队就是简单的大中锋加一群射手就进入NBA总决赛。

戈贝尔和小加索尔

在NBA历史中，大个子当选最佳防守球员的居多。他们只要有效保护禁区，他们就有机会。戈贝尔和小加索尔都是最佳防守球员，他们的防守方式和霍华德一样，在内线织了一张网，干扰对方。

要说现役最佳防守球员，我脑子里立马冒出两个名字，一个卡哇伊，一个追梦格林。然而这两个可以说是两种防守风格的极端，一个及其干净，一个则及其凶悍。今天我来盘点一下，我所认为的，退役球员里每个位置上的最佳防守人！

PG 加里佩顿

这个位置上可能是最没有争议的，手套佩顿是NBA历史上唯一一个当选最佳防守球员的控球后卫。他生涯9次进入防守一阵，一次最佳防守，一次抢断王！可以说佩顿是以防守起家，他也因此得到了“手套”这个别名。当然他的得分能力也很出色。

SG 迈克尔乔丹

不要因为乔丹的得分能力无解就忽略他在防守端的能力。在防守端，乔帮主也是首屈一指。生涯一共九次NBA最佳防守一阵，1988年获得最佳防守球员，三次获得NBA抢断王，总抢断排名历史第三。这样的攻防兼备，恐怕也只有篮球之神了吧！

SF 斯科蒂皮蓬

他是公牛王朝的第一护卫！也是一个全能战士。二爷生涯8次入选最佳防守阵容，他在防守端完全有能力独当一面，速度，对抗，强硬，弹跳，这些他都不虚任何人。他矜矜业业，从不耍小动作，还善于保护进攻球员！

PF 丹尼斯罗德曼

内线位置上可以选的人实在太多了，邓肯，加内特，等等等等。这里为什么选罗德曼，是因为他是一个完完全全执迷于防守端的人，对于争抢篮板更是热爱，得分对他来说，都是浮云。他共有7次入选防守一阵，两次最佳防守，5次篮板王。

C 穆托姆博

中锋位置上获得最佳防守的球员就更多了，奥拉朱旺，本华莱士，指环王拉塞尔，莫宁，霍华德，海军上将等等。但是唯独穆大叔的盖帽令我印象深刻，他在NBA历史盖帽榜排第二，还三次入选最佳防守阵容一阵，更有四次获得年度最佳防的守球员奖！

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看到这个问题，脑袋里第一个闪现的是巴蒂尔，蒙眼防守，那可不是盖的。不过巴蒂尔好像没有得过，这就尴尬了。然后就想到了卡哇伊。先说卡哇伊得DPOY那一年2014-15赛季的防守效率，一张图就可以展现。

这是卡哇伊限制对方命中率的热点图。外线百分之30以下，冲撞区百分之50以下，中距离百分之35以下，厉害不，简直厉害炸了好吗！！！这就是最佳防守球员。

关键是，卡哇伊防守大部分靠他的脚步、预判以及超级大长臂。死亡缠绕！！！别说是小动作，就是犯规都极少。大部分最佳防守球员都或多或少有些小动作，比如格林，比如鲍文，尤其是鲍文，那简直叫臭名昭著了，联盟现在的老人UFO卡特，好几次被鲍文黑了，卡特直接上去干他了。但是一般的小动作，并不会被球员、球迷给诟病，反而会认为是强硬的表现。像卡哇伊这种，防守效率又高，又防的很干净的，简直就是个另类。

so，最干净的防守球员我认为是卡哇伊伦纳德！

NBA最佳防守球员是在1982-1983赛季开始设立，以表彰那些依靠防守改变比赛走势的球员。相比起华丽的进攻，精彩的灌篮，防守球员往往是默默无闻，凭借着一次次身体对抗和近身肉搏战在NBA立足。

而且在NBA，有着防守才能赢冠军的说法，所以历史上任何一位名帅都对防守无比的重视。作为一个专门奖项，最佳防守球员是对防守球员的最高肯定。自从设立以来，悉尼·蒙克利夫是第一位获奖球员。后来，乔丹、罗德曼、奥拉朱旺、本·华莱士、霍华德、莱昂纳德等球员都曾获得该荣誉。

要说谁是最干净的防守球员，其实这个标准很难界定。纵观这些NBA最佳防守球员，获奖内线球员最多。在这个位置上有球员需要强大的护框能力，能够限制挡拆，还能影响对方上篮。在四五号位上，这些最佳防守球员少不了身体对抗，去限制对方的内线巨无霸。仅是抢篮板球一项，这些球员就少不了肌肉碰撞。在这样的环境下，要想非常干净显然是不可能的。

近些年来，随着NBA进攻节奏的改变和三分球的兴起，最佳防守球员也在发生一些变化，外线球员逐渐成为主流。莱昂纳德和格林包揽了近三年的最佳防守球员，就是最好的写照。两人相比较的话，显然莱昂纳德防守更干净，而且也没有垃圾话。在这位马刺核心的脸上，永远只有一个表情。而且在获得最佳防守球员的两个赛季，莱昂纳德的场均犯规都只有两次多，完全看不出是一位防守主将。尤其是面对詹姆斯的防守，莱昂纳德更是很有心得，死亡缠绕更是让其成名。他的防守更多的是依靠预判，以及敏捷的身手，没有较大的动作。所以说近些年最干净的最佳防守球员，应该是莱昂纳德。

本来想提名科尔的，不仅没有“脏”的可能性，而且联盟1到3号位排得上号的三个大杀器任他摆布。

但既然问题说了是球员，那我提名卡戴珊们吧，毕竟她们也是球员，而且防守能力有目共睹，无论是球场硬汉还是夜店小王子，没有她们收拾不下来的。

防守最干净的肯定是哈登，但是防守最干净的最佳防守球员我觉得是这个伦纳德，伦纳德的防守真心出色，他的出色不是在于限制对手得分而在于干扰和消耗体力，很多人说伦纳德限制詹姆斯和杜兰特，这个说法站不住脚。

因为面对伦纳德的时候，詹姆斯和杜兰特两个人的场均都得到了生涯平均，命中率也不低但是詹姆斯和杜兰特面对这个伦纳德的时候要高度紧张。

伦纳德的防守很大程度上依赖天赋，这个手臂和手掌太夸张，都说杜兰特的臂展已经够夸张但是这个伦纳德比杜兰特还要长，身高仅仅是2.01然后臂展达到了2.21，手掌巨大，这就是伦纳德防守好呢先天条件。

当然这个后天的就是波波维奇的教导，马刺本身就是一个以防守立身的队伍，伦纳德在波波维奇的手下飞速成长，那至于为什么说伦纳德的防守干净，这是因为他的犯规次数居然比这个抢断次数要低，由此可见伦纳德防守端的干净利落。