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宝宝的辅食中大概在几个月的时候加蛋黄比较好?

2020-08-01 17:27阅读(90)

宝宝的辅食中大概在几个月的时候加蛋黄比较好?:随着宝宝的成长发育,单靠母乳喂养已经不能满足宝宝的营养所需了,所以,一般4-6个月,家长就要给孩子添加辅食了

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随着宝宝的成长发育,单靠母乳喂养已经不能满足宝宝的营养所需了,所以,一般4-6个月,家长就要给孩子添加辅食了。辅食的添加也会有一定顺序的,不能什么食物都一股脑的喂给宝宝。

辅食添加顺序

一般先从米粉开始,接下来依次添加蔬菜泥、水果泥、肉泥。添加辅食的时候要遵循从少到多,从软到硬,从有种到多种。

蛋黄什么时候添加

一般情况下4个月就可以给宝宝喂养蛋黄里,但由于宝宝肠胃消化功能弱,建议不要过早给宝宝添加蛋黄,先从汤汁类开始给宝宝添加辅食,可以晚1-2个月,等宝宝慢慢适应了后再给其添加蛋黄。

若家长给宝宝添加蛋黄辅食后,发现宝宝有过敏或者其他不适的情况,就要停止喂养蛋黄,因为很多宝宝对鸡蛋过敏。

如何加添蛋黄

1.和在米粉里

刚开始给宝宝添加蛋黄是,可以将蛋黄和在米粉里喂给宝宝食用,开始的时候可以和的稀一些,这样宝宝好消化吸收。

2.开水调和

也可用开水调和蛋黄喂给宝宝,同样注意要调的稀一些。


不建议单喂宝宝蛋黄,尽量配合着汤水喂,不然宝宝很可能会因为口感不好,拒绝食用蛋黄。


我是帮妈,一名高级育婴师,私信“育儿”,帮您解答带娃路上的困扰~

(配图均来自网络,侵权删。)

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宝宝4~6个月时,根据孩子出现的一系列表现来给宝宝加辅食。

比如说:孩子纠正月龄满4个月以上;孩子对成人的食物有强烈的兴趣;宝宝头部控制较好在妈妈怀里能独坐;每天奶量超过950ml无满足感,那么这时候可以加辅食。

宝宝吃辅食先加蛋黄好吗?不好。宝宝吃蛋黄的意义主要是补铁和补卵磷脂,但是蛋黄的吸收率低,而且宝宝易过敏。

我们过去的经验,是先加蛋黄,或者给孩子蒸全鸡蛋羹。包括现在有些儿保科医生也还这样认为,其实这样做是欠妥的。

孩子满6个月之后,奶水只能满足孩子60%的营养。母乳里面含铁量低,奶粉虽然含铁但其它维生素不够。因为孩子长大之后对营养需求量放大了,就需要增加辅食才能满足孩子发育需要。

蛋黄虽然含铁但吸收率低,大约只能被吸收3%左右。而且蛋黄是排名婴幼儿过敏源榜首,所以给宝宝吃蛋黄,应该推迟到孩子8个月前后再喂更合适一点。

宝宝第一口辅食先吃强化铁米粉,米粉性状偏软,易于宝宝消化和吸收。米粉吃上1~2个月后,再考虑加蛋黄和全蛋以及其它的菜泥、肉泥和果泥。

宝宝吃鸡蛋辅食要注意哪些问题?

1、鸡蛋的营养价值很高,是优质蛋白源。但是蛋白质有一个互补性,它必须与其它的碳水化合物或者其它维生素一起,那么我们身体对蛋白质的利用率就越高。

所以有的妈妈每天给宝宝吃一个鸡蛋但是宝宝仍然生长发育很慢,其原因就是光给宝宝吃鸡蛋。一个鸡蛋羹当做一餐,没有其它食物的配合,这样是不对的哈!

2、宝宝蛋黄辅食怎么做好呢?推荐将鸡蛋煮熟,然后将蛋黄用勺子压碎。吃的时候可以加到宝宝的软面条或者粥里面,这样利于孩子吸收。如果用温水调成泥的话也可以,但是有的宝宝不一定喜欢哦。

3、宝宝吃蛋黄应该由少到多,由稀到稠,先给孩子喂1/5,然后1/4,这样循序渐进地添加。给宝宝吃辅食记得不要一次加太多,其实孩子的胃容量是很小的,而且孩子的肠胃消化功能比较弱。孩子的胃要靠养,切忌不可让孩子一次吃得太多,以避免积食和消化不良。

如有疑问请留言。

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蛋黄中的某些营养分,不易被婴儿吸收,过早添加还容易引起皮疹等过敏反应。所以一般不建议过早添加。



纯母乳喂养的宝宝6月龄开始可以添加辅食如高铁米粉、菜泥、果泥,在6-7月龄开始慢慢开始添加蛋黄,观察孩子有无过敏反应如皮疹、腹泻、便秘、呕吐等,没有明显过敏反应就逐渐加量。

鸡蛋黄的营养价值

1.鸡蛋黄可以补铁

鸡蛋黄中含有的各种丰富的微量元素,如钙、磷、铁等。尽管蛋黄中的铁吸收率比较低,对于不能吃肉类的婴儿来说,仍然具有重要的作用。

2.蛋黄中含有丰富的维生素

蛋黄里面含丰富的多种维生素。不单是脂溶性维生素A、D、E、K在蛋黄里含有,水溶性的B族维生素也在蛋黄中含有。

3.蛋黄可以促进宝宝大脑发育

蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以促进宝宝大脑发育,增加记忆力。

如何给宝宝添加鸡蛋黄?

给婴儿添加鸡蛋黄要循序渐进,第一次可先试喂八分之一个蛋黄,3-4天后,如果孩子消化很好,大便正常,无过敏现象,可加喂到四分之一个,再观察几天如果宝宝没有不适感,可以增加到二分之一,直至全蛋黄。



  • 刚开始给宝宝添加蛋黄,建议水煮蛋,煮好后蛋黄和蛋清立刻分离,用勺子把鸡蛋黄研成鸡蛋末,加入温开水调匀。
  • 也可以把鸡蛋黄研成泥,放入小米粥或者大米粥中;
  • 7-8个月,宝宝接受全蛋黄后,可以给宝宝吃蒸鸡蛋羹。

宝宝什么时间吃全蛋?

鸡蛋清中的蛋白为白蛋白,分子小,可以直接透过肠壁进入宝宝的血液中,易引起一系列过敏反应。

专家建议,最早10个月尝试蛋白,最好1岁再尝试添加。

给宝宝添加鸡蛋黄注意事项:

1.不宜吃生生鸡蛋

很多老人认为,用开水冲鸡蛋黄,可以完全的保存鸡蛋黄中的营养,所以这样给宝宝吃,一方面生鸡蛋中含有细菌,婴儿吃了容易腹泻;再加上鸡蛋本身的蛋白质含量就够高,本身就不宜消化,婴幼儿的消化道又没有发育完善,吃生鸡蛋也不宜消化。

2.不宜吃煎鸡蛋



在煎鸡蛋时,蛋被油包住,高温的油会使鸡蛋黄失去营养价值。宝宝食用后会增加肠胃负担,引起消化不良。

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添加鸡蛋黄的时间:8个月以后,鸡蛋清要等到1岁后。

具体需要根据的宝宝对辅食的添加情况而定,现有少到多逐步添加,你可以看下我发表的:宝宝辅食添加专题一和二,希望对你有用。

蛋黄添加要先从1/4的量添加开始,不要一下给宝宝吃太多,慢慢让宝宝适应。

鸡蛋有两种做法:一是将鸡蛋煮熟,取1/4蛋黄用开水或米汤调成糊状;二是在奶锅中放入牛奶,然后打进蛋黄 ,边用小匙顺时针搅,边用小火慢慢地熬,最后成为蛋奶羹

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我是黄圆媛医生,专注于儿童营养和儿童保健领域。希望多和大家交流分享相关知识~


鸡蛋是一种蛋白质优良的食物,是婴幼儿理想的食物。在过去,蛋黄是首选辅食,但事实上,蛋黄本身是婴幼儿致敏因素之一。


所以,宝宝六个月开始添加辅食的时候最好先不要添加蛋黄,建议最好在7-9个月时开始添加,每天从1/4个逐渐增加至一个。


另外,宝宝8个月前最好不要吃蛋清。因为鸡蛋清的蛋白分子很小,可以直接透过肠壁进入宝宝的血液中,引起一系列过敏反应或变态反应性疾病,如荨麻疹、湿疹等。


妈妈做鸡蛋的时候,煮鸡蛋营养的吸收和消化是最好的,能达到100%。但吃的时候要注意细嚼慢咽,否则会影响消化吸收。


但是年龄较小的婴幼儿脾胃娇弱,所以给他们做成蛋羹、蛋汤会更好。 以下两种方法推荐给妈妈们:一是将鸡蛋煮熟,取1/4蛋黄用开水或者米汤调成糊状喂给婴儿;另外一种做法是在奶锅中放入牛奶,然后打蛋黄,一边用小勺顺时针搅拌一边慢慢熬,最后熬成蛋奶羮。

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建议宝宝6个月之后在添加辅食哦,蛋黄的话也是6个月以后添加哦~

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宝宝一般在六个月开始添加辅食,鸡蛋??可以先喂1/4的蛋黄??

注意??是蛋黄而不是加蛋白,这个阶段的宝宝容易对蛋白质过敏。

蛋黄含有非常丰富的营养,待宝宝??适应后逐渐再添加1/2。

蛋黄可以先搅碎,再加一点温水搅拌均匀,再倒入米糊一起搅拌。

也可以蛋黄加红萝卜??、蛋黄加西兰花??、蛋黄瘦肉、南瓜??蛋黄等等加在一起吃。

也可以做蛋黄羹,伴着米糊或者烂粥??一起吃。

食物的添加对于每个宝宝的体质不一样,妈妈??们要注意??细心观察宝宝的不同变化。


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宝宝添加蛋黄最好先进行测试。一般建议6个月开始,6-7个月内尝试煮蛋黄四分一,研磨成蛋黄泥,添加到宝宝的米粥中。如果宝宝消化正常,没有出现过敏情况,可以继续保持。8个月以后,每增加1个月,多四分之一。一岁以后基本能吃一个全蛋黄问题不大。鸡蛋的吃饭有很多:蛋黄溶豆、鸡蛋饼、蛋液和面等等。宝妈妈可以辛苦一下,变着花样给宝宝做鸡蛋吃。

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婴幼儿四月龄时可以添加蛋黄,少量酌量添加,需研磨成糊状喂婴儿进食

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宝宝辅食的添加一般是从6个月以后慢慢的从少到多,从稀到稠,从单一到多样的宗旨~这样也给宝宝一个过度期,蛋黄也可以早一点时间添加,先从1/4再到1/2的量进行添加,不过也要根据宝宝的肠胃的消化和吸收等变化情况而添加。