70年代的时候，NBA有个达里尔.道金斯的球员，此人身高2米11体重114公斤，身体素质爆表，能飞善扣，号称巧克力炸弹，他曾经在一次比赛中就扣坏了篮板。所以，每次比赛76人都要留一快备用篮板，以防不测。

后来，又出了一个比他还重，还能扣的大家伙，那就是奥尼尔，奥尼尔天生神力，在禁区根本无法阻挡，常常上演力劈华山的扣篮表演，但悲剧也有可能发生，据统计，奥尼尔在职业生涯一共就扣坏了6个篮板。

篮板被扣坏了，当然要进行修理，而这势必会打乱原先比赛的举行，需要中断一段时间比赛，这会让观众的观看体验变差，也会打乱球员打球的节奏和状态，修理篮板还有承担额外的损失和成本。

所以，NBA就出了一项规定，凡是扣篮后绝对不允许挂框，要是有球员扣篮挂框的，裁判会判定该球员技术犯规，进行一罚一掷处罚，但这个技术犯规不是无体育精神的犯规，不会被统计到会被驱逐的技术犯规次数中。

这个赛季，格林就因为挂框扣篮而被判技术犯规，虽然他前面有一次技术犯规，但由于挂框扣篮的技术犯规并不累计到驱逐的技术犯规次数中，格林也没有被驱逐，还可以继续打比赛。

在扣篮大赛中，我们可以看到很多“弹簧”腿球员在完成扣篮后挂在篮筐上。但是，在正式比赛时，却很少看到哪位球员在完成扣篮后挂在对手的篮筐上。不是说正是比赛中球员展示不出那样的实力，而是规则不允许。如果哪位球员在正式比赛中有挂框行为，对不起，技术犯规伺候。

什么样的情况被认定为挂框

09-10赛季，NBA颁布新的规则，如果球员在完成扣篮之后，故意挂在对手的篮筐上超过1秒的时间，同时在挂框的过程中双臂不能向上拉伸，否则就算没超过1面也会被吹T，对手一罚一掷。当然这是根据情况而定的，如果球员是在快速行进中完成扣篮，那么必须抓住篮筐进行缓冲，所以这并不算挂框行为。

挂框为何会被禁止

虽然在NBA并没有“友谊第一，比赛第二”的说法，但是，比赛冲突是所有人都不愿意看到的。而NBA很多挑衅行为都是会被吹罚技术犯规的，比如挂筐。挂框是一种庆祝方式，是展示自己实力的表现，这自然会引起对手的不满。

其次，NBA球员基本上都是100公斤上下，虽然篮筐可以承受如此的重量，但是难保会出现问题，比如奥尼尔就曾扣坏了几个篮筐。而且在比赛的过程中，如果某球员一直挂在别人的篮筐上，这就会打乱比赛的节奏，影响比赛流畅度。

为了耍帅，有可能会让自己受伤。虽然NBA球员身高都比较高，在挂框时离地高度并不是太高。但是，一旦摔下来，后果也是非常严重的。博古特就曾在比赛中因为挂框时手滑，摔倒在地，导致左手受伤。

所以，对于这种危险性动作，联盟出台了明文规定，禁止挂框。

在十几年前，有很多NBA球员在扣篮以后喜欢挂篮筐，不过后来联盟彻底的禁止了这种行为，如果有球员在比赛中挂框就会被判技术犯规，要两罚一掷。接下来我们就说说NBA联盟为什么要禁止球员在比赛中挂篮筐。

为什么有球员喜欢在扣篮之后挂篮筐？

其实就是两个原因：得瑟和挑衅。一般来说在比赛中扣篮属于是精彩进球，但是在扣篮以后如果还能再挂一会，做几个引体向上什么的就更有面子了。更有甚者还喜欢通过挂篮筐把篮板扣坏，以此来证明自己有力量。在竞技体育中身体对抗很激烈，所以在比赛中的两个球员很容易打出火气来，如果在这个时候有一个球员在对方的防守下扣篮成功，那么必然会长舒一口恶气，这个时候挂篮筐就是一挑衅行为了，而很多球员喜欢用这种方式来显示自己的嚣张。

联盟为什么禁止球员挂框？

第一，为了避免麻烦。球员如果在比赛中挂篮筐会引发很多的麻烦。我们都知道NBA球员的体重和力量都很大，如果他们卯足了劲扣篮并且还挂篮筐的话很可能把篮板扣坏，当时奥尼尔就扣坏过篮筐，一旦出现了这种情况主场就会很麻烦，一方面要赶紧的换篮板，另外一方面还要安抚住球迷，同时还要和这名球员在比赛结束以后讨论赔偿的问题，真的是很麻烦。就算比赛中篮板扣不坏，也很有可能会把篮筐扣歪，重新换篮筐也是很麻烦的事情。

第二，避免发生冲突。一般在比赛中经常会有球员带着火打球，如果在自己的防守之下对方完成了扣篮就是很没有面子的事情，如果再话挂篮筐一会那就更丢人了。NBA的球员都是血气方刚，怎么能够忍受如此大辱，所以必然会发生冲突，甚至可能会动手。NBA联盟一直以来都在树立良好的形象，想让球员成为年轻人的榜样，如果动不动就发生冲突哪里像话啊，所以联盟就尽量的避免一切可能发生冲突的事情发生。

扣篮偶尔看一看觉得比较精彩，但是看的多了以后也就那样吧，所以球员如果想证明自己不用通过扣篮或者挂篮筐，通过三分或者是盖帽或者是精彩的助攻都可以。

在上个赛季勇士主场坐镇的比赛中，当家球星之一德拉蒙德·格林，在一次快攻扣篮之后被吹技术犯规，原因就是格林在篮筐上有明显的挂框、拉伸动作。原来扣篮挂框也会被吹技术犯规？

在扣篮大赛中，球员们一展无敌的身体素质，一个个化身“跳跳虎”，格里芬、戈登、拉文、科比、格林都是历代的扣篮王，别看一个一个弹簧人在扣篮大赛中肆意虐框，可是等到了正式比赛中，谁要是无规无矩的拽筐，那就会被裁判吹罚技术犯规。

在2009年，NBA官方宣布，如果球员在完成扣篮后在篮筐上的挂框时间超过一秒，或是在挂框的时手臂向上屈伸，会被吹T（技术犯规）。当然如果是球员加速状态下扣篮，可以用挂框的方式保护自己。

挂框除去缓冲落地之外，还是一种庆祝方式，经常有球员在扣篮后挂在篮筐上乃至骑在对手身上，时常会引发双方冲突，让比赛充满火药味。其次，NBA的体重都在100公斤左右，平均身高两米的大汉们用力挂在篮筐上，如果篮筐掉落或者篮板扣碎，那后果不堪设想，曾经的道金斯、奥尼尔都曾扣碎过篮板，没有受伤已经是不幸中的万幸了。而且就算不扣碎篮筐，如果自己不慎跌落，那也极容易受伤，上个赛季，凯尔特人队的杰伦·布朗就在快攻扣篮后因未抓紧篮筐，高高跌落，险些脊椎受伤。

所以NBA会有如此规定，不允许在篮筐上做动作，或长时间拽筐。

我想主要的原因有这么几个，首先就是故意挂框不仅可能会让自己受伤，也可能会让其他的球员受伤。像之前就博古特就因为挂框而狠狠的摔到了地上。一旦他们摔下来所要面对的冲击力也不是常人能够想象的。

第二个原因就是球员长时间的挂框会影响到比赛的流畅性，当你还挂在篮筐上的时候，对手可能就已经把球推进到了前场，特别是在NBA这种最高水平的比赛中。不仅如此，长时间的挂框还可能会让篮筐受损，或者还能让他坏掉，这也在一定程度上拖延了比赛的节奏，毕竟球迷想要看到的是一场流畅的比赛，而不是你个人的挂框表演。

所以考虑到球员的安全问题和比赛的流畅性，联盟就禁止了球员的这一做法，要是球员还是故意挂框的话，裁判也会给出技术犯规的判罚。但也一种情况是特殊的，那就是球员在暴扣后卫了缓冲自己的冲击力而选择去挂框，这样裁判是不会吹罚的。所以认为NBA中禁止挂框的主要原因还是为了保障比赛的流畅性。。

最主要有两大原因

第一，挑衅意味浓厚

相信有打篮球的都知道，

被对手得分是一件很不愉快的事，

但这时还是被对方给扣篮，

就有点不是很高兴了，

你更是在篮上挂着，

这分明是想要挑衅我方球员，

所以这也被联盟严重禁止，

会被裁判判为技术犯规，

最主要也是怕双方球员发生冲突。

第二，耽误比赛时间

球员如果一直挂在上面，

比赛是无法进行的，

假设球员一直挂在上面，

但这时我方球元抄到球，

这时要攻篮框，但你还吊在上面，

这要球员该如何进攻，

所以基本上是不给球员挂框的，

但挂是可以挂，但是有时间限制，

如果超过时间裁判一律吹哨，

但因避免下来踩到倒在地上的球员的话，

裁判自有审核空间，但基本上挂框这举动是绝对不行的。

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想象一下，像奥尼尔这样的内线“怪物”天天扣篮就猛拽篮框，我想NBA的篮筐架子隔三差五就会出问题吧。NBA使用玻璃篮板已经有很多年的历史了，早在上世纪七十年代的时候，联盟就出过一位“扣篮王”，但他并不是在扣篮大赛上夺冠了，而是在实战中扣碎了非常多的篮板，他就是绰号“巧克力炸弹”的达里尔-道金斯。

道金斯身高2.11米，体重114公斤，身体素质出色，力量非常大，几乎每场比赛都要为他准备备用篮板！至于后来的奥尼尔，那身高体重就堪称恐怖了，天生神力的大鲨鱼在内线总能摧枯拉朽，扣碎篮板，拽垮篮架，对他来说都是小菜一碟。据了解，奥尼尔职业生涯一共就扣坏了6块篮板，还不算他平时训练弄坏的篮筐篮架。当然，年轻的魔兽霍华德也上演过扣碎篮板的戏码，可能是那个时候的篮板质量真不咋的。

后来联盟发现很多球员在比赛中打得兴起时，扣篮成为了他们宣泄情绪的重要手段，他们总是在扣篮完成后双手使劲拽住篮筐，仿佛自己有用不完的力气，有的球员还会顺势来个夸张的引体向上。这样做不仅对篮筐篮板可能造成损坏，还很可能威胁到球员自身的安全，毕竟比赛中扣篮摔倒的事件并不少见。当然还有一种解释，那就是扣篮拽框的庆祝方式很容易挑衅到对手引发冲突，因此，联盟出台了相关政策。

关于比赛中拽框的规定，大概是这样的，凡是扣篮完成后，除了短时间挂框缓冲以外，如果有强行拽框的行为，裁判会对球员吹T，也就是记一次技术犯规，并送对方球队一罚一掷，但这个技术犯规与其他技术犯规不同，它不属于破坏体育精神的犯规，因此也不会累计被驱逐。

韦德曾经赛前总喜欢拽着篮筐做引体向上来热身，这是没问题的，毕竟比赛没开始，一旦进入比赛时间，那些弹簧人们要想再肆虐篮筐，那可得悠着点了。

在NBA当中有一个，最帅最漂亮的得分方式无疑是上篮暴扣，尤其是在看那些强劲的队伍比赛的时候，一个球都是决定胜负的关键，所以每当他们进球之后，会有一个庆祝的方式，那就是双手抓住篮筐，享受进球之后的荣耀。

随着NBA发展的越来越好，场上的规定也越来越多，越来越严格，从09年开始NBA就实行了这样一个规则，那就是在扣篮之后不能在篮筐上挂太久，如果超过一秒钟就会被吹T，同时在双臂挂筐的过程中，不能有双手向上拉伸的动作，如果出现向上拉的行为，即便没有达到1秒钟也会被吹罚一次技术犯规。包括格里芬和字母哥在内的很多球员都因为这个规定被吹过T。

至于为什么，首先第一点这样的做法可能损坏篮筐，现在的球员身体素质越来越好，大部分球员都身高体壮且力量不俗，最典型的代表就是奥尼尔，奥尼尔的职业生涯就一共扣碎了多达6块篮板，而且一旦篮筐出现损坏那么比赛势必无法继续进行，同时如果连续多次损坏篮筐，那么但是维修篮筐就需要一笔不菲的费用。

其次更重要的一点是当一位球员适用双臂挂筐的动作，对于对手来说无疑是一种非常挑衅的动作，在NBA历史上曾经多次出现大规模球员打架行为，这种影响是十分不好的。
球员长时间的挂框会影响到比赛的流畅性，当你还挂在篮筐上的时候，对手可能就已经把球推进到了前场，而且也有可能伤到自己和其他人，博古特就曾在比赛中因为挂框时手滑，摔倒在地，导致左手受伤，所以出于多种考虑，联盟不得不出台这一规定。

NBA作为全球最顶尖的篮球联盟，汇聚了全球各地的精英好手，扣篮是球员们最喜欢的得分方式之一，在扣篮中，总有一些球员会控制不住想要挂框的冲动，但是NBA却是明确规定了球员在扣篮时不得挂框，为什么呢？下面我们就来分析一下其中的缘由吧！

挂框容易使篮筐变形

我们都知道NBA中最多的就是肌肉壮汉，而且往往拥有着远大于常人的体重，动辄100公斤以上，在球员发动快攻扣篮时，冲击力加上球员本身的重量那么给予篮筐的压力远大于球员的的体重，如果此时球员选择挂框，那么在单一单位上施加的压力就达到了一个非常高的数值，非常容易使得篮筐变形（虽然现如今篮筐的质量已经达到了一个非常高的标准，但是也是耐不住来那么几下挂框）。

威胁球员以及球迷的安全（篮板会碎）

除去篮筐变形的影响，挂框在NBA早些年代容易导致篮板破碎，一来影响比赛进程，而来威胁球员球迷的安全，在球员大力扣篮时，强大的冲击力很容易导致篮板破碎，大鲨鱼奥尼尔便是最好的例子，扣碎6块篮板的他简直不要太恐怖。

我们都知道一般的比赛中是没有备用篮板的，在被扣碎后，势必要换篮板，严重打乱了比赛的进程，而如果要重新安装上新的篮板，也需要大量的时间；篮板扣碎后会在一瞬间产生大量的硬玻璃渣，这对于下落的球员来说是极为不利的，很容易划伤皮肤，如果伤到眼睛等脆弱处更是得不偿失，飞溅的玻璃也很容易伤到篮板附近的球迷。

挂框是一种庆祝也相当于对对手的不尊重（嘲讽）

在球员大力扣篮时，有时会不自觉的向上拉伸（被当做是兴奋庆祝的表现）但是，裁判一般会立马响哨，也就是立马给T,在激烈的比赛中，这样的动作容易引起对手的反感，并且易被认为是挑衅的表现。当然，如果挂框是作为一种保护自己的手段，则不会被吹T.

所以，NBA明文规定不得挂框（后面变为特殊情况不得超过1秒）。

怕篮筐挂歪了的可能性比较大，影响双方准度