你想调整的时候，随时都可以呀，而且可以马上开始，最有效的开始是搞卫生，并同时做“断舍离”。
想从哪里开始呢？试试看，首先从衣柜吧！拿出一个黑色的大垃圾袋，将所有破损的内衣裤拿出来全部丢掉！睡衣睡裤泛黄及松垮的也全部丢掉！
然后把所有的衣服拿出来，将天冷穿的和天热穿的进行分类，将天冷的衣服全部打包进压缩袋。将天热的衣服再次分类，外套及家居衣服内衣裤等，都只留两套或三套，所留的肯定是质量好，而且是最舒服，最喜欢穿的。其他的也全部打包进压缩袋，或捐或留着备用，但得分开放置到合适的地方。
然后你可以开始整理鞋柜，把所有你不穿的鞋子，和破损的全部扔掉！然后开始洗脏鞋子，比如冬天穿过的毛毛拖，并给皮鞋上个光蜡。只留一对拖鞋和一双外出的鞋，其他的鞋子清洁后也全部让他们有合适的地方安顿好，尽量不要让鞋柜太满，鞋柜外面及其他地方不要有一双鞋子出现。
接着开始整理所有的抽屉，把东西都倒出来，不要的废纸玩具等，要么卖了，要么捐了，分类好留存的东西，按抽屉常用的和不常用来进行规整收纳。
再然后是大件的物品，你可以重新摆放它们的位置，尽量不要让房间和客厅显得太满，太挤。若物品太过大件，可以尝试换成小件的，或者直接搬走，空着不放，记得你可以随时倒腾你这些大件物品，爱什么时候挪就什么时候挪动它们，直到你感觉放着还不错为止。
接着可以拿着湿擦布，把所有裸露在外的东西统统擦一遍，感觉干净不落灰，尽量不要有什么多余摆设，擦起来太费劲。特别要注意厕所的清洁，每天都应该刷洗和擦拭一遍厕所，让它们都干干净净的，没有一点异味。
绿色植物也不需要太多，有一两盆养的好的，够点缀了。那些叶子垂下来的，看着没精神，全部搬走，丢掉吧！空出个干净阳台来，放个瑜伽垫子，你可以随便来这里发呆。
面对干净如新，宽敞整洁的家里，会不会心情开始好一些了呢？要是你感觉还不错，就出门去剪个头发吧，闭上眼睛，等着理发师给你剪一个精神帅气的头型，花上一点钱让理发师帮你洗头按摩一下，应该会感觉更好一些。
洗完头，就去喜欢的小店，点一些爱吃的食物，犒赏一下自己吧，这些天的努力和勤劳，你真的是很不错哟！
你很久没给爸妈打过电话了吧？这个时候可以打电话给爸爸或者妈妈，问问他们现在怎么样了？家里一切还好吗？身体还好吗？寄一些钱或买些礼物回去给他们吧！听到他们的声音，你整个心都会暖起来吧？
做完了这些，你会不会觉得更好一些了？然后可以考虑给你的同学或朋友留个言，问候一下他们，要是想跟他们聊了，也可以打个电话，看看彼此生活得怎么样？最近有什么开心或不开心的事呢？
上面都是不出门很久的人，重新出门可尝试做的一些调整方式，你只是现在不想出门，可以随便挑着来做，不必从头按顺序做到尾，试试吧！这些都是我的亲身体验哦，希望能帮助到你啊。
