睡觉流口水，暗示身体有哪些疾病？你或许真不知道，今天相关专家带各位一起了解一下，你睡觉是否也有过这样的尴尬现象？

第二天早晨醒来之后，枕头和半张脸都湿漉漉的，当然如果一个人睡觉还好，但是如果旁边有人看到，着实想找个地缝钻进去！有人说这不就是因为自己太累、睡太香了吗？但是真相真的远远没有这么简单。

那么睡觉流口水的原因是什么？其实，之所以会在熟睡以后，出现流哈喇子的情况，注意跟这三个方面的因素有一定的关系。

1、肌肉的调节：

人在熟睡以后，身体的大部分肌肉，都会暂时的处于一种放松的状态。这其实也就是说，这个时候的肌肉，也是处于一种休息的状态，不会像清醒的时候那样，处于一种比较紧绷的状态。

这样一来，我们就可以很清楚的感觉到，平时大家在没有睡觉的时候，嘴巴一般都是闭着的，除了需要说话或者吃饭的时候，会出现嘴巴张开。

但是睡觉的时候就不一样了，因为肌肉不紧张了，所以就有可能会出现嘴巴张开，这个时候，自然也就会有口水外流了。

2、吞咽的延迟：

我们每天都会不停地产生口水，这些口水也并非全部都被利用了，其中有很大一部分，都是经过吞咽的动作，最后被我们身体吸收了的。

当大家处于清醒状态的时候，自己会有主动的、无意识地去吞咽，但是等到自己熟睡以后，可能就不会这么的频繁了，甚至在熟睡的状态之下。

大脑已经完全处于休眠模式，这个时候由口腔分泌出来的，过多的口水也就会流出来，进而会表现出流口水的现象。事实上，这也是由于吞咽出现了延迟导致的。

3、神经的调节：

神经对于口水的也是有一定调节作用的，比如说在口干的状态下，神经就会通过调节，使得口水分泌的量会比平时要更少一些，而在不缺乏水的情况下，身体有备足的水分，这个时候就可能会有更多的口水分泌。

但是，在睡觉的时候可不是这样，因为神经处于休眠模式，所以在调节方面，就可能会出现怠慢的状态，这个时候，也可以导致多余的口水流露出来。

4、脑血栓的前兆：

如果老年人经常的睡觉流口水，那么一定不要忽视了，因为对于原本就有高血压、糖尿病等中风危险因素的老年人来讲，经常流口水就很有可能是脑出血或者是脑血栓的先兆了，如果同时还伴有头晕、头痛、口角歪斜、一侧肢体活动不利等相关的症状。

脑血栓前其他征兆：

1、哈欠不断：患缺血性脑血栓病者，80%发病前5-10天会出现哈欠连连的现象。

2、鼻子出血：数次大量的鼻出血，再加上眼底出血、血尿，这种人可能就会在半年之内会发生脑血栓。

3、突发之间的眩晕：眩晕是脑血栓的前兆中非常常见的症状，可以发生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床时发生得最多。

4、肢体歪斜：步履蹒跚，走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然变化，并且伴肢体麻木无力的时候，则是发生脑血栓的前兆信号。

预防脑血栓的饮食：

1、玉米：玉米之中富含了一定的脂肪，而其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。

2、不饱和脂肪酸：大量的实验证明，饮食中omega-3不饱和脂肪酸摄入过少、omega-6摄入过多，两者失衡是诱发、心血管病等慢性病的重要因素之一。

Omega-3不饱和脂肪酸（a－亚麻酸）可以降低身体血液之中的LDL“不良”胆固醇和甘油三酸酯量，同时也会提升HDL“良性”胆固醇量。

并且在体内进行营养转换成EPA（血管清道夫），清理血管的垃圾，和DHA（脑黄金），对于补脑方便也是很有帮助的，比较常见的富含该营养物质的食物，包括深海鱼类，核桃油。

3、海带：海带之中含有非常丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既可以防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。

4、洋葱：含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它可以舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。

最后，我们在这里提醒大家，健康是一切幸福的基础，切不要忽视身体中出现的任何一种小问题，而酿成大病后悔莫及。

睡眠是身体进入休息状态的一种模式，很多人可能有过这样的经历，比如说中午趴在桌子上睡觉，结果等自己醒了以后，才发现桌子上面留下了一滩口水，这些口水正是出自于自己。然而，这样的结果总是很尴尬，因为熟睡之后，人的意识是不受自己控制的，所以很多人也不清楚，为什么会在熟睡以后，出现这样的情况？其实，之所以会在熟睡以后，出现流哈喇子的情况，注意跟这三个方面的因素有关系。

1.肌肉的调节

人在熟睡以后，身体的大部分肌肉，都会暂时处于一种放松的状态。也就是说，这个时候的肌肉，也处于一种休息的状态，不会像清醒时候那样，处于一种紧绷的状态。这样一来，我们就可以很清楚的感觉到，平时大家在没有睡觉时，嘴巴一般都是闭着的，除了需要说话或者吃饭的时候，会出现嘴巴张开，但是睡觉的时候就不一样了，因为肌肉不紧张了，所以就有可能会出现嘴巴张开，这个时候，自然也就会有口水外流了。

2.吞咽的延迟

我们每天都会不停地产生口水，这些口水并非全部都被利用了，其中有很大一部分，都是经过吞咽动作，最后为身体吸收了的。当大家处于清醒状态的时候，自己会有主动的、无意识的去吞咽，但是等到自己熟睡以后，可能就不会这么频繁了，甚至在熟睡的状态下，大脑已经完全处于休眠模式，这个时候由口腔分泌出来的，过多的口水也就会流出来，进而会表现出流口水的现象。事实上，这也是由于吞咽出现了延迟导致的。

3.神经的调节

神经对于口水的也是有调节作用的，比如说在口干的状态下，神经会通过调节，使得口水分泌的量会比平时要更少一些，而在不缺乏水的情况下，身体有备足的水分，这个时候就可能会有更多的口水分泌。但是，在睡觉的时候可不是这样，因为神经处于休眠模式，所以在调节方面，就可能会出现怠慢的状态，这个时候，也可以导致多余的口水流露出来。

很高兴来回答你的问题。

睡觉流口水，似乎是一个大多数人时不时会遇到的情况。如果是偶尔发生，那大多数是因为睡觉姿势不良引起的。如果长期睡觉流口水，可能是以下疾病的一个暗示。

1、 口腔疾病

一方面，可能是口腔黏膜被细菌感染、发生了炎症，如口腔溃疡、舌炎、牙周炎等等，在炎症的刺激下，唾液的分泌会变多；另一方面，可能是人的牙齿长得畸形，如上排牙较突出，上下两排牙不能很好地咬合，导致嘴唇不能完全包住牙齿，有了缝隙，口水就容易流出来。戴假牙睡觉的人也容易流口水。

2、 神经调节障碍

如果是患有会导致植物神经紊乱的疾病（如神经官能症）的人，睡觉的时候，他们的副交感神经可能会异常地兴奋，导致唾液的分泌变多，人睡着时吞咽动作又没有那么频繁，就造成了流口水。

3、 服用特定药物

如毛果云香碱，这些药物会刺激唾液的分泌。

4、 面部器官的疾病

如鼻塞、扁桃体发炎、腮腺炎，都有可能减少唾液的吞咽。

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睡觉流口水，暗示身体有哪些疾病？

通常情况下，有以下可能

1.可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。这种情况下，只需要适当调整睡觉姿势，就可减少流口水情况的发生啦。

所以，经常趴在办公桌上睡午觉的童鞋注意啦，敲黑板，睡觉姿势一定要得当！

2.可能是口腔疾病，口腔卫生不良。

睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良。

如果口腔内有溃疡，疼痛的刺激会促进唾液分泌，诱发流口水。这时可用药促进溃疡愈合，流口水的情况就会自动消失啦。

这点儿本菇凉深有体会，有时候睡午觉前懒得刷牙，睡起来脸上的口水。。。

对了，关于口腔卫生，墙裂建议使用电动牙刷，为啥，你用过之后就知道了，用过之后就再也接受不了普通牙刷的清洁力度了。。。

好像扯得有点远了，就此打住啦，其它的大家来补充吧。。

上图卖个萌，哈哈。。

睡觉流口水就是脾虚，脾虚不能代谢体内水湿。我原来就是晚上睡觉流口水，第二天枕巾上湿一片。

后来坚持喝姜枣茶，艾灸中脘和肚脐，不吃晚饭调理脾胃，现在这种情况已经没有了。

很多人睡觉的时候喜欢流口水，不论是孩子还是成年人都可能会出现这样的情况，那么到底是什么原因导致的呢？是否暗示身体有疾病呢？

睡觉流口水，暗示身体有5种疾病，莫忽视

1、与脾胃失调有关

脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸，即所谓的“胃不和则卧不安”这时就容易流口水。

2、与前牙畸形有关

牙齿畸形是引起睡觉时流口水的主要原因之一，尤其是牙齿呈凸面型的一些患者，这类患者应当尽快矫正牙齿。

3、与药物因素有关

服用某些药物后，可能会诱发神经紊乱，睡觉时大脑会发出错误信号，引起唾液分泌增加，从而引起流口水。

4、与睡觉姿势不对有关

睡觉的时候流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。

5、与动脉硬化有关

动脉硬化会导致大脑和肌肉缺血、缺氧，从而造成面部肌肉松弛;加上种老年人吞咽能力减弱，导致睡觉流口水。

如果是中老年常流口水，那就要小心是动脉硬化了，控制好3处，远离动脉硬化

1、控血脂，绿茶，饭后喝

绿茶是非常适合高血脂患者喝的茶饮之一。其中含有丰富的茶多酚，对对人体脂肪代谢有着重要作用。可以使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。 　

另外其中的维生素，有降低人体血脂和胆固醇的作用；儿茶酚胺对降血脂效果很显著。

绿茶的选择上可以选择对富硒的紫阳毛尖，

优势是,平均含硒0．6530ppM，最高值为3．8536ppM，比我国非富硒地区茶叶平均含硒量（0．1158ppM）高5．5倍，是国内外少有的特种富硒茶具有很强的营养保健作用。研究发现硒依靠其强大的抗氧化功能，可调节体内胆固醇及甘油三酯，降低低密度脂蛋白含量，同时提高高密度脂蛋白含量。

2、控体重，管住嘴，迈开腿

超重、肥胖会引起高血压、糖尿病、高血脂等一些列疾病。

所以，想要调控好血脂，一定要控制好体重，避免肥胖超重。

调控体重，要谨记管住嘴，迈开腿。

饮食上，注意荤素搭配，多食新鲜的蔬果。

新鲜的果蔬中，含有丰富的营养素，其中的纤维素，有利于调节血脂。

一日三餐，定时定量，切莫暴饮暴食，更不要吃宵夜，晚上8点后不要进食。

此外，还要迈开腿，进行适当的运动。

快速行走，属于有氧耐力运动，是改善血脂的最佳运动形式。

英国的研究人员就曾经证实，在饱餐之前，通过短时间的快速行走，可以有效消除人体内的多余血脂。

每天连续行走3千步，大约耗时30分钟，然后在一天内，零星累积剩余的7千步，是最佳运动方式。运动持续3个月以上，会有比较显著的降血脂效果。

3、控睡眠，不熬夜，不赖床

现代人，熬夜晚睡，已经成为了一种习惯。

然而，长期熬夜，对身体危害巨大，还会加剧脂肪代谢障碍，对于控制血脂十分不利，长此以往，会增加其患冠心病几率。

但是，血脂高，并不是睡得越多越好，一般睡眠时间不要超过9小时。

想要血脂健康，一定要要注意不熬夜，也不能赖床不起，要保证规律的睡眠。

正常情况下，成年人睡着后不会流口水，如果出现流口水的情况，则可能是某些健康问题的信号。

成年人睡觉流口水的原因可大致分为以下几种：

01、睡姿不对

大家有没有发现，趴在桌子上睡觉和侧卧睡觉时很容易引起流口水。

因为这俩姿势容易压迫腮腺（在耳根附近，主要负责生产唾液），使唾液分泌大量增加，加上半边脸被压着，不容易做吞咽的动作，口水自然就流出来了，此时只需适当调整睡觉姿势即可。

哪些疾病会引发流口水？

除了受凉感冒，鼻塞、慢性鼻炎、过敏等疾病，会导致睡觉张嘴呼吸，容易流口水外，还可能是以下原因：

02、口腔疾病

口腔炎症会促进唾液分泌，如果流出的口水有咸味，呈淡黄色甚至有一些血丝，可能就是牙石比较多、牙龈发炎引起的。

另外，口腔溃疡发作时有明显的疼痛感，也会容易导致流口水。

症状：蛀牙，牙齿松动，牙龈出血，牙痛，口臭等。

◆ 建议：注意口腔卫生，饭后不要立即就寝，晚饭不要过多食用油腻、不易消化的食物。养成饭后漱口、睡前刷牙的习惯。

03

牙齿畸形

牙齿畸形是引起睡觉流口水的主要原因之一。

尤其是凸面型牙齿畸形的人，前牙向前凸出比较明显，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，上下唇常常自然分开，张嘴睡觉当然更容易流口水了，建议这类人群可以去矫正牙齿。

另外，初戴活动假牙时有个适应的过程，也可能引起流口水的现象。

04、中风先兆

动脉硬化，导致大脑和肌肉缺血、缺氧，使大脑支配躯干的神经通路受损，会使一侧的面部或肢体忽然感到麻木、软弱无力、嘴歪、流口水等。

症状：突然发现睡觉时流口水，口角歪斜、双眼闭合不严或难以忍受的头痛等。

◆ 建议：立即到医院进行相关检查。

05、神经紊乱

有时因为用脑过度、极度疲劳，服用某些抗癫病类药物后引起植物神经紊乱，睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的情况，使大脑发出错误信号，从而引起睡觉流口水。

06、药物因素

服用某些抗癫痫类药物的副作用之一，就是流口水，选择药物时需要注意。

07、睡眠呼吸暂停综合征

睡觉流口水最多见于睡眠呼吸暂停综合征的患者当中，也就是我们俗称的打呼噜或者打鼾，而如果一个人长期地单纯地流口水，尤其是只在睡觉的时候有这种现象，通常并没有脑血管病的因素存在。

08、脾虚

口水，学名为唾液，为津液所化，传统医学美称为“金津玉液”。《素问?宣明五气篇》说“脾为涎，肾为唾”，唾液由脾肾主导。

当脾脏气血亏虚、功能虚弱时，就无法控制口水，就会出现口水自动流出的情况。

异常情况

如果口水突然间出现一些性状的改变时

可能预示着炎症的发生

如果你的口水看到枕头上不仅仅是单纯的口水，颜色变得浑浊或者是有血丝，口腔中有异味，这种情况就提示有异常要处理，因为我们正常的唾液是清亮的，跟水相近。

我们正常人每天的口水分泌量在1至1.5升左右，但由于受多种因素的影响，我们正常成人每天的口水分泌没有一个定量。无论白天醒来或者晚上睡觉时，我们的口水分泌突然出现一个量的变化，就提示背后可能隐含着一些问题。

从常规上来讲，一个正常人一天口水的分泌规律是白天多于晚上，在亮的环境下多于暗的环境，醒着多于睡着，如果唾液分泌的习惯有违常规，建议大家还是检查一下。

在检查没有相关的器质性病变的情况下，改变一些不良生活习惯，包括睡觉前认真地刷牙，良好的睡姿还有饮食习惯，把这些调整过来也能缓解不舒服的症状。

食补护脾胃

1、山药

山药有补脾的功效。《神农本草经》中称其“补中益气力，长肌肉、久服耳目聪明，轻身不饥延年。”

做法：在日常生活中，我们可以用生山药500克研细粉备用，每次煮粥用30克，先用凉开水调成糊状，入锅内煮，煮时用筷子不停搅之，使其沸至成薄糊状即可。

2、砂仁

砂仁有行气化湿、温脾、开胃等功效。砂仁粥适用于脾胃虚寒、脘腹胀满、食欲不振人群。

做法：取粳米100克、砂仁5克；先将砂仁磨成细粉备用，取粳米淘净煮粥；待粥熟时，调入砂仁细粉末，再煮5分钟即可。可在早、晚空腹食用。

3、陈皮

陈皮搭配普洱，有消脂暖胃、健脾理气的作用。

陈皮中含有的大量挥发油和维生素能够健脾理气，化解油腻；而普洱茶中也含有众多发酵产生的微生物，如黑曲霉、棒曲霉以及酵母等，这使得普洱茶在消脂解腻、养胃益气方面的作用更加突出。

4、党参

一旦脾虚湿气内盛，容易导致下午双脚发肿，不妨用党参、茅根、玉米须泡茶喝，可以缓解脚肿的症状。

做法：取党参、白茅根、玉米须各10克，放在杯中倒入开水，闷10分钟左右。上、下午各冲泡一次，能健脾祛湿。

可能患了传说中最可怕的那种叫做作“怎么睡也睡不醒、只想赖床不想起床综合症”。

脾虚！人的五脏六腑都可以从人的五官体现出来！而脾胃表现在是中医名词。指脾气虚弱的病理现象。多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症

脾虚则水谷精微无以传输运化，五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养，从而出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食后困倦、食少乏味；或食后作胀，大便溏泻；或谷食不化、四肢欠温、气短怯冷，妇女脾虚带下；舌质淡胖，边有齿印；脉细弱无力等一系列现象，这些现象都视个人身体状况而表现不同！你出现睡觉流口水！口水也是人体精气得一种表现！这属于外泄！

睡觉流口水，是什么疾病的征兆?偶尔一次两次的无关紧要，持续症状就要注意了，今天咱一起来探讨一下。

1、脾胃虚弱。睡觉流口水，无论大人还是孩子最常见的原因就是脾胃虚弱，因为脾脏对应的就是涎，就是口水。所以此时健脾胃才是上策。比如健脾丸，健脾颗粒等。

2、口腔疾病。比如口腔溃疡，口疮等会引起流口水。此时可以及时补充一些维生素，效果也很好。

3、神经系统疾病。比如神经衰弱，神经过度紧张，精神压力过大等致使支配唾沫的神经功能减弱，出现流口水的情况。

综上所述，流口水也不能一概而论，对症下药才是王道！