谢谢问答助手邀请。
蜗牛睡眠这个app在vivo应用商店的评价有1万+条评论，218万次下载，评价是4.42分，在百度直接下载也有将近20万次，获得了很多奖项，知名度也很高，可以说是一个被广泛应用并且质量蛮高的app。
我曾经问过他们的工作人员这个app的工作原理是什么，他们告诉我，是靠手机的加速计感应器去检测用户的睡眠活动，从而判断用户的睡眠状态，是基于机械的一种黑科技（虽然具体怎么样还需要验证），所以完全不用有一种"别人盯着你的感觉"。
这个app里有有效的助眠音乐，还能记录你的睡眠时间，并且给你的睡眠质量打分，你可以按星期或者按月查看你的睡眠质量表，从而判断自己的身体健康程度，还会录下来你说的梦话，还是很有趣的，比如考研的小伙伴们很有可能在回放自己梦话的时候听到自己在梦中背英语。
这个软件不足的地方就是耗电很大，还会闪退，软件刚开始使用不是很好上手。
而且很多用户反应这个软件的系统总会出问题，会突然闪退或者打不开，还会导致用户没法签到，睡眠时间记录不了，从而押金被扣，而且app内购项目多，像是打着软件的幌子卖东西，广告也多，有时候记录也并没有那么准确，所以这个软件到底值不值得长期用，还是需要考虑一下的。
