生活中经常有人诉说，由于夜间腿部不舒服，而难以正常入睡。
他们白天没有任何不适，到了夜间出现下肢的一种不由自主的、难以忍受的痛苦的异常感觉，导致下肢无处安放，坐卧不安，活动可减轻，严重影响睡眠，尤其是夏季症状更加严重。
它就是神经内科常见的一种疾病——不宁腿综合征。
不宁腿综合征发病原因有两种，一种是原发性，多数病因不明，部分人具有家族遗传倾向，如父母或者兄弟姐妹们中有多例发生；一种是继发性，最常见于尿毒症、缺铁性贫血、糖尿病、帕金森病及风湿性关节炎等。
不宁腿综合征主要表现，患者在休息或睡眠时，腿部有酸痛感、蠕动感、烧灼感或者瘙痒感，一般疼痛感不明显，更不会出现剧烈的疼痛，夜间卧床时症状变得强烈，没有一个舒适的地方可以安放双腿。导致患者不时踢腿、拍打腿部、按摩腿部，甚至要下床不停地来回走动，方可缓解腿部不舒服症状，导致大多数患者严重失眠。
无论是我们自己或者家属出现上述症状千万不要惊慌，不要听信江湖游医什么神奇偏方、妙方，更不要盲目吃药。不但治不了疾病，甚至会出现药物的严重不良反应，而导致病情加重或者其他并发症。
出现上述症状一定要就诊神经内科，找专业大夫，查找病因对症下药，才能事半功倍，早日康复。
对于原发性不宁腿综合征患者，首选多巴胺能药物或多巴受体激动剂，如复方多巴制剂及普拉克索。70%～90%的患者对多巴受体激动剂疗效良好。
继发性不宁腿综合征，主要是去除病因，治疗原发疾病。如缺铁性贫血病人的铁剂治疗，叶酸缺乏病人的叶酸补充，风湿性关节炎给与解热镇痛抗风湿治疗等。
部分严重的难治性不宁腿综合征患者，可以用阿片类、曲马多等药物。上述药物属于限制性麻醉药品，长期应用容易成瘾，必须严控该药品处方的使用，只有中级职称以上的上级医师才有麻醉处方权。
不宁腿综合征最关键就是预防，每晚睡前温水洗脚或洗温水澡，下肢的按摩，适度的活动；睡前戒烟、酒、浓茶、咖啡等刺激食物。养成规律的睡眠作息时间，保持健康快乐的心情入睡。
