导读：皮肤最白时刻，不过先天肤色与美白喷雾，想让皮肤白得发光，可以不用护肤品，但前提是自己本来肤色就很白。
正文：按照当前肤色与本来肤色色差来区分的话，美白分为两种：一种是比本来肤色偏黑的美白，一种是把先天肤色变得更白。第一种方式并不难实现，第二种方式只能通过遮盖型产品（美白喷雾）进行一次性改变，并不能实现根本性的变白。下面只说当前肤色比先天肤色黑的情况下如何让皮肤变白。
1、晒黑后摄入维生素C或安全的美白丸。
生活在太阳下，想完全避开太阳光线生活是不太可能的事情，如果因为照射过长时间的太阳光线而变黑，可以通过多吃蔬菜水果、补充维生素C的方式加速黑色素分解代谢，有利于皮肤颜色快速恢复至正常状态。
美白丸的主要“有效”成分是维生素C与谷胱甘肽，这两种成分都是可以还原黑色素的还原剂，对于晒黑后的美白很有帮助，但是对于先天肤色变白是没有任何作用的。特别注意的是：尽量选择安全可靠的美白丸，然后不要过度相信和幻想美白丸的功效。
2、既要摄入足够的维生素C还要涂抹美白产品，双管齐下。
关于皮肤表层的直接美白，当流行的美白成分以烟酰胺与维生素C及其衍生物为主，想要加速晒后美白，还可以采用涂抹美白精华、敷美白面膜、涂抹美白身体乳等方式，会让皮肤变白，但不会变得比本来肤色还白！
3、人体皮肤正常代谢周期是28天，长时间不见阳光可以让人白到出生时的状态。
举个简单的例子，新生开学前出去旅游玩了两个月，军训之前是一个比较正常的肤色，不涂防晒霜的情况下在军训后是另一个肤色，注意防晒避开阳光的情况下，差不多一个月的时间就能白回到正常状态。
白回到正常状态后关进“小黑屋”一段时间，肤色比正常情况白一些；但是，出来后继续生活在阳光下，肤色又会回到正常状态。特别注意：这种方式只对那些每天接受太阳光照射量比较多的人有明显效果，对一直在温室里的花朵们没有明显效果。
4、关小黑屋不如想办法加快皮肤代谢
在等量的阳光照射和防晒前提下，长时间运动或经常游泳的人，肤色要比正常人白一点，本质上，这种皮肤颜色的差异跟皮肤代谢（身体代谢的一部分）有很大关系。通过改变身体内部环境让皮肤变得更加白净有光泽的方式，非常适合身体代谢变慢、出现面色黯淡无光、黄褐斑的中年女性。
曹雪芹在《红楼梦》里面说女人是水做的，可不是说女人体内的含水量多，也不是说女人泪水多，而是说女人是要靠水来养的。多运动、定期汗蒸或桑拿都可以加速皮肤代谢排汗，有利于加速皮肤里面黑色素的分解和排出；定期水疗、游泳、SPA等，也都能促进皮肤的代谢加速黑色素的分解，对于加速晒黑后的美白很有帮助，但是对于先天肤色的改变并没有什么帮助。
5、防晒是维持肤色稳定的最重要措施
前面说了，关“小黑屋”可以“变白”，出来后肤色又会变回到关小黑屋之前的状态，想要维持在刚出小黑屋的状态可不可以？可以，但是一定要注意防晒，包括化学防晒和物理防晒，不过，可能没有刚出来的时候白，可能只是比进去前白一点点。
这也是为什么很多农村女孩子甚至三四线城市的女孩子们上了大学之后忽然整个人变白了的重要原因，进入另一个见识更广阔、生活更多样化的世界后，开始注意护肤和防晒，甚至注重打扮，不再像高中时那样天天背着书包不怕太阳晒，自然会比小学中学时白一些。白归白，但一定不存在比先天肤色还白的情况，先天肤色什么样？人生最白时刻不过是先天肤色！
最后，如果不是天生的皮肤白，平时除了用粉底液提亮肤色、美白喷雾暂时美白一下、日常注意防晒，真的没必要想尽各种办法让自己变成白雪公主，其一，基本都是无用功；其二，认识到偏黄偏黑的肤色也可以很美，像吉克隽逸那样每天都觉得自己很美很拉风的人，讨厌人吗？当然不！性格泼辣的宁静也不是很白的人，在综艺节目《花儿与少年》组里也不是最年轻靓丽的人，偏偏走到哪里都是整个节目组里最受中青年男性喜欢的人。
被偏爱的有恃无恐，得不到的永远在骚动，每个女人都想变成白雪公主，没有错，但是，如果本来肤色就偏黄偏黑，真的没必要浪费时间做无用功，接受本来肤色，并且在本来肤色上发现适合自己的妆容、发型和穿搭，一样能够让自己变成魅力四射的人。人比人，气死人，何必呢？
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