孩子贪玩注意力不集中，如何解决？

其实孩子们大多有这样的问题，因为他对周围的一切都很好奇很感兴趣，他有探求的欲望。

那么如何能培养他的注意力呢？

一，兴趣可以帮助培养注意力。家长认真观察，看他有没有特别感兴趣的事物，可以从这里入手，让他先专注于一件事。

我妹妹的儿子小学四年级，脑瓜子灵活，，喜欢问问题，好动，坐不住。偶然接触了魔方，他很感兴趣。

他爸爸就鼓励他看看能不能自己复原凌乱的魔方，他就坐在那里安安静静地琢磨，完成一面挺有成就感，然后两面、三面……爸爸妈妈不断肯定，夸奖。

后来爸爸妈妈又鼓励他提高速度，为了提高速度，他可以坐着研究半天。现在四阶魔方玩得贼溜，考虑升级了！

这样通过某一个兴趣让他慢慢学会专注一件事，然后延伸到学习上。

二，读书可以培养注意力。找一些他比较感兴趣的故事性的书籍，引导他去读，家长可以提前翻阅一下，提一些问题，让他读完后与家长分享。培养他能坐下来从书中获得乐趣。

我的孩子很小的时候我就开始给她读睡前故事，那种有卡通人物图片的，大一点后让她对着图片复述，上小学时就买一些??拼音有图片的书让她自己去看。

在这样潜移默化的影响下，她一直都很喜欢看书，从书中她可以获得很多乐趣，书可以让她一坐半天，也不会受其他事情的干扰。用这样的专注力坐下来学习，注意力也不会差！

三，练字可以培养孩子的注意力。一般的孩子注意力不集中都是好动，坐不住，练字可以练孩子的坐功。

有个同事的孩子从小喜欢打篮球和乒乓球，特别好动，为了让孩子学习时坐得住，注意力能集中，他们夫妻从小学三年级开始，就把他送去练字。

每天都去，一次一个小时，刚开始很枯燥，孩子有抵触，这时候家长坚持不让步。后来，因为字写得漂亮，作业经常被老师表扬，让他自信满满，再练字坐一个小时一点问题都没有，学习也很认真，成绩也很好，还经常参加各种书法比赛。

一点感悟：

1，孩子好习惯是可以培养的，只不过需要家长多牺牲自己的时间去陪伴去引导。在你羡慕那些拥有优秀的孩子的父母时，不要只看见别人家孩子的成绩，还要了解一下，别人背后的付出。

2，在培育孩子的过程中，原则性问题要坚持，不能因为孩子怕苦怕累，你一心疼就让步。

就像一颗长歪了的小树苗，你如果怕把它折断了或者弄疼了，不去管它，任其发展，长大了就成了一颗歪脖子树。

相反你用一根木棍把它掰直绑着，就可以长成参天大树。孩子也一样，玉不琢不成器啊！

希望我的回答能够帮到你！

我是漫步绿道，很乐意和你们分享一些教育心得，欢迎转发、点赞、关注！

感谢平台邀请。我叫希望一切美好。很高兴回答你提出的“孩子贪玩注意力不集中，如何解决？”这样一个问题。我想从以下几点来回答你。

一、注意力集中不集中，在乎孩子对这件事感不感兴趣。贪玩是孩子的天性，譬如我经常看到几个孩子围在一起在玩翻牌，这就说明这个翻牌的游戏，孩子是感兴趣的，因为感兴趣，所以注意力就集中了，不然，玩翻牌是玩不赢的。由此我认为，要培养孩子对某个事物的兴趣，才能解决注意力不集中的问题。

二、注意力集中不集中，在乎一个“贪”字，虽说贪玩是孩子的天性，但，要有一个度。要逐步减少孩子玩的时间。贪玩了，就说明玩的时间过长了，消耗了孩子的体能，致使孩子疲惫不堪，这样怎么才能集中注意力呢？

三、注意力集中不集中，在乎一个良好的生活习惯。譬如可以制定一个作息、饮食、学习、玩耍方案，按照这个方案进行注意力培训，长此以往的坚持执行，良好的生活学习习惯养成了，我想孩子的注意力会集中起来的。

综上所述，我想解决孩子贪玩注意力不集中的问题，可以综合考虑。作为孩子的家长也要为孩子创造良好的生活学习环境，要以身作则，正所谓“上行下效”么。我想只有这样孩子的注意力不集中问题是完全可以解决的。

以上是我对你提出的问题的回答，希望能帮到你，谢谢！！

我觉得我是有权利回答这个问题的，因为我之前在感统训练中心当过老师，针对感统失调的孩子（注意力不集中，多动症，等等）做过专业的教学，通过专业的训练，结合运动，达到孩子的注意力提升，具体什么样的训练，希望你们关注感统训练这个知识，希望我的回答对你们有帮助。

{!-- PGC_VIDEO:{\"thumb_height\": 720, \"vid\": \"v020162c0000bsdf89p1l24hhpbtagkg\

孩子的天性就是玩，如果玩时注意力不集中就是问题了，做喜欢做的事情注意力集中没有问题，不要让手机成为他的伙伴就好，一旦游戏成瘾就是问题了。

这个要先培养他做事情要专注，方法就是他感兴趣的东西，而且还需要是有深度可挖掘性的东西，这样他才能认真去做，久而久之专注力有了注意力自然就集中了。

谢谢邀请，贪玩是孩子的天性，但也要控制时间，合理的安排每一天，我不知道你家的娃多大，我儿子两岁半，他的一天安排的很满，你可以参考一下。

早上六点起床，喝奶粉带着逛早市，七点钟回来，看会儿动画片然后吃饭。（夏天去，冬天是七点钟起床）

八点开始玩游戏，（家里有小型的海洋池球滑梯）陪他一起玩。

九点吃水果然后去外面玩（夏天太热的话就不去了，冬天在小区广场里玩）。

十一点回家休息一会，十一点半吃饭十二点睡觉。

下午三点起床，吃饭然后看动画片，玩玩具。

五点钟跟着跳广场舞（喜欢跟着音乐跳舞，因为疫情就没有去早教班）七点钟回家进行洗漱，八点半睡觉。

其实小宝宝一天就是玩，大一点要学东西管理好时间就可以。

可以规定写完作业或者完成什么条件之后才可以玩。

很高兴回答这个问题。

我的宝宝现在1岁不到一个月，我是一个人带的他，一岁之前他特别的乖，就是辅食啥的吃的也特别好。不怎么哭，其实每个人都不想天天耳朵边听到叽叽喳喳的声音，还是想在这个喧闹的环境中寻找一丝丝的安静。现在的我就想待在安静的环境中，让自己的耳朵清净一下。每次宝宝要哭，我都会去及时的哄他。所以在一岁以前没怎么哭，也不是特别的惯他，为什么要让他哭，是他的需求没有得到满足，又不是没有那个条件，满足他就是了，现在的他又没啥过分的要求。

现在12个月16天了，就在这半个月的时间里，我的心态都快崩了，他出现了特别多的问题，不爱吃饭，每次就吃几口就不吃了，我辛辛苦苦的给他做饭，他不爱吃，伤心，当然这只是冰山一角。现在的他特别的爱玩耍，喜欢自己去探索这个世界了，天热的时候不出门，在客厅里，自己玩的很开心，这里扣扣，那里弄弄的，拉拉抽屉，掀掀锅盖，啃啃鞋，捡地上的东西吃，就没有他不干的事情，弄得我特别的累。

之前睡觉也是特别的规律，现在就是没有任何的规律可言。从小，我自己被父母限制的太多，90后父母都比较开明，我不想我的孩子，束手束脚，这个不让干，那个不让干的。在保证安全的前提下，我还是比较支持他干他喜欢的事情的，就算衣服脏的快，也无所谓，他开心就好。

现在的他，还是比较小的，注意力这一块儿我还没有特别的关注，显而易见的是，专注时间是很短的，因为他在玩玩具时，一会儿玩这个，一会儿玩那个，眼睛看到哪个就玩哪个。集中地时间是很短的，大约在三分钟左右。

我觉得像我宝宝这个年龄段，可以陪着他玩同一个玩具的时间长一些。不让他转换的太快，培养注意力，从娃娃抓起。

小学生，他们的注意力集中地时间也是比较短的。15分钟左右。小学书法是比较重要的，影响比较久远，可以让孩子练练书法，学习学习画画。培养一些兴趣爱好。

平时对于孩子的陪伴是很重要的。有条件的可以一起钓个鱼，钓鱼是比较需要耐力的。专注于钓鱼这个事情。

玩，不只是孩子的天性，只要是人，都爱玩，只不过越长大限制的因素多了，也就没有那么爱玩了，考虑的多了，想的多了，受到了限制，限制了爱玩的天性。

注意力集中这一块，父母可以以身作则，每天留出玩的时间，规划好学习看书的时间，或者是有兴趣爱好的东西，都可以使人的注意力集中一会。慢慢的延长时间线，今天10分钟，明天12分钟，后天15分钟。就这样慢慢的延长。

关于孩子学习这一块，学习动机和学习需要也是很重要的。多看书，书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。实在没有办法，可以上一些培养注意力的课程。注意力这东西，一旦养成好习惯，是受益终身的事情。

各位老铁们说的，大部分都是自己的亲身经历。仅供参考，没有没有墨守成规，还是要因材施教，具体问题具体分析的。

我儿坐到地上扣小坑，捡小坑里的石子，我就在旁边默默地看着他，他捡了好久，想放到嘴里吃，被我阻止了。要不是这东西硌牙，我都不想管他。