对题主提出的这个问题，我给你讲一个我身边的案例。

我的同学老程是一名市属事业单位的副科级干部，因为他所在的部门比较清闲，是那种八小时之内忙不着，八小时之外不着忙的人。所以，刚过了50岁的时候就开始琢磨退了后能干点什么？结果到了2017年他54岁的时候，他所在的单位进行改制，按规定他可以在内退和转身份两者之间选其一，于是他选择了内退。他的想法是，这样既保住了自己原来的身份，工资待遇不会减少，自己退下来还可以干一些自己想做的事情。

因为程同学比较喜欢中医， 按照自己一直以来的设想，他觉得艾灸保健当时比较热门，既可以为别人治病，也可以为家人保健，还可以赚些钱贴补家用。

退下来后他先去天津一家艾灸馆学习了三个月的艾灸技术，回来后投资近三十万元采取加盟的形式，开办了一个艾灸馆。

开业前，他利用各种形式做了大量宣传工作，包括同学、老乡、同事及关系单位的熟人都通知到了，开业时还办了几桌酒席，请了一些他认为能给他带来客源的朋友，同时也送了一些免费试做的优惠券。

刚开始的时候，他的艾灸馆确实很红火，因为只有他自己接受过培训，所以来的客人只好排队等候。坚持了一个月后，他觉得自己一个人应付不过来，就又聘用了两个人。但时间长了他发现：晚上和周末、节假日来的客人多，平时来的客人很少；而且客人多的时候要排队，客人少的时候他们仨只好闲着。就这样他们忙忙碌碌干了一年，到去年十月底，通算下来除了水电、房租、人工工资、加盟费以外，还要赔进去2000多元。不仅如此，更让他不安的是，这一年多时间又冒出了很多家艾灸馆，除了他发出去的免费券以外，来做艾灸的新客户占的比例并不高。再看看他自己的艾灸馆与其他灸馆相比较，同质化程度比较高，没有明显的竞争优势。

直到今天，同学还处在万般纠结之中，因为当初签的加盟合同期是三年，加盟费不交是不行的。但再继续开下去，他确实也没有多少信心和把握，而且老婆一直埋怨他放着好日子不过，就知道瞎折腾。

同学的体会是：假如自己有一份还能维持生活的固定收入，退下来后就不要再想着如何去赚钱了！因为你再好的规划，也赶不上外界环境的变化！你涉入的每一个新行业，对你来说前面已经挤满了经验老道的先到者，相对于他们你永远是个业余的新兵。

我认为同学的观点是对的，一是对于有固定工作退下来的、或者是有生活保障的人，五十多岁已经进入了人生的下半场，还是要根据自己的特长和爱好，做一些自己喜欢做的事，投资经营要慎重；假如实在还是想赚点钱的话，选择的行业也不要与自己原来的工作性质跨度过大，不然你就有可能把自己带人进退两难的尴尬境地！

男人52岁以后，身体机能的老化开始加速。也许自己还没有服老，当你对着镜子才会发现，头发稀疏、牙齿脱落、皱纹爬满了脸。今天不是腰酸，明天就是腿疼。如果结婚早的话，“爷爷”、“外爷”甜甜的叫着。蓦然回首，还是该思考余生二三十年的事了 。

乐于奉献，展现自己应有的“风采”。52岁的男人，真正地说起来身子还没有垮，有的是阅历经验。既然有了累积的经验，也就要尽最大可能地奉献出去。奉献给子女，奉献给家庭，奉献给单位，奉献给社会。如果还保守着，60岁以后没人要的，再没有人会听得进去你的一句话，后悔也就来不及了。

有所为，有所不为，要把握好尺度。“五十而知天命，六十而耳顺，七十从心所欲，不逾矩”。50岁以后也是“知天命”之年，也就是说知道自己人生的总体结果了，再去为自己而争，患得患失，已经毫无意义了。

【1】身体的事是大事，时刻要留意。把健康提上生活的日程，每年定期体检。“请遵医嘱”，以达到戒酒、戒烟的最终目的。适当的锻炼，注意自己的身体，向一个食遍人间烟火的方向有斗。

【2】学会放手，顺其自然的生活。对于还没有退休的人，工作上也别太像年轻人那样拼了，把担子交给年轻人，自己则利用积累的知识和能力，为年轻人提供力所及的帮助；对于仍务农的、打工的农民兄弟来说，拼命已是过去，只要做过，也不要过分想着更大的收获。让儿女们自己去奋斗，能供他们上学，给他们即将成家提供一定的资助,或是他们成家已经尽了最大的努力，无愧于心。

【3】家庭还要用心去经营。已进入更年期，夫妻感情上，已经没有了那么多的激情。只要不闹意见，不吵架就是万幸了。维持现状更好，别再有一点感情之外的纠纷。

【4】用读书淘冶情操，增长知识。还是多读读书。最好是读些闲书，多读些曾经想读，而由于工作太忙一直没有机会读的书。尤其是养生方面的，增长见识，扩大视野。

男人52岁以后，是人生的一个里程碑。要重新认识自己，调整自己的心态，尽管心情有些惆怅，但也是无法抗拒的。属于自己份内的事，尽心尽力地去做；超过了自己能力的，还是放开手。一切量力而行，才会有好的结局。

你好，我是丹霞老头。我现在已经60岁，去年正式退休在家，现在过着悠闲自在的退休生活，对于你提的这个问题，以我的经验和认识来做个回答。

男人进入52岁以后，对未来和人生如何规划？

古人说三十而立，四十而不惑，五十而知天命。到了50岁就到了知天命的年龄，处于即是回不去的过去，未知还未来的阶段。但人生的下半场还刚刚开始，按照中国的平均寿命，还有二三十年的路程要走，所以我们也要提前做好规划，健康快乐充实的过好未来每一天。

人无远虑，必有近忧。凡事预则立，不预则废。提前做好规划，防止和避免老了退休以后失落迷茫，空虚寂寞，晚景凄凉。

我认为50岁以后，对未来和人生应该做这样的规划，我把它归纳为7个1：

一、要有一点自己的积蓄。

金钱不是万能的，但没有钱是万万不能的。到老了，要提高生活品质，必须要有金钱做保证。生病了有钱看，想买什么有钱花，想出去旅游，也有钱做后盾。万一子女啃老，也能给他们点生活的救济。

二、要有一个好老伴。

少年夫妻老来伴相伴一生的夫妻，到老了才是最为重要的，粗茶淡饭粗布衣，知冷知热是夫妻。满堂儿孙笑嘻嘻，不如一个好夫妻。平时要多关心自己老伴的生活，帮助老伴的健康，能让他健健康康的，陪你白头偕老。不要和老伴怄气拌嘴吵架，更不要到老了闹离婚。这是晚年生活的大忌。

三、要经营好自己的一个老窝。

人到老年要有一个避寒挡雨的属于自己的家。要记住，父母的家永远是子女的家，而子女的家永远不是父母的家。

四、要有一个健康的身体。

身体是人生的本钱，对于即将进入老年行列的人尤为重要，硬朗的身体是财富也是自立的根本，到老了不拖累儿女，少生病，就是对儿女们的最大付出和支持。从50岁开始就要加强身体锻炼，积累身体的健康能量，做到一日三餐合理膳食，每天保证一个小时左右的身体锻炼， 早睡早起不熬夜，戒烟限酒，不暴饮暴食。

五、要结交一帮好友。

行万里路，读万卷书，阅万个人。人和人混，鬼和鬼活。多结交好友也是开拓眼界，增长知识，愉悦心情的必由之路，人到老年更要多交朋友，多与人来往，网络开拓了与远隔千里之外的人交往的平台，能更多地交友会客，和自己情趣相投，爱好相同，年龄相仿的人交朋友，多与他们聊天聚会，或者结伴锻炼，一起出门旅游。这样的晚年生活就不再寂寞，遇到困难也会有人给予帮助。

六、培养自己的一个爱好。

到晚年要永远保持快乐的心态，要过得充实，生活丰富多彩，就必须要有一个个人的爱好。这样可以排解寂寞，消除孤独，老有所乐，老有所为。活到老，学到老，改造到老。爱好可以是娱乐的爱好，比如下棋，跳舞，唱歌器乐。也可以是继续学习的爱好，提高自己知识和技能的爱好，比如书法、读书、做自媒体等等。只有了爱好，那么你就可以心有向往，有了成就感，有相同爱好的人，也更可以结成小团体共享快乐。

七、要培养自己的一个好性格。

人到晚年要有一个好脾气好性格，看什么都顺眼，听什么都顺耳。不管社会的不公平，要学会全面客观的看问题，生活中就会多一些阳光，少一些阴影，内心也就少一些不必要的困扰，做一个豁达开朗的老人。要纯真真实一点，宽容随和一点，明智开通一点，潇洒从容一点，名利淡薄一点，为人处事豁达一点，永远保持平静安逸的心态，充分的享受生命，享受时光，享受欢乐。

以上就是本人的生活经验，也是自己的人生感悟，把这些分享给你，也分享给即将步入老年行列的中老年人，让我们提前做好规划，尽早做好准备，未雨绸缪，为我们幸福健康的老年生活打下坚实的基础。

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人无远虑，必有近忧。其实人的一生，从小就应该有归划。当然，有些不能实现。但是马上就应该有下一步计划，否则您就会迷茫，会吃苦头的！糊涂一生，罪遭一世，因为我们绝大多数人不是大彻大悟，\"难得糊涂\"的人。

50多岁的人更是如此。人生的难就难在老年难。所以这个年龄段，要快些过度到放下名，利，酒，色。把心收回来，不要外放了。少管闲事，少撑能，放下一切与己无关的事，不怨，不劳騒。健持学习健身到老。别指望孩子如何如何，不论到多大年纪，要活的霸气！活的充实，三千六百个功法足够让您超凡脱俗了。

哈
哈哈??晚上好，好久没回答问题啦，简单回答下，岁月年龄都不是问题，心态取决于你自己内心，您自己所追求的是什么，每个人都有自己所要追求，喜欢的东西吧？

您的人生路，别人是，规划不了的，只有你自己怎么规划自己怎么走？才是正确的，也才是你想要的，我觉得提问者，你自己想有点什么，难道你不知道吗？别人是规划不了你自己的生活。怎么开心怎么活？简单一点更好哈哈，祝你开心快乐健康平安头条开心哦。

哈哈??，我的回答就是这么多，见谅了，说话直，开心快乐吧！谢谢邀请。

首先锻炼好身体，名利都可以放一边了，多陪陪父母多照顾孩子，开始享受人生

我也五十二了，感觉自己还年轻，有什么不能做的事？自己把自己看老了，就证明自己没用了，哪天到老喽！加油五十二的朋友们！

活的开心快乐(?▽?)就足够了！

走好脚下的路，做好该做的事，自己的人生基本定局，望儿女努力工作，男完女结，成家立业。用平常心对待自己的人生，本本分分做好自己。

只求干干安安，活在当下不悲不怨。善待自己，穷也好富也好，比上足比下有余，苦也好累也罢，人生己经走过了一大半，一切顺其自然去完自己的路程。

进了50岁以后，想开了就是玩，生命已进入尾声