为什么感觉现在做什么都不开心，人蔫蔫的提不起劲来？

不开心是因为想要的太多，自己的能力满足不了自己的欲望，所以人和人不要比，一比较 就会不开心、其实真正需要的不是太多，看淡了，心就会静，努力过好自己的小日子 ，不要比，也不要管太多，就会开心点！

回答：现在的人分为两部分：一部分是生活好了，不愁吃不愁穿，无忧无虑，没有压力，对生活没有更高的要求，所以懒散，没有畚斗目标，在人们的心目中就像个游手好闲、不求上进的人。

第二部分，就是对生活要求很高。但是达不到自己的预期的效果，感觉做什么事都太难了，灰心丧气了，力不从心了，无能为力了，所以给人印象是对生活很无奈了。

为什么感觉现在做什么都不开心，人蔫蔫的提不起劲来

现在好多人差不多都这样，可能是心情不好吧，心情烦躁，和谁谁谁说话没有说到一块伤心了，或者是平常睡眠不好，遇到一些不开心的事，应该从以下几个方面调整。

一，心态调整

先掳顺自己的心路，静下心来，去外面散散步，享受一下外面的新鲜空气，运动锻炼锻炼，可能遇到熟悉的人，和人说说话，把最近的烦心事全都说出来，这样一下子可能就会心情开朗起来。

二，自我安慰自己

找一些比较轻的理由安慰自己，比如我没有那样毛病，那件事我做的恰如其分，没有做的太过，和谁谁谁说话也没有得罪人等等，这样自我安慰心情就会舒畅，就会乐观开朗起来。

三，养好自己的精神

到外面的卡拉OK唱唱歌，去附近的有海的地方游泳，去有山的地方爬爬山，在去温泉洗个热水澡，睡一觉，这个舒服啊！在美美的吃一顿，在有花有草的地方做一首诗，最好给好朋友做一首【藏头诗】当然我给做了一首。

祝你快乐天天有，

我去坝上走一走，

们口晨光微微有，

的士向我柖招手，

友谊故事多又多，

情的思念谁都有，

天天网上能见面，

长来常往不能丢，

地上沃土滋润我，

久久望着杯中酒。

朋友看见一定会高兴的，一切一切的烦心事就一扫而空了，烟消云散了。

很荣幸能回答你的问题，这也许是很多人都会有的感觉吧？因为生活带给我们的不只是好的情绪，甚至还有负面情绪。对我们的生活甚至工作都有影响。

你要摆脱那样的坏情绪，一定要从自身找原因，到底自己是因为什么才会导致这样的想法！毕竟想解决问题就必须找出问题的根源。长期处在这样的情绪中，会对你的身心都有所影响的。你要想办法让自己走出来，毕竟生活都不容易，关键还是在于你自己的心够不够坚定，有没有勇气去迎接一个未可知的未来，在那个未来会有更多事情等着我们去解决。

加油，陌生的朋友！愿你早日找到摆脱负面情绪的出口，摆正好心态很重要。有时我们得学会放下，得学会释然，可以看一些心理讲座或正能量输出之类的节目，要学会看得开，拿的起放的下，自己把自己劝好了就啥事没有！

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是没有找到生活前进的方向，找不到存在的价值，没有信仰，所以感觉迷茫。

我们摸爬滚打到中年，以为可以喘口气，回头看看很多东西，并不尽如人意。不要对自己要求太高，也不要让自己太累，适当累的时候休息一下，就算是毛驴拉磨，也要让它吃饱休息好，才能干活。

人生有很多瓶颈，走过来回头看看，那都不是事。生而为人不是为了自己，还有你身边需要照顾的人，生你的父母，还有你生的，只有我们努力争取生活的更好，她（他）才能不像我们这样累，偶尔的沉迷没有关系，明天，天会晴，睁眼看到又是缤纷的世界。

阳光总在风雨后，一起努力奋斗，拥有你想的幸福生活吧！

是的，怎么感觉你想问的问题或许也是我现在的感觉。你想不明白为什么不开心？同感，以前很感兴趣的东西，或者很想找朋友聊聊，或者出去散散心，总能找到很多的方法去释放，去渲泄，去倾诉。但不知道为什么，说的好方法都代替不了一个“我不想”，或许是别人走不进来，我也不想走出去。憋着辛苦，憋得慌。为什么会这样呢？我原本是来解感的，没想到还是来提问题。或许还是那句话，理可顿悟事须渐修。或许等有一天想通了，什么都好了。人到中年，人的下半场就是放下，不是吗？