小孩睡觉爱出汗，开空调可以吗？

答案当然是肯定的呀。

对于小孩来说，四季中最难熬的一个季节就是夏天，太炎热了。

很多爸爸妈妈对夏天使用空题都心存疑虑。但是小孩新陈代谢要比我们大人快很多，所以他们会更怕热，所以小孩的适合温度要比我们大人的还要低一些。

使用空调维持温度在26°左右，不仅可以预防小孩起痱子、疹子，还能让小孩保证良好睡眠。需要提醒爸爸妈妈的是使用空调时需要注意的内容。

1、不要让空调出风口直吹宝宝。网上有很多挡风产品，都是很好用的。

2、适量的给宝宝肚子上搭个小薄单子就可以了，无需袜子、护膝等保暖衣物。小孩新陈代谢快，所以他是不怕冷的，所以一直保持凉爽也是没问题的。但是小孩体温调节能力差，所以害怕忽冷忽热。温度总是大幅度变化易造成小孩生病感冒。

3、夏季使用空调前，一定要清洗过滤网，因为里面积存的霉菌、灰尘等，更易造成宝宝过敏。

特别提醒：当在夏季，小孩在户外玩耍大汗淋漓回家后，需要先吹会风扇，或阴凉处停留30分钟，并补充水分后，再进入空调房。因为小孩体温调节还不是很完善，需要一定的时间把热散出去，如果急遇冷空气，热气散不出去，可能会造成小孩中暑、高头晕、肠道不适等问题。

开空调当然是可以的，只不过要注意孩子的保暖，个人觉得不怎么热的话开风扇就好了，免得小孩着凉感冒！

首先得说一句，同样以降温为目的，开空调比吹电扇更不容易着凉！

道理很简单，风扇只是促进空气流动，带走身体表面的热气，加快汗液蒸发，蒸发吸热会有凉快的感觉，但并没有主动制冷效果。而空调是主动制冷，降低周围环境的温度，让人置身于更凉爽的空间。

所以，本身就比成人更怕热的孩子，当然让他处于温度更低的环境比较舒适。一方面出汗会不舒服，影响孩子睡眠质量，二来如果选择吹风扇，只有对着风吹才能达到凉快的目的，而当身上有汗时吹风，才更容易感冒，反而开空调——只要温度合适，比如26-28度，就没问题，孩子舒服睡得好，也不容易感冒！

首先宝贝的年龄，有的孩子出汗是因为缺钙，你确定是否是缺钙

如果不是那可以开空调，温度调整到合适的温度，适当触摸感觉孩子体温情况，适当增减小杯子。

其实真的不建议开空调，但是如果是南方现在温度太高可能需要使用空调多一些。

可以开空调 温度不要太低，孩子不流汗即可 注意通风

我家都是开空调的 。

夏天气候炎热，很多成人都受不了，而孩子由于新陈代谢比成人快，他们比成人更怕热，而且容易起痱子，所以说孩子的房间更应该开空调，保证孩子良好的睡眠，但有几个注意事项。

1.在使用空调前，一定要进行空调清洗，不仅要清洗滤网，也要进行杀菌，保证良好的室内环境，最好请专业的空调清洗公司上门清洗。

2.避免空调出风口对着孩子吹，其实成年人直接对着空调吹也是吃不消的。建议2岁以内的孩子，白天的时候房间的空调轮流开，孩子在哪个房间，就开另外房间或者是客厅的空调。小孩子的抵抗力比较弱，有次我家孩子午睡时有点吹到空调了，结果晚上就开始有感冒的症状了。

当然，网上也有一些空调挡板，但我用过，感觉加了挡板后比较影响制冷效果。

3.房间温度要保持相对的稳定，不要忽高忽低，孩子的散热功能还不够健全，温度变化太大，容易引起孩子感冒。建议空调的温度白天维持在26°C左右，晚上维持在28°C左右，睡觉时最好调成睡眠模式。