这样护肤，在用完洗买奶之后，按步骤护肤，对皮肤的基础保养做到位，不化妆胜过化妆的，肌肤健康又美丽。

第一步，洗面奶清洁面部肌肤之后，使用爽肤水。类别上讲是化妆水，市面上的名称有爽肤水，柔肤水，保湿水，化妆水，等等，你只要盯着那个字“水”就好了。化妆品的护肤类的，水，记住了。找到谁水就好了，至于产品的名称和功效，你可以慢慢了解。选择适合自己的就是最好的爽肤水。夏天比较热，根据各人皮肤，试下爽肤水，要保湿不油腻就好。留意一下，不要有酒精的，有些成分可能刺激皮肤。

第二步，爽肤水之后，就要用乳液。认准一个字“乳”，市面上，网上很多护肤乳液，看清楚是普通的面部乳液，还是身体乳用到全身的。按需选择，夏天水很容易蒸发掉，乳液特别需要。当然第三步，面霜也很重要。

第三步，乳液之后，就要用霜。认准一个字“霜”，看清楚是面霜，不是身体霜，按摩霜之类的哈。

第四步，在基础护肤的水，乳，霜之后，如果更精致护肤，需要用精华和眼霜。精华可以全脸涂抹或按美白祛斑等功效局部使用。眼霜，就是眼睛周围肌肤护理可以用。

第五步，根据季节选择，尤其是夏季必须用防晒。当然，其他季节也需要防晒，只是夏天不得不重视防晒，因为晒伤，晒后长斑，对皮肤护理都是不好的。

总之，基础护肤的步骤，洁面，水，乳，霜，水之后可以穿插用上精华，眼霜。最后用防晒保护肌肤。特别提醒，因为肤质不同，选择适合自己的护肤品，尤其重要。比如油性要控油，长痘要控油保湿还要祛痘，比如易过敏要舒缓保湿防过敏，比如斑多要防晒隔离加祛斑，比如角质层厚，暗沉，要按摩去角质再保湿，否则营养吸收不进去，再多化妆品也是浪费。

最后，最重要的护肤步骤是，注意早睡早起不熬夜，身体基础代谢好了，肠胃好了，皮肤更好。还要注意饮食节制，不要吃太多油腻和辛辣刺激的食品，尤其零食，适当控制。水果蔬菜，多吃，尤其夏天吃瓜群众补水多，皮肤更好。

以上针对皮肤的步骤，男女生同样试用，中老年保养，也同样试用。

我的个人护肤步骤如下：

1.清洁皮肤:深层清洁（例如，野菜深层修护洁肤霜）建议一周用2次。

2.洗面奶（挤红豆粒大小用泡泡网打湿，将细密泡沫打圈在脸部）清水洗净。

3.爽肤水（用化妆棉打湿擦脸）

一周两三片贴片式补水面膜或者修护面膜

4.精华液

5.眼霜（将眼周用眼霜轻轻用指腹按摩从眼角到眼尾用剪刀手向上提拉到太阳穴，保持手部湿润，大约按摩3次）

6.乳液

7.面霜

8.防晒霜

以上是护肤的流程，希望对大家有帮助！喜欢的可以转发或者收藏哦！

首先洗面奶要选好。护肤第一步最重要的就是清洁，洗的干净，又刺激不大。这里就要选用氨基酸系列的洗面奶。比如:大家都推烂的芙丽芳丝。然后就要根据自己的需要了，是想保湿，还是美白，还是抗老。面膜尽量不要像明说的那样天天敷，一周两到三次即可。护肤程序不要太复杂，一般来说，晚上就是水，精华，乳液或者是霜，眼霜，就差不多了。白天的话就是水，乳液或者霜，防晒霜。防晒霜真的不管是夏天还是冬天都是必不可少的，隔离紫外线，防晒伤的同时，还可以减少色斑的生成。买护肤品是可以先买小样看看是否适合自己，随后在入大瓶。千万不要相信什么快速美白得这些产品。尽量入些知名品牌的护肤品。也不要相信那些什么纯植物的护肤品，护肤品没有化学成分，根本也制造不成的，选择知名品牌的原因就是他们对这些化学成分的掌握比较熟练。想用什么品牌的护肤品的话要尽量多看看，多了解。

题主既然不化妆，那么洗面奶可以选择温和一点的氨基酸洗面奶，这里品牌就不多做介绍了，题主可以自己去搜罗下适合自己的，不过现在市场氨基酸洗面奶假货也很多，楼主多留个心眼！ 接下来就是护肤的步奏了，首先是爽肤水一定要大量的拍，多拍几遍，我一般都是爽肤水拍四五左右给肌肤补充足够的水分；接下来是护肤油，我一般是不用乳液的直接有护肤油代替，乳液的成分多半也都是水，前期爽肤水我们已经做足了，护肤油我一般是荷荷巴油，荷荷巴油与皮肤表面的油脂性质极相近，有助于毛孔打开促进后续护肤品的吸收，有些人一看到油就觉得很油腻不好吸收，然而并不是哦！其实大部分人的皮肤都是中性的，只有很少一部分人是天生的油性皮肤或者干性皮肤，多半都是自己护肤不当导致，很多人都知道皮肤出油很大一部分原因是由于缺水导致的，由于极度缺水皮肤就会分泌大量油脂来防止水分的蒸发，当然护肤油有很多种楼主可以自行查找适合自己的；接下来精华我就不多做赘述，因为在补水之余，你还想要其他的护肤效果的话可以在精华上做功夫，比如美白，抗衰，祛斑祛皱之类的；然后是眼霜，女生25岁以后一定要用眼霜啊！不然你脸上最早出现皱纹的地方就是眼角，而且一旦有了眼纹看上去就很显老，品牌楼主可以自行查找，有单纯保湿的，也有祛皱的，最后一步就是面霜了，面霜的主要作用是锁水，把我们之前补的大量水都锁在肌肤里，所以这里你只要选择锁水效果好的面霜，面霜的主要功效是锁水其他的功效都只是辅助！希望我的回答对楼主能做帮助！

如果护肤比较好。得先看个人的肤质。比如普通干性皮肤，油性皮肤，混合型皮肤护肤方法都不太一样。如果打算开始护肤，你得发现自己皮肤的问题，比如你护肤主要是想解决什么问题，祛痘？美白？黑色素？收缩毛孔？先做到深层清洁，然后再用到自己想用的方面的安全产品就好了

化妆步骤：

1、 脸部干净的前堤下拍上化妆品，擦上保湿。目的：化妆产品会比较干燥，先给肌肤做好保湿工作能更好的推开底妆产品。

2、 选择妆前液来薄擦一层，一般来说妆前液有隔离霜或者防晒霜的功能。目的：将底妆产 品隔离与肌联隔离，简单的修饰肤色。

3、 在瑕疵较严重的地方局部点涂遮瑕膏。目的：像黑眼圈和痘印这些瑕疵颜色较深，

用粉底液无法盖住，但全脸多次涂抹会让妆效很厚。

4、 简单的在全脸点涂一层粉底，用粉刷或海编推开。目的：均匀肤色外，还能让接下来的 化妆品更好上色。

5、 需要高光和阴影来重塑五官。一般来说在脸庞两侧扫刷阴影，T区扫刷高光。目的：重 塑五官，让五官更清晰立体，有助于提升精致感。

6、 顺看顴骨最高处扫刷腮红，斜刷有瘦脸功效，打圈刷更甜美。目的：提升气色，让联色

暗黄的亚洲人看起来更有好血色。

7、 顺看眉毛勾勒眉形，再填充眉毛。目的：提升整体的精气神，让五官更加具体。

8、 小心的夹卷睫毛，并刷上睫毛膏定型。目的：增强眼部的精致度，让双眼会放电。

9、 最后涂上口红后，刷上唇彩提亮。目的：让唇色和腮红处h 致状态，这样脸部就不会 像调色盘，色彩不統一。

扩展资料

化枚是运用化妆品和工具，采取合乎规则的步骤和技巧，对人体的面部、五官及其他部位 逬行渲染、描画、整理，增强立体印象，调整形色，掩饰缺陷，表现神采，从而达到美化 视觉感受的目的。化妆，能表现出人物独有自然美：能改善人物原有 的\"形M\"色M\"质\"，增添美感和魅力：能作为_种艺术形式呈现_场视觉盟宴表 达一种感受。要强调的是，化妆不是女性专属，更没有性別限制。

大概就是这样，看我回答的小可爱都是天生丽质的，希望能对你们有帮助，有不懂的可以问我

第一步，洗面奶清洁面部肌肤之后，使用爽肤水。类别上讲是化妆水，市面上的名称有爽肤水，柔肤水，保湿水，化妆水，等等，你只要盯着那个字“水”就好了。化妆品的护肤类的，水，记住了。找到谁水就好了，至于产品的名称和功效，你可以慢慢了解。选择适合自己的就是最好的爽肤水。夏天比较热，根据各人皮肤，试下爽肤水，要保湿不油腻就好。留意一下，不要有酒精的，有些成分可能刺激皮肤。

第二步，爽肤水之后，就要用乳液。认准一个字“乳”，市面上，网上很多护肤乳液，看清楚是普通的面部乳液，还是身体乳用到全身的。按需选择，夏天水很容易蒸发掉，乳液特别需要。当然第三步，面霜也很重要。

第三步，乳液之后，就要用霜。认准一个字“霜”，看清楚是面霜，不是身体霜，按摩霜之类的哈。

笔者常年研究皮肤各种问题，还是要再提醒，每个人皮肤的情况不同、时间不同，所在的层次也不同。不要亲手毁了自己的脸，要懂得保护自己皮肤，不管你的脸上有多么严重、都是可以帮你的。皮肤不好的朋友，都可以与笔者、...（公众号：wa30025）...取得..联...系，笔者看到后，必当鼎力..相助！

日常护肤基本的步骤，敏岚护肤专家建议：

1.清洁皮肤：每天早晚各一次的清洁工作，可以温和并彻底地卸除你脸上的化妆品、表面油脂及污垢。

2.调理皮肤纹理：一星期两次的敷面，可帮助剥除表面干燥细胞，使皮肤纹理光滑，呈现清新、光彩的容貌。

3.爽肤： 再次清洁肌肤，软化角质、帮助收缩毛孔，赠加肌肤的柔软感。以化妆棉沾湿，轻拍脸部及颈部。

4.润肤： 给皮肤补充必需的水份和养分，充分滋润皮肤，保持皮肤的柔润光滑。

5.保护：粉底保护皮肤避免环境中有害物质的伤害。

正确的洗脸六步骤

1.用温水湿润脸部

2.使洁面乳充分起沫。

3.轻轻按摩15下。

4.清洗洁面乳。

5.检查发际是否有残留洁面乳。

6.用冷水撩洗20下

、一支保养精华

女人过了25岁，生理机能就在走下坡路，一定在这个时候抓住机会补充营养，延缓肌肤的衰老，一支适合你的精华绝对是必须的，最经典的dreamtimesM2晶纯液是多少女性梦寐以求的东西啊，它内含浓度C18K级别熊果苷美白淡斑原液，能深层淡化色斑黑色素，回复肌肤最原始的通透感，美白护肤超级赞，延缓衰老，女性必备!

2、每天一杯牛奶

牛奶的美白功效是有目共睹的，所以在自制美白面膜是，牛奶总是被用作最重要的材料之一。而且坚持饮用牛奶的话，能够让肌肤更加白皙通透，而且牛奶的润肤和抗皱功效也是非常明显的。建议大家可以每天晚上睡觉前喝一杯牛奶，可帮助提高睡眠质量。

3、每天一杯绿茶

都说喝茶对身体好，尤其是绿茶，绿茶中富含茶多酚，而它主要的作用就是抗氧化，多摄入茶多酚能够帮助对抗自由基和黑色素，帮助美白肌肤和延缓肌肤衰老。此外，绿茶还是一种有效的防辐射食物，特别适合长时间端坐于电脑一族的OL们，对肌肤的保养非常有益。

4、两天一张面膜

面膜是高营养保养品，能最直接有效的保养肌肤，所以敷面膜是很多明星最爱的一种护肤方式。面膜具有密集修复的功效，它能够全面快速地修复肌肤，让每一寸肌肤都得到修复和舒缓。虽然面膜好，可是不宜每天都用，建议每两天使用一次面膜的频率比较好，晚上睡觉前做个简单的面膜护理，可以帮助提高肌肤的修复能力和更新能力。

可以去使用欧邦琪 (Obagi) 生产的护肤品涉及面很广，从基础护肤 (比如面霜、化妆水等等) 到保健补品都有。欧邦琪系统不同于皮肤科药品和普通的化妆护理产品，主要应用于皮肤色素问题，包括黄褐斑、雀斑、晒斑、妊娠纹，同时还能治疗痤疮、疤痕，改善皮肤色泽和质地，减少皱纹。

推荐一：欧邦琪OBAGI 0.5%视黄醇精华乳

该产品改善皱纹，改善毛孔粗大，弹嫩肌肤。采用包裹缓释技术，让OBAGI高浓度视黄醇在肌肤中逐渐释放，减少使用刺激感，对肌肤极具亲核性。多重成分协同修护。

控油效果好！提亮肤色，轻薄，特别容易推开，也不油腻。

基础是根本，保湿、防晒、清洁。至于美白、抗衰，那是基础做好后，在追求。

怎么做好基础，详细的内容，装个软件，叫做真我，里面会给你免费建议。