小孩看电视，难以自控怎么办？

这个是个时代问题，一定程度上，不可避免。除非家里不安电视，杜绝一切电子设备，但那又怎么可能呢？

我觉得：

1、还是要和孩子事前沟通。事前沟通很重要，不是到他已经在看了，再去说他。而是提前和他有个约定，这样他心里有数，我们后面就算管教起来，也比较容易。

2、尽量丰富孩子的生活，减少“无聊”感。孩子正处在探索阶段，好奇心重，精力旺盛，其实它们喜欢电视，和成人的那种消磨和放松的需求也不一样，而是觉得电视节目很有趣，很吸引人。所以尽量想办法给孩子找事情做，找有意思的事做。也可以趁着时间充裕，给它报一些课程，可以是兴趣类的，也可以是运动型的，让孩子的生活尽量丰富起来。当然，孩子也要学会对自己的生活负责，明白大人不能总是为他的无聊买单，需要他自己主动去寻找。

3、尽量增加户外活动。我知道这一点很难，因为家长都很忙，不可能无限量带她室外活动。但合理调配好时间，每天还是要给孩子一个户外活动的机会。

把电视机关了，拔掉总电源，带他多出去走动一下，多陪他玩一些亲子游戏，转移他的注意力

现在小孩子看电视很正常，如今的电视节目层出不穷，小孩子没有自控力，很容易着迷于电视，你说的这种情况，我也深有体会，但孩子长时间的看电视，不利于保护眼睛，时间和距离都很难把握，所以家长一定要合理的制止孩子看电视。

第一，孩子看电视时可以合理的陪伴，现在的电视功能非常多，可以多做引导她看有益的教育类节目，一边陪伴孩子看，一边还可以和他分享乐趣，既能掌握好孩子看电视的时间，又能让孩子学到知识。

第二，合理的控制孩子看电视的约定，在孩子要看电视之前就和孩子约定好时间，并严格执行，避免孩子对看电视上瘾，失去自律能力和守信能力。

第三，多做户外活动，孩子看电视，有时也可能是无聊，家长可以带孩子，找些孩子感兴趣的事情做，走进大自然，既缓解眼睛疲劳，还能活动身体，减少对电视的依赖，更有利于培养亲子关系。

第四，给孩子做好榜样，现在的家长都忙于工作和应酬，回到家里也是手机不离手，陪伴孩子的更是少之又少，如果不想孩子沉迷看电视，作为孩子的父母，我们一定要起到带头作用，不要总玩手机，多和孩子活动和交流，好的家庭氛围和环境，才更有利于孩子的健康成长。

孩子小的时候，好奇是他的天性，看电视有时也是在捕捉知识，家长在控制孩子看电视时间的同时，一定要做好陪伴，陪孩子多看看书籍，讲一些他没接触的东西和知识，或者可以帮家长做一些家务劳动来分散看电视的注意，如果孩子哭闹，家长一定要耐心，教会孩子管理好自己的情绪。