金银花怎样食用，每次用多少？

金银花不宜冷饮，应用初沸水稍凉至90℃左右冲泡，趁热服用，这样既可以发挥金银花的功效，又不会导致腹泻的现象。

金银花最适合在夏季服用，夏季天气炎热，身体很容易出现中暑以及干渴的情况，能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用。

脾胃虚寒的人不宜喝金银花，金银花性寒，可能会加重脾胃的负担。

月经期的女性不宜用金银花泡水喝，经期应少吃凉性的食物，而金花偏寒。