脂肪肝可以活多久？

Answer 1

脂肪肝可以活多久，那要看你对此重视不重视，如果不重视，继续胡吃海喝，吃高脂肪高胆固醇的食品，喝酒，吃甜食，也不爱运动，那最后的结果，肝硬化，肝腹水，甚至肝癌，这不是危言耸听，众所周知，肝脏是一个重要的造血器官；但是你如果加以重视，改变饮食习惯，吃清淡食品，戒烟戒酒，少吃甜食，积极运动，脂肪肝是可逆转的。何去何从？请好好考虑！希望我的回答对你有所帮助。

Answer 2

活多久?那得先了解脂肪肝的影响因素、严重程度等；

脂肪肝的危险因素是指这些因素的存在能导致脂肪肝发生频率上升，而去除这些因素则可降低脂肪肝的发生率。流行病学研究发现，脂肪肝的高发除与肥胖症、高血压病等富裕型疾病及其家族史密切相关外，尚与以下因素有关。

一、不合理的膳食结构

随着经济的发展，我国居民食物结构和营养组成发生了明显的变化，表现为粮食消耗量呈下降趋势，动物性食物成倍增长，导致人体热量和营养素的摄入明显增加，但来自碳水化合物的能量下降，来自脂肪的能量上升，蛋白质变化不大。

二、不良的饮食习惯

有研究表明，过量摄食、进零食、喜甜食和荤食、常吃夜宵以及不吃早饭等饮食习惯可扰乱代谢动态，为肥胖和脂肪肝的发病提供条件。尽管一天的能量摄取量相同，固定于晚间的进食方式比有规律的分3次进食更易发胖。晚饭高热量、高蛋白、高脂肪，饭后缺乏运动，致使营养物质不能利用而积聚，日久则成脂肪肝，而不吃早饭因白天工作量大又存在营养不良。

三、嗜酒

酒精进入人体后，要在肝脏进行分解代谢，酒精及其代谢产物乙醛对肝细胞有一定毒性，使肝细胞对脂肪酸的氧化利用减少，合成甘油三酯增多。因此，饮酒越多，肝内脂肪酸和甘油三酯越容易堆积，越容易导致酒精性脂肪肝。嗜酒现已成为脂肪肝的重要危险因素，但偶尔少量饮酒并不会诱发脂肪肝。

四、多坐少动的生活方式

人体对于多余热量的利用，除了转化为脂肪储存外，主要通过体力活动消耗掉，在肥胖症的形成原因中活动过少比摄食过多更重要。调查表明，绝大多数脂肪肝患者习惯于久坐或不善于活动，有些患者甚至从不参加体育锻炼。年长者的新陈代谢功能逐渐衰退，运动量也随之减少，而长期不运动会导致体内过剩的营养转化为脂肪，这些脂肪沉积于皮下时，表现为肥胖，积存于肝脏时，表现为脂肪肝。

五、精神萎靡，生活散漫

有研究表明，白天精神萎靡、睡觉过多以及工作过于轻松和散漫是脂肪肝的危险因素，而有一定的生活节奏和工作压力者反而不易发生脂肪肝。当然，睡眠不足当然，睡眠不足和工作过度劳累紧张也不利于身体健康。事实上任何事情都要讲究适度。

六、有肥胖相关疾病的家族史

一个人是否发生脂肪肝与先天遗传有一定关系。有肥胖症、糖尿病、高脂血症和脂肪肝家族史者，其脂肪肝的发病率高于一般人群。然而遗传因素只有在不健康的生活方式和不科学的饮食习惯基础上才会起作用。

总之，脂肪肝发生的危险因素是多方面的，必须及早采取综合性的防治措施才能防止脂肪肝的流行和发生。

而脂肪肝的危害有如下:

1.单纯性的脂肪肝可发展为脂肪性肝炎、肝硬化。脂肪肝是肝脏脂肪代谢失调的产物，会加重肝脏的损伤，长期的肝细胞变性会导致肝细胞损伤、炎症加重和肝脏功能受损。

2.降低机体的免疫能力，肝细胞脂肪变性后，解毒功能降低。一方面肝细胞对毒性物质代谢能力降低，另一方面脂肪肝导致肝脏内免疫细胞功能受损，从而导致机体免疫力降低。

3.影响肝的消化功能，造成消化不良，食欲减退，常常饭后感到恶心、腹胀、脂质代谢异常等，长期处于这类情况，会让人精神不振、神经衰弱，非常影响正常的工作和生活。

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Answer 3

脂肪肝是由于摄入较多高脂肪高热量食物无法及时代谢掉，淤积于肝脏表面，造成肝脏肿大的表现，多余肝脏的代谢能力和饮食习惯相关。得了脂肪肝，不用过度紧张，只要肝功正常，就说明肝脏受损较轻，需要调整自己的饮食结构和生活习惯，低脂低热量饮食，饮食规律，切忌高热量高油腻，切忌暴饮暴食，情绪稳定，生活规律，适量而且有规律的运动，控制自己的体重，慢慢会变好的，加油！

Answer 4

现在患脂肪肝的人是越来越多了，许多中学生都是小胖子，这段时间由于疫情，发烧的学生来做CT，发现了许多脂肪肝，大部分都是轻度的，少数是重度的；这和他们的饮食习惯、生活习惯息息相关。

脂肪肝又称为富贵病，主要是现在生活水平高了，吃的好了，摄取的食物转化的脂类物质增多了，主要是甘油三酯；但是我们肝脏转运甘油三酯的载体是有限的，这就导致越来越多的甘油三酯，滞留在了肝细胞内，显微镜下可以看到增大的肝细胞内，有许多的小脂滴。

单纯的脂肪肝，如果肝功能没有受到影响，那么其对身体不会有什么危害。但是脂肪肝是会进展的，会发展为脂肪性肝炎，脂肪性肝硬化，最终甚至进展为肝癌。肝硬化、肝癌的病人他们的生存期就会大大缩短。

脂肪肝的临床症状

脂肪肝起病隐匿，大多数人都是在不知不觉中就得了，没有任何的临床症状。随着脂肪肝的进展，会有乏力、右上腹轻度不适、上腹胀痛、黄疸等症状。

那么做什么检查可以筛查有无脂肪肝？目前最常用的就是上腹部B超和CT，CT有辐射，如果单纯是想看有无脂肪肝，推荐做B超，B超无辐射，价格还低些。

脂肪肝怎么治疗

目前来说，没有任何一种药物可以治疗脂肪肝；治疗脂肪肝主要还是要依靠良好的生活习惯。

1、改变饮食结构：吃饭不要吃的太饱，掌控在7分饱就可以了，这些摄入的能量足够我们的日常消耗了。否则摄入的过的脂类物质都会变成甘油三酯，存贮在我们的肝细胞内。多吃蔬菜，减少含糖饮料、饱和脂肪酸等的摄入。

2、多锻炼，这里说的锻炼指的是有氧运动，比如慢跑、游泳、爬山、跳绳、骑车等，每次最少30分种，每周保持4次以上。

3、戒酒：部分患者的脂肪肝属于酒精性脂肪肝，对于这类人，要逐步减少饮酒的量及次数，最终达到戒酒的目的，只有把源头遏制了，这类患者的脂肪肝才会逐步改善。

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Answer 5

脂肪肝可以活多久？这个问题太悲观了，主要原因是对这个病不了解。在我国，脂肪肝的患病率比较高，在25%以上，所以脂肪肝是一种常见的肝脏病变，是由肝细胞内脂肪堆积过多引起的。

脂肪肝的危险因素

1、营养过剩：肝脏内的脂肪主要来源于食物和外周脂肪组织，当长期摄入高脂肪、高热量的食物时，很容易诱发脂肪肝。

2、长期酗酒：长期酗酒容易诱发酒精性脂肪肝，这是因为酒精对肝细胞有损伤，使其对脂肪酸的分解和代谢发生障碍，引起肝内脂肪沉积。

3、营养不良：很多人不理解，为什么营养过剩会得脂肪肝，而营养不良也会得脂肪肝？这是因为身体缺乏蛋白质，导致甘油三酯在肝脏内堆积，形成脂肪肝。

4、快速减肥：当过分节食或者体重快速减轻的时候，可引起脂肪分解在短期内大量增加，损伤肝细胞，从而导致脂肪肝。

5、糖尿病：糖尿病也会诱发脂肪肝，糖尿病患者中约有50%可发生脂肪肝，因为糖尿病患者胰岛素分泌不足，身体对葡萄糖的利用减少，为了补充能量，体内脂肪酸明显增加，但是这些脂肪酸不能够被身体充分利用，就会使肝脏脂肪合成亢进，引起脂肪肝。

6、药物及化学毒物：四环素、乙酰水杨酸、糖皮质类固醇、合成雌激素、胺碘酮、硝苯地平等药物会抑制蛋白质的合成，导致脂肪在肝脏内积聚，引起脂肪肝。砷、铅、银、汞等化学毒物也有同样的损害。

脂肪肝的类型

根据发病原理，可以把脂肪肝分别酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝主要由长期酗酒引起，非酒精性脂肪肝由多种因素引起。

根据肝细胞脂肪变的程度，可以把脂肪肝分为轻度脂肪肝、中度脂肪肝和重度脂肪肝。轻度脂肪肝指的是肝脏内5%~32%的肝细胞有脂肪变，中度脂肪肝指的是肝脏内33%~65%的肝细胞有脂肪变，重度脂肪肝指的是肝脏内66%以上的肝细胞有脂肪变。

脂肪肝会影响寿命吗？

脂肪肝是否会影响寿命，主要与患者的病情和治疗有关。脂肪肝是一种可逆性的疾病，如果在疾病早期积极治疗，改善生活方式，控制病情的进展，患者痊愈的可能性非常大，对寿命是没有影响的。但是，如果确诊为脂肪肝却不重视，就会使得病情加重，发展成轻度脂肪肝或者是重度脂肪肝。

随着患病时间的延长，有部分脂肪肝患者在5~10年内会发展成脂肪性肝炎，其中部分患者在10~15年内，会发展成肝硬化。脂肪肝如果得不到及时有效的控制，还会引发糖尿病、痛风等多种代谢综合征。如此一来，很可能会影响寿命。

更为严重的是，如果疾病得不到良好的控制，有可能会发展成肝癌。从脂肪肝到肝癌，需要经历五个阶段：单纯性脂肪肝——脂肪性肝炎——肝纤维化——肝硬化——肝癌。大家都知道，肝癌是一种恶性肿瘤，一旦发展成肝癌，寿命很可能会受影响。

所以，积极治疗脂肪肝，控制疾病的发展，才是最重要的。首先要去除病因和危险因素，合理饮食，戒烟戒酒，适当运动，超重或肥胖者要减轻体重，腰围过粗者要减少腰围，停药肝毒性药物，避免接触肝毒性化学物质等等。对于合并有高血压、高血脂、高血糖等代谢紊乱的脂肪肝患者，要合理选择药物。

脂肪肝合并高血脂该怎么办？

脂肪肝和高血脂虽然不是一回事，但是营养过剩是这两种疾病的危险因素，因为营养过剩可能导致甘油三酯升高，诱发高甘油三酯血症，这是高血脂常见类型之一。如果甘油三酯轻度升高，一般不需要吃降脂药，先采取生活方式干预，如清淡饮食，增加运动等等。但是如果甘油三酯超过5.65mmol/L，发生急性胰腺炎的危险性比较大，此时需要考虑应用降脂药，阿昔莫司（益平）能够显著降低甘油三酯，最重要的是它对肝肾没有损伤。注意，在药物治疗的同时，仍然要保持健康的生活方式。

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Answer 6

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许多人并没有把脂肪肝当做一回事，其实脂肪肝现在是越来越年轻化了，许多二十几岁的人都患有脂肪肝。

那么什么是脂肪肝呢？

由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,统称为脂肪肝。这里的脂肪主要指的就是甘油三脂，肝脏是我们人体中糖、蛋白质、脂肪等三大营养物质代谢的中心器官，它并不是脂肪的储存器官，正常的肝脏内仅仅含有小量脂肪，约占肝脏体积的4%~7%。肝脏可以把血液中的脂肪酸合成为甘油三酯，然而肝内并没有多少多余空间来储存它，所以甘油三酯一经合成，就要释放入血液，参与全身的代谢。脂肪肝发生的根本原因就是肝脏对甘油三酯的合成、转运以及消耗之间的平衡被打破，导致大量的甘油三酯堆积在肝脏内，结果就形成了脂肪肝。在显微镜下，脂肪肝患者的肝细胞就犹如一个吃撑了的胖子，外形圆滚滚。

脂肪肝的分类是怎样的？哪些原因导致的脂肪肝呢？

我们医生和患者平时提到的“脂肪肝”往往是一个统称，医学上根据其是否与过量饮酒有关，分为非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝。这两者在我们的化验结果以及B超检查的表现上非常相似。

酒精性脂肪肝的病因显而易见，就是跟过量饮酒有关，至于喝多少酒算过量，这就因人而异了，我们经常碰到一些患者，他们饮酒量差不多，但是一些人的肝脏安然无恙，但是另一些人却严重到了肝硬化的地步，甚至需要进行肝移植手术来“保命”，这主要跟不同的人他们的酒精代谢能力差异很大有关。

导致非酒精性脂肪肝的危险因素很多，主要包括肥胖、高血脂、高血压、糖尿病、高脂肪高热量的饮食结构、多坐少动的生活方式、以及病毒性肝炎等。

怎样才能知道一个脂肪肝的患者是轻度还是重度

脂肪肝的病理分级是以脂肪占有肝比重多少来判定。当肝内脂肪含量达到肝比重10%-33%时，称为轻度脂肪肝；33%-55%者，为中度脂肪肝；超过55%者，为重度脂肪脏。

脂肪肝有哪些危害呢？

1、易发免疫类症状、显老、抵抗力差、易患免疫类疾病。患脂肪肝人群肝脏解毒功能下降，免疫力差，衰老速度快，有些人40多岁看起来像60多。脂肪肝的人体质弱，经常感冒，更容易发生免疫类疾患：过敏，类风湿、红斑狼疮、肿瘤等等。

2、易发肝癌。我国肝癌发生率占全世界的55%，痛症死亡率排第一的是肿癌，第二是肝癌。脂肪肝与肝癌关系密切，每二个肝癌人，就有一人是脂肪肝患者。50%的肝癌人都有脂肪肝历史。

3、易发高脂血症。我国每年有300多万人死于心血管疾患，其中有50多万人在发生心梗二小时内死亡，高脂血症是最主要致死因素，高脂血症被称为无声杀手。

那么脂肪肝可以活多久呢？

这里存在一个误区，有些人觉得脂肪肝就没办法逆转了，其实不是这样，单纯性脂肪肝是各种肝毒性损伤的早期表现，早期诊断、及时治疗能有效控制脂肪肝的进一步发展，如能及时去除病因和控制原发疾病，肝内脂肪沉积在数月内就可完全消退。因此，脂肪肝是一种可逆性疾病，但是脂肪肝一旦发展为肝硬化则是不可逆转的。单纯性脂肪肝危害相对较小，病情进展缓慢，随访20年，肝硬化的发生率为0.6%-3%，而脂肪性肝炎的危害就完全不同了，它10至15年肝硬化的发生率高达15-25%， 可以说它的危害与慢性乙型肝炎不相上下，因此必须给予高度的重视，否则一且进展到了肝硬化的地步，就无法收拾了。脂肪肝具体能活多久，要看这个人的严重程度，有没有正规的治疗，如果任由发展，寿命可能是10年、20年或者30年，但是接受正规治疗，可能会恢复正常的。

结语：在我国上海、广州、香港等发达地区，成人的脂肪肝发病率也已经达到了15%左右，而更触目惊心的是，某个城市对多坐少动的人群，包括从事文书工作者、公务员、医生等，脂肪肝的发病率高达40%左右。脂肪肝不可怕，及时发现、及时治疗是可以逆转为正常肝脏的，就怕一些人对脂肪肝不管不顾，或者对脂肪肝的认知错误，不做治疗，后期发展为肝硬化或者肝癌，到时就真的晚了。

Answer 7

现在许多人在体检的时候都会发现患有脂肪肝的情况，不过他们对脂肪肝却并不重视，认为也只不过是小问题罢了。但是他们却不知道，脂肪肝的危害不可小视，就目前来说脂肪肝已成为中国第一大肝病。

有资料显示，从城市人口的抽样调查表明，中国成人脂肪肝患病率为12.5％~35.4％。这主要是因为随着现在人们生活方式的改变，以及肥胖症和酗酒的现象日越来越多，从而造成了我国脂肪肝患病率迅速增长，可以说脂肪肝正成为中国越来越重要的慢性非传染性疾病。

那到底什么是脂肪肝呢？

脂肪肝说到底就是指肝脏内的脂肪堆积过多，它是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多，从而造成脂肪异常大量地在肝脏内蓄积。在我们正常人的肝脏内，脂肪占肝湿重的2%~4%，但是当比例大于5%的时候，或者组织学上肝实质脂肪化超过30%时，这个时候就称为脂肪肝。当脂肪肝严重的时候，脂肪含量可以达到40%~50%，可以说一半个肝脏都堆积了脂肪。而在临床上这个脂肪肝又可分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪。

从脂肪肝的这个分类我们可以看出，其实脂肪肝主要与两大因素有关，一是酒精，大长期大量饮酒时，特别是经常饮酒精含量高的白酒的人，那么就容易患上酒精性脂肪肝；而一些肥胖患者或者糖尿病患者就特别容易患上非酒精性脂肪，这是因为体内脂肪过多，造成甘油三酯堆积，从而形成脂肪肝。

那么患上脂肪肝的人可以活多久呢？

这主要看脂肪肝的发展情况以及控制情况来定，如果在脂肪肝早期进行积极的干预以及治疗控制，那么即使是患者脂肪肝，也可以活得像正常人一样的寿命；但是如果对脂肪肝不重视的话，听任脂肪肝发展的话，那么可以说，脂肪肝患者的预期寿命会比正常人大大缩短，他们往往死亡于心血管疾病，比如心肌缺血、心绞痛或心肌梗死、脑供血不足、脑卒中等，还有可能导致恶性肿瘤、肝癌、肝衰竭等，特别是并发肝硬化的患者中，往往容易从脂肪肝发展成为肝癌，从而严重影响到寿命。

那么患上脂肪肝如何办？

对于脂肪肝患者，最重要的就是一定要及时进行积极的治疗，通过合理膳食、戒烟限酒、合理运动以及药物辅助等治疗预防手段，进行脂肪肝的防治，这样才有利于脂肪肝的恢复。另外，在平时的生活中还可以通过饮山楂茶来达到消脂减肥的作用，可以有效的去除脂肪肝，具体做法可以用适量的山楂煎水代茶饮，又或者服用山楂冲剂，都可以起到较好的效果。

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Answer 8

脂肪肝能活多长时间？别泄气！专家讲述治疗方案

单纯的脂肪肝患者只要能够积极的治疗，并且改善不良的生活方式和饮食习惯，疾病是具有一定可逆性的，所以是完全可以恢复的。因此只要做好保养，是完全能够健康生活，益寿延年的，当然如果患者治疗不及时，或者不注意改善生活方式和饮食习惯，病情也会逐渐进展，一旦发展为肝硬化或者伴发其他的严重并发症，预后就比较差了。甚至还有可能伴发肝癌的发生，而加重患者的病情，有可能会增加死亡率的，因此脂肪肝的患者，一定要从生活点滴做起，保持良好的心情，加强锻炼，合理膳食，严格戒酒。

Answer 9

看你问的语气是把脂肪肝与肝癌同等对待了，而且心情很沉重，大可不必这样，脂肪肝是新时代得的富贵病，是饮食上大鱼大肉胡吃海喝吃出来的。六十年代三年自然灾害闹饥荒时从未听说有人得脂肪肝。现在生活好了含高脂肪好吃的食物太多，如不管住嘴见好吃的就猛吃，日子一久健康的肝上就会堆积好多脂肪，成为肝的累赘负担。所以有轻微的脂肪肝管住嘴是最好的良药，大可不必悲观失望恐慌不安。总之脂肪肝是一种常见病不可与癌相提并论，但也不能放其不管任其发展。