哪些事经常做，会患尿毒症？

Answer 1

尿毒症的致命几率很高，是很多人惧怕的疾病。有许多日常生活习惯会导致更容易得尿毒症。哪些事经常做，会患尿毒症？

首先，如果经常感觉到尿意，但是憋尿的人容易导致尿毒症。因为长时间憋尿会对肾脏造成很大的负担，导致毒素在肾脏内积累，引起尿毒症。

很多人因为尿道感染，或者泌尿系统受感染，特别是反复感染，会形成排尿不通畅受阻的现状，最终导致尿毒症。总之，尿毒症患者之所以得病，和肾脏的人为负担的增加有关，多是因为肾脏的损伤，以及个人生活习惯的不良所导致的。

其次，尿毒症常常作为并发症出现，在糖尿病、高血压患者人群中的概率很高。因为如果没有及时治疗糖尿病和高血压等病症，一旦病情加重，是有可能导致转化成尿毒症的。尿毒症的发病与患者的体质有重要的关系，所以有此类疾病的患者要及时治疗。在日常饮食上，也要注意不吃高热量、高糖分、高油脂的食物，以免加重身体的负担，加重“三高”的病症。

由于肾脏的作用在于排毒，所以，如果不在医生的专业指导下用药，而擅自滥用某些对肾脏排毒机制有影响的药物，长期以往会使肾脏受到损害，也会导致患上尿毒症。最后，如果常常酗酒，对肾脏的伤害是很严重的，因为酒精会使肾脏受到严重损害，特别是对于酒量不好的人。

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Answer 2

很多人认为尿毒症是一种病，但实际上它不是，它其实是“路”的尽头，而这条路有两条，一条是急性肾病；另一条是慢性肾病！

也就是说，尿毒症不是一种病，而是由于严重急慢性肾功能衰竭，导致我们机体代谢产生的废物和过多的水分不能排出体外，而引发的一系列代谢紊乱和多系统损害所组成的临床综合症，临床上我们也叫它——终末期肾病。

简单的来讲，就是假如我们一个人得了肾病，不管是肾小球肾炎也好，还是高血压性肾病，或者说是糖尿病肾病等等，如果这个人不去控制，不及时治疗，任由肾病发展，到了晚期，就是尿毒症！

所以说尿毒症，不是突发的，是一个肾病不断发展的过程，因此不存在经常做哪些事情就一下子给你查出个尿毒症出来，往往都是先得了肾病才会有后面所谓的尿毒症。当然你说一些急性肾病，它发展为尿毒症的速度会快很多，但相比慢性肾病引起的尿毒症，这种急性因素往往是可逆的，只要你把急性因素把它消除掉。

不过，有肾病，有潜在风险发展为尿毒症的人确实多，我国成年人慢性肾病的发病率高达10.8％，也就是说大家平时见到10个人当中很可能就有1个患有不同程度的肾病，因此确实值得大家重视。

那么经常做哪些事情会引起肾损伤，导致肾病，最终发展为尿毒症呢？我们今天就来聊一聊这个话题。

我分两部分来给大家讲解，大家应该能更容易理解：

第一部分，就是我们先搞清楚哪些肾病容易导致尿毒症

引起尿毒症的原因其实有很多，有原发的，就是直接由肾脏疾病发展过来的，也有继发的，就是这个病人先得了其他疾病，然后又并发肾脏疾病，再发展为尿毒症的。

其中原发性肾病主要有两种，分别是肾小球肾炎和多囊肾，其中肾小球肾炎是导致目前我们国家尿毒症病人的主要病因，而引起肾小球肾炎最主要的原因还是一些感染所诱发的免疫反应引起的，比如常见的扁桃体等上呼道感染、猩红热、脓包疮皮肤感染等链球菌感染。

而相比肾小球肾炎，多囊肾几乎跟外界没有多大的关系，它是一种遗传病，就是这人一生下来就肾不好，双肾被多个大小不等的囊肿所占据，随着囊肿越来越大，久而久之就会导致肾功能下降，发展为尿毒症。

所以，对于原发性肾病来说，其实跟大家的生活关系还是比较小的。而有关系的，可以控制的，比较密切的是那些继发性肾脏疾病，比如最常见的糖尿病肾病、高血压性肾病、狼疮性肾炎、紫癜性肾炎等。其中糖尿病肾病已经超越慢性肾炎成为我国慢性肾脏疾病的最主要的原因，而且很有可能未来超过肾小球肾炎，成为导致尿毒症的第一大病因。

所以，关注继发性肾病，对我们每个人来说都是刻不容缓的事情，尤其是那些已经得了糖尿病、高血压等慢性疾病的人，风险更大！

第二部分，就是经常做哪些事情容易伤肾，导致以上继发性肾病的发生，从而最终发展为尿毒症

首先，肯定是经常不重视健康体检，临床上我们发现有很多糖尿病、高血压等病人，一确诊或者确诊没多久，再查一下他们的肾功能，往往已经出现损伤，甚至有些根本不可逆了。而事实上，我们说一个人的血糖如果在5年左右没有得到有效控制，那么它发生糖尿病肾病的概率是非常高的，而再继续发展，尿里面蛋白会越来越多，血肌酐水平也会随着增高，最终发展为尿毒症；而这点对于高血压病人同样如此，5-10年左右就会发展为高血压肾病。

所以，经常不重视自己健康，不做体检，不了解自己血压、血糖等情况，是很多继发性肾病的开始！

其次，就是明明知道自己得了高血压、糖尿病等，但是就是经常不遵医嘱，不听劝告，认为自己高血压、糖尿病等，现在对自己也没啥影响，不管不顾或者经常听信一些土方子，谣言，不科学降压降血糖等，甚至还继续保持以前不好的生活习惯，比如抽烟喝酒、高盐高糖饮食、喜欢吃肉又不控制体重导致肥胖等等，这些都会加重糖尿病肾病等发生发展，进一步加快发展为尿毒症进程。

最后就是得了慢性肾病，经常不重视复查和治疗！

什么是慢性肾病，可能现在还有很多人不太了解，其实只要我们的肾脏结构或功能异常，持续大于3个月以上，我们临床上就把这个人诊断为患有慢性肾病。

这样的病人通常有以下几个方面特点：

第一，泡沫尿，也就是我们平时说的蛋白尿；

第二，检查尿常规是异常；

第三，做B超可以看到肾脏结构也有异常；

第四，肾功能检查也是不正常的，可见肌酐等指标有可能出现异常；

第五，最重要的是测肾小球滤过率是低于60ml/min/1.73m*2

但是我们说得了慢性肾病，其实不算啥，因为它是有分期的，简单来讲就是它分轻中重的，目前临床上主要根据它肾小球滤过率大小来进行分期，一共分为5期：

• 1期肾小球滤过率是大于90ml/min/1.73㎡；
• 2期呢，就是60-89ml/min/1.73㎡；
• 3期是30-59ml/min/1.73㎡；
• 那么接下来呢，4期就是15-30ml/min/1.73㎡；
• 5期是小于15ml/min/1.73㎡；

可见1-5期，代表我们的肾病疾病逐渐加重过程，而5期也就是终末期肾病，即尿毒症，这时候是不可逆的。

那么什么时候慢性肾病，我们医生认为是可逆的？

注意，是还在1-3期时候！但是很多人在1-3期时候，不重视不说，我们医生经常让他们来定期复查，也不来，而经常碰到的是很多患有慢性肾病病人吃了一次药以后就不吃了，也不来了，然后过了两三年再来，一看，这慢性肾病已经进去不可逆的4期，甚至快接近透析了，也就是几乎就到尿毒症了。

所以，得了慢性肾病，经常不来，不复查，也是导致很多人得尿毒症的主要原因之一。因为慢性肾病是一个非常强调定期的检查的疾病，起码一年要查两三次，而且还要坚持吃药，坚持检测血压、血糖等各种危险因素，要长期到我们肾病门诊来看病，不是说你来看一次，我们医生就可以给你治好的疾病。

专业提醒

没有所谓的经常做哪些事情，就一下子发展为尿毒症说法，有的是经常碰到一些不经常健康体检，不知道自己有了肾病，或者明明知道自己患有高血压、糖尿病、慢性肾病等慢性疾病，但是不重视，还是经常熬夜、滥用药物、吃偏方找保健品治疗、过度劳累、高盐高糖饮食等最终加重肾病发展为尿毒症的人。所以，很多尿毒症病人确实都是自己引起的，这点不可否认！

关于尿毒症，大家如果还有什么疑问，可以下方留言，我们一起交流！

Answer 3

首先我带大家来认识尿毒症。

根据1992年黄山会议座谈纪要，慢性肾衰竭分为四个期，而尿毒症是慢性肾衰竭的终末期！具体分期，请看下图。

那么导致尿毒症的原因有哪些呢？

第一，高血压控制不理想。我们知道高血压会引起高血压肾病，进而变成慢性肾衰竭。而尿毒症慢性肾衰竭的终末期，所以血压控制很重要。

第二，高血糖控制不理想。和高血压一样的，肾脏也是糖尿病的靶器官，所以要想肾功能好，血糖控制也很重要！

第三，有慢性肾病不治疗。比如有慢性肾小球肾炎，缺血性肾病，狼沧肾你都不管不问，肾功能只会越来越不好，最后发展成尿毒症！

第四，乱吃药。是药三分毒，乱吃药更毒！肾脏很容易"受伤"。临床上，我们经常碰到得了肾病不正规治疗，去吃所谓的"偏方"，这些偏方很多都含有肾毒性的东西，你吃一顿两顿可能还好，连续吃一周一个月可能肾功能就要恶化了！所以，记住得了肾病一定要去正规医院！想看中医去中医院，想看西医去各大人民医院，中心医院，大学附属医院，这些医院还是不会草菅人命的！

当然，引起尿毒症还要许多其他因素，这里我就不一一列举了！记住以上几个常见的，少做这些事情你可能就能远离尿毒症！

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Answer 4

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尿毒症，其实这并不是一个严格意义上的临床诊断，我们更习惯称之为慢性肾功能不全-尿毒症期。这时候的治疗，除了透析、肾移植，基本没有其他办法了。终末期肾病，除了患者身体上的痛苦以外，经济压力也是很重的负担！所以说，怎么保护自己的肾脏，格外重要。

尿毒症能预防吗？也能，也不能。为什么这么说？因为尿毒症其实是一个临床综合征，归根结底，是肾脏本身出了问题，是多种肾脏疾病的终末期结局，要说预防尿毒症，要做的事情太多太多！

糖尿病肾病、高血压肾小动脉硬化、原发性与继发性肾小球肾炎、肾小管间质疾病（慢性间质性肾炎、慢性肾盂肾炎、尿酸性肾病、梗阻性肾病等）、肾血管疾病、遗传性肾病（多囊肾病、遗传性肾炎）等等，都可以导致尿毒症，三言两语根本说不清！

废话不再多说，对于尿毒症，我们到底能做什么？首先，只要是直接累及肾脏的疾病，都必须积极治疗原发病，做到有病治病，绝不拖延！但在这里我更想说的是，糖尿病肾病和高血压肾小球动脉硬化性肾病。糖尿病可怕吗？高血压可怕吗？不可怕，可怕的是有了这两种病自己却不重视，通过降压药、降糖药（包括胰岛素），我们是可以终身带病生存的！但总是有一部分患者是糖尿病肾病、高血压肾小球动脉硬化性肾病，最终尿毒症！你问怎么预防尿毒症，先把血压血糖控制好再说。有很大一部分患者，尤其是受教育程度低、脾气暴躁、不听人劝的患者，更容易出现这种情况。另外，没病别乱吃药，保健品尽量少沾，尤其是中老年人，特别容易被忽悠！

身体是自己的，在意点，为自己，更为家人！

Answer 5

尿毒症在早期，会出现一些相对无法检测到的症状，例如面部发黄，这主要是由于肾功能受损和贫血引起的。食欲不振，食欲不振；尿量减少，肾脏滤过功能下降，尿量减少。在中后期，皮肤会发痒，并伴有消化系统，心血管系统和呼吸系统的一系列严重症状。此时，将很难治愈尿毒症。

许多人可能认为尿毒症已经远离自己，但实际上，如果您的饮食不健康且生活方式不健康，尿毒症的风险可能会大大增加。别走运，您必须知道这些不良习惯会导致尿毒症。

哪些事经常做，会患尿毒症？

第一：不口渴时不喝水！

这种生活方式似乎不是问题。实际上，这是一种非常糟糕的生活方式。多喝水可以稀释血液中的垃圾。穿过肾脏后，溶于水中的垃圾很容易排出体外。但是，如果一个人每天喝少于500毫升的水，或者不喝水，那么肾脏会积聚大量的垃圾，增加肾脏的负担，从而导致疾病。

第二：不瞌睡就不睡觉！

现在熬夜似乎已成为许多年轻人的常事。只要他们有时间看电视，他们就会花很多时间看电视，看电视剧和在微博上发推文。如果您不睡觉，很容易对身体产生巨大影响，因为它会影响人体器官的工作。人体入睡后，某些器官可能达到排毒高峰。排毒，毒素总是在肾脏中蓄积并引起疾病，因此我们必须养成早睡早起的良好习惯，并养成良好的饮食习惯。

第三：长期hold尿

憋尿也是一个非常不好的习惯。有些人hold着尿，已经习惯了排便三到四个小时，甚至六到七个小时。实际上，这种生活习惯非常不好。因为肾脏在憋尿时会反复吸收尿液中的有毒物质，这会给肾脏造成很大的工作压力，还会导致肾脏毒素的增加。

第四：不要长时间运动！

生活就是运动。如果一个人经常坐在办公室工作，或坐在教室里学习，而不出去运动，那对他的身体非常不利，因为一个人在运动时会散发大量的汗水。这意味着体内的大部分垃圾都被带走了，这对当时的健康是有益的，但是如果一个人不规律地运动，可能会导致体内积聚越来越多的毒素，并可能导致某些功能降级。

坦率地说，如果您想远离疾病，则必须养成良好的生活方式和良好的饮食习惯，通常要多注意运动，这样绝对可以减少患病的机会。

为了防止尿毒症的发生，我们必须每天注意并避免上述行为的发生，并注意以下几点：

防感冒

许多感冒的人不会买药去看医生。一句话就是拖延症。当然，感冒也可以通过自身的免疫力治愈，而无需服药7天。 ，即使作为疾病组织攻击正常的肾脏组织，如果不及时治疗，它也会发展成慢性肾脏疾病，最终发展成尿毒症。

管住嘴

预防尿毒症重要的也是关键的就是要闭嘴巴，不要多吃一些辛辣刺激性的食物，也不可以吃一些太过油腻的东西，以及盐分很重，糖分很重的食物。同时注意改变吃饭的方式，不可以暴饮暴食，多喝水，这样才可以保证身体更加健康。

少吃补品

人们变老后，他们总是希望寿命更长，因此很容易听到一些保健品的夸张宣传。此时，身体功能本身处于下坡期。如果经常吃一些杂乱的保健品，会引起肾脏新陈代谢。这种负担对肾脏非常有害。

爱干净

我们每个人都要爱干净，尤其是对于私处的护理尤其重要，如果不注意的话很容易引起尿路感染，再感染之后如果治疗不当容易导致病菌逆行感染，而加重肾脏损伤，最后导致肾功能下降，诱发尿毒症。

生活中没有排练，每个细节都是现场直播。我们必须注意生活中的微小细节。注意力不集中会使我们丧命。

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Answer 6

我的观点是：想知道做哪些事会患尿毒症，更重要的是弄明白尿毒症的原理是什么。其实尿毒症就是肾脏的滤过功能受损或衰竭，导致血液中应该排出的代谢废物不能充分排出，持续性的在血液积累并在全身循环，破坏全身细胞，最终导致血管壁及各个脏器细胞受损及死亡，直至生命宣告结束。同时血液中本不应该排出的营养物质排出，如氨基酸、葡萄糖、脂肪酸、矿物质、维生素、水等，这些最终导致血液中营养物质流失，造成血液渗透压、酸碱紊乱及细胞营养供应不足，进而引发组织液渗透压紊乱及细胞受损，各器官衰竭，直到生命结束。

一、肾脏是如何受损或衰竭？

健康人的肾脏细胞每天都在受到人体代谢废物，如尿酸、尿素、肌酐、磷酸盐、氯化物等的不断刺激和伤害，同时机体也在不停地修复和替换它们。这样我们的肾脏细胞才能长期地处于一种动态平衡的健康状态，肾脏才能得以维持正常的滤过作用，血液才能过滤干净、健康，最终人体才会处于一种健康状态。

而肾脏滤过上述代谢废物是通过肾脏中的一个滤过器，叫做“肾小球”。滤过用的过滤膜是毛细血管壁构成的。我们的机体每天不停地产生代谢废物，经循环后血液每天就不停的将它们运送至这个过滤膜进行滤过，从而保持血液的干净和健康。相反，若这个“肾小球”滤过功能受损或破坏，则血液不能充分的选择性过滤，进而使代谢废物不断地在血液中积累并再次运往全身细胞，于是就会造成各个脏器的中毒。同时血液中好多对人体有益的营养物质则会被排泄掉，造成营养供应不足。这就是肾脏受损和衰竭的发展过程，最终在临床上称为“尿毒症”。

二、做那些事易使肾脏衰竭，患尿毒症？

做那些事会让肾脏受损直至衰竭，患尿毒症？其实这个问题最终还是要回到“肾小球”的毛细血管上来。这些毛细血管正常了才能保证“肾小球”的滤过功能正常，所以凡是影响血管壁及血液健康的必然会对肾脏造成损害。因此，高血脂、高血糖、高尿酸、高血压、肥胖、脂肪肝等慢性代谢类疾病的晚期及其并发症都将是肾衰竭的前奏，进而引发肾脏毛细血管粥样硬化，肾小球动脉硬化，肾小球滤过功能受损、肾衰，最终出现“尿毒症”。

换句话说，凡是能引起肥胖、脂肪肝、“四高”的做法都将是患“尿毒症”的发病风险因素，如不适当的吸烟、喝酒；高能量、高脂肪、高蛋白食物的过量摄入；蔬菜水果的摄入不足；膳食纤维的摄入不足；饮水、运动不足；心里因素等都会引发机体代谢异常。此外，长期服用药物也会损伤肾脏功能。久而久之，上述生活方式会使血液及血管壁出现问题，进一步导致肾脏功能受损直至衰竭，而患“尿毒症”。

三、患了尿毒症，如何应对？

若已经患有尿毒症，那只能找一个替代肾脏的滤过膜，现在临床上称为“血液透析”，就是用人工合成的一个滤过膜过滤血液中的代谢废物，从而维护血液的干净；此外还有一种方法就是手术，将已经衰竭的肾脏用一个健康的肾脏替换，医学上叫“肾移植”，这个最重要的就是要有可供移植的肾，并且医疗花费巨大。

总之，我们都不希望患者走到肾衰竭，患了尿毒症才着急。最重要的是懂健康的生活方式，不要给肾脏增加过多的负担，并维护肾小球毛细血管壁及血液的弹性和干净，这才是我们需要重视和必须做的头等大事。关爱健康，你我同行。健康的生活方式从现在开始做起。

Answer 7

肾脏如蚕豆安静处于人体内部，平时让人觉察不到作用。生活中，人们往往忽视身边的东西，一旦出事了，才让自己恍然大悟，那时所付出的代价往往超出了自己的承担范围。肾脏出现问题，很可能就会让人患上“尿毒症”。

什么是尿毒症

我们所说的慢性肾衰竭终末期就是尿毒症，它的出现与各种慢性肾脏疾病密切相关。肾脏功能或是结构出现问题，并且持续三个月或是更久的情况便是慢性肾脏疾病，一旦肾脏出现问题，它们原本的排毒功能便会受到损害，随之出现系列临床症状综合征。

任何疾病的出现总要一定的原因，那么日常生活中常做哪些事情，会让人患上尿毒症呢？

哪些事经常做，会患尿毒症？

1. 不控制高血压

如果随任高血压发展，长期的高压状态会使肾小球的入球小动脉压力增大，毛细血管内皮细胞遭受到伤害，又进一步加重高血压，两相影响，尿毒症便会“找上门来”。数据表明，15%的高血压患者会因此患上尿毒症。

2. 不控制糖尿病的发展

糖尿病患者会出现糖、脂代谢紊乱，常在高糖状态下，肾小球毛细血管内皮细胞就会受损，引起肾内的炎症反应，进而影响到肾小管、肾小球的健康情况，最终引发尿毒症。由于此病极具隐藏性，常常让人难以察觉，这也是导致尿毒症的重要原因。

3. 不及时处理尿路感染

尿道感染或泌尿系统感染得不到及时治疗的话，就会演变成为慢性、反复感染的疾病情况。长期的尿道感染会对肾脏造成损伤，严重时导致尿毒症。

4. 随意使用药物

研究显示，约25%的肾功能衰竭患者与药物的肾毒性相关。摄入太多的保健品或是药品，会加重肾脏的负担，一些不明成分反而会加重肾脏问题，引发尿毒症。

此外，一些外来因素，比如手术、外伤、车祸等情况也可能引发慢性肾病，进而出现尿毒症。

尿毒症的症状表现

1. 皮肤瘙痒、口腔出现异味、缺乏食欲；

2. 体力下降、抽筋、气短、水肿；

3. 乏力、恶心、呕吐、贫血、面色苍白灰暗；

4. 有人会出现水肿、血压上升的情况；

5. 严重者还会出现精神症状，比如情绪的烦躁、睡眠质量差或是嗜睡、胡言乱语，甚至还可能出现的心脏骤停的表现。

如何治疗尿毒症

1. 针对肾脏本身的治疗：肾移植、腹膜透析、血液透析等；

2. 针对尿毒症并发症的治疗：防治肾性骨病、控制血压、改善贫血、避免酸中毒和高钾血症、调节钙磷平衡。

患上尿毒症便是一段辛苦的治疗过程，金钱、身体都处于不断的透支状态。如果想要避免尿毒症发生，日常生活中一定要注意肾脏的保护，多喝水、多运动，养成良好的生活习惯，不不随意用药等等。

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Answer 8

说到尿毒症，林医生在实习的时候也碰到过，因为这个病人比较可惜，所以时隔多年还是记忆犹新，病人是一位80多岁的独居老人（有2女1子），既往有高血压、冠心病，但是因为长期没有规律服用降压药，在家长期发头痛，就算吃完降压药血压都还有200mm/gh，家属没有在意，也没怎么管老人，后来老人头晕越来越厉害，并且出现双下肢水肿，才意识到危险，马上送到急诊，因为有冠心病、高血压，头痛病史，先做急诊CT排除了脑梗死，送到心血管科继续治疗。

其实老人来的前3天，我们联用了3种降压药，血压都降不下来，仍然是180mm/gh以上，把我们急的呀，后来她的所有检查结果出来后才知道，血压高主要是“高血压肾病”引起的，而且已经肾功能的GFR：15以下了，诊断为： 5期 尿毒症期，我们当时就很无奈，因为该老人完全是长期高血压没有控制而导致的“尿毒症”，如果家属稍微上点心，定期带老人复查，或者是调整降压药，也不会一查就是“尿毒症期”。后来又转入肾病科继续治疗。

以上只是尿毒症的一个致病因素，其他的如下：

1、原发肾病引起尿毒症

在调查中发现，晚期肾衰竭、尿毒症病人中有78%左右的病人是原发肾病所致。由于生活环境和抗生素药物的积极应用，因感染导致的肾炎，以及由此引发的晚期肾衰竭、尿毒症均有所减少。

2、药物不同程度的副作用引起尿毒症

约25%的肾功能衰竭病人与药物的肾毒性相关。根据病症的不同，治疗的药物也是不同的。

在临床上常见对肾脏损害的药物有以下几种：一、抗生素类，如庆大霉素、卡那霉素、阿莫西林、头孢唑林、氯霉素、磺胺嘧啶、诺氟沙星等。二、抗病毒类药物阿昔洛韦等。上述药物都是比较常见，也是使用较多的药物，所以我们用药必须更加谨慎。

3、泌尿系感染引起尿毒症

我国泌尿系感染感染的起病率男性为0.23%，女性为2.37%。而对于泌尿系感染如何能引得了晚期肾衰竭、尿毒症大多数人都不解。在我国，慢性肾盂肾炎是晚期肾衰竭、尿毒症的第二位因素，占21.2%。在人们的观念当中，往往认为泌尿系感染是一个小病，无须“小题大作。

如何预防慢性肾衰竭？

慢性肾衰竭只要发生在肾脏功能受损的基础上。因此，减 少或者延缓慢性肾衰竭的发生，重点是要预防和管理好肾脏病， 没有肾脏病的话就不存在肾衰竭，所以大家在平时的时候要注 意体检，定期地进行体检很有必要。

关注林医生，让我成为您的专属小太阳吧~~~

Answer 9

经常熬夜，吃高盐高脂食物，不爱喝水，情绪低落，憋尿等不良习惯。