决定人体型是否标准的,不仅有身高,还跟人的体脂含量和肌肉密度有关,所以不同的人,同等身高 同等体重也有可能呈现完全不同的身形,这叫是我们常说的虚胖跟穿衣显瘦 脱衣有肉的区别。
亚洲男士体重标准计算公式:(身高cm-80)*70﹪=标准体重 即:(172减去80)乘以0.7=64.4KG
决定人体型是否标准的,不仅有身高,还跟人的体脂含量和肌肉密度有关,所以不同的人,同等身高 同等体重也有可能呈现完全不同的身形,这叫是我们常说的虚胖跟穿衣显瘦 脱衣有肉的区别。
亚洲男士体重标准计算公式:(身高cm-80)*70﹪=标准体重 即:(172减去80)乘以0.7=64.4KG
我刚刚这个身高,目前120斤左右,感觉脸有点胖[捂脸][捂脸]
想匀称,130斤最合适,如果通过健身满身肌肉,就是145斤最合适。不过男人最好还是壮点好,有安全感。我1米73,喜欢健身,160斤,你看怎么样[捂脸]
哈哈173cm的我路过,这个身高的人体重120—145斤是我觉得都可以的,主要看你的形体了。
肌肉量高,145也可以非常帅,肌肉量低120斤体重也就是普通人身材那样匀称就行。
我的目标就是140—145斤,控制在这个范围内,符合我个人的审美。体重什么的真不重要,只要身材自己喜欢就行。
68公斤刚刚好穿衣显瘦脱衣有肉
我也这个身高,现在72,锻炼一年了,感觉还行,比较匀称