作为一个使用了七年效率手册的人来说，我可以肯定地告诉你，有用。
首先，说说效率手册到底是什么？
效率手册，顾名思义就是提高自己工作和生活效率的手册，也可以简单理解为是时间管理的工具。
一般用来做计划和复盘的，比如在一天的工作开始前罗列自己的待办事项，然后晚上进行复盘回顾，看看哪些事项完成了，哪些事项没有完成。
既然是用来提高工作和生活效率的，那也不一定非得用效率手册，普通的笔记本、电子清单、甚至其他工具，只要适合自己的都可以。
其次，为什么说效率手册真的有用？
趁早创始人王潇-潇洒姐说过：时间看得见。而效率手册就是你把时间花在哪里的证明。
1.找到自己的人生方向
我们都知道目标管理很重要，但制定目标的前提是知道你想成为什么样的人，你要到哪里。
效率手册会让你停下来思考自己的目标和方向。然后再把目标分解到每一年每个月每一天，从此你会觉得你的每一天都有意义。
2.知道自己把时间花在了哪些事情上
或许你暂时不知道自己的目标和方向，那也没关系，先开始写起来，从你每天做的事情开始。
一段时间下来，你会知道你每天把时间花在了哪里，也许可以从其中窥探到一些自己喜欢的、擅长的事情也不一定。
3.提高自己的工作和生活效率
没有记录就没有发生。不去记录的时候，我们会忘记自己应该做的事情，也不会提前计划好自己的事情，经常弄得手忙脚乱。
而效率手册让我们有了外脑，提前把自己需要做的事情记录下来、安排好，区分好优先级，这样有条有理地安排自己的工作和生活，相信你可以更加从容。
那么，如何坚持把效率手册写下去呢？
道理都知道但就是做不到，那么也没办法体验到积累所带来的变化。这里有几个小建议：
1.找同伴
一个人的坚持总是有些孤单，一群人的坚持就感觉有力量多了。成长的路上本来就不容易，如果能有个伴一起加油打气岂不是能让自己更能继续下去。
2.固定的时间
我一般每天晚上睡觉前会打开效率手册复盘当天的待办事项完成情况，并做一个简单的总结。然而写下第二天要做的事情。形成习惯之后，每天到点不用想就自动会去做了。
3.合理安排自己的时间
该工作的时候就好好工作，如果想偷懒的时候就给自己放个假，毕竟成长不是一天两天的事，坚持也不是一天两天的事。
厉害的不是你今天做了一件很牛的事，厉害的是十年之后你依然在做一件很牛的事。
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