皮肤出油原因：

皮肤爱出油的最直接原因就是皮脂腺大量分泌油了，出油太多的话，皮肤容易粘附到粉尘，废弃角质堵塞毛孔甚至还可能长黑头、痘痘等等。

皮肤油的原理内分泌，像青春期、生理期、经常熬夜等，都会引起内分泌失调。

皮脂腺的发育、分泌受雄性激素的影响最大，一旦雄性激素发生变化，皮脂腺就会受刺激，从而大量生产油。

生活是处处都有压力的。那些工作压力、生活压力、情绪波动等等，都会促使肾上腺素上升，然后又会刺激皮脂腺分泌油脂。奶茶、可乐、汽水以及奶酪等等，都是高糖高脂肪的食物，吃多了不仅会促进胰岛素上升，同时也会让皮脂腺分泌的更活跃。

如果是肤色暗沉、油性皮肤、毛孔粗大，又爱长痘痘、黑头的这些人，就要做好以下护理了。

这样做能控油：

一、洗脸清除多余油，但不能频繁

太频繁洗脸反而会刺激脸上皮脂的分泌，使出油量加剧，而且皮肤还越来越干。

建议洗脸次数一天最好不要超过2次，要使用质地比较清爽温和的洗面奶

原因一：男性天生就是油性的皮肤，本身就属于角质层较厚，皮脂腺和汗腺较发达的生物。所以，对于油性皮肤来讲，天生的只会改善，不能完全转变。

原因二：脸出油，那是因为男性的脸部的水分减少而造成的。所以，对于男性来讲，尤其是夏天的时候，如果能做到水油平衡的话，油也不会出。因此，建议，可以购买男士专用的保温或者是补水的化妆品。

原因三:也与男性的生活习惯有密切的关系。例如不抽烟，不喝酒，不吃刺激性食物，喜欢运动，喜欢按点休息的人来讲，脸上的油是会得到有效的改善的。

男生脸部出油多可能是因为雄性激素分泌过多导致。

小编还总结了以下原因：

1. 爱出油，这种皮肤的人皮脂腺分泌旺盛，再加上男生一般不花太多时间打理自己的脸，又或者清洁工作没做好，清洁不干净，导致毛孔堵塞，变得粗大，变得越来越油。
2. 喜欢吃辛辣刺激性的食物，脂肪含量高，含糖高的食物（糖吃多还会导致长痘痘哦）
3. 生活没有规律，晚睡晚起，甚至通宵打游戏。而且长时间对着手机、电脑，会对脸部有辐射，导致脸出油，当你连续玩几个小时的手机后，这时摸下脸，脸上的油多到可以刮下来炒菜（开个玩笑）所以，不！要！熬！夜！听哥一句劝，早睡早起，百利无一害。
4. 还有一个原因就是如何正确的清洁脸部，有时候洗完脸没多久又出油，这是什么原因呢？有三点：

1、没有选择正确的洗面奶。可以选择比较控油的洗面奶，欧莱雅的火山岩洗面奶就挺不错，控油又能控痘痘。

2、补水工作没做好，出现内干外油的情况。这也就是为什么洗完脸没多久就出油的原因，多喝水，补充体内缺失的水分。可以敷敷补水面膜，补充脸部缺失的水分。

3、水温问题。冷水触碰脸的瞬间，毛孔收缩，不利于清洁毛孔内的脏东西（油脂，皮脂腺分泌物之类的，久而久之，就会形成让人人都讨厌的黑头，白头，痘痘）。用热水，会损害皮肤，刺激皮肤，还有可能导致脸部出现红血丝哦。那么最好就是用温水了用20～30度左右的水。网上还有什么说先用热水洗，再用冷水洗，这种洗脸方法是绝对不行的，特别是对那种敏感肌肤，伤害更大（脸上忽冷忽热，你想过自己的脸是什么感受吗？）这样只会刺激皮肤！

最后再说一下，少吃辣，少吃糖，多喝水，少熬夜，使用一些补水的护肤品，（面膜，清爽的爽肤水之类的）要选择正确的，不刺激皮肤的洗面奶，用温水洗脸，还有一天洗脸两次就够了，早上洗一次，晚上洗一次，不要过于频繁。

好了，就说这么多，切记！一定不要经常熬夜哦！

现实中估计很多男性朋友会发现自己的皮肤比较容易出油，特别是面部、和后背。其实我个人就是属于这种类型的，在我还没有踏入医学领域的时候，就一直在寻找可能的原因，想通过去除这些因素来达到减少皮肤出油的目的。

虽然我想的很美好，但是现实却很残忍，即便我弄清楚了为何自己容易皮肤出油，却也没有能捡便宜估计皮肤的出油。这个并不是我的一些方法有问题，而是我是那种皮肤出油太厉害的类型。为了让大家更好地了解男性皮肤出油，我来分享一下相关知识。

1.男性皮肤为何容易出油？

其实关于这个问题的答案是比较复杂的，它不仅仅涉及到男性的生理特点，还和一些不良的生活习惯有关。从生理上来说吧，男性为了维持自己的雄性特征，就不得不分泌很多的雄激素来维持现状，这些雄激素的存在会促使人体的皮脂腺分泌更加旺盛。年轻人和老年人相比，他们的代谢本身就比较旺盛，所以面部皮肤油也不足为怪。

另外，男性皮肤容易出油还和生活习惯有很大的关系。很多人男性都有吸烟、喝酒的不良嗜好，吸烟和喝酒能够通过影响人体的代谢而使面部出油增多，而且很多人还喜欢熬夜。除此之外，很多人为了减少皮肤出油就采取了一些措施，虽然可能达到减少皮肤出油的目的，但是却使皮肤变得相对干燥。人体为了保护皮肤，就不得不分泌很多的油脂，这样不仅仅没有达到目的，反而却引起了皮肤出油增加。

2.生活中如何减少皮肤出油？

上述之所以讲男性皮肤容易出油的原因，主要就是想针对这些因素来减少皮肤出油。作为男性，我们得性别是没有办法去改变了，只有从生活方式去改变了。

平时的时候，应该尽力去戒烟酒，不要熬夜。目前认为人在晚上10点30分睡觉是比较合适的，每天成年人保持每天7小时左右的睡眠时间就可以了。吃饭的时候，注意不吃吃辛辣刺激性的，尽量做到低脂、低能量饮食，可以适当增加蔬菜和水果的摄入，每天保证充足的饮水。喝水虽然不能直接给面部补水，但是却可以增加面部皮肤的湿度，这在一定程度上可以减少皮肤出油。

另外，也可以通过使用一些去油的护肤产品来清洁皮肤，具体的推荐我就不说了，因为涉嫌做广告。在进行清洁皮肤的时候，应该控制好清洁的程度，因为如果去油太厉害，也是可能会引起皮肤出油增多的。

纯属手打，实属不易，若觉得写的还可以就赏个赞、点个关注呗，如有疑问可在下方留言……

你好，我是Jackie. 答案在视频中,希望可以帮到你。

{!-- PGC_VIDEO:{\"thumb_height\": 932, \"vposter\": \"http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/0a17dbd449a24d28953ed205cd170798\

第一个原因：经常面对电脑。

男人一般都喜欢玩电子游戏，所以就导致他们面对电脑的时间会比女孩子面对电脑的时间长很多。但是长期面对电脑对于皮肤来说压力是十分大的。

因为电脑的电辐射会给皮肤造成伤害，同时电脑的静电也会使我们的皮肤慢慢的流失水分。所以男生在长期面对电脑的情况下又不会主动的去护理自己的皮肤，慢慢的就会导致皮肤变得越来越干。

皮肤一旦变干，那么脸部出油就会变得更加的严重。所以想要解决脸部出油严重的情况就一定要保证自己面对电脑的时间不要太长，或者是在玩电脑的时候注意给皮肤涂上一层隔离霜做防护。

第二个原因：经常熬夜。

虽然说现在的年轻人很多人都十分的喜欢熬夜，但是在熬夜的人群当中男女比例还是差的比较大的，大部分男生熬夜的情况会比女生严重的多。

而有很多的男生脸部出油之所以那么的严重也就是因为他们总是熬夜。熬夜是一个很错误的行为，因为它违反了我们人的生物钟。这样子我们体内的各种肾脏器官在劳累了一整天之后并不能够得到很好的休息，那么身体的内分泌就会失调。

而内分泌失调也就会影响到皮肤的皮脂腺分泌，这样子我们脸部出油的情况也就会变得严重了。所以想要改善自己出油严重的皮肤，那么就一定注意不要再继续熬夜下去了，要早睡早起才可以拥有干净健康的皮肤。

第三个原因：皮肤清洁不到位。

相对于女生而言，男生一般都不会太注重保养自己的皮肤，那么他们自然也就不会认真的为自己的脸部皮肤做清洁了。但是清洁工作没有做到位的皮肤是很容易出油的，因为各种灰尘和细菌的存在会让皮肤没有办法进行正常的代谢，那样油脂也就没有办法被分解了，所以皮肤就会变得很容易油。

您好！根据您提出的问题。

给您以下建议。

男人的脸部出油严重是什么原因？

男人一般都不怎么会打理自己的皮肤，所以他们通常看上去都十分的邋遢，而有不少的男生脸部出油更是十分的严重，所以使得他们总是看上去一副很“屌丝”的样子。下面就由小编给大家讲一讲为什么男人的脸部出油会严重。

第一个原因：经常面对电脑。

男人一般都喜欢玩电子游戏，所以就导致他们面对电脑的时间会比女孩子面对电脑的时间长很多。但是长期面对电脑对于皮肤来说压力是十分大的。

因为电脑的电辐射会给皮肤造成伤害，同时电脑的静电也会使我们的皮肤慢慢的流失水分。所以男生在长期面对电脑的情况下又不会主动的去护理自己的皮肤，慢慢的就会导致皮肤变得越来越干。

皮肤一旦变干，那么脸部出油就会变得更加的严重。所以想要解决脸部出油严重的情况就一定要保证自己面对电脑的时间不要太长，或者是在玩电脑的时候注意给皮肤涂上一层隔离霜做防护。

第二个原因：经常熬夜。

虽然说现在的年轻人很多人都十分的喜欢熬夜，但是在熬夜的人群当中男女比例还是差的比较大的，大部分男生熬夜的情况会比女生严重的多。

第三个原因：皮肤清洁不到位。

相对于女生而言，男生一般都不会太注重保养自己的皮肤，那么他们自然也就不会认真的为自己的脸部皮肤做清洁了。但是清洁工作没有做到位的皮肤是很容易出油的，因为各种灰尘和细菌的存在会让皮肤没有办法进行正常的代谢，那样油脂也就没有办法被分解了，所以皮肤就会变得很容易油。

1，天天清洗不到位

平时男人对于洗脸就不会有太多的讲究，都是习惯用清水来洗，其实这样并不能够有效的清洁皮肤。可以根据肤质的不同，选择适合自己的洁面产品。

2、护肤没做好，缺乏管理

男人对于护肤保养上也是比较敷衍，甚至是没有关心过。有的都没有使用过任何的护肤品、防晒品等，导致每次出门脸上都油腻腻的，而且在外面灰尘较大，尘埃会渗入毛孔中，堵住毛孔，使肌肤越来越差，毛孔也会越来越粗大。

3、水油失调，或多或少

角质一旦吸饱了水，就会像吸了水的海绵一样膨胀起来，毛孔周围的细胞吸满了水膨胀起来，毛孔自然就会变得不明显。反之，肌肤表面缺水，角质层就会出现干燥、粗糙的外观，毛孔变得更加明显。

4、天天对着电子电脑等产品

现在的日常生活都离不开电子产品，然而长时间对着电子产品对我们的皮肤会有一定的伤害。与电脑近在咫尺，辐射和大量的灰尘会落在皮肤上，让皮肤变脏，毛孔堵塞、逐渐变粗，痘痘滋生。

面部肌肤爱出油，是身体分泌系统问题，用护肤品只是治标不治本

一:平常不要用皂基洗面奶（欧莱雅，妮维雅，曼秀雷敦等）这种虽然清洁力强大，但是损伤皮肤，用过以后会感觉脸部很干很干，用氨基酸的洗面奶；

二:注意补水，防晒

三:不要用凉水洗脸，刺激皮肤，一天洗脸次数建议不要超过两次，想要有好皮肤，烟酒注意，饮食注意，睡眠注意，才是长久之计

男性荷尔蒙激素分泌过旺，体内营养过盛，无法释放……只有一条出路,只能从脸上逃跑……

30如狼40如虎是中年男人的最真实的写照。