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鸡蛋有几种吃法？
2020-07-28 07:43阅读(89)
鸡蛋有几种吃法？:关于鸡蛋的吃法，我想每个人都能做出好道鸡蛋菜品，可以蒸、煮、炸、炒等。今天我给大家推荐一道山东的家常菜——蒜泥拌鸡蛋，做:-吃法，鸡蛋
关于鸡蛋的吃法，我想每个人都能做出好道鸡蛋菜品，可以蒸、煮、炸、炒等。今天我给大家推荐一道山东的家常菜——蒜泥拌鸡蛋，做法简单又好吃，最后夹个馒头或者卷个大饼，给肉咱都不换。接下来小伙伴们就跟着我一起来开启美食之旅吧——
【原料】：鸡蛋
【调料】：盐、香油、蒜米
【制作方法】：1、将准备好的鸡蛋清洗干净，放入锅中煮个十分钟，将鸡蛋煮熟。
2、我们再煮鸡蛋的同时，将蒜米放入蒜臼子里，放点食盐，然后捣成泥状，再盛入碗中备用。
3、鸡蛋煮好后，用凉水冲一下，然后剥掉外壳。（鸡蛋煮好后用凉水冲可以使鸡蛋壳很容易的就剥掉）
4、将剥掉外壳的鸡蛋用手掰一下，然后放入蒜臼子里捣一下。也不要捣的太细，有点大小不均匀的块状即可，然后盛入碗中。
5、将捣好的蒜泥，加入鸡蛋中，再加入食盐、香油拌匀盛入盘中即可食用。
吃这道菜一定要用馒头或者大饼包着吃，那才叫一个香，你还在等什么？小伙伴们赶快行动起来吧。喜欢美食的朋友记得关注品味小哥，有事没事常来逛逛。今天的美食分享就到这里了，感谢大家的阅读。
鸡蛋可以:白煮鸡蛋、茶叶蛋、蒸鸡蛋羹、煎鸡蛋、炒鸡蛋、荷包蛋、鸡蛋汤
鸡蛋有很多人体需要的营养素:蛋白质、钾、钠、镁、磷、铁，还有丰富的维生素A、D、E、B2、B6
鸡蛋用水煮、鸡蛋羹不会流失它的营养
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