我的情况和你差不多，没和孩子爷爷奶奶住在一起，平时都是我一个人带，也很粘我，今年三岁了，下学期送去幼儿园，已经报名了。其实也很担心上幼儿园哭闹，这段时间我是这样锻炼他的。

1.现在我没事就带他去小朋友多的地方，让他自己和小朋友交流玩耍，我在旁边看着就行。刚开始只要一眼没看到我，就哇哇大哭，现在好多了，告诉他我要去干什么，走一会儿，他也会同意，可以自己独立耍一小时以上。

2.在家时常给他讲幼儿园的事，让他对幼儿园产生好奇，不过现在问他想不想去幼儿园，他还是说不想，想和妈妈玩。[捂脸]

3.我还经常带他去幼儿园附近玩，告诉他这是他上学的地方，让他心里有个准备！他也时常在校门口眼巴巴的望着里面。看他样子挺想进去玩的，等到可以入园参观时，我也会带他进去玩，不一定非得他上的学校，其它学校也可以带他去玩。

前段时间我带我妈去检查身体有两天没回家，孩子和孩子爸在家，刚开始走的时候，哭得撕心裂肺，我以为会一直找我，结果孩子爸说就我走的时候哭了，其它时间都在自己玩。到晚上接视频，看到我也没哭，我想他上幼儿园应该不会怎么哭了。

其实孩子哭就是分离焦虑症，平时在家可以多给他讲幼儿园的事，还可以玩假装上学的游戏。平时多让他和小朋友玩或者让他自己一个人独立的玩，潜移默化的练习，我感觉还是有用的。

你好，我是一名幼儿老师，很高兴为您解答这个问题。

有分离焦虑情况的宝宝，在幼儿园里非常常见，尤其是每次刚开学、新生入园的时候。孩子嚎啕大哭，又踢又闹，抱着妈妈不肯撒手，每次送孩子上幼儿园都得上演一场“生离死别”的戏码，有经验的妈妈都已经习以为常了。所以，孩子到底为什么这么抗拒上幼儿园呢？

一、孩子为什么抗拒上幼儿园?

从熟悉的环境到一个陌生的环境，还要接触很多陌生人，并且改变固有的生活习惯，孩子缺乏安全感，就会有极大的心理负担，入园的时候就会产生抗拒、哭闹，并表现出极度不愿意上学的意愿。

二、什么是“分离焦虑”？

相信不少爸妈对“分离焦虑”这个词并不陌生，分离焦虑是指婴幼儿因与亲人分离而引起的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应，又称离别焦虑。

美国的著名儿童心理学家斯坦利·格林斯潘研究发现：3岁左右的孩子，几乎每隔15分钟就会找一次亲密看护人，这是人类的本能。

中国式家庭里面长大的宝宝，分离焦虑的症状更为强烈。

几乎所有的家长，爸爸妈妈、爷爷奶奶，包括姥姥姥爷等，都围着孩子一个人转，几乎把所有的关心和爱都倾注在孩子身上，能够敏感的察觉到孩子的需求，并且立马满足孩子。而在幼儿园里面，一个老师要同时面对好几个孩子，不能对每个孩子都做到“有求必应”，这样的环境变化，对孩子来说势必是难以难适应的。

入园焦虑是每个孩子必经的过程，但只要孩子开始熟悉幼儿园的环境，熟悉老师，并且在幼儿园内找到新朋友，建立亲密关系，就不会再出现抗拒上学，并且会开始期待上幼儿园。那么，怎么帮助孩子缓解入园焦虑呢？

三、如何帮助孩子缓解分离焦虑？

1、调整作息从家里开始

蒙特梭利的一个重要组成部分就是：准备好的环境和成人在环境中的角色。尝试让孩子你准备好的环境中开始“游戏”适应。

入园前，家长要先熟悉幼儿园的环境，在家设置一日流程表，什么时候午睡、什么时候吃饭、什么时候游戏，模仿幼儿园的作息，熟悉的作息会让孩子心中有数，并且获得足够的安全感，可以帮助孩子非常快速地适应幼儿园。

2、提前练习短暂分离

在孩子准备入园前，可以跟孩子练习短暂分离，家长可以告诉孩子，接下来妈妈准备去超市买点东西，并告诉孩子钟表指到什么时候，自己就会回来，并且一定按照规定的时间回来，逐步增加分离的时间，从20分钟、30分钟、增加到1小时左右，帮助孩子适应入园后长时间分离。

3、锻炼孩子生活技能

为了帮助孩子顺利过渡到幼儿园的生活，家长也要开始为孩子提供生活技能体验学习的机会，允许孩子自己吃饭，并且允许他们把餐桌弄得一团糟；保证孩子能够自己如厕，可以自主表达身体不舒服的位置；让孩子参与各个生活的过程，如洗手、倒水、叠被子、脱衣服等，给予孩子更多的耐心和鼓励，提高孩子能够自己动手的成功率，掌握基本的生活技能，就不用担心孩子在幼儿园内手足无措，从而更好的融入新环境哦。

4、给予孩子正面引导

在送孩子去幼儿园之前，要给孩子正面积极的引导，孩子不愿意去幼儿园，哭闹不安都是很正常的，家长不要给孩子释放不好的暗示，如孩子回家后要问孩子：“今天有没有人欺负你啊”、“老师凶不凶啊”、“今天有没有被老师骂”等问题，这些问题都会传递给孩子一个幼儿园都是不好回忆的地方，会增加孩子的入园焦虑。

家长一定要放平心态，相信老师可以照顾好孩子，也要相信孩子可以在幼儿园里获得快乐，帮助孩子梳理在幼儿园内令他开心的事情，帮助孩子营造好的氛围，才能帮助孩子摆脱焦虑心理。

5、做好分离仪式

入园前，跟孩子做好分离仪式，出门前跟孩子拥抱、亲吻告别，一定要跟孩子说再见，不要担心孩子哭闹，就把孩子交给老师，自己偷偷溜走，这样的不辞而别会加重孩子的不安，孩子会在每次入园时，时刻担心妈妈会突然不见，这样的情绪会形成一个恶性循环，让孩子更加抗拒幼儿园。

一定要安抚好孩子的情绪，温和的告诉孩子，自己会在什么时间来接他，通过拥抱、亲吻等行为，给予孩子心理暗示的力量，让孩子获得足够的安全感，有勇气去面对新环境。

另外，可以给孩子准备熟悉依赖的物品带去幼儿园可以更好的安抚孩子，帮助孩子缓解思念的情绪。

6、绘本助攻

很多时候，单靠语言描述孩子很难感受到幼儿园的优点，家长不妨试试通过绘本的画面及语言去描述，比如《我爱幼儿园》这类的绘本，就十分贴合孩子的心理，主角从排斥到喜欢幼儿园，绘本偶像的力量可以帮助孩子做好预热。

孩子离开爸爸妈妈，踏入人生中的第一个“小社会”，迈向独立的第一步，在这场分别中，焦虑是不可避免的，爸爸妈妈一定要相信孩子的独立适应能力，做好准备，学会放手，孩子才能更好的迎接成长！加油！

我是Elva，0-3岁蒙特梭利老师，边工作，边分享蒙氏育儿理念及方法，和家长、老师们一起解答育儿过程中的疑难困惑。喜欢我的内容欢迎点赞、评论、转发和分享。

我女儿是2岁9个月送去的幼儿园，哭了一次吧，情况总体还不错。因为在这其中做了一些准备工作，所以适应起来比较顺利。

孩子换了环境，换了监护人，比较容易发生不适应。所以减少这种不适应会比较好，我的做法是在她还没有去的时候就带她去幼儿园转一转，让她对这个环境熟悉起来。还有就是幼儿园会有很多生面孔，如果能够提前为她找到同学会更好一些，我女儿第一天过去有一些不适应，在中班她的朋友玩了一下午。

去幼儿园前会不断暗示幼儿园是个好地方，只要说不听话就把你送幼儿园，那就会加深孩子对幼儿园的恐惧感。我基本上都是和我女儿说，幼儿园有很多小朋友，还有很多玩具，加深她对幼儿园的向往。

当然也有她不想去幼儿园的时候，首先会温和拒绝孩子，并且告诉孩子爸爸妈妈会早一点接她，孩子是怕离开了妈妈后妈妈会再也不回来了。关于这个，可以有意识的训练妈妈离开，可以从半天开始再然后整天的离开，再送幼儿园会容易一点，如果不具备条件，直接送问题也不大。

我们家去年下半年去的幼儿园，因为一直都跟我，胆子又比较小，担心她粘我会哭呢，所以当时我的心情跟你现在一样。没想到宝贝表现棒棒哒，一次也没哭，乖乖的跟着老师，甚至前面一个星期每天6点就醒来要去读幼儿园??。作为上班族的老母亲也是崩溃状态啊，一到办公室就困的不行。

我是孩子还在两岁多时就跟她提幼儿园的事情，有妈妈般宠她的老师，有很多好玩的玩具，有可爱的小伙伴，有滑滑梯（她的最爱了），有很多绘本等等等等，就是给她描述幼儿园一副美好的景象，让她对幼儿园充满了期待。平时多带她去户外接触其他小朋友，这样去到幼儿园就不会认生害羞了。

还有一个我们去报名的时候园长说幼儿园暑假是有暑期班的，学校也开门，平时可以带宝宝去玩一玩提前熟悉环境，这样不至于开学时来到一个完全陌生环境影响情绪。

最后如果宝贝一直哭闹不乐意去，妈妈一定要狠心，不要因为宝宝哭闹就心疼，送到学校头也不回就走了。不要因为一点小感冒就请假，只要不带传染医生说可以去幼儿园，放心的送去吧。因为宝贝一旦明白生病就可以不去幼儿园，他可能会下意识的觉得生病是好的导致恶性循环了。

最后祝愿你家小宝贝顺利度过这个阶段，我们要相信孩子远比我们想象中的坚强！

说下自家情况

宝宝2岁8个月上的幼儿园，第一天上学是周一，前四天都挺开心的，对新环境充满好奇，幼儿园还有滑梯，一些和家里不一样的玩具，也肯能是没反应过来。

第五天也就是周五，开始不开心了，哭着不肯去，到了幼儿园门口，老师抱进去的，(在新生入园前会开家长会，院长就提前告诉家长孩子过了3天孩子会哭闹，需要家长配合直接交给老师，不要停留)。

在家过了一个周末，周一周二又哭了两天，周三之后就没再哭着不想去。

刚开始上学，离开家来到一个陌生的环境，陌生的人，孩子会有一个分离焦虑期，难免哭闹，家长要要做的是:

一、自理能力:自己吃饭、自己上厕所及表达清楚自己

二、儿童心理:快上学了，提前和宝宝沟通好，告诉孩子宝宝长大了要上学了，幼儿园有好玩的玩具，有好多同龄的小朋友和你一起玩，老师会像妈妈一样照顾你，你只是离开妈妈几个小时，放学了就来接你等等

三、父母没离开过孩子，看到孩子上学了，尤其是妈妈都是期望与担心并存的。有一种吾家有儿初长成的感觉，还担心宝宝离开自己会怎么样，即使担心，也建议父母控制自己的情绪，当你笑着和孩子说再见时，孩子也对幼儿园充满期待的！

最后，爸爸妈妈应该相信自家孩子的适应能力，相信老师，配合老师让宝宝成长！

我是@逸妈育儿 ，希望对您有所帮助

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我家少爷3岁2个月上的幼儿园

前两天没哭 可能还不太明白是什么状况

第三天开始哭 一共也就哭了四五天吧

还好

然后就开始“爸爸/妈妈 快点送我去幼儿园 八点就开饭了 去晚了没有饭吃怎么办？”

娃是个吃货 有时候挺好的

凡事都有解决办法

我女儿上幼儿园前我买了一套要上幼儿园绘本每天给她读，然后她就觉得幼儿园很有趣，第一天她自己主动进的教室，放学时老师说我走了以后她哭了一会然后吃早餐了就不哭了。第二天她抱着我不愿意去，说不想离开妈妈。第三天晚上睡觉前哭说明天不上幼儿园。第五天早上她哭着说妈妈你早点来接我。她哭了一周，老师说我走后她就不哭了。一周时间她认识了新的朋友，跟老师也熟悉了也适应了幼儿园的生活，第二周开始就不哭了，后来很喜欢去幼儿园。

女儿上幼儿园已快两年了，再过一个月就上大班了。记得刚上幼儿园小班时她还没满三岁，我是从老家她外婆那里直接接到身边上学的。我有差不得一年多没有带过她了，所以提前请了几天假先和她熟悉了一下才把她接过来的，在家和她玩了一周慢慢和我熟悉起来了，接到上班的地方两天后就开学直接送学校去了。

第一次送去教室在女儿她没注意时偷偷溜出去了，在门口偷偷看她哭着喊要妈妈，后面几天她都会紧紧的拉着我的手，大概知道我会走一样。但因为自己要上班所以也要狠心把她拉开交给老师，有一两次哭的老师都快抱不住她了，听着声嘶力竭的哭声真的很难受。这种每天哭的状态持续了将近一个月的时间，每天早上送她去教室就感觉很难受煎熬。

其实特别能理解女儿需要哭那么久去适应学校的环境，因为年龄还那么小的她离开了熟悉的外婆，和我也就是她的妈妈也才刚熟悉没多久，周围的人是陌生的，周围的环境也是陌生的，我想如果是作为一个稍微大点的小朋友也很难适应这样的转变的吧！

作为过来人的我，觉得小朋友上幼儿园哭一下是很正常的一件事，因为他们对父母太过去依赖，我们需要给他们时间去适应，去帮助他们适应环境的转变。可以多带小朋友去人多的地方玩一样，让他们自己学着去交一下朋友，据很多老师反馈，很多小朋友都是只在爸爸妈妈走后的十分钟内哭一下，所以作为父母的我们真的不必要太过于担心，我们需要坚定自己的心不要哭一下就心软带回家，要知道这是小宝贝成长路上必须经历的一个小过程。

你好，很高兴回答你这个问题！

我觉得孩子上幼儿园一开始都会哭闹，这是很正常的，主要有两个原因！

第一，是不愿意和妈妈分开，孩子从出生开始就和妈妈最为亲近，三岁之前是体外子宫时期，也就是说孩子和妈妈还是一体的！孩子上幼儿园要和妈妈分开一整天，他肯定心里很难受哭闹也是很正常的！

第二，是上幼儿园突然来到一个陌生的环境，遇到新老师新同学，一切都是陌生的，孩子不适应，肯定也要哭闹！

所以孩子上幼儿园之前家长还是要做一些准备工作，来帮助孩子尽快适应幼儿园的生活！

第一，孩子太小不能去幼儿园，最好是三岁之后才开始上，前面提过三岁之前孩子还没有独立的自我意识，完全依赖妈妈，太早上幼儿园孩子心理还没有准备好，这对孩子来说其实是一种伤害！

第二，是最好提前带孩子去幼儿园参观熟悉一下环境，在家里也提前给孩子讲讲幼儿园的一些日常生活规则，让孩子心里有个准备，到正式上学时孩子适应也会快一些！

我女儿上幼儿园时，哭了差不多五天吧，之后很快就适应了，我觉得跟之前经常带她去幼儿园里转转有关系，她对环境已经不是很陌生，但是面对跟妈妈的分离肯定是需要时间慢慢适应的。她们班的小朋友有哭一个月的，我觉得一个就是因为太小，另外就是家长没有提前做准备，突然把孩子从熟悉的家里推到一个完全陌生的环境，孩子心理是非常抗拒的，所以一直哭了一个月才适应，这个漫长的过程对于孩子，老师和家长都是一种折磨，但其实这是完全可以避免的！