如果只论身体强壮程度，卡尔马龙独一档。

身高：208厘米

体重：260磅

大本

身高：203厘米

体重：240磅

从体型上来说，马龙比大本高5厘米，体重多了20磅。

两人都是体魄惊人的篮球运动员，马龙打了19个赛季，大本打了17个赛季。退役时，马龙41岁，大本38岁。

在生涯的最后三个赛季马龙有两个赛季打满常规赛，场均出战38分钟。

在生涯的最后三个赛季大本赛季均出战60场，场均出战22分钟。

在与对手的对抗中，大本曾经单防奥尼尔并且在奥尼尔手中抢走了冠军戒指。面对奥尼尔大本不虚，奥尼尔巨无霸的身体也对大本占不到便宜。但是多数时间需要另外一个华莱士的协防，毕竟一个人单独对上奥尼尔还没有那个人能占到便宜。

马龙在与奥尼尔做队友之前也曾对上过大鲨鱼，他们两个之间基本上是一对一。两人之间擦出了火花，面对老道的马龙，年轻的奥尼尔没有占到便宜。块头上相当的两人，对抗上也难分伯仲，再加上马龙的无敌铁肘功，奥尼尔暗亏吃了不少。

NBA历史已经有72年历史，作为世界最高水平的职业篮球联盟，进入NBA就需要非常出色的天赋。所以NBA绝大部分球员都有着常人难以企及的强壮体魄，在这些强壮的球员中也的确有身体素质还要高出一筹的球员。本·华莱士就是NBA身体最强壮的那部分人，但是毕竟强壮不像弹跳那样有具体数值，所以也只能说华莱士是最强壮的球员之一。

本·华莱士身高注册为2.06米，但是实际身高据说只有2.03米。虽然身高不出色，但是大本凭借极其强壮的体格，还有出色的弹跳，以及防守意识成为联盟历史上最出色的防守球员之一。本华莱士的强壮甚至让人胆寒，球场上非常霸道的慈世平，在奥本山宫殿球馆被华莱士一推，都没有还手。可见大本的体格和气势太可怕了。

卡尔·马龙，马龙也是有名的壮汉。即便其他很有身体强壮的球员，和马龙站在一起也会显得好不起眼。马龙身材粗壮，几乎是满身的肌肉。尤其是他的胳膊，在梦一队合照时，围度远远超过其他巨星。

霍华德作为曾经联盟的第一中锋，有着非常出色的身体。巅峰时期，霍华德仅凭身体的强壮和出色的力量就能在内线横行。

奥尼尔的确给人以一个胖子的形象。但是奥尼尔真的非常强壮，巅峰时期扛着人爆扣，甚至面对几人防守，也可以强起爆扣。根本就是无法防守的球员。

除了这些内线，外线球员詹姆斯，哈登，伊戈达拉等也非常强壮。

NBA赛场上肌肉与肌肉的碰撞非常的频繁，如果没有一个强悍的身体，似乎很难在这里能生存下去，NBA的历史长河中有许多非常强壮的球员，本·华莱士是NBA历史上最强壮的人之一吧。

本·华莱士的卧推达到惊人的202公斤，是NBA卧推历史最强者。要知道大鲨鱼奥尼尔卧推也才198公斤。曾经在奥本山宫殿，本·华莱士大掌一挥把阿泰斯特推了有好几米远，平日霸道惯了的慈世平或许是感觉到了本-华莱士这一推的力量，那只能认怂就当白挨了一推。要知道阿泰也不是省油的灯，曾经在球场上把飞人乔丹的肋骨都撞断了几根，可见阿泰的力量非常恐怖，但阿泰不敢对本·华莱士出手更加证明本·华莱士的强大。

那为什么还不能断定本·华莱士是NBA历史上最强壮的球员呢？因为“大鲨鱼”奥尔尼和卡尔·马龙都是能和本·华莱士一较高下的人物。奥尼尔就不用多说了吧，历史上最有统治力的中锋，比卧推他可能稍逊本·华莱士，但整体综合力量，奥尼尔就不一定会输给本·华莱士了。

而马龙则依靠他的肌肉在历史得分榜上以36928分占据第二位，从身形来看马龙是和华莱士最相似的球员，本·华莱士身高206厘米，体重240磅，而卡尔·马龙身高2.06米，体重250磅。两人比谁更强壮还真的难说。所以本·华莱士只能说是历史上最强壮的球员之一，目测历史前三还是没问题滴。

喜欢的小伙伴们可以给个赞，点个关注。希望能把球场上的趣事生动的写出来给你们呈现一幅赛场的画面。

这个问题我估计每个NBA球迷心目中都有自己的选择。大本钟固然很强壮，但还远远算不上是最强壮的。首先看强壮的定义:如果从身材上看，大本2米06，体重109公斤，能秒杀大本的球员太多了，比如卡尔马龙，霍华德，奥尼尔等。NBA不是健美比赛，你光身体强壮也不行，还得会得分，能称霸篮下啊，从这方面讲，大本也不是最好的球员（生涯数据自行百度）。纵观NBA近20年，强壮如牛，得分如探囊取物，又能称霸篮下的球员你首先能想到谁，我第一个想到的就是奥尼尔！巨大的体重，庞大的身躯，依旧有着敏捷的脚步，甚至还有出类拔萃内线球员的手感，他除了不会中投，几乎拥有所有内线进攻技巧。但奥尼尔就是联盟最强壮的球员了吗？非也！有一个人，他就打爆过奥尼尔，曾经让奥尼尔横着躺在球场上，他就是我国著名篮球运动员，NBA总冠军戒指获得者——巴特尔！所以，巴特尔才是联盟最强壮的球员！

不是。

最强壮的球员十有八九应该还是奥尼尔，或者别的巨型中锋，绝不会是大本，说句很多人可能都不服的话，姚明的绝对力量（至少下盘力量）也要比大本强很多。大本的强壮是相对于自己的体型来说的，比强壮就是当然比的是绝对力量，不然比相对力量只怕是一大票后卫也有资格说自己是最强壮的吧，另外大本出色的防守，主要是协防，不是单防，除了依靠他的绝对力量外，他的爆发力，弹跳和灵活度都在其中发挥了作用，就绝对力量来说，肯定比不了那些巨型中锋的。

大本的确优秀而且强壮，不过在壮汉如云的NBA，被称为最强壮，不是那么简单就能做到的，我想现在国内一些网上的球迷，把大本捧成最强壮的，八成还是受了那份传说中的“NBA球员卧推数据”的影响。

那份流传极广的数据里说，大本的卧推达到202公斤，是NBA球员中最高的，同一份数据里显示奥尼尔是198公斤，詹姆斯是190公斤。

然而那份榜单是明显有问题的，问题最大的数据，问题最大的数据就是霍华德，那份数据里显示霍华德的卧推是不到160公斤的。然而我们能够轻松地在网上（比如youtube）搜索到霍华德用365磅（165公斤）的重量进行卧推训练，并且一次推3个，按照人体力学，霍华德的单次最大至少是180公斤以上的，而且这一组卧推还只是霍华德训练的最后一组，已经不是最佳状态下的水平了，最大单次有190公斤以上，一点都不足为奇。

其他人的卧推，都没有视频资料可以作证，只有奥尼尔的娱乐赛里，推不动180公斤的表现，大本也没有视频作证，不过至少从霍华德的情况来看，那份数据是做不得数的。大本的卧推最强这点，其实相当有问题。

而且即便大本的卧推更强，也只是代表他的上肢力量强，对于内线球员来说，下肢力量是更重要的素质，这点上基本和体重成正比，至少是极大正相关的，因为里贴不了gif图，所以就不贴了，下面这个截图，是还没有增重的排骨姚明，背打大本，从油漆区外推到三秒区内，然后隔扣大本的一套动作中的一个片段。

打没有增重的姚明，都能被姚明靠力量生吃，你还觉得大本很强壮吗？

有些人看球，不光是刚看球的年轻人，有些上了岁数的人也是，动不动就喜欢谁把谁完爆了，哪年季后赛，谁虐了谁，挺幼稚的。

当年的活塞虽然强大，但是无非也就是一冠一亚，而且靠的也是整体实力，不光是大本，拉希德华莱士，普林斯，比卢普斯都是防守悍将，而且对付对方的超级内线，比如奥尼尔，也都是大本和拉希德两人联手，顶大中锋也都是拉希德华莱士的任务。

至于大本把奥尼尔按下来，盖帽这种事本来就具有偶然性，内特罗宾逊也帽过奥尼尔，要不要了解一下呢？

大本的防守能力，主要还是靠自己的灵活机动的能力，强大的上肢力量，加上活塞的体系，所以有极强的协防能力，所以活塞的内线不虚任何超级中锋，不代表大本真的有能力跟奥尼尔，邓肯这样的球员一对一。

要不要了解下，03-04赛季活塞巅峰一季，姚明曾经在大本面前看下过22+20还有4盖帽的数据，而大本自己只有10篮板7分1盖帽。

而且综合机动性，体型和上肢力量，他也并没有比詹姆斯和霍华德强出什么，毕竟人家两个是攻防两端具佳的球员，大本几乎只会防守。说霍华德和詹姆斯比他强壮，其实也没什么问题。

大本是很不错的球员，但是请不要瞎吹。

NBA不仅是长人如林的赛场，也是力量之上的地方，过往七十多年的历史，出现了不少“大肌霸”。显然本·华莱士便是其中之一，但是我觉得他并非是最强壮的球员。

卡尔·马龙

马龙一个拥有一身恐怖肌肉的男人，与本·华莱士同样拥有着2米06的身高，但是马龙的体重却超过了250磅，比本·华莱士多出了十几磅。曾一拳击晕“海军上将”大卫罗宾逊，拥有“铁肘”的称号，像巴克利等人都吃过不同程度的苦头。

巴克利

虽然没有像上面两位那样，拥有极为夸张的肌肉，但是这个只有1米98的“矮个子”，却能在那个年代的内线里翻江倒海，与大个子球员对抗一点也不输。据说巴克斯的卧推达到了220公斤，高过本·莱士的202公斤，排在230公斤的马龙之后。

奥尼尔

大鲨鱼的强壮不同于上几位，2米16的身高和高达325磅的体重，就是一个庞然巨物，虽然卧推比本·华莱士要少几公斤，但是不一样的身形同样显示了的强壮，这也是大鲨鱼扣碎篮板、统治内线的原因所在。

除了这几位大神，像大虫罗德曼、詹姆斯和霍华德这些球星，都是拥有这不错的身体强壮度和强大力量。

单纯热爱篮球，纯属个人观点

欢迎大家点评，我是右手边的上帝

不少球迷在网上纷纷议论，谁是NBA联盟历史上身体天赋最强的人，不少人想起了那位曾经四次成为联盟最佳防守球员的男人—本·华莱士。

本·华莱士绰号“大本”，1974年9月10日出生于美国亚拉巴马州怀特霍尔，是活塞队的历史名宿，是公认的历史第一防守中锋，其对于篮板球的拼抢和判断是历史独一档，值得一提的，华莱士的身高，在中锋里面属于劣势，他也是1996年的落选秀，有一些球队向大本抛来橄榄枝，可是却因为大本的身高，让华莱士去打控球后卫，后来大本还曾到欧洲打球，在几年的流浪生涯过后，大本才在子弹队开始了自己的辉煌生涯。

可是大本的身高劣势，更是又从另一个角度说明了大本的身体素质有多可怕。

我们绝对不否认大本的能力和历史地位，可是要说到身体素质，历史第一位还是选择卡尔·马龙。

两米零八的卡尔·马龙，体重足足达到了260磅，足足比大本重了20多磅、高了5厘米。效力NBA十九个赛季的马龙，在41岁才宣布退役，一直都是以身体素质劲爆著称的中锋。

相信有不少球迷听过大本限制奥尼尔的故事，可是如果没有拉希德·华莱士的协防，大本一人之力是绝对没有办法限制如日中天的奥尼尔的，当年拉希德·华莱士与本·华莱士的双塔组合在一段时间里让活塞队场均失误仅78.9分。

可是卡尔·马龙以一人之力，确确实实是和奥尼尔五五开，可以说是单防奥尼尔在力量上最跟得上的中锋，马龙有一手“铁肘”，让不少著名的历史名宿吃了暗困，卡尔·马龙绝对不会是NBA球员想要防守的那个人。

大本绝对不是NBA历史上最强壮的球员，他的推卧力量很强达到了历史顶级，但是推卧不代表一切，比大本强壮的球员还是不少的，比如奥尼尔，霍华德，也包括姚明。

大本的力量到底如何？

由于大本参加选秀的年代比较久远了，所以关于大本的推卧力量没有一个明确的数据，有很多的传言是达到了202公斤。而奥尼尔的这个数据是198公斤。不论这个数据是否真实，我们也不能否认大本的推卧力量非常强大，是中锋里的顶级。这也是他能够顶一顶奥尼尔的原因。但是由于大本的身高和体重都比较吃亏，他官方身高是2米06，但应该是包括头发的。大本的真实身高也就2米02左右，他的体重是106公斤，也不属于是吨位大的中锋。

大本还有一个比较大的问题是他的下肢力量比较一般。所以他其实在很多时候他面对大中锋的时候都是比较吃亏了。有一个传言是大本在2004年防住了奥尼尔，其实这是无稽之谈，奥尼尔在总决赛一直被包夹，就算是这样他的数据也很出色。如果让大本单防奥尼尔的话那就早被打爆了。大本的强硬来源于意志品质强硬协防能力和移动能力强，而且打球很有霸气，单说力量的话他在中锋里面不属于突出的。

比大本力量好的中锋。

有很多中锋比大本力量强。比如奥尼尔，大鲨鱼就不用说了，他的力量才是NBA历史顶级的，攻防两顿都能够用力量碾压对手。霍华德力量也不大本要好，巅峰的霍华德在进攻端也能够用自己的力量和弹跳强攻得分。而姚明的下肢力量比大本强很多，这也是姚明能够防住霍华德的原因，其实很多时候对于中锋来说下盘力量更加重要。

大本是NBA强硬的代名词，但是这不代表他的身体有多强壮，但是大本的意志品质确实也是NBA球员学习的榜样。

不知道这个问题有什么好问的。NBA 最强壮球员，有且公认的只有一个。不知道的可能看球不到十年吧？不知道你们这些人瞎答个什么劲。

纽约终极杀人王·安东尼梅森。

就是这位爸爸。

身高：2.03（可能更矮，大概率不到2米）

体重：270磅

技能：死亡之瞪

尤因的专职保镖，尤因说“这辈子没见过这么凶悍的人”。至于这哥们的体型。

太阳神的一般的上半身肌肉＋可怕的大腿肌肉。小腿肌肉一般所以弹跳一般。但是力量绝对爆炸。打球硬而不脏，口碑在恶汉里算是君子。

马龙亲自承认力量不如梅森，别说大本、昂塞尔德之流了。马龙背着降落伞跑步，他背仨。然后去了黄蜂，打养生篮球玩组织前锋，马龙正当壮年，拿了当年MVP 。内线缠斗起了冲突，结结实实打了一架。

马龙都知道，他一般不打架，比赛中给一肘子就完事了。但是梅森他是真不敢，推搡几下算是不给自己丢份，真动手梅森的直拳可不是闹着玩的。

森哥：比力量，在座的各位都是垃圾。

这是唯一一位，限制过奥拉朱旺还限制过乔丹的人。94年总决赛第三场开始主防奥拉朱旺，帮尼克斯赢下了天王山，逼得奥拉朱旺都抡起了资本主义铁拳。97年防乔丹，让乔丹得了当年系列赛最低得分。

就要技术没技术。要得分没得分。硬是靠威慑力来限制球星发挥，这也是联盟独一份。

只能说是其中之一，就我们熟知的就有：

1.霍华德，巅峰时期的霍华德堪称魔鬼筋肉人，我们叫魔兽，号称可以单换詹姆斯的男人，单论力量和肌肉线条，不在大本之下。

2.马龙，堪称铁人，出勤率也高的吓人，以身体力量著称。曾经和奥尼尔还打过mma，虽然是作秀，但确实证明其确实是个猛男。

3.詹姆斯，詹姆斯之所以这么多年统治nba，靠的就是其赖以生存的身体条件，虽然从肌肉线条上来说没有大本好看，但确实实用。

4.奥尼尔，这个就不用我多说了，历史级别的身体条件，2米16的身高，300磅的体重，无论是面对怎样的内线，都是各种碾压，就算是大本，面对大鲨鱼，也只能吃瘪。

以上几位都有着不输于大本的身体素质，我只能说能在nba立足，除了有着过人的技术外，身体也是他们立足的根本。