土豆可以做什么吃的糕点?怎么做好?:大家好!我是享受生活,很高兴回答您的问题:常吃土豆可以预防脑血管破裂、中风和癌症,还有治疗胃溃疡、习惯性便秘和皮肤
大家好!我是享受生活,很高兴回答您的问题:常吃土豆可以预防脑血管破裂、中风和癌症,还有治疗胃溃疡、习惯性便秘和皮肤湿疹等功效。平时我们都会把土豆做成菜,孰不知原来土豆也是可以做成好吃的糕点的。今天我就教你用土豆做糕点,外形诱人,外酥里糯,一口一个才好吃。
【土豆蛋黄酥】
食材:新鲜土豆、砂糖、黑芝麻、鸡蛋、盐和黑胡椒粉。方法步骤:
第一步:用去皮刀把新鲜的土豆去皮,然后放在水盆里,用水清洗干净。把土豆切成小块放进盘子中,切得越小蒸的时候蒸熟的时间越短。
第二步:锅中加适量的水烧开,把土豆块放进笼屉中蒸。
第三步:把蒸好的土豆块取出来放进碗中放凉,用勺子把土豆块压成泥,依次加入适量的砂糖、盐和黑胡椒搅拌均匀。用手把搅拌好的土豆泥搓成丸子,在烤盘中摆放整齐。
第四步:鸡蛋只取蛋黄,放进碗中,用筷子打散。用刷子把蛋液刷在土豆丸子上,然后在刷有蛋液的丸子上撒上黑芝麻。
第五步:烤之前需要把烤箱提前预热,然后把烤盘放进烤箱,使用上下火200度,烤大约五分钟就可以了。
虽然土豆蛋黄酥是一道糕点,但是由于土豆淀粉含量高,脂肪含量低,它含有的热量并不是很高。减肥人士完全可以把它当主食来吃,饱腹感强,还富含营养,减肥效果非常棒。
欢迎朋友关注评论点赞哦,谢谢!下期再见!
您好,很高兴回答您的问题,由于不知道您的口味,所以这里推荐一个不辣的,适合当早餐或晚餐的做法。
土豆饼所需材料:土豆,面粉,鸡蛋,火腿肠,胡萝卜,耗油,葱,盐,鸡精,胡椒粉,姜
做法:
1.土豆去皮切成薄片,放入蒸格蒸熟取出压成泥状备用;
2.把胡萝卜,葱,火腿肠切粒备用;
3.把土豆泥,胡萝卜,葱,火腿肠,鸡蛋面粉放入碗中,加入耗油,葱,盐,鸡精,胡椒粉,姜搅拌均匀;
4.电饼铛预热,放入少许油,搅拌好的面糊有点黏手,可以把手稍微打湿,这样就可以很好的把面糊团成饼;
5.团好饼放入电饼铛中,煎至两面金黄之后再焖三分钟即可出锅食用。
土豆能做很多糕点,在蓝带学厨的时候,做过咸味糕点布丁,做过土豆饼,最近用它做了款土豆面包,有着麦香和土豆味的面包,好吃到难以形容。
材料:
1. 土豆:去皮后160克
2. 水:30克
3. 牛奶:220克
4. 酵母:2克
5. 鸡蛋: 55克
6. 糖:25克
7. 黄油: 25克
8. 高筋面粉: 320克
9. 有盐黄油:用于刷面包用的,适量
步骤:
1.土豆切小丁,用微波炉加热30秒,或者蒸20分钟左右。 煮熟。
2.除黄油外所有料混合,加入黄油,搅拌到出手套膜。
3. 第一次发酵,75%湿度,32度,膨胀1倍。
4. 擀面杖擀开,滚圆,松弛15分钟。
5. 滚圆,刷上黄油,第二次发酵, 80%湿度,发酵50分钟。
6. 刷上黄油,烤箱180度,烤20~25分钟。
附图是最近自己做的土豆??面包??,给儿子当早餐或者汉堡的面包胚正好
以上就是我的分享,如果您有更好的想法或者建议,欢迎来评论区留言哦,欢迎您关注并@:谱食物语。
你好,很开心给你分享土豆制作成小糕点的方法:
主料
土豆1个500g 鸡蛋2个
面粉200g
辅料
盐1茶匙 白糖1汤匙
土豆饼:香浓松软的小点心的做法步骤
1. 土豆洗净,削皮切块。
2. 煮开水,下土豆蒸熟。
3. 趁热,将土豆块压成泥。
4. 准备好鸡蛋,将鸡蛋达成蛋液。
5. 将鸡蛋液与面粉加入土豆泥中,加入盐与白糖调味,面粉不要一次性加入。
6. 将其活成软硬适中的土豆团。
7. 锅中热油,取一小块面团放入锅中。
8. 压扁,煎至一面金黄再翻另一面。
9. 将另一面也煎至金黄,即可装盘食用
我最喜欢土 豆糕点就是土豆饼。土豆的功效主要是补脾益气,缓急止痛、通利大便,它还含有,胡萝卜素,蛋白质 ,脂肪,胡萝卜素等其它元素。
土豆除了平时我们炒着吃焖着吃,它也是可以做点心的。就是土豆饼。
如果有什么做的不对的,请点评交流。
土豆面包是非常好吃的。
给你推荐一个制作土豆面包简单的做法:
材料:土豆1个,去皮,切小方块,水350毫升,干酵母15克,面粉800克,细白砂糖3汤匙,黄油30克,盐1汤匙,面粉2汤匙
做法:
1.用中号锅,将土豆在水中煮12分钟或直至变软。不要沥出水分。待冷却到43度时将125毫升水倒出放到一边。 将剩余的水和土豆搅拌在一起,如有需要,可以加点温水做500毫升土豆泥。
2.用一个大碗,将酵母撒在125毫升土豆水上面,加入混好的土豆泥,2/3的面粉、糖、黄油和盐。用电子搅拌棒低速搅拌一分钟,记得要不断的搅拌在碗边缘的土豆泥。然后用高速3分钟搅拌。将尽量多的面粉搅拌进去,可随时用手帮忙。
3.将和好的面团放到撒过面粉的表面上,边揉边加些面粉直至中等硬度,约6-8分钟到团面有弹性。放入一个加了少量油的碗中翻转。盖上盖子让它发酵到2倍高度,大约1小时。
4.将面团按扁后取出,切成2半,盖住大约10分钟。将2个面团都作成面包条状。放到一个面包抹过油的面包箱里。盖住后让它发酵两倍大,大约35分钟。在烘烤前在面包上刷上少许水,并撒些面粉。
5.将烤箱调至190度大约40-45分钟。用锡纸包住至少15分钟可防止面包烤焦。
6.烤好后取出放到铁架上冷却即可。
土豆面包,不用揉面还松软可口!
希望能够帮到你。
【土豆】
土豆应该是全国人民都爱的食材了,不管炒、炖、蒸、煮,最不济的人也会炒一盘土豆丝。价格便宜又能做出各种美味。土豆不仅含有丰富的膳食纤维和维生素。
下面就给你推荐3款简单,美味的土豆糕点。
【土豆蛋黄酥】
【准备食材】:新鲜土豆、砂糖、黑芝麻、鸡蛋、盐和黑胡椒粉。>>>>>【制作步骤】<<<<<第一步:【切块】新鲜土豆去皮,清洗干净。切成小块放进盘子中。第二步:【蒸制】锅中加适量的水烧开,把土豆块放进笼屉中蒸。第三步:【搓丸】取出土豆放碗中晾凉后,用勺子压成泥。依次加入适量的砂糖、盐和黑胡椒搅拌均匀。用手把搅拌好的土豆泥搓成丸子,在烤盘中摆放整齐。第四步:【刷蛋】取蛋黄放进碗中,用筷子打散。用刷子把蛋液刷在土豆丸子上,最后撒上黑芝麻。第五步:【烤制】烤箱提前预热,然后把烤盘放进烤箱,使用上下火200度,烤大约五分钟就可以了。
【蛋奶土豆饼】
[准备食材]:土豆、鸡蛋、面粉、牛奶、盐和白砂糖等。>>>>>【制作步骤】<<<<<第一步【打蛋】将鸡蛋放入碗中,接着依次加入适量牛奶、盐和白砂糖,轻轻搅拌,直至渐渐成为汁状。第二步【制泥】土豆洗净蒸煮后去皮,再用工具将其捣烂,成为泥状后放入干净的碗中。第三步【捏饼】在土豆泥中加入适量的面粉和第一步的奶汁水,揉捏成面团。接着把面团分成小面团球,压扁备用。第四步【炸制】在锅中倒油,待油温上升后,将扁平的面团放入锅中炸至两面金黄即可。
【土豆芝士球】
【准备食材】:土豆、糯米粉、芝士片。>>>>>【制作步骤】<<<<<第一步【制泥】将洗净的土豆入锅蒸至软烂,用力将其压成泥状后倒入容器中备用。第二步【揉球】取适量糯米粉加入土豆泥,搅拌均匀,然后加入芝士片一片,再次搅拌均匀后,将其分为一个个小团,揉成球状。
第三步【炸制】锅中倒入食用油,待油温上升后,将芝士球慢慢入锅炸至金黄即可捞出。
一般挑选浑圆的土豆,这种土豆在去皮时比较方便,而且不利于污垢的残留,可确保卫生。
2、选干的。
一定要挑选皮是干的土豆,如果表面湿润,有浸泡过的痕迹,不要购买,这种土豆不仅口感不好而且也不新鲜。
3、不要长芽的。
土豆有长出嫩芽的,一定不要食用,这种土豆已经生成了毒素,即使去除了嫩芽还是不安全。
4、不要绿色的。
成熟安全的土豆一般表皮是亮黄色,且色泽均匀,如果遇到表皮青绿色,或是有部分区域是绿色,就不要购买。
5、小土豆更香甜。
在口感上,土豆的大小其实并没有很大影响,可以根据你的烹饪要求来,如果做菜一般选择个头大的土豆,如果做小吃,小土豆更香甜。土豆是我非常喜欢吃的一种食物,特别是土豆煮的烂烂的,那种绵软细腻的口感非常棒。而且土豆本身没什么味道,不论做甜的还是咸的都很合适。
要说土豆能制作的糕点,这里我就来推荐几道,希望大家能够喜欢。
1、土豆去皮切块,上锅蒸至完全软烂,用勺子压成土豆泥。
2、在土豆泥里加入鸡蛋黄、黄油,均匀混合,这道土豆塔可以做甜的也可以做咸的,想吃甜的就加一些白砂糖或糖粉,想吃咸的就加盐和黑胡椒粉。
3、裱花袋剪小口,把土豆泥倒进去,如果家里没有裱花袋,用保鲜袋代替也是可以的。
4、烤盘上铺油纸,把土豆泥挤成一个一个小塔的形状,上下火180度烤20分钟即可。
1、土豆去皮切块蒸至软烂,压成土豆泥,加入糯米粉和盐拌匀,揉搓成光滑面团。
2、把土豆面团分成一个个小剂子,在中间包入芝士块,搓成圆球后压扁成小圆饼。
3、锅内抹一层油,入土豆饼小火煎,煎至两面金黄即可出锅。
1、土豆去皮切块蒸至软烂,压成泥后加入糖粉、淀粉拌匀。
2、把土豆面团搓成一个一个的小球,在其表面再裹一层面粉。
3、油温烧至六成热,放入土豆球炸至定型后捞出。
4、油温再次烧到七成热,放入土豆球复炸至完全金黄酥脆即可。
以上就是我给大家推荐的三种土豆小点心的做法,不知道大家是否喜欢呢?
如果你有更好的土豆糕点制作方法,希望能在留言区与我分享呀!
土豆的吃法真的是多种多样,而且是百吃不膩哦!看看我的做法:
土豆蛋挞
土豆和胡萝卜分别切成薄片,上锅蒸熟后,趁热捣成泥,加少许的淀粉,糖和牛奶搅成偏干的糊状,取一小碗,用保鲜膜垫底,在把糊倒进去,用小勺子慢慢的整理出蛋挞的形状,然后在中间打入一个鸡蛋,用签子扎上孔,在用保鲜膜封好,上蒸锅蒸到蛋熟为止,蒸好后的蛋挞慢慢取出来放入盘中,一份漂亮的土豆蛋挞就做成了。如果喜欢番茄酱,还可以加些进去,我个人喜好原味,就什么都没有加。
26种土豆的家常做法
1.孜然椒盐小土豆
原料:土豆(小)200克、油、小葱、孜然粉、椒盐、白糖少许
做法:
①小土豆清洗干净,放入锅中,加水没过土豆,煮开后转小火,大约十多分钟至熟,用凉水冲,降温后,剥去表皮,用刀背逐个把小土豆压扁。
②锅中放油烧热,倒入压扁的小土豆,煸炒至小土豆两面焦黄,加入一点白糖、1小勺椒盐粉、一点孜然粉,倒入葱花。
③翻炒至调味均匀裹在小土豆表面即可。
2.红烧小土豆
原料:土豆500克、盐5克、葱5克、生抽5克、老抽5克
做法:
①土豆放适量的清水煮熟,放在冷水中冲一下,剥皮,放在碗中。
②坐锅烧热油,放入剥皮后的土豆,翻炒,2-3分钟后放适量的清水、老抽上色。
③放适量的生抽、盐调味,等汁收的差不多了,关火,焖10来分钟出锅,最后用葱花做装饰即可。
3.麻辣小土豆
原料:小土豆、葱白、生姜、大蒜、干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐
做法:
①小土豆洗净,带皮放入开水锅中加入少许盐煮熟,轻轻按扁。
②锅里加入适量的油,放入压扁的小土豆中火2面煎黄。
③葱白、生姜、大蒜切成末状,放入锅中,加入干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐,炒香。
④最后将炒香的调味料和土豆兜匀即可。
4.小土豆炖排骨
原料:猪小排、土豆、盐、冰糖、葱、姜、蒜、八角、桂皮、干辣椒、料酒、生抽、老抽、香叶、油
做法:
①排骨冲洗干净之后,用洗米水添加一点料酒浸泡,去除血污,20分钟后再次冲洗,沥干水分;小土豆洗净,去皮。
②锅子烧热,下层薄油,依次摆放进排骨,反正面煎至微黄取出。
③利用锅内的油,爆香葱姜蒜、干红辣椒、八角、香叶、桂皮,同时下入冰糖翻炒,下入煎好的排骨和小土豆大火翻炒。
④烹入料酒、生抽和老抽翻炒上色,添加没过食材的热水,大火烧开,撇净浮沫。转中火慢炖至排骨和土豆基本熟透。
⑤添加盐调味,继续小火慢至排骨和土豆软烂,大火收汁即可。
5.沈阳小土豆
原料:小土豆、五花肉、青辣椒、香菜、生抽、老抽、八角、姜、片、葱、白糖、油
做法:
①小土豆在水中浸泡15分钟,洗净;五花肉切成2厘米左右的方块;辣椒与香菜洗净。
②锅中放入2汤勺油,烧热加入八角,转小火尽量炸出香味,加入姜片与葱段翻炒。
③待飘出香味后后加入切好的五花肉翻炒,翻炒五花肉的时间需要久一点,五花肉表面微微变焦即可。
④五花肉表面微微变焦的时候加入花椒粉,调入50克的白糖提鲜,加入老抽与生抽翻炒片刻,加入小土豆,加入100ML的清水,大火烧开转小火焖烧40分钟左右。
⑤汤汁变得浓郁之后加入辣椒,撒入香菜继续焖20分钟即可。
6.肉末香葱小土豆
原料:小土豆500克、肉末150克、香葱80克、油2匙、盐、生抽1匙、糖、黑花椒粉、姜
做法:
①香葱择洗干净,切细末;姜片切末。
②锅内放水,将洗净的小土豆放入先煮20分钟左右,煮到小土豆略软,关火沥水。
③炒锅加油烧热,下姜末略煸后,下肉末炒散到发白时,下小土豆,炒匀。
④将小土豆拨开略煎香,中间翻炒几次,加盐、糖、生抽调味,加入半碗水,烧开,转小火略焖。
⑤焖煮到小土豆能用筷子轻松扎透,开大火收浓汤汁,加黑胡椒炒匀后,撒入全部香葱末,翻匀起锅即可。
7.金沙土豆泥
原料:土豆、咸蛋、盐、味精、香油、葱。
作法:
①将土豆去皮切片蒸熟压制成泥,将咸蛋蒸熟取蛋黄压制成泥待用。
②锅中放油烧至5成油温时,下咸蛋黄,炒香后加入土豆泥一起翻炒,放入盐、味精、香油炒匀,起锅时滴入香油,撒上葱花即可。
8.新疆大盘鸡
原料:鲜鸡半只,土豆3个、蘑菇、青辣椒红辣椒个1个、葱姜蒜若干、花椒、朝天辣椒一把(因人而异)。
作法:
①锅内到油,把花椒炸透。
②倒入鸡、葱姜蒜、朝天辣椒。翻炒几分钟,倒入酱油和水,加入砂糖、盐、料酒,蘑菇,焖十五分钟。
③加入土豆,继续小火炖至土豆熟为止。
④加入青辣椒红辣椒,起点缀色彩的作用,辣味主要靠朝天椒了。
⑤翻炒一下就可以出锅装盘了。
9.香煎土豆饼
原料:土豆、猪肉、盐、味精。
作法:
①土豆两个蒸熟剥皮,用机器打成酱状。
②将炒熟的碎猪肉、盐、味精拌入土豆泥,做成饼状。
③入锅,用小火煎。
④煎至一面焦黄,翻转,改煎另一面。
⑤煎至两面焦黄,起锅,装盘。
10.炸薯条
原料:土豆2个/盐、胡椒适量/番茄酱适量。
作法:
①准备原料,将土豆削去皮,切成1厘米宽的方条。在水中浸泡大约一刻钟时间,然后沥干水分,最好用吸水纸仔细吸干水分。
②下锅炸,将油倒入锅中加热,然后将薯条放入锅中,炸至呈金黄色后起锅。
③装盘,炸好后将油沥干,趁热撒上盐和胡椒。
贴士:最好不要偷懒用超市卖的现成冷冻薯条,因为只有土豆切出来的新鲜薯条才会酥软可口。可以根据个人喜好加入番茄酱。
11.酸辣土豆丝
原料:1个土豆、小辣椒、花椒、蒜瓣。
作法:
①把土豆去皮切丝,越细越好,刀功啊~~再把青红椒切丝,蒜瓣切粒。
②土豆丝切好,过冷水去淀粉,这样炒出的菜口感脆。
③准备好盐和白醋,用白醋会是菜品看着色彩干净。
④开火、坐炒锅、添油。
⑤油温热时,把花椒粒放进去,炸出香味,花椒一定要捞出不要,油热时,把辣椒丝和蒜粒放入爆出香味。
⑥倒入土豆丝,掂锅翻炒几下。
⑦倒白醋,放盐,动作要快,再翻炒几下,使盐味更匀。
⑧菜熟装盘、整形,一盘酸酸辣辣脆脆的土豆丝就可以上桌了。
12.凉炝香辣土豆
原料:土豆、蒜末、辣椒面。
作法:
①先切好土豆丝。
②烧开水将土豆丝氽一下水,一定不要时间太长了,时间太长,土豆丝就不脆。
③将烫好的土豆丝捞起,放在盆里,撒上蒜末、辣椒面(事先炸好的辣椒油也可以),不过没有现炸的香。
④将锅里烧点油最好加点花椒(花椒油也行)烧冒烟了往土豆丝上一浇,然后盖上盖,闷一会儿)。
⑤放点盐、味精、少许糖(个人认为甜了不好吃)、白醋、香菜、淋点少许香油(可加可不加)。
⑥边拌边尝味道,少什么调料加什么调料,不加调料,你就尝完了。
13.香辣排骨焖土豆
原料:排骨,土豆。
配料:老抽(上色)、生抽(上味)、砂糖:适量、姜片:适量、料酒:15ML。
喜欢辣的,就用老干妈火锅料吧,我加了一调羹,用豆瓣酱也行。或者干脆不加辣味,味道就是酱排骨的味道了。
作法:
①小排骨,适量,剁成小段。
②土豆削皮切小快,和排骨差不多大小。
③锅上火,热锅凉油,等油热了,放入姜片,爆香。
④爆炒排骨,炒干水分和腥气。
⑤放入生抽,老抽,白砂糖和酒,翻炒几下,再加一点水。
⑥放入土豆,可以先盖上锅盖焖一会儿。
⑦放入适量辣酱,拌匀,加点水,然后就焖吧!等土豆烂了,大概是20到25分钟的样子就可以了。土豆不要先过油,味道容易进去。
14.象山式烤土豆
主料:中等个土豆1公斤(也可以是2公斤、3公斤……只要锅够大)
辅料:葱头(用醋、糖腌过的,俗称荞头,没有的话可以用蒜头代替,味道就差远了)以及汁水。
调料:食用油(选择项,可加可不加)、盐、味精。
做法:土豆,连皮加辅料、调料加水放在高压锅里煮,待熟后冷却,打开盖子继续煮至皮变皱即可。
注意:要舍得放盐,否则皮很难变皱。
15.拔丝土豆
主料:土豆
配料:食用油、糖
做法:
①土豆去皮,切成大块,入油锅炸至外面成金黄色的硬皮,出锅待用。
②锅内放少许油,加热,放入白糖,不停搅拌,待糖熬成糖稀后,倒入炸好的土豆,不停翻炒,直到土豆全部都沾到糖稀,立即出锅。
此品外脆内软,香甜可口,但需乘热吃,否则会变硬。
16.俄式土豆沙拉
主料:土豆
配料:洋葱、紫舒、沙拉酱、盐、胡椒粉
做法:
①土豆整个煮熟,去皮切小块冷却备用。
②将洋葱切成碎丁,超油锅,放入切好的培根、洋葱碎丁、紫舒(一种香料,家里做不放也没关系)炒香冷却备用。
③在①②的混合物中加沙拉酱、盐、胡椒粉拌匀即可。
17.土豆南瓜汤
主料:土豆、南瓜
配料:杏脯、红枣、枸杞、盐、蘑菇精
做法:
①把土豆和南瓜切小块,杏脯、红枣切小粒,枸杞泡水。
②锅里放入少许油,把切好的土豆和南瓜倒入翻炒几下,加水,再加盐和蘑菇精少许。
③把2倒入高压锅,加入切好的杏脯、红枣以及泡好的枸杞,焖5~8分钟(也可以在炖锅中慢慢炖,直到土豆和南瓜熟烂)即可。
此汤酸鲜可口,是mm保养美容的靓汤~~
18.咖喱土豆
主料:土豆三到四个、洋葱一个、胡萝卜一根
调料:糖、盐、咖喱粉或块、油适量
做法:
①土豆切块洗去淀粉,胡萝卜、鸡肉切丁,洋葱切丝。
②锅洗净放油,加热后放入切好的土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,加水,大火煮十分钟后起锅(水要多加,大火煮食比较费水,容易干锅),见洋葱融化即可,加入咖喱(咖喱要预先用凉水调开),加入盐、糖,转小火煮五分钟即可。
19.西红柿土豆条
主料:土豆
配料:番茄酱、盐、酱油、柠檬酸(酸也可)、糖
做法:
①土豆洗净切条(所谓条,是因为接下来的烹煮过程比较长,细丝很容易烂掉),土豆用冬土豆为宜,因为比较面,洗净去淀粉。
②锅内放油,将土豆条下锅先轻炒一下,过油(即油炸),至土豆3成熟时加番茄酱、盐、酱油一至二滴,至土豆全熟时加一点柠檬酸(醋也行)。
③在2中加水,以没过土豆条的1/2为准,盖锅盖炖,约5分钟后开盖以大火收汤,等汤汁如芡(呈粘稠状),出锅。
特点:颜色鲜红,口感绵软,超级下饭。
注:记住一定要放一些糖,但不要多,口味酸甜为辅,咸味为主,因为本来是东北菜,但是口味原来太单一,所以调整一下。
20.土豆肉糜小饼
原料:土豆3—4个肉糜50克油胡椒粉盐糖鸡精料酒
做法:首先把土豆煮熟去皮捣成土豆泥,再把肉糜放进去,加调料(胡椒粉盐糖鸡精料酒)拌匀起油锅用小勺把肉糜土豆泥舀成小饼或小丸式的,放入油锅里炸至金黄色即可。可沾辣酱吃。也可红烧(加一个青椒)放入锅里加点酱油糖勾芡即可出锅。
很好吃的哦,不信马上试试。
21.椰子马铃薯牛肉汤
原料:椰子一个,马铃薯二个,洋葱一个,红萝卜一个,牛肉十两,姜二片,盐适量。
做法:
①将椰子肉切块。
②马铃薯、洋葱和红萝卜去皮切件。
③洗干净牛肉,放入滚水内飞水,再冲干净,然后切厚件。
④烧滚适量水,放入椰子、马铃薯、洋葱、红萝卜、牛肉和姜,水滚后改慢火煲约二小时,下盐调味即成。
22.番茄土豆牛肉汤
原料:番茄50克、土豆150克、卷心菜50克、煮牛肉原汤750克、葱姜末、精盐、香油各适量。
特色:此汤菜酥软,汤香美,微酸富含维生素C,滋补养人。
做法:
①土豆去皮洗净,切小丁。
②卷心菜洗净,切小片。番茄洗净后用开水烫一下,剥去皮,切小块。
③汤置火上,倒入牛肉汤,加葱姜末,投入土豆和卷心菜,烧开后撇去浮沫,倒入番茄块,再烧8分钟,放入精盐调味,至土豆酥烂,淋上香油即成。
23.辣白菜五花肉土豆片
原料:土豆、五花肉、辣白菜
做法:
①准备原料,辣白菜切小片,肉切片,土豆切片(不要太薄阿)。
②锅里放油烧热,入土豆片先炸一下,也不要炸透,过一过就行。
③锅留底油,入葱花爆香,入肉片爆炒,加入少许酱油,料酒,糖炒至肉变色。
④入土豆片,辣白菜,放少量鸡精,胡椒粉爆炒,充分翻炒让肉,土豆片都沾上辣白菜的味道。
⑤放少量水盖锅盖焖一小会儿。
⑥大火收干汤汁,出锅盛盘。
24.青椒土豆丝
原料:青椒、土豆
做法:切好的土豆丝在水里滤一下,去掉表面的淀粉。水烧开加点白醋(没有白醋黑醋也凑合),土豆丝放进去过一下。注意不要煮太久,过一下就好,加醋是为了让土豆丝更脆。锅烧热加油烧热,撒入花椒颗粒,爆出香味后倒入土豆丝翻炒,再放入青椒丝,翻两下就可以起锅了。盐也最好最后放,道理同上。另外,如果炒的时候加黑醋,起锅之前加糖,就成了糖醋土豆丝,但是之前就不要加花椒啦。糖切记不可在锅里停留时间过长,会糊的。
25.茄子炖土豆
原料:长条茄子三至四根、土豆若干、大蒜、五花肉切片、葱花。
做法:炒锅内加油,烧热后下葱花爆锅,然后下肉翻炒几下,放点盐和酱油适量;将土豆和茄子同时下锅,翻炒;在炒的过程中加盐、鸡精、味精、少量的醋;翻炒到基本上茄子都过了油、土豆颜色加深后,向锅内加清水,水量控制到菜的四分之三位置;盖上锅盖炖一会,出锅前20秒左右加准备好的大蒜、香菜或者香油。
26.土豆炖豆腐
用料:土豆2个、豆腐1块、东北大酱1袋、葱1根、姜、蒜若干、香菜1根、酱油、糖。
做法:
①土豆去皮洗净切块或者切条,豆腐切片,葱姜蒜切沫。
②豆腐放开水锅里紧一下就是拿开水焯下,使豆腐表皮凝固一下下,防止炖的时候,煮烂了。
③放油,把葱姜爆香,放少许酱油调味,把土豆条放到锅内翻炒,翻炒5分钟左右。
④添水,水要高过土豆。
⑤大火炖;土豆有6-7分熟的时候放入豆腐。
⑥小火炖,同时放东北大酱两勺。
⑦快开锅的时候放少许糖,调鲜。
⑧开锅后停火不要马上起锅,闷3-5分钟,让酱香和豆腐香入味。
⑨起锅,别忘记放味精或蘑菇精,加香菜末。
华裔女赌王就此没落,生前让所有 浓情端午粽飘香,青浦邀你“云体 上海:“云端”展现端午节文化内 “甜咸大战”!明星艺人们喜欢什 如何做一个男人喜欢的情人(如何 当你和你同时出现在同一个场景中 如何在昏暗的光线下设置快门速度 教育在生活中的价值是什么? 世上做坏事的人死后会面临什么因 拜登就任总统后的第一步是什么? 同意/不同意:人生最重要的目标 二战后,德国在调和分歧方面做得 亚伯·林肯恨白人吗? 一个编辑能把你的故事毁得有多严 现在的iPhone6还能坚持再用一年 曹操为什么不杀司马懿? 现在买房是不是最便宜的时候,现 我身边的农业银行营业厅关了,AT 欧洲媒体评选CBA最有实力球员, 荣耀play的6+128和荣耀8X的6+128 蚂蚁集团是科技公司还是金融公司 请问机友华为mate30P与华为mate3 听说老詹修剪一次指甲需要5小时 为什么说宝宝“一月睡二月哭三月 戴笠人称戴老板,这个是怎么叫出 没有工作能一次性补缴社保么? 我想知道定向师范生和免费师范生 肺癌引起的咳嗽是怎样的呢? 5000mAh电池的5G手机推荐吗?要 恒大亚冠表现“差强人意”,你觉