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老婆每天给孩子补充牛奶，DHA，高锌益生菌日常饮食该不该补？
2020-07-27 10:16阅读(71)
老婆每天给孩子补充牛奶，DHA，高锌益生菌日常饮食该不该补？我老担心长期吃这些对儿童身体有影响？:你好，不知道你家宝宝月龄是多大，但从你发的这三样东西来看
你好，不知道你家宝宝月龄是多大，但从你发的这三样东西来看，你家宝宝应该已进入可以吃辅食的月龄。
这三样东西中，补充牛奶是辅食期宝宝可以每日摄入的食物，但由于你没发全该款牛奶的配方表，我无法判断该牛奶的营养价值；
DHA胶囊中富含DHA，有利于宝宝大脑和视力发育，但若平时宝宝饮食均衡，没有挑食不吃海鱼和藻类的情况，就无需额外添加，要知道DHA只是一种我们所需的普通营养素，并不是多多益善。
至于高锌益生菌，那就更不必为孩子添加了，吃多了只会扰乱宝宝体内菌群，非但不能提高宝宝免疫力，还会损害其他营养素的摄入。很多妈妈都会上益生菌商家的当，什么高锌、高铁、高蛋白益生菌，市面上此类打着此类抬头的益生菌层出不穷，商家们利用妈妈的育儿焦虑，收割了不少“韭菜”。但妈妈要清楚的是，目前国际上没有任何研究能证明益生菌有利于提高免疫力，也没有任何证据表示益生菌是宝宝不可缺的补充剂，现在益生菌仅用于治疗和缓解宝宝的肠胃疾病，如腹泻、呕吐、消化不良等。所以，家长一定不要被商家给忽悠了！
另外，很多妈妈会“迷信”补锌，觉得宝宝不爱吃饭、多动吵闹就是缺锌，实则不然，缺锌的宝宝最常出现的症状是免疫力低下，经常性的感冒、腹泻等疾病，而且伴随会伴随着身体发育迟缓的现象，通常缺锌的现象，只会出现在偏食挑食严重的宝宝身上，很多宝宝并不是这样，妈妈们就急着瞎补，结果就交了“智商税”。要判断宝宝是否缺锌，请先带着宝宝到医院做一个血微量元素化验，根据医嘱再来购买相应的补锌剂！
最后，千言万语汇成一句话，别给宝宝乱吃“补充剂”，发育遇到问题先请就医，根据医嘱再判断，切忌自行给宝宝乱买乱吃！
你老婆为什么一定要持续的给孩子补充这么多东西，那些日常就可以补足的就不需要额外补充。
可以对照下面的内容来合理补充。
1、钙：是好东西，但3岁之前不容易缺乏
2、铁：缺铁性贫血多发，分情况补充
3、锌：不容易缺乏，特殊时期可补充
4、维生素D：母乳含量少，建议出生后补充
5、DHA：促进脑部发育，但并非越多越聪明
6、益生菌：日常不用补充，增强免疫力是虚
7、乳铁蛋白：母乳含量高，不应盲目补
我觉得孩子如果不缺微量元素暂时不用补，食补就可以，有些补品孩子吃了也不一定吸收。
最好的补养品，来自食补。
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