今天早上，细雨蒙蒙，一位没吃早饭的老师，安排四年级的一名学生去校外买了两个烧饼。孩子觉得自己顶着小雨给老师买早餐是一件了不起的事情，放学时兴高采烈地告诉了来接他的妈妈。哪知这位妈妈听了火冒三丈，当着众多家长和师生的面，吵嚷着进了学校，要找老师评理，说孩子是他家的宝，在家什么活都不舍得让他干，老师却让孩子冒雨出去给他买饭，分明是欺负她的孩子，老师连忙给家长赔礼道歉。

这件事且不说谁对谁错，单从正面的角度分析，不正是锻炼了孩子的吃苦能力吗？家长应该表扬和鼓励孩子这种积极面对困难的行为。

所谓“吃苦”，简单地说就是遭受痛苦、磨难。孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”。适当吃点苦能增强孩子的意志力，对孩子是有好处的。

在日本，家长崇尚“吃苦”教育，甚至达到痴迷的程度，因此特别注重培养孩子的“吃苦”意识，每个孩子从上幼儿园开始家长和老师就会有意识地为孩子创设很多“逆境”。例如，中小学生会经常被老师要求在寒冷的天气中跑步，与此同时他们还会有意识地让孩子们少穿衣服，这样孩子们就会拥有吃苦耐劳的精神及克服困难的毅力。如果冬天走在日本街头，你经常会看到日本孩子们还穿着短衣短裤，这就是日本提倡培养孩子们的耐寒能力。

这种教育方式在中国也有，而且有过之无不及，被称作“鹰爸”的父亲对儿子的教育可谓是“残酷教育”。他训练3岁的儿子何宜德在气温-13℃的美国郊外雪地裸跑。4岁让儿子独自驾船出海，5岁开飞机，6岁给50多国元首写信，7岁出自传，14岁大学毕业。期间吃的苦常人难以想象。

不说中国“鹰爸”的“残酷教育”，单就日本的这种教育方式95%以上的中国家长是持否定态度的，甚至坚决反对。因为中国家长不会忍心这样做，如果学校的老师这样做了，相信一定会被加上“体罚”的罪名。事实证明，在中国，少年儿童的身心日趋脆弱，各种问题层出不穷。很多孩子都会表现出怯儒、孤僻，任性、自私等心理，其实这正是因为孩子在成长的过程中从来都不知道何为饥饿、何为困难，何为劳累、何为贫穷。在众多孩子中，吃不得一点苦，意志薄弱的人不占少数。这不禁让中国的家长感到困惑，为什么条件这么好，却不能教育出好孩子？其实家长只要退一步，就能看清楚原因，教育不好孩子就在于“条件太好”。

在美、英、法、德等一些西方国家，小孩一生下来就单独一屋睡觉；四五个月大就让孩子自己抱着奶瓶喝奶，不到一岁就开始自己吃饭；做父母的绝对不会让孩子乱花钱，而且他们会教育孩子不要轻易借别人的钱，即使是兄弟姐妹之间也要遵守这项准则。所以孩子如果想用零用钱就只有帮家长做家务或出去打工，用自已的劳动换取自己想要的东西。西方国家这样教育孩子，目的就是为了让孩子自食其力，所以西方国家的孩子独立性超强，即使遇到困难，也从不依赖父母。

反观中国的孩子，绝大部分是衣来伸手，饭来张口。八、九岁了衣服不会自己穿，饭不会自己吃，更有甚者家长追着孩子喂饭，一顿饭没有一个小时吃不完。十几岁了还要跟爸妈一起睡，洗澡还要爸妈帮。事实证明，在中国，少年儿童的身心日趋脆弱，各种问题层出不穷。很多孩子都会表现出怯儒、孤僻，任性、自私等心理，其实这正是因为孩子在成长的过程中从来都不知道何为饥饿、何为困难，何为劳累、何为贫穷。在众多孩子中，吃不得一点苦，意志薄弱的人不占少数。

事实证明，家长越是过度保护、过度替代，孩子就越依赖、越无能。长大真的成了“四体不勤，五谷不分”，不学无术，低分低能或高分低能的庸才。习主席说：“幸福是奋斗出来的”。因此，家长应该明白，如果孩子吃不得一点苦，经受不住一点挫折，只会贪图安逸，会毁了孩子的一生。

从小为孩子创设一些“逆境”是非常有必要的。让孩子明白，世上没有事事如意，想实现任何一种愿望，都有可能吃很多苦，遭很多罪，这就需要用自己的毅力和坚强战胜困难。

古往今来，任何一个天才都不是天生的，他们都曾经在追求梦想时遭遇过挫折，因此，家长提前让孩子感受人生中的不如意，是为他的健康成长打好“预防针”，更是让他充分展示自我的前提。只有这样，孩子才能学会不在困难面前低头，并始终坚持自己的理想。

培养孩子的“吃苦”意识，就是我们通常所说的挫折教育。

何为挫折教育？挫折教育是指让受教育者在自我成长的过程中，有意识地让他们经历各种挫折，从而激发受教育者潜能，促进受教育者走向成功的教育。

考试失利、恋爱失败、求职不顺、创业受挫……，在一个人成长过程中，大大小小的挫折会时时伴随。挫折到来之日，就是考验一个人的逆商之时。

近几年，接连发生学生跳楼自杀事件，让教育蒙上了一层阴影。在武汉，因会计从业资格考试多次失利，某职业学院大三男生坠亡，遗书写在准考证上，向其父母道歉；在湖南道县，某中学高二女生跳楼自杀，经当地公安机关调查，这名女生系过于在乎学习成绩，压力过大，进而选择轻生；在四川自贡，一名初二男生从教学楼7楼坠亡……

如花生命的凋谢，无疑令人痛心不已。但痛定思痛，无论出于何种具体原因，没能扛得住学习、生活中的一些压力、挫折，是其走向绝路的主要原因。然而在时下的学校教育和家庭教育中，挫折教育恰恰是容易被忽略的关键一课，发生在青少年学生身上的不少问题和悲剧，多与此有关。

在一个人成长过程中，逆商和智商、情商一样重要。许多在事业取得辉煌成就的人，有时候可能并不是最聪明的人，但大多都是在生活中经历过挫折的人，是挫折教会了他们坚强，是挫折给了他们战胜困难的勇气和智慧。做为家长和老师，我们绝不能以爱的名义剥夺孩子受挫折教育的权利，当孩子遭遇挫折时，我们要正确引导，鼓励孩子坚定信心，培养他们吃苦耐劳的精神和做人、做事的坚定信念以及战胜困难的顽强意志，这些优秀的品质，都是孩子将来从事任何一项事业必须具备的素质。

挫折教育要从小抓起，家长如何对孩子进行挫折教育？

首先，家长要意识到对孩子进行挫折教育的必要性，有意识地让孩子品尝一些生活中的磨难，让孩子懂得人生的道路是坎坷的，学会在挫折中接受教育，这对培养他们吃苦耐劳的精神、独立意识、应付困难的勇气和心理承受能力，是十分必要的。

其次，要了解挫折教育是贯穿在每一天、每一件成人看起来不起眼的小事中。如孩子摔倒了，有些家长会赶紧跑上前扶起幼儿，还对孩子说：“这个地面真不好，让宝宝绊一跤，我们打地面。”这样的结果是使孩子把跌跤归因于外因，不敢正确面对挫折。正确的方法是帮助他了解产生挫折的原因和应付的对策。比如告诉幼儿“走路看地面才不会绊到石头。”

作为家长，应大胆地放下自己的“保护伞”，只要是孩子力所能及的事都要让他自己去做，哪怕是衣服穿得一塌糊涂，哪怕是饭粒洒得到处都是，也要让孩子在做中体验挫折，学会克服困难。

再次，家长可以有意识地创设情境让孩子得到各方面的锻炼，即让孩子参与到各种活动中，在体验中学会克服困难、战胜挫折。苏格拉底对待打破玻璃的孩子的做法是：让犯错误的孩子独自呆在房子中，让其体验寒冷、体验孤独，使其发现自己的错误继而改正。

很高兴回答这一问题，个人管见，不当之处欢迎“关注”作者继续交流。

吃苦好过吃补。

适度磨难，是对孩子最好的锻炼。和其他国家孩子相比，德国孩子的抗挫折能力是出了名的强。

德国的父母是如何培养孩子的抗挫折能力的呢？磨难营是他们的法宝之一——让孩子参加一些近乎残酷的训练活动。或许你会觉得残忍，德国的父母认为这是对孩子的爱。

因为，爱孩子，就要让孩子懂得坚强。

1.让孩子在碰撞中成长，而不是在呵护中长大，磨练孩子非凡的勇气和胆量，才能保护自己。

2.不让孩子做家务，是害而不是爱！让孩子体会天下没有不劳而获的事。

3.让孩子了解社会的黑暗面，学会自我保护。

4.饥饿教育：不好好吃饭，就得挨饿。

5.给孩子的成人礼：尝试一个人去旅行。

6.孩子有十个缺点父母要为其中五个负责，肯定孩子的优点，也别忘了检讨缺点。

7.让孩子多吃点苦，长大就不会受苦。

8.少量的衣服能取暖，大量的衣物是负担。

孩子不愿意做家务，不愿意与父母一起来完成力所能及的事情，在一定程度上是孩子不愿意吃苦。

现在很多父母把注意力都放在孩子学习上，忽视了孩子吃苦耐劳的精神，自古英雄多磨难，培养孩子能吃苦的精神，还是特别重要的。

培养孩子能吃苦的精神，需要家长从一点一滴的小事做起。现在很多孩子的生活被家长照顾的无微不至，大多数家长，宁愿自己多吃一些苦，也不愿意让孩子承受更多的压力，但是这样的孩子一旦离开家长的庇护就无从适从。

所以，从现在开始，父母必须有意识的培养孩子吃苦耐劳的精神，让孩子多做一些力所能及的事情，让他们可以独自面对困难盒挫折。

第一，培养孩子生活独立

父母要告诉孩子，自己的事情自己做，自己要对自己的事情负责。在生活中，要独立完成一些事情，比如，穿衣服，洗漱，打扰自己的房间，清理自己的物品。在学习上，独立完成作业。心理上，独立思考问题，自己做选择。一定程度上，父母要给孩子自己选择的机会，这样孩子才能有主见。

第二，有意识的布置任务

在生活中，父母可以故意布置一些任务，让孩子去完成。如果孩子完成了适当的家务劳动，如扫地，洗婉清机房里等，可以给予其他的物质或者精神奖励，以调动孩子做家务的积极性。还有父母也可以带孩子参加社会实践，农村体验生活，夏令营等。

第三，培养孩子的团队意识

父母要培养孩子的团结协作的精神，又能和大家一起在任何困难的环境下生活的意识。集体活动中，孩子通过和他人之间的相互沟通，信任，合作，产生群体协作，为集体的荣誉而感到自豪。

没有吃苦耐劳的精神是很难适应社会的，所以父母在孩子成长的过程中就一定要培养孩子吃苦耐劳的精神，让孩子成为勇于奋斗的人。

培养孩子的吃苦精神，其实是锻炼孩子抗挫折能力吃苦能力。在现代社会也是很难得的品质。孩子拥有顽强毅力和积极向上的心态，对于以后的成长起着重要作用。

曾经日本做过这样的训练，即让孩子在雪地里站来培养孩子吃苦精神来锻炼孩子意志力。对于体质不错的孩子也可以，但没必要。其实日常生活中也可以培养孩子吃苦抗挫折能力。

1.陪孩子运动，如长跑。这点我体会很深，通常和妈妈跑步时，妈妈会示弱，孩子坚持性偏差。和爸爸长跑时，通常不会让着她，孩子跟在后面却乐此不疲。所以全家每天坚持跑步，任何习惯的养成需要一定的时间。慢慢孩子把跑步当做习惯同时就会有助于坚持吃苦的意识。

2.给予适时的挫折尝试，增强孩子意志力的锻炼。

总之，有意识的培养孩子吃苦意识，对于其克服困难，培养坚强意志力打下基础。当孩子能一步步战胜困难，解决问题的能力也得到提升，孩子的自信心会大增。

前不久，我看到一个新闻，一位妈妈带着孩子去沙漠植树。除了让孩子提高环保意识之外，主要想培养孩子的吃苦精神。\r

“吃得苦中苦，方为人上人”是众所周知的古时谚语。\r

孩子能吃苦，是很多父母都希望孩子具有的品质。\r

能吃苦的孩子，更有毅力，做事情能坚持到底，在各个方面都容易出成绩。\r

能吃苦的孩子，更容易把握各种机会，遇到困难和失败，勇于面对。\r

李嘉诚14岁那年，父亲去世，他为了养家，四处打工，历经磨难，吃了很多苦。少年时代的这段经历，成为他以后成功的基石。\r

孩子学会吃苦，是他们一生中无形的财富。\r

让孩子学会吃苦，父母可以先从以下两方面引导：\r

一、学会放手，让孩子自己的事情自己做。\r

我认为，孩子们现在所处的环境都很优越。不需要让他们为养家出一份力。反而有一个现象，他们自己能力范围的事情，总有家长代劳。\r

想让孩子吃苦的第一步，是他们有能力做的事情，让他们自己来，学会不怕麻烦，自己承担责任的能力。\r

二、让孩子多参与家庭事务。\r

家庭是爸爸妈妈和孩子共同的港湾。不能把家务的重担都给家庭中的一两个人。\r

多少父母在孩子小时候说，孩子小不需要承担家务，只要好好学习就行。可等孩子长大了又抱怨孩子没有责任心、不懂吃苦，连最基本的家务都不会做。\r

让孩子参加家务，可以培养孩子对家庭的责任和爱，还可以让孩子学会吃苦。因为，做家务是需要付出辛苦的。\r

很多父母觉得吃苦，就是给孩子制造些困难或者磨难，让孩子深刻体会什么是苦，让孩子在苦中去受教育和锻炼自己。\r

其实，让孩子能做自己的事情，让孩子能坚持不断做些力所能力的家务。才是学会吃苦的前提。\r

吃苦不容易，但也并不难，是生活的点点滴滴中磨砺出的真品格。\r

希望我的回答对您有所帮助。\r

父母是孩子的第一任老师，所以培养孩子的吃苦的意识的话，父母是要有所引导的，更要以身作则，因为孩子不懂，你做什么，或者说了什么孩子都会跟着照做，你的所作所为，都会在无意识下影响的你的孩子，所以，要想培养小孩吃苦，首先就得自我做起，慢慢的教也好引导也好，孩子自然而然的会受到你的影响。比如;在家叫小孩做一些自己力所能及的事情，例如，洗菜，扫地，或者洗碗等等，父母要和小孩一起共同参与，做得好就鼓励，做得不好就慢慢的教他，让他明白你有能力做这个事情了，你长大了，是家里的一分子，要帮忙做家务。当小孩学习不好的时候，或者在什么事情上面受挫了，父母更要好好引导孩子，乐于接受结果，努力改变，争取下次做得更好，总之，父母，在培养小孩方面起到很大的作用，要和小孩一起成长效果才会最好!

之前见过一个妈妈的做法感觉很好，具体怎么做的我忘了我大致描述一下，就是夏天周末带着孩子小区捡塑料瓶子，孩子很热想喝饮料妈妈就和他说一瓶饮料3块钱，一个饮料瓶1分钱，你需要捡300个瓶子就能喝了，那个孩子听到这个也不说喝饮料了，就默默的跟在后面捡瓶子。当然不一定捡瓶子，其他的方式也可以，重要的是让孩子知道钱来之不易，不要随意挥霍，也要让孩子知道想要获得必须先要付出。

关于吃苦精神，农村的孩子不用培养，父母日夜操劳，孩子吃饭都要自己做，这样家庭的孩子不用培养。

家里做小买卖的家庭里的孩子不用培养，父母每天进货出货，忙忙忙，忙不过来就要小孩子来帮忙。

父母都是打工的孩子不用培养吃苦精神。父母做工996，没有节假日，孩子一切只能靠自己。

要说需要培养吃苦精神的孩子，只有父母是公务员，事业单位，大型国企的职工。呵呵，你们生活优哉，每天朝九晚五，没事刷刷手机，逛逛街，孩子见惯了你们好逸恶劳的样子，你想培养孩子吃苦精神，孩子乐意吗？

因此，想培养孩子的吃苦耐劳的精神，先从自身做起，来个身先示范吧。

吃苦意识的培养从小开始。苦亦摩难，困苦之类也。放在生活实践中践行磨练。家庭学校首当履行之责。

古代孟子说过，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，增益其所不能。也就说不能吃苦，就不能担当重任。有一定科学含量。

如今有许多年轻人和青年人在外打工。能吃苦者挣钱，买房，买车，打工发迹。不愿吃苦或不能吃苦者，拈轻怕重，逃避现实，宁愿少挣钱或不挣钱也不愿出力流汗。到头来两手空空，穷而无成。

生活告诉我们，家庭学校要加强对孩子吃苦行为意识的引导培养教育。