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说到癌症大家可能都闻之色变,因为它的死亡率了,但是肝癌更是可怕,因为在临床上它被称为癌症之王。可能会有好奇的人士问,肝癌的主要的原因是什么?目前来说肝癌在我国最主要的病因就是病毒性肝炎,最常见的也就是乙肝,比较常见的一个过程就是从肝炎到肝硬化,再到肝癌。这个是因为乙肝病毒能够使肝细胞的基因序列发生异常改变,它就类似于我们高中阶段学习的基因突变,自然而然就增加了肝细胞癌变的风险。

肝脏和别的器官还不太一样,它的代偿能力是很强大的,不到万不得已是没有什么症状的,所以很多人在得了肝癌以后也没有什么明显的症状,等有明显症状的时候,肝脏也是因为支撑不下去了,所以才向人发出信号,而这个时候已经太晚了。为了让大家更好地了解肝癌,我来分享一下相关的知识。

1.得了肝癌需要运动吗?

毫无疑问,无论是什么癌症,适当的运动是很需要的,因为生命在于运动。但是可能一些人认为肝癌只需要接受积极的治疗就可以,殊不知适当的运动也是有利于肝脏的恢复的,因为当人在运动的时候,心脏的跳动会增加,这对心脏也是一种锻炼,心脏功能好了,才能更好地向全身供血,于是乎肝脏的血液功能才能更好。

2.既然得了肝脏需要运动,那是不是什么运动都可以呢?

虽然说生命在于运动,但并不是说得了肝癌什么运动都可以,因为每一个病人的情况都不尽相同,需要结合病人的身体状况、年龄、承受力来决定选择什么运动,以不感觉疲劳为好。在选择运动的时候,尽量选择轻缓一些的,可以根据身体状况的恢复,适当增加运动量和强度的,具体的语言结合专业医生的指导进行。

开始运动的时候,尽量选择强度小一些的,比较安全的比如散步、快走、广播体操等,其中散步是最为安全的,可以作为首选。这里需要休息,运动要想取得好的效果需要长期坚持,每天运动的时间应该控制在30~45分钟,否则时间太短达不到锻炼的效果,时间太久又太累,不利于疾病的恢复,如果感觉有不舒服应该立刻停止运动。

3.肝癌最怕的运动是什么?

其实准确地说肝癌并没有什么最怕的运动,严格来说只要是适合自己的运动,又不感觉疲劳,运动过程中没有什么不舒服就可以。对于肝癌患者来说是不适合剧烈运动的,这里并不是专门指某些运动,它是说一个大类的运动。而区别是否剧烈运动主要是看病人的心率,如果辛苦达到或者超过130次/分那就考虑是剧烈运动,常见的包括快跑、篮球等,同时还要结合患者的个人状况。

4.得了肝癌应该注意什么?

注意补充营养:我们肝脏是有很强大的作用的,它能够分泌胆汁帮助我们消化,而发生肝癌的时候,病人的消化能力减弱,而且癌细胞还会和人竞争营养,这样的话会造成营养不良,自然也不利于病人身体的恢复。因此病人应该注意补充营养物质,适当增加优质蛋白比如鸡蛋、鱼肉、牛肉等的摄入,注意多吃点蔬菜和水果。同时需要注意清淡饮食,吃饭不能吃的太饱,尽量控制在7分饱比较好,也可以少食多餐。

积极配合治疗:得了肝癌千万要积极治疗,否则它的进展是很快的,只要配合治疗了才有可能战胜肝癌。与此同时需要注意调整自己的心情。

其它:尽量不要熬夜、避免劳累、戒烟酒,与此同时还要注意定期复查以指导进一步的治疗。

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有人问,肝癌最怕的运动是什么?肝癌要注意哪些?所谓肝癌最怕的运动,我们不妨换个说法,就是哪些运动最适合肝癌患者,哪些运动对于肝癌防治有积极意义和较好效果,同时也为预防肝癌发生给出建议。

肝癌最怕(适合)的运动是什么?

有学者表示,适当的运动对于癌症患者而言,不仅有助于提高患者的体能水平、免疫功能,同时,对癌症患者身体成分的良性发展、补体系统的优化也具有积极意义,并且还将有效缓解患者的癌性疲劳症状,具有一定的情绪缓解作用。针对肝癌患者的运动类型相对广泛,但鉴于肝癌患者接受长期质量的耐受力、癌症影响下的体力以及体能水平下降,目前临床上对肝癌患者的运功指导以有氧运动为主。适合肝癌患者的有氧运动,包括运动量相对小且速度缓慢的散步、慢跑、太极、瑜伽等。肝癌患者应该积极进行身体的锻炼,但需要记住的是适当的运动,不能过度劳累。此外,还要以患者的身体状况及病情来选择合适的运动方式。总而言之,只要不是剧烈运动,一般有氧运动(如散步、慢跑、太极、瑜伽等)都是比较适合肝癌的,当然也是肝癌最怕的运动。

预防肝癌要注意哪些?

(1)预防病毒性肝炎:我们应及时接种乙肝疫苗、加强个人卫生意识,切断乙型病毒性肝炎的传染途径。

(2)预防脂肪肝:由于脂肪肝多无临床症状,易被患者忽视,从而发展为肝硬化,甚至肝癌。一般而言,日常加强锻炼身体,合理控制饮食,尽量减少摄入油炸和高脂肪类食物等均可有效预防脂肪肝。

(3)不酗酒:肝脏是分解和代谢酒精的主要器官,可以将酒精转化为乙醛和乙酸,但乙醛对肝脏的损害较大,长期酗酒极易导致肝损伤,引发酒精性肝硬化,甚至导致肝癌发生。

(4)不吃带有霉菌的食物:食物保存不当时易滋生霉菌,而黄曲霉毒素是霉菌的有毒代谢产物,也是一种强致癌物,长期摄入易导致肝癌发生。因此,日常生活中尽量避免因浪费食物而进食过期、腐坏的食物。

(5)不熬夜:长期熬夜会导致生物钟紊乱,脂肪肝、肝硬化、肝癌的发生风险增加;而且,熬夜还可导致肝脏血流量减少,阻碍肝病患者受损肝细胞的修复,增加肝癌发生风险。

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肝癌怕高兴。我有个同学肝癌,做过手术。三年前被判三个月的死期。然后、他就出去跑,想去哪,开车就去了。时不常约一下中学同学、同事、战友(当过兵)緊一下。酒不喝,烟少许吸些高档的。八年了!还每天在微信圈里问好呢。意思是我还在呢。人啊。就活的心情。每天愁这愁那,怕这怕那,能活几天?包括老伴在内,想气死我、吓死我,我先气死你,吓死你!

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肝炎、肝硬化、肝癌最怕这“3件事”

1,早起1分钟缓冲

当我们早上起床的时候,可能很多人都会第一时间去洗脸刷牙,为上班做准备,但如果不给自己身体缓冲的时间的话,那么对健康其实是非常不好的,早上起床之后可能我们刚刚从睡眠状态中恢复过来,如果立即起来活动的话,那么对我们的神经系统还有生理机能都会起到很不利的影响,更是会扰乱我们人体正常的肝胆代谢,所以想要保护我们的肝脏,就应该在早起一分钟之内给自己来一个缓冲,然后再慢慢的起床,做我们需要做的工作。

2,早起排便

在早上我们起床之后,如果能让自己进行排毒的话,那么也可以有效的保护我们的肝脏,其实肝炎、肝硬化、肝癌最怕的就是我们早起的时候能够进行一次排毒了,这无疑也是在给我们的肝脏进行一次保护,让毒素远离我们的肝脏。也有助于肝脏的自我清理。

3,饭前喝水

在晚上是我们肝脏进行排毒和自我恢复的时间,在早上起床之后,肝脏代谢的毒素可能还停留在我们的身体当中,如果能够及时的给自己补充水分,那么就有助于帮助自己身体排毒,减少肝脏的压力,帮助我们的肝脏净化,还能够减少毒素对肝脏的伤害,所以肝病可能也都会悄悄的远离你想要保护肝脏,不如在早上饭前喝上一杯白开水,温胃又养肝。

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肝癌主要是发生肝脏恶性肿瘤,比较常见,导致肝癌的常见原因有病毒性肝炎尤其乙型病毒性肝炎,各种原因引起的肝硬化,长期进食被黄曲霉素等真菌毒素污染的花生油、花生以及玉米,长期进食富含亚硝胺的腊肉、腌制食品,长期接触有机磷农药等能够肝脏受损的工业毒物。



其实对于肝癌而来说,重点预防,也就是人们常说不让肝癌生根发芽,不让其萌芽,也就是治未病,能够达到这样的效果是最好的,预防的关键是接种乙肝疫苗预防乙肝、积极和预防病毒性肝炎,戒烟戒酒,保持积极乐观向上良好的心态,避免或者减少接触对肝脏有损害的药物或者有机磷农药等工业毒物,改变饮食习惯,不吃生海鲜,煮熟后在吃可以预防肝脏寄生虫等。

那不幸患上肝癌怎么办?

首先是积极面对,既成事实,谁都无力改变,接受现实,保持良好的心态。

其次是配合必要的药物治疗、手术治疗。

再次是养成良好的生活起居习惯,注意劳逸结合,避免过劳,注意休息,不要熬夜,避免能够加重肝脏受损的因素。饮食上不宜过于辛辣刺激,进容易消化的食物,避免不清洁饮食,进食产气少的大米、面食及一定量杂粮,包括高粱、麦麸、燕麦、小米,多吃新鲜蔬菜水果,可以保持大便通畅,但要每天适量进食各种瘦肉、鱼肉、鸡鸭鹅等禽肉。保持居住环境痛空气清新,讲究个人卫生,避免受凉。不宜进食过于坚硬粗糙的食物。



最后是积极参加运动,锻炼身体,提高自身抵抗力,那肝癌患者做什么运动最好?

每个人均有个体差异,又有自身的特殊情况,所以肝癌最怕什么运动,没有标准答案,那些运动最好呢?需要注意什么?

不适合进行高强度的体育锻炼,也不适合进行重体力劳动。

多进行有氧运动,运动要一步一步的来,多提倡散步、打打太极拳、做做保健体操、适当爬爬山、游游泳等,每天1~2个小时,可以分两三次进行,晚期则需要多卧床休息。

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肝脏最怕这6种东西!预防肝癌,做好这6件事!

肝脏最怕的运动——跑步、跳绳等

跑步、跳神、打羽毛球、兵乓球之类的运动,适当的运动,不能过度劳累。细胞超负荷工作会产生大量代谢废物,这些废物需要来肝脏处理,有些处理不完的废物还有直接肝毒性。所以,过度疲劳、熬夜之后,受伤害最大的是肝脏。

肝脏最怕的食物——鸡蛋、大枣

第1名:鸡蛋

鸡蛋中富含蛋白质、卵磷脂,修复细胞的同时可促进细胞再生,修复肝脏组织,鸡蛋的蛋白质与人体类似,所以消化率达95%,每天吃1-2个,可以补充一天所需的营养成分,多食容易造成营养过剩,还不利于消化吸收。

第2名:大枣

大枣性温味甘,大枣中的果糖、酸性多糖参与保护肝脏的工作中,大枣中的维生素C可以减轻化学药物对肝脏的损伤,红枣中富含人体能量代谢所需的物质,可以扩张血管,缓解肝脏代谢压力。

肝脏最怕的水——菊花水、紫阳毛尖水

第1名:紫阳毛尖水

紫阳毛尖,富含丰富的天然硒,被称为“护肝因子”,“肝病天敌”,每公斤含硒量150μg,是一般含硒食物的6倍之多,长期饮用可调节免疫,对养肝、护肝,提高肝脏自身的抗病能力,从而有助于防止肝病病情的反复发作。

补硒可提高体内“含硒酶”活性,全面提高人体抗氧化能力,及时清除有害自由基,保护肝脏,促进肝功能恢复,防止肝纤维化,预防肝硬化、肝癌的发生。另外硒具有良好的解毒功能,能拮抗多种有毒重金属物质和一些有害化合物,从而减少环境中有毒物质对肝脏的伤害。


第2名:菊花水

肝火旺盛的人,常食菊花可以改善头晕目眩的正常,对于肝经中湿热堆积有很好的缓解效果,改善因肝火上攻所引起的眼睛红肿刺痛,菊花还能有效的降血脂、降胆固醇,适合保养肝脏。

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你好,控糖人很高兴为您解答这个问题!

很多人都是提癌色变!说到癌症,谁不怕呢,而肝癌,很多人可能还不太了解,下面我先来对肝癌进行一个大概的介绍。

1、肝癌是什么?

肝癌分为原发性肝癌和继发性肝癌两种。原发性肝癌是指肝脏本身的恶性肿瘤,继发性肝癌则为转移性的肝癌。我国肝癌筛查发现,肝癌患者癌肿直径小于5cm的患者近50%,切除后肝癌患者的五年生存率为50%,肝癌径大于5cm者,五年存活率接近于0。

可以说,肝癌是消化系统中恶性程度比较高的一种恶性肿瘤。肝脏作为人体最重要的代谢器官,负责糖、脂肪、蛋白质、维生素、激素的代谢等等。

肝脏也是人体唯一没有痛觉的器官,所以,默默工作的肝脏即便生病了,很多人也难以察觉,等到发现时,往往为时已晚!只有早预防早筛查才是防治肝癌的关键。

2、得了肝癌,如何运动?

肝癌手术后,绝大部分患者要循序渐进康复,具体康复程序要看患者手术创伤的情况。早期是不太适合运动的,只有等到患者体力恢复、疼痛减轻以后,逐渐开始在床上做一些活动,然后再慢慢下床活动,切不可急于求成。

一般3-4天后就可以适当室外活动,在出院以后伤口已经都拆线愈合了,可以适当户外慢步,一般在1个月后可以逐渐恢复轻微体育锻炼,3个月后伤口愈合程度基本上达到了相对正常情况,这个时候做一些相对消耗体力的运动也是可以的,具体运动量还是要看个人的恢复情况。

总的来说,肝癌患者的运动重点就是劳逸结合,适度原则,没有特别适合肝癌患者的运动,只要不是剧烈运动,一般都是比较适合肝癌患者的。

患者可以做一些晨起慢跑、快走、打球,还有打太极拳等等一些有氧运动,力所能及的家务劳动也是可以做的,当然,保持良好的心情,对于病情的恢复也是极为有利的,这一点家属跟患者都应该了解。

得了癌症,并不是说不能运动,也没有一种具有神奇功效的运动,劳逸结合,适当运动,愉悦心情,同时,注意饮食,这些都对病情恢复有利。

3、得了肝癌,如何饮食?

肝癌的食疗也是非常重要的。所以,在这里也说一说。

首先,肝癌的患者饮食一定要定时定量,少食多餐,减少肠道的负担,多吃含有维生素A和C的食品,尤其是绿色蔬菜和水果,还可以适当食用抗癌作用的食物,如胡萝卜、油菜、植物油等。

另外,坚持低脂肪、高蛋白、易消化的食物,如瘦肉、牛羊肉等。保证食物的新鲜,不吃发霉变质以及油炸刺激性食物,多吃富含膳食纤维的食物,保持大便通畅,每天喝一杯蜂蜜。

通过以上饮食调节以及适当运动,就能最大限度的提高机体免疫能力,对于改善肝癌的症状以及治疗,也可以起到一定的作用。

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肝癌是临床上最为常见的恶性肿瘤之一,也是出了名的哑巴癌,还是全球范围内癌症相关死亡的主要因素。


而适当的运动有助于提高体能水平、免疫功能,还将有效缓解患者的癌性疲劳症状,非常利于抗癌。


肝癌最怕的运动是什么?


说起肝癌最怕的运动,其实本质是说肝癌最怕哪种运动带来的危害。肝癌最怕疲劳,所以说,容易疲劳的运动,肝癌都害怕。短距离的慢速走路,可以利于抵抗肝癌,而快速地运动,很可能带来疲劳。



从这个方面来讲,快跑,篮球、足球等高强度的运动都不适宜肝癌患者。每一个肝癌患者的病情不一样,所以也没有统一的标准。只要是适量适度运动,都是利于患者健康的,而过量过度的运动,对于肝癌患者来说,无疑是一个沉重打击。

适合肝癌患者的有氧运动,包括运动量相对小且速度缓慢的散步、慢跑、太极、瑜伽等。


肝癌除了运动,还要注意哪些?


一、不喝酒

众所周知,酒精伤肝。从医学角度出发,酒精是不利于身体健康的,没有所谓的“安全量”,每天喝点比偶尔喝大更加危险。每一个肝病患者都应该戒酒,更何况一个肝癌患者。酒精,只会加重病情。


二、不吃发霉食物

发霉的食物中有可能含有一级致癌物黄曲霉毒素,尤其是过期的花生、玉米等食物,而这种毒素最容易诱发肝癌,也会增加身体的毒素水平,给肝脏解毒带来了负担。


三、不生气

怒伤肝!任何情况下,都不要生气,要坦然面对生活中的各类事情,避免因他人的错误,而伤害自己的身体。



四、避免乙肝病毒等传染

其实不只有乙肝,还有甲肝、丙肝等肝病。一旦有了肝癌,如果再有了肝病,那无疑是雪上加霜,使病情到达一个无法挽回的地步。

五、防治脂肪肝

脂肪肝也会加重肝癌病情,并且脂肪肝是一种可逆的肝脏病理改变,所以做到合理饮食、控制摄入食物的热量、控制体重和适量运动都可以使脂肪肝逐渐消退或者减轻,利于肝癌患者的生存。

我是王药师,致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识,帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力!另外,如果您的家人也存在肝癌的困扰,请把这篇文章转给他们吧!

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肝癌最怕的运动?因为每个肝癌患者的病情、身体体质都不一样,所以所承受的能力也会不一样,需要根据患者的体质和病情来选择适合肝癌患者的运动。

而且在拟定肝癌患者的运动计划时,我们需要考虑到不同的肝癌患者,鉴于肝癌患者的耐受力和癌症的影响,体能也会下降,目前临床上一般是以有氧运动为主。

肝癌患者刚开始锻炼的时候,运动量一定要把控好,不要太大,以后可以根据患者的情况逐步加大,如果肝癌患者体能允许的情况下,可以适当的增加运动量。

适合肝癌患者的运动可以为散步、太极、瑜伽、慢跑等等,要避免出现足球、篮球、橄榄球等运动,避免肝脏再次损伤。

如果是长期卧病的肝癌患者,在病情允许的情况下,可以适当的下床活动、散步等等。

肝癌患者应该积极的参加锻炼,这样可以增强自己的体质,但是尽量避免身体过于劳累,积极运动不只是为了健身,而且对病情还有一定的帮助。

肝癌患者切勿突然加大运动量,以免影响患者的病情,导致副作用出现。切不可操之过急,运动需要循序渐进。

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肝癌最怕的运动是什么?类似的问题有胃癌最怕的运动是什么,肠癌最怕的运动是什么。其实都大同小异,今天我给大家做一个回答。

肝癌是我国最常见的恶性肿瘤之一,它以高死亡率、短生存期而让老百姓闻风丧胆,素有"癌中之王"的称号。然而,我想告诉大家的是随着近年来抗肿瘤药物研发的进展、人们对自己身体健康状况的重视以及肝癌早发现早治疗的比率提升,肝癌的生存期已经取得长足进展。

肝癌与其他癌症一样通常发现晚,所以治疗效果差。晚期癌症患者常常伴有多处肿瘤转移,身体多处器官功能减退,因此患者的运动能力自然受到影响。临床上常用体力评分来评价一个患者的体能状态,并且常常以这个来决定能不能给患者上化疗。体力状态评分标准可以参照下图。??????

肝癌如果是在治疗期间,比如在围手术期、放疗、化疗、介入治疗期间,那么尽量避免较大的运动量,以慢走、跑步为主。如果治疗以后,患者恢复可以,体力评分达到0级,那么可以适当进行一些运动,比如乒乓球,羽毛球,但是注意不要像打比赛那样激烈。其他对抗性强的运动比如足球,篮球就不要参加了。

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