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顺产后有多少妈妈真的可以做到下床活动、活蹦乱跳吗？
2020-07-27 03:19阅读(78)
顺产后有多少妈妈真的可以做到下床活动、活蹦乱跳吗？:您好！我是生宝宝经历了40个小时。精疲力� Ｉ瓯Ρκ且估锪降悖鄄炝礁鲂∈薄Ｄ橇礁鲂∈本退帕恕Ｈ缓
您好！我是生宝宝经历了40个小时。精疲力尽。生完宝宝是夜里两点，观察两个小时。那两个小时就睡着了。然后醒来的时候正在从产房推出来的过程中。由于兴奋，就没觉了。从五点到病房开始溜达啊，自拍啊，楼道溜达啊，抱抱老公啦……总而言之，任务完成，生出来一个健健康康的大孩子。没有什么不舒服的地儿，喂奶的时候有点宫缩的肚子疼，但是可以忍。真的可以下床溜达！真的[呲牙]活蹦乱跳的那种，看见剖宫产那个痛苦劲，自己生是个超级爽的事儿。
那个早晨，我的孩子是个背景图，她就在睡觉[大笑]
你好，我是冰糖儿麻麻，17年1月生的老大，20年3月生的老二，两胎都是顺产。
顺产后多久能够下床活动？
一般顺产后两个小时就可以下床活动了，产后恶露较多，子宫收缩频繁，再加上一般生产时气血消耗较多，下床后可以轻轻地在屋内来回走动，这样不仅可以加速肠道蠕动，还有利于身心的恢复。隔天后，可以随意在屋内来回走动，但确保不要受凉。
顺产后不宜活蹦乱跳般的剧烈活动
顺产后不宜活蹦乱跳这样剧烈的运动，有的产妇顺产时有侧切、撕裂、或者钳产，伤口的复原不宜剧烈活动。另外，产后子宫易脱垂、盆底肌松弛易漏尿，不宜久站、久蹲，更谈不上活蹦乱跳的剧烈运动了。
我两胎都是顺产，一胎产程比较长，气血消耗比较多，生完后整个人精气神都比较差，产后4小时就下床走动了，医院要求及时排尿，也必须下床，第二天就可以正常走动了。但产后10个月内都没有剧烈运动，只是保持着跟孕前一样上班、下班、买菜、逛超市这样的活动。剧烈的活动，上蹦下跳，是在产后10个月后减肥才开始的，每天30分钟有氧运动，上蹿下跳。
二胎从阵痛到顺产只用了1小时，顺产时没有受多少罪，产后被推回住院部就下床了，那时医院只准一人陪产，老公要出去买饭，没有及时开奶，孩子没人喂奶、换尿不湿，就自己下床照顾，也只是来回在病房走动，虽然精神比较好，相比一胎月子里大部分时间是躺着的，二胎月子里几乎没躺过，但也并没有活蹦乱跳。
产后应做好月子要多躺、多休息，但也要合理活动
外国人因饮食习惯、体质差异，生完孩子后不做月子。她们饮食蕴含丰富蛋白质和钙，平时补充就很丰富。再加上长期运动、洗冷水澡、喝冷水的习惯，体质上比中国妇女好。
中国人在怀孕生孩子后，一般医院都会建议孕妇补充钙片和维生素，怀孕时和产后身体更是发生一系列的变化。另外，生产时也消耗了大量的体力和精力，产后很有必要做月子恢复身体。
做月子应多躺、多休息，但传统观念的月子不能洗头、不能刷牙、不能下床，甚至炎夏也捂得严严实实的，是不科学的做月子方式。月子里要休息好，不宜下床久活动，但也要适当的活动，多来回走动，合理的运动更能够速身体的恢复，适合产妇的运动有缩肛运动、抬腿运动、呼吸运动等。
对于生孩子的产妇来说，不管顺产、剖宫产，产后都要卧床休息，做好月子。但也要科学的做月子，改变传统的做月子观念，也不应盲目的不做月子，以免落下病根。
顺产后两个多小时，下床从产房走回到病房。
从入院开两指到生完，经历了差不多24小时。生完之后，又在产房里输液两小时左右，差不多快夜里11点了，医生护士下班的下班，忙的忙。
在产房输完液之后，当时家里人想找护士把我推回病房，找了半天来了一个护士，忘了是说没有推车了还是什么原因，总之是没办法推我回病房。
当时那个护士说要么在产床上躺一晚上，要么可以自己走回病房去。
我当时大惊：生完两个多小时，就能下地走路了？
护士说可以的，已经两个多小时了，可以下地活动了。
老实说我当时真达不到活蹦乱跳的程度，倒是真的能下地走路，但觉得腿还是有点哆嗦。家里人就搀着我，从产房一路走回病房去。
这也是我第一次知道，顺产后居然这么快就能下地走路了。我原本以为起码要躺上个两天。
不过，各人体质和具体状况都不一样，到底该怎样做，什么时候可以走路，还是要听医生的。别人的经验只是别人的，不一定适合自己。
我是@面面句叨 ，一个二胎妈妈，都是顺产，但感受天差地别，我来结合自身经历说说这个问题。
生老大的时候特别困难，待产16个小时，我旁边的待产妇都换了三个了，我才开了三指。打了无痛昏睡了一觉，醒来开了七指，上产床。四五个医生护士站在我身旁，让我听指挥吸气、用力、使劲，还不让我发出很大的声音，不要用嗓子眼尖叫。我很配合，突然一个护士说孩子胎心太快了，再不出来可能有危险。这时另一个医生跟我说，现在侧切，然后再一次用力，不成功的话就要上产钳了。我一听，心很慌，这一次特别用力，还是没有成功。
这时候，旁边一个护士去喊了另外一个医生来，这个医生怀孕三个多月，但是非常有经验，看了我一眼，就让其他医生让开一点，她用手肘压在我的肚子上方，喊口号让我配合，我用力的同时，她手肘同时使劲下压，重复了三次，孩子出生了。
侧切挺疼的，缝伤口的时候，每一针我都数着。回到产房，三小时我就开始下床溜达，当时插着导尿管，侧切还很疼，但是也坚持下床走动了，上厕所都没有用人扶着。我是疤痕体质，侧切伤口后来总是裂开，总是用高锰酸钾坐浴，不能久坐，有时候走路稍微快一点伤口也疼。一直过了半年左右，侧切伤口才算真正愈合。
生完老大，我还有非常严重的直肌分离，睡觉的时候翻身都疼，腹部一用力就会撕裂的感觉，导致我很长一段时间都不能做重体力的活，减少弯腰、下蹲这种动作。当时觉得自己身体很差，很伤心。医生说可能是生产时候，接产医生手肘用力过猛，导致我腹部受损，但当时为了孩子，这是一个必需的选择。
生老二的时候，特别快，凌晨一点多发动，四点多就生了。轻微撕裂就缝了三针，凌晨六点多的时候，我已经自己去医院食堂买包子了。因为是二胎，产程短，伤口小，我觉得恢复的特别快。住了五天院，出院的时候我真的就可以活蹦乱跳了。当然在月子中，我还是比较注意恢复的，希望身体慢慢恢复，不要落下什么病根，也没有太活泼了。
以上就是我对此问题的解答，希望对您有所帮助。
我不知道别人，我当时的情况下，生完以后特别亢奋，好开心给好几个人打电话，说个不停。说自己作为女人的功能都正常，觉得自己很厉害，可以挺住那样的疼痛。下午三点多生的，下午六点多医生让起来上厕所，结果我起来眼前一片黑，然后就啥也不知道了。前后晕倒三次，人事不醒。
医生说我血流得太多了。
顺产的好处真的很多，无论是对孩子还是产妇。对于产妇来说产后恢复快就是最大的好处。
剖腹产是手术，虽然生产的时候没有什么感觉，但是产后麻药失效以后的疼痛感是非常难熬的。
顺产则刚好相反，虽然在阵痛来临的时候也是非常难忍的，而这个开十指的过程也非常漫长，初产妇经常会疼痛超过十几个小时甚至是更长，但是产后恢复确实非常快。当然也不至于说马上就能活蹦乱跳了。
我自己的经历就是顺产后医生让四个小时后可以下床活动，但是从起身到下床的每一个动作都要很缓慢，而且下床活动的时候一定要有家属在一旁搀扶，活动范围也就仅限病房内慢慢行走，时间也不宜超过十分钟。还有一个优势就是顺产以后可以马上进食，这样对产妇自身体力的恢复是非常有帮助的，这样也能顺利下奶。
因人而异
我生闺女时候，产后三个多小时，躺的我浑身难受，我想起来活动活动，就让老公扶着我走走，刚走没几步瞬间觉得天旋地转，视力模糊，老公说我的脸都苍白苍白的，他扶着我赶紧坐那休息，当时我觉得好无助啊，不知道自己还能不能回到病床上，休息会稍微好点没难么晕了老公赶紧就把我扶到床上让我躺着。
能不能自由活动要看个人身体素质，不能强行，也不要看别人，结合自己实际情况比较好。
我也是，生完孩子推出产房之后，婆婆带到医院的囍鸡蛋，我就下地去给医生送鸡蛋了，如果自己体质好，生完之后可以适量下地活动。这样也有助于恢复
反正我是的，凌晨12:30生完孩子，产房观察2小时，送回病房后就下床活动了
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