正常情况下，新生儿宝宝呛奶有三个原因，一是宝宝喝奶时呼吸不通畅，二是奶嘴流量过快，三是宝宝喝奶过急。
先来看第一个原因：宝宝呼吸不通畅
宝宝呼吸不通畅，说明鼻子有点堵了，感冒、鼻屎、胃食管反流、环境温湿度变化等情况都有可能会引起宝宝呼吸不通畅。
- 宝宝感冒：跟我们成人一样，宝宝感冒了同样会引起鼻塞，需要适当的给宝宝保暖、给房间增温。在冬天给宝宝换纸尿裤时更要注意环境温度，夏天空调不能打得过低，避免风扇直吹。
- 宝宝有鼻屎：用温热的毛巾敷一下鼻翼，鼻屎软化之后用婴儿吸鼻嚣或专用小镊子把鼻屎取出。
- 胃食管反流：如果仅是胃食管反流，在给宝宝喂奶时稍微抬高宝宝头部，避免平躺喝奶，宝宝睡觉时可以把毛巾对折当枕头给宝宝垫着，注意倾斜角度不可超过30°。如果有奶汁反流到宝宝鼻腔，应及时帮宝宝清理干净。
- 环境温湿度变化：因为新生儿的鼻腔相对比较狭窄，而且黏膜的血管非常的丰富，当婴儿从温暖湿润的羊水中出现在现在的环境里，内外湿度和温度的变化都可能会导致新生宝宝出现短暂的鼻塞。所以，可以通过改变室内的温度和湿度来减轻宝宝鼻塞况，理想的湿度是50%～60%，温度在24°C～26°C之间。
然后是第二个原因：奶嘴流量过快
虽说奶嘴上都会标明流量、是否适合新生儿使用，但因为宝宝的个体差异，每个宝宝的吞咽能力都不相同。所以同样的奶嘴有的宝宝用着没问题，有的宝宝则会因流量过快吞咽不及而引起呛奶。这时候则应换更小流量奶嘴。如适合早产儿使用的奶嘴流量会更小，又或者更换别的品牌奶嘴。
再来看第三个原因：宝宝喝奶过急
宝宝胃容量小，要注意少吃多餐，如果间隔时间长，宝宝特别饥饿的情况下容易造成喝奶过急，也容易引起呛奶，所以要避免宝宝过度饥饿。
为了防止宝宝呛奶，正确的喂奶方法与姿势也很重要。
1、妈妈的坐姿：妈妈给宝宝喂奶时身体应坐直，让宝宝的身体倾斜45°，再进行进行喂奶。
2、奶瓶的倾斜角度：给宝宝喂奶时，要注意奶瓶倾斜角度以奶瓶里的奶刚好没过奶嘴合适，奶瓶倾斜角度过大宝宝喝奶时容易呛奶，角度过小奶嘴有空气，宝宝会因吸入空气而引起吐奶。
3、测试流量与温度：给宝宝喂奶前先把奶滴几滴到手腕内侧，既可以观察奶嘴流量是否正常，又可以了解奶温是否合适。
4、切忌用力摇晃奶瓶：奶粉冲泡好之后要把盖子拧开一下排气，给宝宝喝奶前就不能再用力摇晃奶瓶，以免产生过多气体，引起宝宝呛奶、吐奶。
5、拍嗝后再放下睡觉：宝宝喝完奶一定要拍嗝后才能放到床上睡觉，可以减少宝宝奶汁反流、吐奶。
宝宝发生呛奶时要马上停止喂奶，仔细观察宝宝情况。或者宝宝是在平躺情况下发生呛奶，要马上让宝宝侧卧以便把奶从口腔吐出，并轻拍宝宝背部防止把奶吸入气管。然后要用干净纱布给宝宝清理口腔，保持宝宝呼吸通畅。又或者通过刺激宝宝脚底板，如轻弹一下让宝宝哭出来，宝宝也可以保持正常呼吸。
如果上述方法均不奏效，或者宝宝每次喝奶都会呛奶比较厉害，应及时带宝宝看医生查明原因。
