你好，我是宝妈帮手岚姐姐，我来回答你的问题。

首先说不盖好被不一定着凉。

1.从睡眠安全上来讲，1岁以内的婴幼儿是不能盖被的，只需要穿纸尿裤，一个连体衣。

2.按照孩子的舒适温度来讲，夏天室内温度控制在25度以内，因为宝宝的舒适温度是20-22摄氏度，冬天也要保证温度在20-22摄氏度。穿短袖的连体包屁衣就可以不用盖被也不会着凉。

3.就说说着凉，很多宝宝着凉不是因为没盖好背，而是因为勤于还被的妈妈，宝宝本来不需要盖被，盖上被后容易出汗，出了汗就踹了被子，这个时候冷风进入就会着凉。

所以，妈妈还是佛性一些，不要认为宝宝冷，勤盖被最容易引起着凉。

不知道我的回答能不能帮助到你。

感谢邀请回答问题。其实宝宝比我们想象的还要怕热，特别是夏天，吹空调时，给宝宝盖被子或毯子，分分钟给你踢开。不盖东西的话，宝妈们又担心宝宝着凉，晚上就反复的帮宝宝盖被子，一晚上折腾过来，又困又累，睡眠质量大大的下降，每天真的是顶着熊猫眼。而且，有可能给孩子盖东西的时候，稍不留神给娃吵醒了，又得哭闹。

我家闺女就是，不管她睡得多熟，也不管你动作多轻，只要一给她盖上毯子，那就立马用脚踢开，分分钟滚到一边去。后来我就给她买了睡袋。真的是好用到爆，不仅可以给娃保暖，还不用担心她踢开。再也不用纠结给宝宝盖不盖被子而着凉了，睡眠质量也提高了很多，自己也轻松很多。

现在市面上的睡袋多种多样，不同的季节，厚薄，分腿不分腿的都有，宝妈们可以根据自家宝宝的情况，选择合适的睡袋。如果不给宝宝穿睡袋，也建议宝妈们睡觉时给宝宝穿上背心和短裤哦！

（图片来源网络，侵删。我是馒馒酱的球球，一个90后宝妈，爱文字，爱生活，喜欢可以关注我哦！）

宝宝肌肤较为娇嫩，对外界环境温度变化较为敏感，而且有的宝宝好动，睡觉的时候会翻来覆去，更加大了“人被分离”的情况。大人睡觉，热了会蹬被子，但是下半夜冷的时候，会把被子重新盖回去。而宝宝太小，不会照顾自己，只会蹬不会盖，即使寒冬腊月，一旦热了，也是一蹬了事。所以，在这方面，宝妈们确实需要上心。

1. 肚兜是中国传统的婴儿穿着，古人很早就意识到保护肚脐，保护肚腹的重要性。科学事实证明，宝宝在怎么爱蹬被子，只要肚腹保暖措施得当，可以大大减少宝宝因受凉而致病。肚兜的穿着不但能够有效预防宝宝受凉而感染风寒，更有助于保护宝宝娇嫩的肠胃。建议肚兜选择兜腿的那种，能给予宝宝更全面安心的照顾。
   

2. 宝宝睡觉时穿着不要太厚，和大人差不多就行。现在刚入秋，我女儿和儿子晚上睡觉都是小背心和小内裤。另外，被子不要太厚，要应季。这两方面做到了，基本上蹬被子的情况很少见了。

3. 现在入秋了，天气转凉，对宝妈而言，特别难对付的就是温差大。上半夜睡觉有点热，下半夜就会冻醒。在这方面只能宝妈多费心，像我们家，我都是不盖被子睡觉，完了半夜被冻醒，然后给儿子和女儿重新盖一遍被子。这样，基本上能盖着被子一觉到天明。

4. 睡袋也是一个不错的选择，但是不是所有的宝宝都能够适应，应用上有一定的局限性。其实，这也是习惯问题，我女儿小时候就开始用睡袋，一直到上幼儿园之后才弃之不用了，儿子从来没想起来给他用。

5. 虽说宝宝对外界环境温度变化比较敏感，但是，宝宝怕热也耐寒，只要温差相差不是太大的情况下，宝宝是不会因此而生病的，但是冬天肯定是要注意的。当然，冬天家里有暖气或者空调，也极大的降低了因此感冒的概率。

我是美小护喵喵妈，愿和您一起分享孩子成长道路上的点点滴滴，一起探讨育儿过程中出现的问题，如果我的回答对您有感触，欢迎点赞后转发、留言、关注，谢谢！

（图片来自网络，侵删）

宝宝晚上不盖被子怎么办？

其实宝宝不盖被子一般都是以下几个原因：

一、宝宝之所以不盖被子，最简单的一点就是因为她们热。

给孩子穿的太厚或者盖的太厚，或者睡觉房间太热，或者夹在父母中间太热了，这些都有可能导致孩子不盖被子。有的家长就怕孩子冻着，给孩子穿的好厚，其实给孩子穿多厚很容易掌握的，就是我们穿多少衣服就给孩子穿多厚，晚上睡觉就穿个秋衣秋裤就可以了，建议有条件可以给孩子买个婴儿床单独睡，如果没条件买婴儿床，那就让孩子单独盖一个被子，单独睡！

二、饮食习惯也是导致宝宝不盖被子的一大原因

就是晚上不要太晚给宝宝吃东西，而且晚饭不能吃的太饱，要吃容易消化的食物，如果宝宝胃里的东西消化不掉，胃里难受然后就各种翻腾不好好睡觉，我家女儿就是容易吃多伤脾，胃火大，晚上睡眠不好，下眼袋淤青！

三、如果以上两大方面都做好了，还是蹬被子就得考虑一下是不是孩子作息时间不对睡颠倒了或者别的原因了！

防止孩子踢被子可以采用睡袋，被子四个角固定等方法！被子两边压东西之类的，但这些方法还是治标不治本的，所以还是要看前三种！

小评果快乐育儿，分享早教育儿、安全教育、营养辅食等丰富知识，帮你快乐育儿。欢迎读者点赞、转发、收藏、评论。

把被子换得不薄不厚，松松软软，大一点，盖起来舒服一些。盖好以后，轻轻用手压一会，待他重新入睡后，再离开。如果还是不能解决打掉被子的问题，可以买睡袍、睡袋。现在市场上睡袍、睡袋有很多种，可以满足孩子的需要。有的只是上身像大睡袍，有袖子，胳膊以下是敞开的，小婴儿可以翻滚，不受限制；还有的是口袋式样的，一个薄棉口袋棉口袋，长度是从颈部到脚部（稍长一点），前身由拉链拉合，用的时候可把宝宝放在里面，把拉链拉合，这样，他翻滚时，绝不会把身上的睡袋打掉了。不过，这种睡袋不通气，换尿布、把尿都不方便，所以最好在纠正严重打掉被子的情况下才使用，有好转后，或天气不冷时就不用了。

不必太过担心，夏天本来天就热，我家宝宝晚上睡觉从不让盖被子！宝宝踢被子也是因为宝宝热才会踢被子！不然晚上宝宝睡觉该出汗了！

就算冬天也不用担心，现在的暖气那么足，尤其是地暖，温度都能达到28度以上，白天都得开窗散热！晚上睡觉盖一个薄被子就可以了，而且都穿着睡衣睡裤，不用担心宝宝会着凉！

有的宝妈给宝宝用的睡袋，就相当于一层被子了，实在不用盖太多了，以防孩子上火，上火了很容易生病的！

夜晚室温下降，由于宝宝的散热系统还没有发育完全，踢被子容易着凉、感冒。晚上担心宝宝踢被子，是每一个妈妈难熬又头痛的事情。所以能让宝宝和妈妈一起睡个好觉而不影响睡眠质量和时间，是多么的重要。

宝宝为什么爱踢被子？

夜晚气温下降，妈妈害怕宝宝着凉或者感冒都会选择盖厚一点的被子，这个时期的宝宝身体散热系统还没有发育完全成熟。宝宝感到热，身体反射性的会踢被子。还有可能睡前妈妈给宝宝喂养食物太多，食物积累在肚子里面不能消化掉，进而导致宝宝肚子不舒服，胀气。宝宝身体不舒服，自然就不会睡的安稳，开始翻来覆去、踢被子。所以平时妈妈要多关注宝宝的饮食量的多少，如果因为吃的多，肚子积食太多难以消化，同时对身体也有影响。如果是这种情况，妈妈要及时调整宝宝的食量。还有可能是宝宝白天玩耍过于兴奋，夜晚大脑还比较兴奋，宝宝也会拳打脚踢，把被子踢掉。

宝宝爱踢被子，怎么办？

宝宝爱踢被子，妈妈要找到原因，再针对原因下手。如果是被子过于厚重，妈妈在宝宝睡前换上薄一些的被子或者不盖被子，给宝宝穿上短裤和小背心就可以。若是宝宝晚餐吃的过量，那么妈妈需要及时的调整宝宝的饮食习惯，尽量做到勤吃少吃。这样也就不会导致宝宝消化不良，肚子胀气。卧室要有适度的光线，宝宝喜欢较暗的环境，但是要有起码的光源。

总之，妈妈不是因为宝宝爱踢被子而担心，妈妈担心的是夜晚可能引起的感冒。一旦宝宝感冒对于整个家庭来说更是比较辛苦，所以妈妈要给宝宝少食或者适当的保暖就可以避免宝宝生病。

种花家的小兔子们走过路过，喜欢的点个赞和关注,点个赞又不会怀孕。

关注懶鱼育儿，普及育儿孕产知识，鱼妈和你一起成长，本文系懶鱼育儿原创，抄袭必究，文章配图来源于网络，侵权删。

半夜起来给孩子盖被子，是贤妻良母最经常的做法，我却做不到，可能因为我是个粗人吧，也可能是因为我没有看到没盖被子的直接恶果。

今天和一个宝妈聊天，她说她很惭愧，因为工作太辛苦太累晚上没能醒来给孩子盖被子，导致孩子感冒了。我说我家宝宝晚上裸睡，整夜不盖被子。她立刻纠正我这样是不行的，容易造成孩子感冒。

然后她开始指出我的错误：这么凉的天只给孩子穿了短袖，地下这么凉同意孩子光脚滑滑梯，晚上不给孩子盖被子……

我心里悄悄说了一句：感冒的是你家孩子！

孩子没有我们想象的那么脆弱，如果孩子这么脆弱了，那是我们的养育方式出了问题。

01 孩子应该比大人少穿一件

小孩排汗系统没有发育完全，多余的被子、衣服会让孩子容易出汗，出汗、凉汗的过程更容易受凉，还不如让孩子一直保持微凉的状态。

其实孩子不会胡乱蹬被子的，天凉的时候，盖上稍薄的被子，孩子不会蹬，会一夜安眠的。

我一直不大理解给孩子带汗巾的家长，特别是夏天，一件单衣本来刚刚好，再加一件汗巾，汗巾是用来吸自己造出的汗水吧？

02 孩子的被子比自己的要薄

不要用自己冷去衡量孩子，摸摸孩子的后脑有没有出汗，摸摸孩子的后背有没有很凉，要根据孩子的实际情况来决定是否盖被子，被子该有多厚。

孩子刚睡着的时候容易出汗，应该少盖一些；孩子睡着一两个小时之后，会进入正常状态。

我经常的做法是：

1. 夏天什么也不给孩子盖；
   
2. 我需要盖夏凉被的时候，给孩子穿露胳膊露腿的纱布睡衣；
   
3. 我需要盖稍后一点的被子时，给孩子穿连体的纱布睡衣，胳膊腿都不露；
   
4. 我需要盖厚被子的时候，给孩子穿连体的棉睡衣（薄款）；
   
5. 我们在北方，有暖气，最冷的时候，也就是薄款的连体棉睡衣了。
   

我母亲总是说我，把那么小的孩子扔在一边自己睡，不去搂不去抱，就不担心孩子冻着了？事实上，我家孩子虽然偏瘦，但身体状态很好！

盖被子这件事，其实没有那么纠结。

谢谢邀请回答你的问题，其实大可不必担心宝宝受凉，其实宝妈们仔细想想，孩子为什么会出现踢被子的现象呢？肯定是因为宝宝感觉到热，身体的本能就是把被子踢掉。因为宝宝本身就穿的多所以不必担心宝宝会着凉。而且现在很多家长都会给宝宝单独睡睡袋睡觉，一件睡袋也就相当于一条被子了，睡袋也不太容易踢掉宝妈们也不必担心宝宝把被子踢掉会着凉了。

其次是房间不透气不会像客厅一样通风通气，因为担心宝宝睡觉被冻着，宝妈在宝宝睡觉的时候一般会把门窗关闭，空气不流通，房间温度自然上升，这时候宝宝就算把被子踢掉也不怕因为室内温度要高一些没有室外的冷所以也不用担心宝宝会着凉。

再者宝宝本身就火气旺。不太怕冷只要宝宝手脚和后背不凉就不用过多的担心，如果实在担心就给宝宝衣服里面加件肚兜保护肚子和肚脐防止凉到肚子引起宝宝拉肚子，肚子不着凉宝宝就不会有事了。

不管怎么说，宝宝被冻着的时候还是会受凉的，家长不可以掉以轻心。尽量睡觉时大人多观察宝宝的情况，不要睡觉太沉。希望我的回答能帮助到你。