宝宝的月龄所处的阶段不一样，喂养方式不一样，睡眠时间的长短自然也不尽相同。

充足的睡眠时间是保证婴幼儿身体正常生长发育的关键，宝宝从新生儿阶段到婴幼阶段，在从婴幼阶段到幼童阶段，每天的睡眠时间也是不一样的，三个月的宝宝一天正常的睡眠时间应当保证在12-16小时左右。

1、新生儿指的是0-1个月的婴儿，一天睡眠时间长达18-20小时；2个月的婴儿一天睡眠时间普遍在16-18小时；而3个月的婴儿，一天睡眠时间一般为12-16小时左右。

2、3个月之前的婴幼儿，一般都是按需哺乳，都是吃了睡，睡了吃，睡眠时间自然要长的多。

3、而3个月之后的婴幼儿，正是“龙抬头”的月龄，已然可以竖着抱了。此时的婴儿因为视野突然间开阔起来，对这个世界产生了强烈的好奇心。白天清醒的时间多了，睡眠时间相对减少了许多。

宝宝睡的好不好，睡的够不够，要看宝宝的精气神是否健康。

不同阶段的婴幼儿，睡眠时间长短是不一样的，比睡眠时间长短更重要的是宝宝的睡眠质量。

1、高质量的睡眠莫过于深度睡眠，不管是哪一个阶段的婴幼儿都能轻而易举的进入深度睡眠之中，这真是一个让人羡慕的神奇技能。

2、相对于宝宝睡的够不够，我们更应当关心宝宝睡的好不好。

有的宝宝睡觉比较轻，有一点动静就会惊醒，然后嚎啕大哭；有的宝宝睡着了之后，除非饿醒，否则不会醒来。这两种情况要区别对待。第一种情况，我们尽量给宝宝创造一个宁静的空间，倒也没必要保持绝对安静，以免养成了习惯，不好纠正回来；第二种情况的宝宝，需要注意的是，一次睡眠时间不应过长，一般超过3个小时最好用温和的方式唤醒宝宝，夜间的话可以选择顺其自然。

3、白天宝宝睡觉比较少，但精气神俱佳，这个时候，作为父母的可以抓紧时间和宝宝互动，要知道这个阶段的宝宝可以学到很多技能呢，比如“吹胡子瞪眼睛”，比如会目不转睛的盯着某人或某物看很久，比如会仔细研究自己的小手手，并尝试味道等等。当宝宝累了困了自然会睡去。

4、如果宝宝白天睡得少，晚上正常睡，第二天起来后精神状态不好，甚至会有哭闹现象，宝妈需要注意宝宝是不是有什么不舒服，比如是不是攒肚子了，如果闹得比较厉害，是不是和肠绞痛有关呢。这都是需要宝妈仔细去观察的。

只要宝宝吃饭睡觉正常，精神良好，宝妈不要过于纠结自家宝宝睡得到底够不够。如果宝宝不舒服，他会告诉你的。

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亲，这没有不正常呀，不要自己吓自己，宝宝好着呢。

这个方面也很正常呀，随着孩子的月龄的长大，他的睡眠时间也会变短一些