“人老了，又没了老伴，活着真难”你怎么看？

人老了，又没了老伴，活着真难。夫妻之间不管在怎么恩爰，幸福，快乐，到头来不管舍得舍不得都有一个要先走一个，撇下你离你先去，这是人生的悲欢离合的自然规律。

首先刚开始你可能不习惯.，总是认为他没有离开你，看见他的衣服，或者用过的东西物品，所有他用过的一切你都会触手伤感，甚至想起你们两个在一起温馨快乐的生活，想起他对你的好，想起你们年青时候浪漫的爱情。想起你们几十年相濡以沫。风风雨雨走过的日子，满脑子都是他的影子，饭也吃不下，觉也睡不好！种种情况表明。，几十年的感情，那能说忘就忘，说不想就不想。

这个时候你可以跟孩子们住一段时间，调整一下心情，白天尽量不要睡觉，身体健康状况很好，可以给孩子们做做饭，做做家务，尽量找事情做，不让自己停下来，按时吃饭，按时上床睡觉，忙忙落落就这样时间就过去了。

如果不想给孩子们在一起，你调整好心态，也可以回来住。，但是不可以偷懒，想吃就做来吃，不想吃就随便凑合着吃，这样对身体不好，营养跟不上，老年人特别要注意，一日三餐要清淡，必须要荤素搭配，生活一定要有规律，才能不生病吃啥啥香。

在有限的生命里，可以叁加各种老年活动，比如去学太极拳，跳老年舞，唱歌，学画画，学弹钢琴，邀约三五人去郊游，等等量力而行的生活，既充实了自己，又愉悦了心情，还可以上上网，写文写诗，你忙得忙不过来，倒下床就能睡着，不信你照我说的试试看吧！

身为老年人，要把有限的生命，活出夕阳一般的灿烂，认真抓做生命的最后尾巴，活出精彩，不浪费每一分钟，这样才是人生最美好的结局，才不枉来世上一遭。

我不太认同这个观点。

• 人老了，活着真难。这种想法是把眼前生活中的困难消极的理解成了活着难的表现。俗话说，最美不过夕阳红。一个人小的时候，要学习，学习，再学习。要面壁十年图破壁。长大了，工作了，要结婚生子，要挣钱养家，要扛起生活的担子，要承受山大的压力。只有老了，才可以真正的享受生活。如果你觉得难，是你还没有真正的融入和适应老了的生活。孙绕膝下，忙中有乐。种花养草，其乐融融。用积极的心态去积极的面对生活，活着不难，难得是快乐无尽。

• 没有了老伴，活着真难。有这种想法的人，我觉得他平时一定是一个没有自我的人。当然，生活中的俩个人，恩恩爱爱，举案齐眉，是完美幸福的，是人人羡慕追求的。可是，生活是实实在在的，是不以人的意志为转移的。老伴没了，是很痛苦，但是，人就是与苦俱来的。或尘封那份爱，或铭记那份爱，或为了那份爱活成更好的自己，这才是最重要的。

• 人老了，又没了老伴，活着真难。我真心的希望有这种想法的人，放下这个悲伤的念头，从现在做起，快乐的把握自己，活好自己的每一天。

因为，昨天的，已经过去了；明天的还没有开始；我们只拥有现在。所以，要学会把握当下。只要心中有爱，幸福就在我们的身边。

【超姐观点】少来夫妻老来伴，这个伴早晚会离去谁都一样，要学会接受现实适应现实。伴没了先要调剂好自己的心理，慢慢找适合自己的生活方式。

给你讲讲我公公的生活吧！

我婆婆去世五年了，婆婆是肝癌去世，刚开始公公很不适应，里走外传的少了一个熟悉的人，心里空落落的，平素身体硬朗结实的他得了抑郁症，他总怀疑自己有病，一有不舒服就住院，市里的各个医院住了一个遍，体检各项指标都正常，该查的不该查的都查了没有事，但他总觉得自己有病。

老住医院医生都熟悉他了，在心理和精神上安慰我家老爷子，可老人家不领情还怒斥医生医术不行：我不舒服自己还不清楚，你们医生医术差查不出病因！面对老人的无理我们只能跟医生强颜欢笑。

心病还需心药医，公公之所以觉得有病是因为婆婆去世的突然，婆婆从查出病到去世仅一年的时间，虽然去最权威的医院治理，但凡跟癌字沾边的病不好好，何况婆婆是造血大器官的肝脏有病。公公觉得是每年体检医生走形式不负责耽误了病，所以他有不舒服就要检查，就怕是癌类的病。年龄大周围的亲人、朋友陆陆续续的走，想的就会多，怕生病，怕死亡也是必然。

婆婆去世了公公自己住一套房子显得很冷清孤独，我就让儿子晚上陪他，有个伴心里就不会空落落的。每天我教儿子找爷爷给他做好吃的，公公之前比较爱做饭，婆婆去世之后就变得一日三餐将就。有孙子缠着他，每天他开始买菜做饭，吃饭时孙子狂夸爷爷的饭真好吃，老人高兴做饭劲头更足！下顿吃什么又点餐，每天让公公忙碌起来。

做饭接送孩子都交给公公，退休的公公又给他的老乡看看厂子，生活渐渐充实起来，公公就没时间胡思乱想，身体的不适也就消失了。

半年过去了，公公从婆婆去世的阴影里走出来，早上去公园锻炼身体，回家顺带买回早饭，我们有时间都回家吃饭，跟公公一起聊聊天了解他的情况。开始大院的阿姨们还热心的给公公介绍老伴，我们做子女的都不反对，老人自己一个人觉得孤单找个伴也正常，但邻居们的好意都被公公谢绝了，公公觉得家里的子女都不错，再找一个外人进来怕闹家庭矛盾，再者婆婆和公公的感情很好找不到那种感觉了！

慢慢公公适应一个人的生活，他每天做饭、锻炼身体、下棋、玩扑克、晚上跳广场舞，每天把生活安排的充实丰满，他还让我们帮他下载好多流行歌曲，没事看看新闻、听听戏、听听歌，生活惬意的很。

以前身体的不适都没有了，每年定期体检两次，身体的各项指标均正常。去年我们带着他去新疆转了一圈，还去他当兵的地方看了看。

老年人有老年人的生活，只要自己调剂好生活，学会管理自己的心情，每天让自己忙碌充实，生活一样美好，最美不过夕阳红吗，一个人有一个人的精彩！

希望你也早日走出自己的困境活出不一样的精彩！

你好，我是幸运的肥福很高兴为你回答这个问题，这是我的观点，希望对你有帮助。[灵光一闪]

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我不认同你这个观点！人老了一定要活出一个好的心态。我今年58岁，是一名广东早茶的厨师退休回家后，第一健身，第二打保龄球，第三打台球，第四泡温泉。一个人的生活很充实，二十年没有老公过的很好。女人一定要学会自强自立，快乐每一天。

大家晚上好，老师好，很高兴回答您的问题，人老了，有没有老伴，活着真难，我觉得人老了得把自己房子和钱款管理好，向儿女要钱是天方夜谭，有钱呢，适当作为和儿女孙辈的润滑剂，和他们关系才能处好，这是策略，年轻人有很多地方老一辈看不惯，那也得忍着，不能老说，相反人家也有很多地方看不惯老年人，多想想，才能想开。还有多一些兴趣爱好，做饭，唱歌，织毛衣，弹琴，网上很多教程可以学，身体好时可以旅游，自己找乐吧，还可以找志同道合的老朋友一起玩，交心，这样就不会难过了，希望回答对版，谢谢观看。

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你好！我是东北老吴，很高兴来回答“人老了，又没老伴，活着真难，你怎么看？”这个问题。
人上了年纪以后，由于身体各方面机能开始下降，难免会出现这样或那样的问题，这时身边就需要有个人照顾。
寂寞孤独这也是很多老年人共有的特性，他们盼着有个人陪着说说话，唠唠嗑，有老伴在身边就有了希望和盼头。
失去老伴，一个人很难，下面我用视频来回答这个问题。

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少年夫妻老来伴。随年龄渐老还真越来越感到这个伴的重要。有时不得已分开段时间，倒生出许多的不舍。每当有其它老人去世，不是害怕自己没了，而是害怕分离。先去不放心后者，后去担心孤独。最好的结局同时携手相去…

人老了，没老伴。

哎:要是农村人是有些可怜。如果有固定收入，退休工人单身一人挺好，无忧无虑，一人吃饱全永家不饿。我就喜欢这种生活，会照顾自己就行。到了力不从心时，住养老院，给后辈人省事，挺好！

人生无常 生死只是早晚的问题，一定要拿的起放的下。一生一世不容易，能彼此相遇实属难得，而且还陪伴了这么久。俗话说无债不来无缘不聚 缘分已尽 人这一生就是还愿了缘 不能老活在悲痛欲绝中，这样你身边人为你担心的。我们不能这么自私，当然这个过程难过但是也要自己看淡看开。重新为自己而活。要有自己的兴趣和追求 换个活法会让您不一样。您觉得我说的对吗？

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