作为一位母乳妈妈，哺乳了两个孩子，我来说说我的经验。
哺乳期很多人会瘦，因为大量营养通过母乳传输给了孩子，哺乳期是瘦身的关键时期，很多产妇是在这个关键期瘦身的。
如果过于瘦，要关注一下原因，到底是因为母乳，还是因为大人营养不良。如果饭量小，要刻意让自己多吃一些，一是保证大人的营养，二是保证母乳的养分。
建议您做一次体质测评，如果身体没有异常状况，还是坚持母乳，自己加强营养输入。很多人在结束母乳以后会略胖的，不用担心肉长不回来，大多数是担心肉减不掉的。
真心话，我好羡慕你！
发布于：2020-07-26 14:29
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你好，我是一名母乳指导师，育儿顾问，很高兴回答你的问题。
如果妈妈身体状态没问题，可以继续哺乳喂养，其实母乳喂养本身就有瘦身的作用，宝宝是个天然的吸脂器，妈妈需要参考日常饮食，适当补充营养就好。
南宫三玲
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不需要吧，宝妈补充营养就好了 可是适当加餐
秋水8947
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我三个孩子都是母乳，最瘦的时候不到90斤，但我还是愿意母乳，因为无论对自己还是对孩子母乳都是最好的，无可替代的
一只拖斗
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最好喂到半岁
西门大少
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你好，我是大莹子
这个问题我来回答你一下，我觉得可以从饮食上找找原因，吃的种类多样化，碳水化合物，脂肪，蛋白质，水分，摄入是否充足，如果摄入不足，妈妈自身的营养物质就会转化到乳汁里去，妈妈带娃很累，休息不好睡眠差也会掉秤，如果这些都排除建议去查一下是不是泌乳素高，大奶牛体质，建议查查会不会贫血。
食物多样化一些，观察看看，毕竟母乳对孩子来说非常有营养，也方便，要知道夜里总是冲奶粉给孩子喝也非常的的辛苦！最重要的是孩子吃母乳好！要不要断奶还是要慎重考虑！
希望我的回答能帮助到你，拜拜！
西班牙85三江鸟
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