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谢邀!酷妹儿觉得,还是要根据个人情况来决定。去玉龙雪山之前,相必已经在高原待过一定时间了,只有没有什么不适反应,就没必要买了。

玉龙雪山海拔有点高,5596米,观景台海拔4600米左右,坐索道上去,人的体力消耗不大,缓慢上升,足够适应了。高反因人而异。

而且如果是报团游的话,一般都会每人免费发一瓶,还有棉衣也会每人发一件。如果有,就提前吸几口,没有也没什么。在观景台,不要做剧烈运动,没有什么异常。

下了雪山,去山谷蓝月谷,更不会有什么问题了。蓝月谷水清澈似镜,必去。

酷妹儿倒是在普达措公园有小小的不适感。沿着属都湖步道行走,遇到湖边和林中的牦牛,停下拍照,可能是因为担心拍照滞留时间过久而耽误行程,跑了一小段,就有点儿小头晕。稍稍休息一下,就恢复如常了。

不得不说,普达措公园的天空蓝的像假的,在密林上空,就像挂着的一块纯蓝的大幕布。

在高原还是避免过大的运动,基本没什么问题。

我是酷妹儿,一个业余旅行爱好者,本职工作是宣传物料服务商。

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去玉龙雪山,有必要带氧气瓶吗?

要,必须要,为什么?有备无患。

玉龙雪山我和我太太上去过二次,因她有高血压和心脏病,每次都得带二瓶上去,而且她时间一般不超过20分钟就下山了。记得第一次乘坐览车上去,刚出览车,就看见一个学生模样的小伙子脸色刷白蹲在那,呼吸似乎有点困难,我们赶紧拿出备用的一瓶送给他,打开让他赶紧吸,不一会缓过来了,他要还给我们,我们没要让他继续吸并叫他赶紧下山,他离开后不断回头朝我俩看,我们也知道那是一种谢意。其实,在那种情况下,一般都会有人去帮助的,更何况他还是个孩子。

第二次是前年冬季的一月份上去的,那天雪山顶上风云变幻莫测,一会儿太阳,一会儿阴天,一会儿又飘起了雪花,我俩没停留多久就往览车方向走,返回的途中,有个60多岁从北京来的老太太,突然浑身发抖,嘴唇乌紫,陪她来的女儿不知所措,我俩正好从她身边路过,看到后赶紧把另一瓶氧气给她吸,不一会儿缓过劲来了,据她女儿讲,她母亲身体平时一点毛病都没有,属于特棒的那种,所以上山就没买氧气(故事是真实的)。

氧气在丽江市区一瓶也就是15至20元钱,买一瓶带着应急用也花不了多少钱。因为上了4000米以上的高原,什么事都有随时发生的可能,还是把问题想的周到些好。

因为我经常出去旅游,比如感冒药、头疼药、肠胃药、晕车药、蚊虫药、创可贴等都带着,以防万一。

不知道朋友们是否赞同我的观点,欢迎留言交流,谢谢。


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你好,我是北方在北旅游行摄,专注旅游攻略,喜欢自己设计路线出游,因为我去过玉龙雪山,还有青海、四川西部的一些海拔在4800-5000米的雪山,有着亲身的体验,所以我来回答一下你的这个问题,给你一些真实、有效的建议。

到丽江旅游的朋友,爬一下玉龙雪山一般都是少不了的选择,玉龙雪山是纳西人心中的神山,它的主峰扇子陡海拔5596米,常年积雪皑皑,有着不同的雪域、冰川、高山草甸、原始森林等景观。玉龙雪山从山脚下到山顶,你几乎可以看到一年四季的不同的景色,高山雪域风景在海拔4000米以上,拥有险、奇、美、秀的特点。我特别喜欢山下的蓝月谷,这里的水真是清澈见底、甘冽无比,它由“玉液”湖、“镜潭”湖、“蓝月”湖和“听涛”湖四个大小不同,高低错落的湖组成,在晴天时,四个湖面的颜色随着位置不同,你看到的蓝色也是不一样的,也难怪有人说这是小九寨沟了。

大概说了一下玉龙雪山景区的特色,再说你最关心的问题。

1、其实爬玉龙雪山要不要买氧气瓶,最主要的还是看你自身的体质情况,高原反应因人而异,玉龙雪山的观景台在海拔4600米以上,坐索道上去,然后需要爬高100多米,这段是人的体力消耗最大的,其他景点在海拨3000到4000米左右的位置。只要身体在健康状态,大多数去玉龙雪山的人都不会有问题。因为玉龙雪山虽然高,但是含氧量还是相对青海,西藏这样的高原地区要高得多,一般是不需要吸氧的,很多人的高反,是因为心理作用,自己给自己造成压力的。

2、如何判断自己的身体情况,我建议你观察一下在丽江古城的反应,普通平原人一般到3000米左右的海拨就有不适感,丽江本身海拔也比较高,大概在2500左右了,有的人什么事都没有,该干什么就干什么,有的人就会有轻微的胸闷、头晕的感觉,那出现这种状况的,说明心肺功能出现不适了,如果再去爬玉龙雪山,那氧气瓶是必须要准备的了。还需要注意的是在丽江,即便是身体状况良好,也不要有剧烈的活动,一切都要慢下来,我的一位朋友身体很好,但到丽江后他太兴奋,时不常的就跑一小段,结果晚上就说有点儿头晕了,这就是轻微高反的表现。

3、综合考虑,我的建议是,不管需要不需要,最好上山之前备一个小氧气瓶,携带很方便,山脚下就有卖的,大概20元-30元一个,能不用就不用,做到有备无患,山上也有卖氧气罐的,不过价格比山下要贵得多。

4、去玉龙雪山,我还是推荐你在古城内找正规的旅行社报团去,而且是哪种6、7人一辆商务车的,可以省去你很多的麻烦,因为如果自己去,外面的交通,景区里面的交通、索道、购票排队会把你弄晕的,而且如果是报团游的话,一般都会每人免费发一瓶氧气罐,还有棉衣也会每人发一件,如果打算报团要提前一两天预定,以免耽误行程。

5、最后提醒你一下,不要在刚到丽江的第一天就去爬玉龙雪山,要给自己一个适应高原的时间,这样你才会做到从容不迫、开开心心的游览好雪山美景!

欢迎关注我的头条号,随时进行交流。

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年龄在50岁以下的不用买,超过50岁的体质稍差,特别是女性,最好还是买一个氧气瓶,用不上退掉就行。

丽江城区海拔2400米,平均气温22度,玉龙雪山冰川公园海拔4506米,气温在零下5一15度,比较冷,最好穿防寒服。

这是玉龙雪山大索道,另外还有小索道和中索道,海拔分别为3300米、3700米,去这两个地方森林多,空气好不用氧气。

如果担心高原反应可以喝醋,避免血压忽然升高,还有不要做剧烈运动,消耗氧气过多。

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谢邀!

酷妹儿是去年春节期间去的玉龙雪山,包括纳木错国家公园等地方,虽然是海拔4680米的高原,并没有用到氧气瓶。而且同行的和路上遇到的游客,可以说有90%以上都没有买氧气瓶。

云南省是在云贵高原,但是这里整体感觉并没有哪种高原缺氧的感觉,而且上山的路并没有急剧攀升,从昆明到大理再到丽江,然后坐缆车上玉龙雪山、坐电车到纳木错国家公园,基本一步步的适应了。

冬天的玉龙雪山脚下,依然是树木青翠,而天更蓝的如同水洗过的蓝宝石镜面。最漂亮的地方,莫过于蓝月谷,水是透明的,雪山横亘眼前。

在纳木错国家公园,会有呼吸缺氧的感觉,只要不快速奔跑、跳跃,一般情况下问题不大。

这与到西藏的感觉完全不同。

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看你去玉龙雪山哪里?玉龙雪山有三个索道,

第一个最近也是最高,叫大索道,在是有个高尔夫球场旁,旅行团喜欢忽悠人去这里,上到顶上4500多米海拔,看所谓冰川,就是白色的石头,

第二个是云杉坪,现在不知还开不开,这是最早的索道也是海拔最低的,上到顶好像不到3000米,

第三个是最远的牦牛坪,是最好玩的一个,山顶海拔大概3600,

我的看法是,大索道没必要去,牦牛坪值得一去但就无需带氧气,因为牦牛坪山上树林植被丰富,不缺氧气,只是海拔高点,自己使劲呼吸就是了。

云南旅游,即便是海拔再高点的中甸到德钦飞来寺,沿途不缺植被和树林,同时也就不缺氧气

照片一是大索道,照片二是牦牛坪。图三四五六都是迪庆州中甸到德钦路上的景,树木植被茂密。







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玉龙雪山是云南省境内的一座雪山,海拔4000多米,每年都吸引着无数的游人前往。随着旅游人数的增加,衍生出了很多相关产业,售卖氧气瓶便是其中的一项,主要是为了应对登山过程中可能出现的高原反应,简称“高反”。我近些年去过很多高海拔地区,也在新疆、西藏有些海拔5000米以上的地方短暂居住过,从应对高原反应的角度来看,我认为登玉龙雪山是否携带氧气瓶要因人而异,不能简单用带或者不带来解答。理由有以下几点:

什么情况下会产生高原反应,有哪些危害。

高原反应一般会发生在3000米以上的高海拔地区,随着海拔的增高,发生的概率也会相应增大,而且反应也会更加强烈。高原反应的症状及危害:一是呼吸急促,感觉气上不来,胸闷气短,心跳加快。二是疼痛,主要是头疼,有的时候还会伴有腿疼、膝关节疼等。三是全身乏力,感觉有劲使不上来。四是恶性急病,严重的会诱发肺水肿、脑水肿,救治不及时会危及生命安全。

氧气瓶在应对高原反应中有什么效果。

诱发高原反应的原因是多样的,最主要的有两个:一个是高海拔地区空气含氧量低,可能致使身体短时缺氧;一个是气压较平原要低一些,血液内外压失衡会使人感觉难受。使用氧气瓶主要就是针对空气中含氧量过低的情况。从我多次上高原的体验来看,使用氧气瓶是有作用的,可以使高原反应获得短时的缓解,或者减轻不良症状,特别是对于初次出现高原反应的人,效果很明显。

但是使用氧气瓶不能从根本上解决问题,而且登玉龙雪山全时戴着氧气管,对旅游观光、拍照、与他人交流等方面,都会产生影响。所以我建议,如果身体不好或者不在乎钱,可以买一个以便应急。如果身体很好或经济条件有限,应根据个人实际情况,灵活确定是否购买使用。

预防高原反应的常见方法有哪些?

一是服用预防药品。有些药品在应对高原反应方面效果是很好的,我上高原时常用的有两种,一是速效救心丸,一是红顶天。既可在登山前吃,起到一个预防的作用,也可以在出现轻微反应时吃,起到一个缓解作用。

二是逐步适应环境。经常上高原的人都知道,一定要由低往高逐步上,上的太快了有时不适应,最好能在3000多米的时候稍作休息,以便身体逐步适应。所以,有条件的话要遵从这一原则,不要座缆车快速到达山顶。

三是行动一定要慢。主要指走路,不能再像在平原地区一样走,要比平时走路的速度慢,特别是不能跑步,就是有天大的事,也要慢慢来,速度一快呼吸就跟不上了,很容易出现问题。

四是购买使用氧气瓶。这是出现高原反应时见效最快的一种方法,上山前可以考虑购买一个带上,以防万一。但是我并不建议使用,特别是在身体没有反应或没有严重反应的时候,一旦使用便会形成依赖,可能全程都要带着了。如果不使用,等身体适应了环境自然就没有事了。

五是及时请求帮助。在游玩中一旦出现了强烈的高原反应,要及时向导游或同行的人员说明情况,有经验的导游会根据你的身体反应,给予一定的指导,千万不要硬撑,否则有可能产生严重的后果。

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您好,看到你的问题刚好我前几天去了一次玉龙雪山,所以可以给你一点建议。

丽江的海拔是2400多,如果你到了丽江古城不觉得有什么不适,那说明你体质至少不是很差,那玉龙雪山现在游客可以到达的最高点是4680,比城区高了2280,其实在我看来好像大多数人都没啥问题,更多的是一些听别人说的心理作用,首先要坐缆车上去,海拔慢慢上升到4000多,因为我们都是拼的团,所以每人发有一小瓶氧气,倒是有个小伙伴他在缆车里就开始吸氧,可能他是有点感冒这几天,他就说越来越难受,但是一车里的其他人都有说有笑一点事没有,等到了观景台他也不敢往更高的地方走,就在平台那里吸氧,我同伴的氧气瓶没用都给他了,所以这个真要看自身情况决定带不带氧气瓶。

氧气只是很小的一小瓶,如果自己买可能50-60一瓶,景区上面可能更贵,你可以拼团去会发一瓶,也可以去远点地方买便宜点,还有到上面其实很多人用不到可以白给你或者卖给你,虽然说大多数人不怎么依赖氧气,但谁也说不好自己会发生什么情况,所以不管怎么说备上一瓶氧气是有必要的,以防突发事件。

那说说我自己吧,首先我觉得我自己身体还行,到丽江除了感觉太晒之外其他还好,西藏没去过,玉龙雪山就算去的最高的地方了,去之前也是听别人说要防高原反应,要带氧气等等,心理上还是多少有点恐慌,寻思万一挂在上边可咋整。

我上去以后确实感觉有点喘气困难(?д?;?),有点累,要说一点没有那不可能,而且上边你从我拍图片能看到,有好多台阶往上走,一定要记住这是高原,千万别大步流星的往上跑,开始我就两个台阶两个台阶的往上走,真是越走越累啊,然后我就打开氧气瓶试试吸氧啥感觉,感觉就是呲呲往嘴里喷气,也没啥感觉,也没感觉有啥缓解的作用,我看更多的是心里作用多点哈哈,其实好多人没用上都拿回去做纪念去了。

感觉只要在上面慢慢的走慢慢的玩,不要急躁不要剧烈运动,正常人应该都是没问题的,顶多就是感觉喘气困难点,毕竟海拔越高空气越稀薄嘛,当时我们一行人里面有一个比较胖胖的人,司机就说他最有可能高原反应要多吸氧气,结果人家硬是没用氧气,回来还很骄傲的对司机说他说错了-_-||。

说了这么多意思就是,没有传说的那么可怕,你带氧气也行不带也行,但是带一个保险点,也没多重,我估计问这个问题也就是觉得一小瓶氧气太贵,太贵你可以去离景区远一点买,有便宜的,带上一个没坏处,毕竟谁也不能预知自己上去后什么样,不能拿身体开玩笑哦。最后给你放几张我拍的视频里的图,你看很多里面的人还不是大摇大摆的走,玩的很嗨森呢。

如果有什么不懂的可以再问我,我是侠客徐游记!










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我用我的经验告诉你:去玉龙雪山,最好备上氧气瓶

我在雪山顶上亲眼见过体格很壮实的小伙子喘还过气来,好在同行的人备了氧气瓶,才缓过劲来。

1、氧气瓶是去玉龙雪山的必备品。

玉龙雪山索道到达的地方的海拔高度是3600多米,一般的人到了这个高度都会感到空气稀薄,喘气困难。

出门旅游,安全最为重要,所以备上几瓶氧气非常必要,以备不测。

下列人群尤其要注意:

平时患有心脏、肝脏疾病和心脑血管患者;做过手术的病人;儿童和老人;孕妇;没有充分休息、身体疲惫的游客。

这些人群氧气瓶应该必备。

既便是健康的成年人,也最好备用。不怕一万,就怕万一。

2、千万不要听信网上传言

应该说,大部分人在玉龙雪山上没有明显的不适反应。

所以很多人就会讲,没事的,我就没有缺氧瓶,花那个钱干嘛,那都是导游或者商家要赚钱,吓唬人的。

这是以个人的体验去来为这个事情做定论。

其实不然,每年甚至每天玉龙雪山上都有游客出现不良反应,这又何解?

因为每个人的体质都不一样,在雪山上活动方式也不同,雪山本身气候多变,这么多的变因,怎能一言以概之。

更何况,这是人命关天的大事;在网上这样去讲,万一有的游客听信了这样的传言而出现意外,你能为说过的话负责任吗?

还有的讲,身体没有高原反应就可以不带氧气瓶,简直是谬论。如果没有去过高原,如何得知自己身体是否会出现高原反应?要到了雪山顶去试吗?有了反应还来得及吗?

既便是去过高原,如果地势是缓缓上升,人会自然适应那个过程;这和上玉龙雪山从很低海拔突然提升到高海拔,人体的反应是完全不同的。

相信去玉龙雪的人大概率计算,以前去过高原的还是少数。

3、高原地区多吸氧对身体有益处

丽江属高原地区,本身氧气就稀薄,所以对于外地游客来说,既便不去玉龙雪山,多吸氧也是有益处的。何况旅游要耗费很大的体力,这比在其它景区更需要维持身体的平衡,吸氧是最自然的补充体力的好办法。

如果嫌在景区买得贵,可以在丽江市区医院或正规的药店买。在上山坐索道之前服用,不要全部吸完,要留一部分在山上备用。在山上无论身体是否出现症状,你都可以多吸几口氧,而且随身随时有备用。

另外,是否缺氧,与在雪山上的活动方式有关。有的人自恃身体好,下了索道之后,很兴奋,蹦蹦跳跳,大声吆喝,甚至往回奔跑,其实都是很要命的举动。它会瞬间耗掉你身上的氧气。开头提到的小伙子就是这样出现症状的。

在雪山上正确的活动方式应该是动作极其舒缓,慢行低语。走一段路,如果觉得气闷的话就停下来,直到胸口舒适了,再走。

如果体力不是很好的话,从索道站下来后,有一个比较大的平地,不必跟着众人往更高的地方爬。最高处可达6000多米,爬得越高,危险就越大。不止是缺氧,因为玉龙雪山的土石都很松软,所以景区专门规划了爬山栈道,以防不测。其实在3600多米的平台处,已经可以感受到雪山的风景了。雄壮的雪山就在你的面前;会看的话,往山上爬的人也成为你眼中的风景。如果天气好,能见度高,往雪山下面看,风景更美。

4、爬雪山之前做好功课

眼镜、防晒、雨衣,现在去是雨季,下雪倒是不怕,就怕下雨。雪山上那么冷,让雨一浇,你能恶补一下那个画面吗?

玉龙雪山是丽江的主要景点之一,被纳西族尊为圣山,从丽江古城就可以远远望见。

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根据我跟人经历过到达4680米高玉龙雪山观景台感觉没有高原反应不需要氧气,而每个人的体质不一样,备一瓶氧气还是比较好的,以防万一。

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