我用我的经验告诉你:去玉龙雪山,最好备上氧气瓶
我在雪山顶上亲眼见过体格很壮实的小伙子喘还过气来,好在同行的人备了氧气瓶,才缓过劲来。
1、氧气瓶是去玉龙雪山的必备品。
玉龙雪山索道到达的地方的海拔高度是3600多米,一般的人到了这个高度都会感到空气稀薄,喘气困难。
出门旅游,安全最为重要,所以备上几瓶氧气非常必要,以备不测。
下列人群尤其要注意:
平时患有心脏、肝脏疾病和心脑血管患者;做过手术的病人;儿童和老人;孕妇;没有充分休息、身体疲惫的游客。
这些人群氧气瓶应该必备。
既便是健康的成年人,也最好备用。不怕一万,就怕万一。
2、千万不要听信网上传言
应该说,大部分人在玉龙雪山上没有明显的不适反应。
所以很多人就会讲,没事的,我就没有缺氧瓶,花那个钱干嘛,那都是导游或者商家要赚钱,吓唬人的。
这是以个人的体验去来为这个事情做定论。
其实不然,每年甚至每天玉龙雪山上都有游客出现不良反应,这又何解?
因为每个人的体质都不一样,在雪山上活动方式也不同,雪山本身气候多变,这么多的变因,怎能一言以概之。
更何况,这是人命关天的大事;在网上这样去讲,万一有的游客听信了这样的传言而出现意外,你能为说过的话负责任吗?
还有的讲,身体没有高原反应就可以不带氧气瓶,简直是谬论。如果没有去过高原,如何得知自己身体是否会出现高原反应?要到了雪山顶去试吗?有了反应还来得及吗?
既便是去过高原,如果地势是缓缓上升,人会自然适应那个过程;这和上玉龙雪山从很低海拔突然提升到高海拔,人体的反应是完全不同的。
相信去玉龙雪的人大概率计算,以前去过高原的还是少数。
3、高原地区多吸氧对身体有益处
丽江属高原地区,本身氧气就稀薄,所以对于外地游客来说,既便不去玉龙雪山,多吸氧也是有益处的。何况旅游要耗费很大的体力,这比在其它景区更需要维持身体的平衡,吸氧是最自然的补充体力的好办法。
如果嫌在景区买得贵,可以在丽江市区医院或正规的药店买。在上山坐索道之前服用,不要全部吸完,要留一部分在山上备用。在山上无论身体是否出现症状,你都可以多吸几口氧,而且随身随时有备用。
另外,是否缺氧,与在雪山上的活动方式有关。有的人自恃身体好,下了索道之后,很兴奋,蹦蹦跳跳,大声吆喝,甚至往回奔跑,其实都是很要命的举动。它会瞬间耗掉你身上的氧气。开头提到的小伙子就是这样出现症状的。
在雪山上正确的活动方式应该是动作极其舒缓,慢行低语。走一段路,如果觉得气闷的话就停下来,直到胸口舒适了,再走。
如果体力不是很好的话,从索道站下来后,有一个比较大的平地,不必跟着众人往更高的地方爬。最高处可达6000多米,爬得越高,危险就越大。不止是缺氧,因为玉龙雪山的土石都很松软,所以景区专门规划了爬山栈道,以防不测。其实在3600多米的平台处,已经可以感受到雪山的风景了。雄壮的雪山就在你的面前;会看的话,往山上爬的人也成为你眼中的风景。如果天气好,能见度高,往雪山下面看,风景更美。
4、爬雪山之前做好功课
眼镜、防晒、雨衣,现在去是雨季,下雪倒是不怕,就怕下雨。雪山上那么冷,让雨一浇,你能恶补一下那个画面吗?
玉龙雪山是丽江的主要景点之一,被纳西族尊为圣山,从丽江古城就可以远远望见。