不清楚自己为什么长斑，如何能正确祛斑？

你好，很高兴回答你的问题，我是妆大叔，日化行业从业30年，希望我的回答可以帮助到你。

你的问题是2点：1、长斑的原因？2、怎样正确祛斑？我下边分别给与回答！

一、皮肤长斑的原因。

随着年龄的增长，面部细胞的氧化和紫外线照射，身体激素的失衡或者熬夜、压力等原因导致黑色素增加，，面部就形成了色斑，色斑是脸部的锈蚀。

预防色斑最好的方法是停止使用伤害肌肤的护肤品保养、UV保养（防晒）等。

二、正确的祛斑方法。

1、美白的前提是做好防晒。

大部分黑色素都是由阳光中的紫外线刺激引起的，如果不养成防晒的习惯，就算使用再多的美白产品都于事无补，此外眼部比面部皮肤更薄，眼部防晒更重要。

2、先保湿再美白。如属于敏感或干性皮肤使用美白产品前，先为皮肤保湿，这样可提高皮肤角质层的水分，健康的皮肤细胞组织，能减少使用美白产品时所产生的不适症状。

3、美白需要内外兼修，皮肤绝对能反映身体健康状况，要皮肤白净，除了外涂美白化妆品，良好的生活习惯对阻止黑色素产生甚有帮助，内外兼修才能全面美白。

4、选用安全可靠的化妆品，最重要的是要从合法渠道选择经国家食品药品监督管理局注册的产品，才能保证安全可靠。

我是妆大叔，“断舍离”极简护肤法体系创始人，日化行业从业30年，如需了解更多行业信息和护肤常识请关注。如有不同见解可以在评论区留言，我们一起讨论哦！

　　色斑包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，多发于面颊和前额部位，是一种常见的黑色素沉着的皮肤疾病。色斑多见于女性，与妊娠、长期月经紊乱都有关。另外紫外线照射、生活习惯问题(例如：压力、偏食、睡眠不足等)、皮肤受伤有粉尘异物进入伤口、使用劣质或过期化妆品导致金属物质中毒等也会造成色斑的产生;色斑产生的原因这里就不细说了，下面介绍一下祛斑的方法。

　　祛斑方法1、巧用眼霜

　　眼周肌肤比较娇嫩脆弱不管是卸妆还是护肤都需要使用针对性产品，而护肤方面眼霜是白天夜晚都适合使用的，白天使用眼霜主要起防护隔离的作用，晚上使用眼霜则主要起修复的作用。

　　祛斑方法2、巧用化妆棉

　　将卸妆液淋到化妆棉上静敷片刻，等卸妆液与彩妆重复溶解后再化妆棉轻轻擦拭，眼线和睫毛膏也可以用棉花棒一点点擦拭干净。

　　祛斑方法3：祛斑养颜汤——黑木耳红枣汤

　　准备材料：取黑木耳30克，红枣20枚。

　　做法：将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。 效果：经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。

　　原理：木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

　　祛斑方法4、祛斑面膜——蛋清祛斑面膜

　　准备材料：粗盐1茶匙、鸡蛋清一只、蜜糖1茶匙。

　　制作方法：首先在蛋清中加入盐，打至起泡后再加入蜜糖搅匀，洁面后，先用热毛巾覆盖面部令毛孔扩张，再涂上自制面膜并轻轻按摩，避开眼与嘴部四周位置。等约3分钟后，用温水洗面，再用冷水洗一次，抹平并涂上保湿面霜。每星期一至两次，每次约3分钟，3个星期即见效。

　　注意事项：不要让蛋白液残留于皮肤上，宜用温水清洗至少3次，或用洁面棉轻擦。敷面膜时特别是含蛋白成分 ，不宜说话或做任何表情，应放松肌肤。同时每次敷面不宜超过5分钟，每星期不多于3次。如果敷面中途感到皮肤痛痒或红肿，应立即停止并彻底洁面，涂上凡士林以镇静皮肤。

正确的祛斑一定要有好用更适合的产品，推荐一款高教授微晶美颜膜，它的效果很棒，用了几个疗程效果有很明显变化。