娱乐圈的事儿永远都是那么的捉摸不透，但是却依然会有大把的人想要去蹚这瘫浑水，为什么呢？因为想红呗，因为能出人头地呗，因为来钱快呗。而说到娱乐圈的很多“事情”，基本上都是周瑜打黄盖，一个愿打一个愿挨。所以，也别说是某一群人坏了这瘫水，毕竟一个巴掌他是拍不响的。我知道娱乐圈很乱，但是有的时候听到他们圈儿内的人自己“爆”出来，还是觉得挺有意思的。比如:

第一位，“直言不讳”的蒋欣。

蒋欣是娱乐圈出了名的直性子，什么都敢说，听说也此还得罪了不少人。自从她出演的“华妃娘娘”走红之后，她以前在节目中说过的有些东西也就被人给挖了出来。她在某个节目中就曾很直接的说过娱乐圈“潜规则”的事情，她说有些导演挑演员的方式，非常的不堪。就像是他们经常在夜总会挑“小姐”一样，在一堆照片里对着演员们“评头论足”的，“这妞长的不错”之类的玩味话语，随口就说了出来。说实话，蒋欣当时“爆料”说的是副导演挑演员的“语气”不对，可是明眼人都看的出来，他们的这个“习惯”绝对不只是在“挑演员”。

第二个，“义正言辞”的孙红雷。

听说孙红雷在娱乐圈还算是一个比较行的正的艺人，据说他有一次在酒店，遇到一个和他一起拍过谍战剧的女主演，晚上提着红酒拿着杯子来找他“喝酒”，被他直接给拒之门外了。而他在某次发布会的时候更是直接说出了，很多投资商就是为了“泡女演员”，才会投资拍戏的。有的人甚至直接就是为了“洗钱”，明目张胆的选择“拍戏”，来完成这个过程。孙红雷说这也是为什么现在演艺圈没那么“干净”的原因。不得不说“颜王”确实有点哏儿哈，虽然这都是摆在明面上的秘密，但是能像他这样在公开场合大肆抨击的人，还是不多的哈。

第三个，“想说就说”的宁静。

宁静也是一个在娱乐圈特别敢说的人，并且我还知道她非常的“不好惹”，只要是碰到了她心里的那根线，无论对方是谁，她都会选择“怼回去”的，我相信很多网友都是“见识”过的。我之所以会把她说的这个事儿挑出来说，并不是因为她说的这个女演员被人“揩油”的事情，有多么的“了不起”，主要是因为当这件事情从她的嘴里说出来的时候，我怎么感觉她说的还挺“享受”的，不得不说这风格，确实有点很“宁静”。不过能像她这样在公开场所，把自己被“揩油”这件事说的津津有味的女演员，我是真的没多见过。

真真假假，假假真真，这就是娱乐圈的“八卦”事儿，你信，或者不信，他们的这些事儿每天都在发生着，并且还是能博足了众人眼球的动静，娱乐圈，没有人能真正的看懂。

娱乐圈表面上看似一片和谐，但是实际上，当很多明星说出一些不为人知的秘密的时候，大家才知道，原来还有这么一回事，下面我们一起来看看都有哪些明星在节目中爆出过一些猛料！

1.谢娜自曝遭遇潜规则！

大家一直对于谢娜的印象都是觉得她笑得很大声，是那种大大咧咧的女明星，也是主持人中的开心果。

但是据谢娜在《妻子的浪漫旅行》这档综艺节目中透露，自己在刚出道的时候曾经遭遇过潜规则！

当时谢娜还在上学，有一次进了一个剧组，制片主任就到了她的房间跟谢娜说要跟谢娜抱一下，但是被谢娜拒绝了，谢娜说握手就可以了，但是制片主任可能看到谢娜是一个新人，想占便宜，所以一直说要抱一下。谢娜最后急中生智，她迅速打开大门，然后用非常大是声量说：你可以出去了。随后谢娜把这个事情告诉了整个剧组的人，还把制片主任晾在外面的裤子直接烧了，最后还给制片主任的门上贴了一个乌龟，最终制片主任灰溜溜地走了。

不得不说谢娜真的胆子够大啊。但是也不得不说，谢娜真的很敢爆料，娱乐圈的潜规则很多人都不敢说，谢娜不但敢说，还把自己遇到过的事情都说了出来，佩服！

李诞爆料《向往的生活》内幕！

当初李诞因为在《向往的生活》当中被网友骂懒而上了热搜，大家都说他好吃懒做，但是事实真的是这样吗？

后来李诞在《举杯呵呵喝》大吐苦水，他说自己不是懒，也不是不想干活，是根本找不着活去干，去参加节目的艺人都太拼了，为了上镜率，大家都抢着干活。

他后来还曝料自己的一个朋友也去了《向往的生活》，他说他的朋友给自己发了微信，说自己太惨了，那些一起来的艺人干活实在是太拼了，就差没把院子里的地给洗了。虽然是个调侃的话，但是也可以证明这些艺人为了曝光率实在是够拼的，活生生地把《向往的生活》变成了《干农活的生活》！

《中国好声音》冠军梁博爆料节目有剧本！

我们每次看一些选秀节目的时候都会看到选手开场就是一个故事，歌还没唱，选手的故事已经足够吸引了，我相信很多人当时都怀疑为什么选手那么多或悲惨，或动人的故事吧？

后来《中国好声音》的冠军选手梁博在《天天向上》上面就直接爆料，其实《中国好声音》是有剧本的，他说当时导演问他，你拿到第一把吉他的时候是什么感觉，他说很开心，导演说那不行，我给你一个稿子，你照着念吧。

然后就变成了：当我拿到我人生中的第一把吉他的时候，我浑身都颤抖了，我都酥麻了。

不得不说，节目组为了节目效果，真的是不惜手段啊！

其实还有很多明星在节目中都有爆过料，例如金星老师，大家有兴趣可以找来看看。总的来说娱乐圈表面上看似一片风平浪静，其实里面也是波涛汹涌的。还有大家看综艺节目的时候也别太较真哦！

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近几年明星们纷纷在节目中“放飞自我”，他们有意无意中爆出许多有关娱乐圈的“黑料”，虽然每次都犹抱琵琶半遮面，但他们的爆料仍然吊足大家胃口。

金星爆大料

“怼天怼地怼空气”，金星在娱乐圈“第一毒舌”之称，自节目《金星秀》开播以来她爆料无数，虽说许多爆料没有指名道姓，但那些料却让众多“相关”艺人纷纷躺枪，金星曾爆的料数不胜数，列举其中最有影响的几次爆料:1.众多明星耍大牌:玉女演员去西北贫困地区拍戏，女星要求空运矿泉水只因她想洗个澡。

某女星自视清高，有点名气后没有红毯据不下车2.某知名男星借圈中大姐演员“上位”，走红后又迅速甩掉大姐，此男星被批没良心；3.“数字小姐”、“小腊肉双面脸”、“毯星”等当年火爆的话题猛料大都来源于金星之口，这档节目的爆料惊呆众人，心直口快的金星博得眼球的同时，无疑也得罪了许多明星。

阚清子无意提及某演员演技不行还有发文道歉

阚清子曾在《亲爱的客栈》节目中爆料：“我曾经遇到过一个演员，全程都在用替身，就相当于我一直在对着空气演！越说越尽兴的阚清子表示搭戏某女星时，某女星强烈要求清子不能演得比她更好，为了能突显自身演技某女星会无理要求清子跟着她对戏，隔着屏幕都能闻到清子的“火药味”，在整个节目中清子没有指名道姓指出是哪位女演员，而阚清子这种半推半的爆料就更引起网友的好奇之心。

阚清子的爆料牵扯出一大批女演员，最后阚清子因此发文道歉，其表示这件事是自己的错，在节目中过于放松导致“口无遮拦”，以后一定会谨言慎行，随后baby在阚清子发文下留言：“其实不应该是你道歉，应该是那些造谣的人道歉。”16分钟后阚清子回复“不好意思带来困扰了，针对俩人互动网友表示有“此地无银三百两”之感。

赵丽颖爆真人秀有剧本

赵丽颖：曝真人秀作假 赵丽颖除了外形甜美可人，她还是一位真性情之人，赵丽颖曾经就真人秀类节目谈起自己的感想，赵丽颖表示在没接触真人秀之前，她一直认为真人秀是随意发挥的节目，然而直到她亲身投入真人秀节目的录制，才发现真人秀和演戏并无差异，两者都遵循剧本剧情“表演”，屏幕上大家看到的很多流程和反应都是根据剧本演绎出来的，赵丽颖感觉玩个游戏整个人很不自在。

明星各种节目上吐槽爆料当年杨幂在《零点锋云》节目中爆“影视圈选角潜规则”，杨幂表示在《新红楼梦》临开机前，她突然接到电话，对方称“对不起，我们已经把你换掉了”，后来杨幂通过某些途径，才知道当年差点错失良机，是因为某投资人的女朋友想进组演戏。沈梦辰曾在《火星情报局》中爆料，某当红女星合照为突显天生丽质肤白貌美自带团队灯光师，沈梦辰声情并茂激动得表示，当时大家的脸拍出来都是蜡黄灰暗的，然而只有这位女明的脸白得发光。韩雪曾爆料某女星有公主病，进门前要让助理用风油精把门擦擦，喝的水杯要用矿泉水冲一遍，然后再用吹风机吹干才能喝下去，这般操作莫不是把自己当“娘娘”了？ 成龙大哥曾在节目中多次炮轰小鲜肉不敬业，“拍两个动作就说辛苦，你什么辛苦，一点都不辛苦”。娱乐圈有太多令人意外的爆料，这些能看见的在娱乐圈只是冰山一角。

杨迪嘴碎在娱乐圈是出了名的，有一次他在录《火星情报局》的时候，杨迪爆料薛之谦当年向自己打听自己的经纪人是不是克扣了自己的通告费，那时候，薛之谦还没那么的红，身价也不高，甚至穷到怀疑身边人，没想到杨迪居然把这件事在节目里说了出来，这毕竟是挺隐私的事，杨迪也是长点心吧。

杨迪还在《火星情报局》爆料曾经一档综艺节目是全程造假。那是一档探险类的综艺节目，有一期节目是探秘“吸血毯”，节目中对它的介绍是盖在动物身上会马上吸光动物的血肉只留下骨头。然而实际上所谓的“吸血毯”和动物的骨头都只是节目组事先设计好的。后来经过网友的深挖，发现这档节目就是天津卫视的综艺节目《秘境》。

别看明星平时说话滴水不漏的，其实他们也有说漏嘴的时候。有时候看他们在节目上不经意的爆料，真的让人分分钟惊掉下巴。

倪萍爆料明星整容

有一期某访谈节目邀请著名主持人倪萍参与录制，在当期节目上倪萍老师真的是什么都敢说，丝毫不给娱乐圈的一些明星留面子。她说现在明星整容在娱乐圈实在太普遍了，哪个明星不做一下微整？让人意外的是，她说自己都会去打一些美容针，以此来调整自己的状态。倪萍的爆料无疑打了很多明星的脸。

徐峥爆料节目美食很难吃

这几年关于美食的综艺节目是越来越多，像《向往的生活》《中餐厅》等等节目都是明星嘉宾在里面做饭的，还有很多人过来做客，每次他们都表现得一副非常好吃的样子。然而据徐峥之前在采访时候的爆料，其实这些节目上做得东西并不见得多好吃，有些甚至很难吃，唯有黄磊做的比较靠谱。

沈梦辰爆料耍心机的女星

沈梦辰曾经在一期《火星情报局》上爆料，她之前去拍戏的时候曾经碰到过一个女明星特别强势，拍戏都是要自己带灯光师的，因为这样拍出来的效果会更好。结果就是，片子把这个女明星拍得很漂亮，其他人的脸色就都是惨白的，而这种行为导演也不敢阻挡。真的很好奇，现在这个娱乐圈还有谁会这么大牌？

所以别看娱乐圈一副风平浪静的样子，其实它里面也有很多的猛料和故事。我们作为外人当然不会知道发生什么，但是作为明星很多人却知道很多事情，因此很多时候对于节目中这些明星说得东西，我还是觉得非常靠谱的。这也提醒我们，娱乐圈并没有大家想象的那么风光。

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平常心谈娱乐??

浮华风光的娱乐圈表面平静和谐，实则暗流涌动，许多明星在节目中有意无意的曝料，能惊掉你的下巴。

倪萍大曝明星整容，她说现在明星整容实在是太普遍了，哪个明星不做一下微整？自己都会去打美容针，来调整状态。此番曝料打了不少不承认整容的明星的脸。

徐峥直言节目美食难吃，很多关于美食的综艺节目中，尝客对明星嘉宾做的食物赞不绝口，一副尝到美味的样子，而徐峥在接受釆访时曝出：节目上做的东西并不见得多好吃，有的甚至很难吃！

迪丽热巴，当红流量小花，清纯可爱，演技出色，深受大众喜爱，27岁还未谈恋爱，原因震惊所有人，有专家说热巴生性多疑，别人很难走进她心中。

田源杨迪为拍摄海报站位互撕； 薜之谦惊曝娱乐圈“潜规则”，令人大开眼界；钱枫曝价值观亲情第一，无意间博取郭雪芙好感……

还有很多明星自曝料，涉及范围极广，有事业、情感、婚姻、家庭，还有很多隐私，其中有人性格开朗大方，藏不住话，也有人别有用心，为博眼球，蹭热度、上热搜，大放厥词。

综艺节目有一个大家常见的套路，在现场让艺人给自己的圈内或圈外好友打电话，然后根据节目组的要求问一些问题。但也正因这种套路太过常见，所以很多艺人接到电话时，如果听到对方说话语气和平时略微不同，就会发觉到对方是在录节目。情商高的可能会配合对方演完，关系一般的可能会直接揭露，而如果艺人不小心打给情商低的明星朋友，则可能会闹出大笑话甚至猛料。

1、袁姗姗电话与陈晓暧昧对话

2013年，陈晓和赵丽颖参加了一档李湘与张宇主持的综艺，叫作《男左女右》，那期节目有一个片段在网络上特别火。当时节目组让陈晓给自己的朋友打电话，然后陈晓说我打给袁姗姗吧。电话打通，陈晓问她在干嘛，袁姗姗回答道刚拍完戏，在拆头发。接着陈晓故意骗她说我也在横店，现在在咖啡厅，你过来吧。结果袁姗姗居然问道：“你有变帅吗？”陈晓有些不知所措回答：“额，还可以，还蛮帅的我觉得。”

然后，让全场都没想到的是，袁姗姗居然开心地说道：“那我不去了，你太帅我怕我会喜欢上你！...”这时候张宇、李湘和全场观众都惊呆了，估计真没想到会挖出这么猛的料，正在等着袁姗姗继续说下去。赵丽颖突然打断了袁姗姗，主动跟袁姗姗打招呼，袁姗姗的声音也一下变得有些不知所措，然后陈晓满脸尴尬，赶紧把电话挂了。可以看出，这真的不是演戏，而是谁也没想到的突发情况。然后李湘、张宇就开始抱怨赵丽颖，怪她打断了袁姗姗的话，如果继续让她说下去，肯定会挖出更多的猛料，但肯定会对袁姗姗产生很大的影响。善良的颖宝也不甘示弱回答道：“因为珊珊是我朋友，我就要跟她打个招呼。”

2、赵丽颖爆真人秀有剧本

依然是来自人美心善，可爱无敌的颖宝的爆料。一次郑凯与颖宝一同接受采访，当颖宝被问及觉得参加真人秀节目的感受时，颖宝一脸无奈地说道：”之前以为真人秀挺好玩的，可上了之后才觉得，拍戏才是最自然的。因为不管怎么上真人秀，它始终有一台机器，它会让我不舒服。还总是会有一些安排，像是剧本什么的，还是一种拍戏的感觉。“而坐在颖宝旁边的郑凯则一脸尴尬，因为在之前郑凯单独接受采访时曾打过包票，真人秀保证没有剧本，绝对真实。

盘点下娱乐圈9大明星日常的糗事，让你笑一整天

1.郑恺

早前，郑恺因为《奔跑吧兄弟》中的放了一个“屁”，微博粉丝出人意料地暴涨150万，而他也因此人气飙升，事业迎来第一春。所谓有话就说，有屁就放。连郑恺自己都说：“拍了这么多戏，不如放一个屁！”虽然是糗事但因为真实人气飙升。

2.何炅

何炅老大不小了，但依然一副“老顽童”模样，在主持节目时更是经常蹦蹦跳跳，乐得不行，但是有一次曾经在台上表演节目时却不小心被台下的观众用香蕉皮砸中脸了，出于敬业的关系，何炅表情虽然尴尬至极，仍然保持淡定完成了工作。

3.赵薇

周杰忆起《还珠格格》拍摄时爆料称：“那时候拍摄挺辛苦的，有一场在暴雨中推马车的戏，导演不仅要求小燕子赵薇的脸要埋入水中---水里有很多马拉出的大便，而且嘴里还要吐出水来，当时我给了赵薇一瓶矿泉水，建议她事先含一口水，谁知被导演识破.....”周杰的说法遭到网友炮轰，网友指责周杰利用别人炒作太不厚道。

4.杨洋

湖南卫视《花儿与少年》第二季节目播出不久，一组关于杨洋放屁的图在网络疯转。原因是在集体旅舍休息时，杨洋晚上睡觉放屁被成员们发现，井柏然更是直呼“杨洋放屁屁把我炸醒了。”而杨洋淡定回应的一句“人家从来不这样的”，瞬间融化无数粉丝。

5.黄晓明

黄晓明又帅气又酷酷的外表深得许多女性粉丝的喜爱，但有一次在录制综艺节目的时候，却因为一口气喝下一整瓶酒而当场呕吐了起来，不晓得黄晓明是酒力不佳能还是另有原因，不过这倒是让他尴尬万分，耍帅不成反而出丑了。

6.聂远

聂远爆料过一件糗事，他说：“我每天化妆差不多需要几个小时，因为身上贴满了血浆包和爆破点，一旦装备完毕就不能坐下休息，因为一旦碰到机关，那所有的工作都得全部重来一遍，所以一站就是一整天，哪儿都不能去，第一天拍摄下来，我憋了一天没上洗手间，险些尿裤子。一拍完戏，个个第一件事就是直奔洗手间。”

7.王宝强

2010年，电影《人在囧途》发布会时，徐峥大爆王宝强生活中的私密事，他说王宝强不但喜欢磨牙说梦话而且还爱放屁，“最后我受不了了，只能跑出房间。”

8.张东健

身为一线明星的张东健，很少有人知道他背后付出的艰辛。当年拍摄电影《海岸线》，张东健为了体验生活，去了韩国海军陆战队受训。“训练的时候由于出汗多，感觉特别渴，我逃出营房找水喝，找到之后一饮而尽。第二天听别人说我喝的竟然是洗衣服的水。”

9.陈小春

陈小春因为总是一副痞子的样子，所以总是惹来许多“桃花”，有一次和一位性感的辣妹大跳贴身舞时，竟然有了“生理反应”，不知道陈小春是太过入戏呢还是别有用心，现场几百个人“有幸”目睹这一切，陈小春十分尴尬。

明星在节目中曝出的料，能让我们感到惊讶、意外的，无非是这些料超出了我们的认知。我们觉得是这样，但其实是那样，这才会有意外这种情绪的产生。比如：

一、说漏嘴的整形风波

说起这个名字，知道的人可能不多，但是喜欢NBA或者腾讯体育的朋友们可能会对她有更多的了解。美娜的全名叫宋美娜，是腾讯体育的一个篮球主播。（长这样↓）

我觉得她在自己的工作上，还是很有才能的。她采访过很多跟篮球相关的明星，比如哈登、吴亦凡、陈冠希......因为又美又有实力，还很懂体育，在直男心目中，美娜像女神一样。在NBA的某个赛事直播，网友们把美娜送上热搜。

作为员工，美娜业务能力又强，还那么受欢迎，公司也会各种捧她。比如参加各种舞蹈培训、和当红明星偶像们一起参加《超新星全运会》。

好了，介绍到这里，我们来说说爆料的部分。美娜作为主持人和很多直男解说员一起合作过，其中就有杨毅老师。在一次节目中，杨毅看见一位粉丝的照片，惊呼：“像不像美娜手术前？”

整形这个话题在明星群体里是个相对禁忌的话题，因为会影响到代言，所以有些明星整变形了也不承认。那次杨毅在节目中不小心“爆料”，还是挺让我惊讶的。虽然美娜因为队友不小心说漏了嘴而暴露了自己整形的秘密，但是美娜也没有生气，而是在微博上跟粉丝们解释了一下，这事儿也就那么过去了。

二、虎毒不食子的五千万

这位在节目中的爆料，怎么说吧，刷新了我们对人性理解的下限，让我们不得不怀疑“虎毒不食子”这句古话的正确性。确切地说，这位算不上明星，他是明星的生父。

一天，如期播出的天津卫视的某个节目来了一位老人，他声称自己是某位当红女明星的生父。虽然在节目中都给这位女明星马赛克了，但是在节目播出后网友们根据节目中给出的信息比对出了该女明星就是毛晓彤。

在毛晓彤的生父李某的描述中，我们可以知道，在毛晓彤的成长过程中，李某并未履行过一个做父亲的责任：在毛晓彤尚且年幼的时候和毛的母亲离婚，不仅XD坐牢，还一度靠毛晓彤的母亲每月给他打的四百元生活费过活。

在得知女儿走红之后，这个所谓的生父又跳出来问女儿索要五千万的赡养费。在节目中，李某口口声声说一次性给清五千万自此跟女儿老死不相往来，但是李某转身又说：“要求毛晓彤随他姓；生活质量跟毛晓彤母亲一样，要住别墅，要开悍马......”

在女儿没有做出任何回应的时候，李某又自告奋勇搜集女儿的黑料，抹黑她；准备带人去毛晓彤拍戏的地方逼她现身。

总之，李某的种种行为和举动，就是要女儿交出那五千万，如果不交出来，就要一起下地狱毁了女儿。

三、数字小姐

数字小姐这段是在金星主持的那档节目中，播出来的。金星在节目中说到自己的一段经历：和一位老演员吃饭，席间说到一位很火的小姑娘。本来金星想问小姑娘的演技如何，这位老演员曝出了个更大的料，此人拍戏时不记台词，只说数字，故而得名“数字小姐”。

其实，对金星爆料的这事还是将信将疑，因为现在的综艺都有剧本，难免金星会为了节目效果去编造。但是，后来看了记者对一位老演员的采访，我这才确定数字小姐的存在。

在固有的印象里，我们要爱岗敬业、要“在其职谋其事”，这样才能对得起老板给我们发的薪水。我们对“数字小姐”这事厌恶，是因为明星本来就是高收入群体，对待工作还那么敷衍、不敬业、不专业，这钱未免太好拿了吧？还是当观众太好糊弄？这对其他敬岗爱业的人来说，公平吗？

以上。

还有哪些明星在节目中爆的料，让你觉得很意外？

我觉得是黄磊说张艺兴的编曲是大华教的，看向往的时候误以为大华是刚出道的，没想到反差这么大，后来去b站搜了刘宪华，果然是鬼才！