有很多人分不清楚羊奶粉和牛奶各自优缺点在哪里,今天就跟大家科普一下!
羊奶粉和牛奶的区别主要有以下几点:
1、营养价值存在差别
如果仅从同分量的奶量进行分析,营养物质上羊奶粉中的钙、磷、维生素A、维生素B会高于同等分量的牛奶,但是羊奶中叶酸、蛋白质含量比牛奶低出不少,所以单从营养物质成分对比,羊奶会更有优势!
2、消化吸收存在差异
给宝宝喝的奶粉,我们还会考虑宝宝的吸收问题,这决定了奶粉中的营养物质是否能被宝宝充分吸收!单从蛋白分子上分析,羊奶粉的蛋白分子会比较小,理论上会比牛奶更易被人体吸收。
3、口味存在差异
众所周知,羊奶的腥味会比较重,羊奶稍微好点,但我觉得这个没什么好区分的。每个人能适应的味道都不一样,相对来说中国人可能会比较适应牛奶的味道罢了。
4、价格存在差异
价格一直是大众的关注点,市面上羊奶的价格确实比羊奶高出不少,这个本人深有体会。
我家小孩从小喝的羊奶粉,并不是我特地挑选的,而是孩子出生没备奶粉,姑姐临时在医院旁边买的,之后看孩子喝的挺适应的,就没想过换奶粉了。我买的这个奶粉一段400g,人民币228,即使到了二段也没便宜多少,每每买奶粉我就肉疼,相比牛奶,贵的不止一点点。
为什么羊奶粉会比牛奶贵,主要在于两者的生存环境。羊的生存环境会比牛要求高,而且羊奶产量不高,再加上我国养牛还是主要的,自然羊奶粉的价格会比牛奶高!
另外关于两者之间的致敏性
之所以把致敏性放最后说,是觉得会有许多人关心这方面的问题,毕竟有些孩子是存在对奶过敏的。
市面上一直宣传羊奶粉比牛奶致敏性低,我一直对这保持一个怀疑的态度。本身两者的营养物质除了在含量上存在明显差别,在成分种类上差别并不大,而人体本身会过敏,是由于物品里存在对应的过敏源,如此,如何能区分致敏性的高低?
所以如果孩子存在对奶过敏的现象,建议先带孩子做过敏源检测,再根据医生建议,挑选适合的奶源,而不是一味听广告!
说了那么多是不是意味着给宝宝挑选羊奶比较好呢?答案并不是!
首先大家得想想,为什么我们都提倡母乳,逼不得已的时候再挑选奶粉?自然是母乳更适合孩子、更容易被吸收!同样,我们的奶粉又为什么分了一段、二段、三段?为的就是根据孩子得生长需要调整奶粉的成分,让它们更接近母乳,更适合孩子!
两者一结合你就能发现,两者加工成孩子的奶粉,区别其实不大,都是为了更接近母乳。而两者所缺乏的物质,会经过调整、添加尽量靠近母乳的成分比例。
所以孩子该喝什么奶,不是简单挑选羊奶还是牛奶那么简单!
那我们该如何给孩子挑选奶粉?
1、挑选合适孩子月龄的奶粉
对于多数新手宝妈,其实不太懂得每个阶段的孩子所需营养成分比例。最简单的方法就是根据年龄段挑选奶粉,即一段、二段、三段,每个阶段有各自对应的营养成分,差别其实不大。
2、尽量选择大牌的奶粉
选择大牌的奶粉,不是单纯的看中它的知名度,更多是考虑到大牌的奶粉相对会正规一点,至少是合格的,产品质量有保证。少选择私人代购,除非自家亲戚刚好在国外,实体店购买,否则易多生事端,不见得就更好!
3、根据孩子身体发育情况
奶粉适不适合自家孩子,才是最终目的!选择了一款奶粉,还要观察孩子喝奶期间的生长发育情况。在排除其他外因的情况下,孩子每月的生长发育符合标准,体质也不错,说明这款奶粉确实适合自家孩子。相反,假如喝奶期间生长发育不达标,经常生病,或者长时间出现缺乏某种营养物质,就要考虑是不是奶粉出现问题,就要做到及时更换!
简而言之,挑选奶粉需要考虑多方面的问题,并非单纯看谁有营养就挑选谁,别人家孩子吃的好就适合你家孩子,最关键的还是适合自家的孩子,孩子合适才是王道!
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